|
За 3 дня похудела на килограмм.
1.Как и прежде стараюсь есть еду без состава;
2.Пью больше восьми стаканов воды в день;
3. Не пью чай и кофе;
4. Жарю все без масла;
5. Заменила обычную соль на черную.
Кстати,я на форуме тему создала. Называется: "Здоровые низкокалорийные рецепты", в разделе:"Обмен рецептами". Если кому интересно, буду рада видеть вас в теме. :)))
|
