Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт lanoshka

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Моя маленькая победа 30-ое апреля 2009   14:25  >
Давно не писала ничего. Сегодня перечитала свой блог с самого начала. Смешно почему-то стало. С сентября месяца, когда я занялась аквафитнесом, и придерживалась "Системы минус 60" мне удалось постройнеть на 10 кг. Для меня это значительный результат. С 54 размера я перешла в 48-50 размер.
А теперь настал тот период , когда есть вероятность расслабиться и все пустить на самотек. И самое трудное - не сделать этого.
Многие худеют весной-летом. Много фруктов, овощей, в жару не так есть хочется и т. д. А я наоборот: отлично худею осенью-зимой, а летом не могу удержать вес. Особенно на отдыхе. Парадокс!
Заметила, что благодаря аквафитнесу, я не только постройнела, подтянулась, уменьшился целюлит, но и не впадала в весеннюю хандру, как это было раньше. Сплошной позитив.
Хочу сказать огромное спасибо двум очаровательным девушкам: Кате Миримановой за то, что вдохновила своим примером и побудила действовать, и Мирославе Синицкой за то ,что не давла возможности расслабляться и отлынивать на тренировках и заряжала позитивом и энергией. СПАСИБО!!!

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика