Приятный отчет) Вчера сделала разгруз, как и хотела (даже меньше съела яблок и выпила кефира). Так что сегодня -1,400 (71,9). Довольна) Ну плюс вчера сделала тренировку и кофейный скраб.

Сегодня в планах попробовать начать заниматься по тренировкам "Дневники похудения", которые шли по стб в передаче "Все буде добре". Нашла на ютубе - 16 видео, рассчитанные на 4 недели, с понедельника по четверг. Это с одним тренером, а там еще есть и со вторым, так что можно на пару месяцев себя загрузить, если понравиться и будет получаться. Ну сегодня попробую, оставлю свои комментарии)