83 ккал на 100 гИнгредиенты:- творог обезжиренный 400 гр- молоко 1-1,5% 100 мл- какао-порошок - 20-40 г (я 20 г добавила, но можно и побольше)- мёд - грамм 30 (у меня 2 ч. ложки)- желатин пищевой - 20-25 грПриготовление:Желатин развести в стакане воды, оставить минут на 30-40, поставить на медленный огонь, до растворения желатина. Добавить молоко, творог, какао, мёд. перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет. по желанию можно добавить ягоды, цукаты.
|