Привет Всем!
Поначалу было очень тяжело не кушать после 18-00.Надо кормить домашних,а у них так все вкусно!Тяжко в выходные.Но я придумала хитрость.Делаю чистку-разгрузку.Молоко-чай через час йогурт.И так целый день.А потом у меня в комнате есть большое зеркало и я наблюдаю,как потихоньку у меня уходят складки на спине!Это так здорово,когда любимый муж говорит,что я у него стройняшка!!!