1.В области питания все остается по-прежнему. Только добавится отдельный пункт насчет не поедания всего вредного. Если не съела ничего из моего списка мерзостей, то я молодец и мне +1 балл.
2.В области спорта здесь в гоночках подсмотрела другую систему подсчета, а именно по 1 баллу за каждую минуту спорта. С моей ленью мне нравится эта идея. Поэтому я перейду на такую систему посчета. В спорте дополнительные баллы за утреннюю зарядку (не менее 10 минут) +2 балла,за каждые полчаса дополнительно еще один балл.
То есть это выглядит так:
Допустим, сегодня я сделала 10 минут зарядки и полчаса крутила обруч. Таким образом получаю 40 баллов за 40 минут занятий, плюс еще 1 балл за зарядку и 2 балла за полчаса. Итого 43 балла.
Плюс еще за посещение бассейна дополнительно 2 балла.
3.Уход за собой. В принципе все остается по-прежнему. Вот только я упустила совсем руки. Поэтому дополнительный пункт про руки (крем, пилинг, маникюр и пр. радости).
4.Мотивация. Здесь тоже вроде все как и раньше. За ведение блога по 1 баллу за запись. За фото еды, за ведение блога на тумблере, тоже по одному баллу, за написание чего-нибудь жизнеутверждающего, но не текущего (вроде отстраненных постов про занятия спортом, питание или мотивацию) +2 балла.
5. Культурная программа.
- Чтение образовательной литературы +1 балл за каждую тему.
- Чтение мудрых книг или классики. По 1 баллу в день + 10 дополнительных баллов по окончании книги.
- Посещение музеев и выставок, театров и кинотеатров + 5 баллов за каждое мероприятие.
- Просмотр мудрых фильмов, артхаусных фильмов или исторических +1 балл за фильм.
- Просмотр фильмов с субтитрами на языке оригинала +2 балла, если субтитры русские, +3 балла, если английские.
- Чтение книг на английском, либо испанском языках +2 балла за главу.
- Написание развернутых отзывов на фильмы и книги на Имхонете +1 балл за каждый отзыв.
- Самостоятельные занятия испанским или английским +2 балла за каждый урок.
- Осмысленное прослушивание классической музыки + 1 балл в день.
6. Дополнительные баллы.
- За домашние дела, вроде разбора шкафов, мытья полов и пр. глобальных уборок.
- За примерное поведение в течение недели + 5 баллов.
- За каждые сброшенные 100 г - 2 балла (считается по итогам недели)
- За каждый убранный сантиметр - 1 балл (считается так же по итогам недели).

Поскольку количество ежедневных баллов очень сильно увеличивается, то следующая награда переносится сразу на 1000 баллов, которые я, при примерном поведении должна заработать довольно быстро.
И награда не заставит себя ждать. Получив первую тысячу, я порадую себя новой одеждой. Потому что скоро выходить на работу, а мне все шмотки деловые малы.
Впрочем, чтобы не очень скучать, в 500 меня ждет промежуточная награда - маникюр или стрижка.
Итак, день 14. Баллов 305. Следующая цель - 1000 баллов.