Вес стоит! Разгрузочные дни помогают только держать его в пределах достигнутого. Думаю, что порции, которые я ем на самом деле весят больше, чем я записываю (взвесить пока не на чем). Спорта мало. Все понимаю, а сделать что-то не хватает сил. Мотивация пропала.