Свои первые 25 килограмм я сбрасывала преимущественно в вольном режиме. Я много занималась и занимаюсь спортом, кушаю маленькими порциями, иногда позволяю себе сладости, свожу к минимуму углеводы. Около 2-3 раз в неделю устраиваю пустые разгрузочные дни, на воде, или на кефире. Каждую пятницу провожу всю ночь на танцполе, где танцую без остановки 5-6 часов, люблю это дело. И приятно, и полезно.
Несмотря на то, что сейчас я вешу 72 килограмма, визуально по мне никогда этого не скажешь, выгляжу я гораздо меньше, "благодаря" своей тяжелой и широкой кости, конституции короче. Объемы соответствуют 46-ому размеру одежды, который я собственно и ношу. Рост 164 сантиметра. Лицо всегда было скулистое и худое. Когда придет время выложить фотографии, я это непременно сделаю, вот только чуть-чуть освоюсь и разберусь на новом месте, пока что здесь все для меня неизведанно и ново.
Еще я являюсь мамой двух доченек, и счастливой женой своего не менее счастливого мужа )
Старшей дочке 6 лет, младшей 3 годика...
За сегодня успела представиться на форуме и сформировать свое мнение о местной аудитории.
Целеустремленность девочек еще больше заразила меня похудательным азартом, и я с новыми силами бросаюсь на эту амбразуру, чтобы скинуть еще 12 последних килограмм )
А пока буду искать новых друзей и единомышленников )