мой вес 75кг при росте 164см, и это ужас, а ведь я весила когда-то 52кг, смотрю но фото и плакать хочется, такая стройная, занималась фитнесом, очень хочется все вернуть, я этого обязательно добьюсь, ничто не даст мне свернуть с выбранного пути
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха
1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм)
2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм)
1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)