Ну что - поздравляю - первая неделя прошла. Результаты: похудела - 0 кг, зато начала анализировать все что отправляю в рот(по крайне мере - стараюсь контролировать. Завершаю неделю МЧ (гаротна стала -это молоко-чай). Т.е заварила в 2 литрах молока 2,5% жирности 2 столовой ложки зеленого чая - пей с удовольствием целый день. Завтра с утра взвешусь. Да еще всю неделю усердно ходила по часу быстрым шагом.