
Несмотря на споры о точности фитнес-трекеров, они доказали, что могут быть полезными устройствами. Часы или браслет заставляют нас разбавлять малоподвижный образ жизни активностью, в буквальном смысле напоминают о том, что ты провел долгое время неподвижно. Но чтобы гаджет стал полезным, нужно научиться им правильно пользоваться.