В общем глянула я на свой график похудения и взяло меня унынье.Если б шла по плану сейчас бы была уже в двухзначной цифре на весах,а не топталась на месте.Ну да ладно,что сделано,то сделано.Вернее не сделано, а заленило.Лентяйка,ещё та.Эти мысли отбрасываем в сторону,вернее даже назад,что уйти от них и двигаться вперёд.Надо менять в жизни что,но что и как.Думала много и долго.Благо на работе голова не нужна,только руки работают.Так вот решила я сделать свою неделю,не как у всех.Будет у меня каждый день недели посвящён какому нибудь действу.На пример.
Понедельник-это голова и всё что с ней связано.Ублажение волос,лица.Приведение мыслей в порядок.Может составление плана на неделю.В общем в понедельник голова любимая на первом месте.
Во вторник-грудь.Упражнения,крема и восхваление ей любимой.Если будет рядом любимый,пусть тоже ублажает её и говорит какая она красивая и как ему повезло,что она такая рядом. :)
В среду-животик. Холим и лелеем и эту часть себя любимой. Не забываем про упражнения,массажики и кремы.Ну и конечно восхваление вслух.Объясняемся ему в любви и хвалим,что есть мОчи.
В четверг-попа.Всё аналогично предыдущим дням недели.
Пятница-ноги.
Суббота-руки.
Воскресенье-релаксация или выходной.Вот как то так. :)