Вес смысл занятий БФ состоит в этом дыхании ,а если мужу не нравиться пусть купит наушники, шутка.В теме форума Бодифлекс я давала ссылочку где можно скачать видео,там всё очень хорошо обьясняют и показывают,и что главное на русском.