Скоро весна, это чувствуется по солнышку, хоть и слабо видному сквозь хмаревые снежные тучки.И по котам, всё активнее орущим по ночам.И по жаре в квартире,в морозы-то было ооочень холодно дома...Да и календарь напоминает - скоро, совсем скоро наступает март.Хотя у нас март - просто вестник весны, у нас бывает в марте даже холоднее,чем в феврале.И ещё весна чувствуется по непонятному волнению в душе.Но приятно.
Я понемногу начинаю приходить в себя после всех потрясений, праздников, юбилеев и всяких новостей.Было откровенно плохо.Но, слава Богу, это не отразилось на моем весе.Все привесы были обусловлены физиологией и естественными отеками.И ко мне ещё пришло понимание. Понимание стройности.Не как похудания, а как образа мыслей и жизни.
Пока объяснить не могу, очень тонко это в душе. Но оно есть.Еда- как способ жизни,а не смысл её.Банальность, но для меня зазвучало.Я живу и буду жить ,делая всё для своей стройности.Умеренная,но полезная и вкусная еда, умеренные,но постоянные, двигательные нагрузки.Уход за телом,кожей.Кому-то это покажется диким и смешным.А для меня это как археология - сама раскопала, сама эти богатства и буду использовать.Я ведь когда-то на эти знания махнула рукой.Результат этих маханий не замедлил сказаться - в плюсе огромное количество лишних килограммов.Так вот, избавившись от них, я сейчас рукой махать не хочу.( ну разве что в виде занятий аэробикой)))Я не хочу возврата к той себе. Я хочу жить в полную грудь! И буду ! И мне ничего не мешает. У меня всё для этого есть - желания, знания, возможности.
Жить хорошо ! А хорошо жить - ещё лучше! )))
Не забыла ? КОРОЛЕВА !