Ну вот, всё так хорошо шло и на тебе... В коридор калорий укладываюсь, жиры не привышаю, сахар не ем и 5,5 кг сброшено. И вдруг вчера, сегодня вместо минуса вижу ПЛЮСЫ! Уже 800 грамм за два дня(( Что за ерунда! Перед критическими днями что-ли организм запасся водой? Разгрузочный день не принёс никакого результата... Наоборот +100гр.
В итоге красивая цифра 68 помаячила перед носом и снова на весах 70 красуется(((
Очень стараюсь не падать духом и не утешать себя шоколадом... Даю себе 3 дня, не буду эти 3 дня переживать по поводу привеса... может остановится...