Как похудеть навсегда?
Проблемой избыточного веса я занимаюсь уже на протяжении десяти лет. Выводами, которые напрашиваются сами собой, поделюсь в этой статье.
Как правильно сделать выпад и не травмироваться?
50 фактов о похудении, которые вас удивят
5 правил здорового питания и лечебное голодание
Заменители пищи для похудения
К сожалению, в современном мире вопросом «как похудеть?» задаются многие. Лишний вес не только уменьшает привлекательность, но и с каждым новым килограммом серьезно ухудшает здоровье, увеличивая риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Проблема лишнего веса особенно остро стоит в развитых странах.