1. Питание
- КК и БЖУ - соблюдены +4
- Завтрак был +2
- Фрукты и овощи - 2 шт. съедено, соответственно +2
- Вода - 5 стаканов +0

2. Спорт - нет

3. Уход за собой:
- Волосы. Маска из перца +1, шампунь с маслом мяты +1, Масло на кончики +1
- Тело. Скраб, растирание щеточкой +2, крем на все тело +1
- Ноги. пилинг+1, крем+1 +2
- Лицо. пилинг +1, полоска от черных точек +1, крем +1

4. Мотивация
- Написала в блог здесь +2
- Смотрела фитнес-мотивацию +1

5.Для души (чтобы мозги не высохли):
- Читала энциклопедию. Разделы про Ивана Грозного +1, про Посольский приказ +1, про Боярскую думу и земские соборы +1, про крестьянский быт +1
- Смотрела кино "Я соблазнила Энди Уорхола", или как мне больше нравится "Девушка с Фабрики". Фильм отличный, ожидания оправдал +1 мне за него.
- Писала отзывы к просмотренным фильмам. Это один из шагов к моей цели, поэтому + 1

Дополнительные баллы - 0

Итого за сегодня: 30 баллов.
Всего: 275+30=305 баллов.
Первая цель достигнута. Завтра пойду за помадой. Заодно и ежедневник куплю.
Следующим постом изменения в плане.