Мой бывший муж больше всего на свете любит играть в он-лайн игру Perfect World. И вот есть там такое выражение "покричать в мир". То есть написать в общий чат. Вот мне сейчас очень хочется "покричать в мир", но здесь нет общего чата, поэтому щас будет театр одного актера. Монолог меня для меня.

Когда я в очередной раз вижу фразу "дайте мне волшебного пенделя" или "помогите найти мотивацию" мой мозг скручивает от катастрофической нелогичности данного запроса. Для меня это выглядит так "я не хочу худеть, убедите меня, что мне это надо!" Ну вот кому под силу такая задача? И кому это надо? Боже мой, если я хочу похудеть - я ищу способы это сделать. Если я теряю мотивацию, значит мне почему-то не надо худеть, и я посчитаю верхом глупости попросить других меня заставить! Максимум что могу - пожаловаться как мне хреново и попросить поддержать. ВСЕ.

Нет, мне понятен скепсис и отчаянная надежда только пришедшего на дион полного человека. Большинство из нас пришло сюда с изрядным грузом побед и поражений в кровопролитной войне с заболеванием, называемом "ожирение". И понятно когда за лозунгами и сомнениями скрывается детское "а правда, у меня получится, как у этих тетенек?" И ведь все равно не верится, даже если тебе сотню раз скажут "конечно, получится". Человек хочет, старается и очень боится проиграть как в прошлые разы.

Но совсем другое дело поиски мотивации. Само понятие - поиск мотивации - предполагает ОТСУТСТВИЕ ЖЕЛАНИЯ заниматься чем-то. И какой добрый волшебник в состоянии заставить тебя ЗАХОТЕТЬ делать то, что тебе неприятно?

Девочки. Не ищите мотивацию, если ее нет. Если вам не хочется худеть - не худейте. НЕ НАДО БОРОТЬСЯ С СОБОЙ. Вот представьте, что у вас есть маленький и очень любимый ребенок. Да, вы хотите, чтоб он вырос умницей и красавицей. Но вы что, ради этого будете морить его голодом, наказывать за любой проступок или просто отсутствие результатов в учебе? Изнурять убийственными тренировками даже если он валится с ног? Или лучше лишний раз похвалите когда он САМ что-то сделал? Когда у него получилось хоть что-то крошечное, но получилось ведь? И как он отреагирует на ваш упрек и на похвалу? А если ему плохо и он вымотан, неужели не погладите по головушке и не отмените эту чертову тренировку чтобы погулять с вами в парке?

Относитесь к своему организму как к собственному обожаемому чаду. В идеале не надо себя с ним вообще разделять, но когда мы себе не нравимся, это нереально. Балуйте его, хвалите, не заставляйте что-то делать "через не могу", а играйте с ним. Так чтоб он захотел сам. Так, чтоб ему это понравилось. Результат - худоба - нравится вам, но не вашему организму.

Тело вообще относится к жиру как народ к деньгам. А над ним находится правительство (вы), которое стремится у народа отобрать его кровно нажитые накопления. Как народ будет относится к такому правительству? Неужели с радостью будет отдавать деньги, не получая ничего взамен и рискуя умереть от голода? Вряд ли. Такое правительство скорее всего постараются свергнуть. Ну или как минимум будут любым способом прятать деньги на "черный день". Не лишайте организм (народ) еды (дохода). Тогда заначки не будут делаться, и не наступит "экономический кризис" в виде анорексии, возвращения кг с "пленными", дефолта и прочих ужасов.

Фух. Иссякла. Во закрутила... Короче, это... не читайте...