Весь день держалась, причем с удовольствием.Но пока добиралась до дома, проголодалась как волк и дома съела, как говорит Кроша - всё, что не приколочено. Хотя с работы выходила сытая. Это все ещё от усталости и нервов,я думаю. Надо подчерпнуть Дзена мне. Сегодня дома. Сажусь писать диплом. Через месяц сдавать,а у меня только треть написана, оттуда и нервы.
Взвесилась и оказалось,что сильно я не нажрала. Только несколько сотен грамм. Пробую есть часто,но мало. 3 раза в день не подошло. Нет хуже голодного зверя,чем я. И злая тогда, и голова плохо работает. Про сон вообще можно забыть.
Очень плохо сплю в последнее время. Тоже спасибо нервякам. Настойка моя закончилась от вегетки, вчера пыталась выпить 50 грамм мордовского бальзама с чаем. Редкостное дерьмо,скажу я вам, хоть и пахнет травками. Все-таки шоты - это не мое. Но для гостей в наличии имеются.
Мне тоже трёхразовое питание не подходит вообще.
Поэтому все диеты, где надо есть 3 раза и не есть после 6 - не моё.
Помнится, я на минус 60 неплохо когда-то худела, но, видимо, тогда желудок был более здоров :)
И ещё самое обидное, что с утра ничего запретного не хотелось как на зло, зато потом с этим питанием трёхразовым и неедой после 6 мучилась. И уснуть, кстати, тоже не могла нормально, когда голодная.
Усталость, кстати, тоже влияет. Когда устала, начинает тянуть на еду. А вот если стресс адский - наоборот кусок в горло не лезет. Зато потом...
В общем гармонии тебе! И всё наладится обязательно!
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Обалдеть)))Вот я читаю и узнаю себя. Тоже худела на минус 60 и испытывала то же самое. Когда помладше на 2 года была,гораздо легче этот голод после 6 переносился. И с стрессами так же, и с усталостью.
Спасибо тебе огромное! Взаимно!))))
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.