А вот картинки, впечатляют конкретно!!!

Привет девочки!!!

 Arkadiya, РјРЅРµ то же раньше РїСЂРё уменьшении ккал очень хотелось сладостей, РЅРѕ достаточно было исключить углеводы (хлеб, РєСЂСѓРїС‹, сахар,фрукты..) РЅР° четыре РґРЅСЏ Рё РІСѓ-Р°-ля СЏ уже РЅРµ хочу сладкого РІ принципе Рё достачно как ты говоришь РїРѕР» ложечки!

Вот это да! Хотя сладкие напитки я и так не пью и детям никогда не покупаю.

Да СѓР¶ картнки СЃ сахаром - это что-то! РЇ потрясена наглядностью.  РЎРїР°СЃРёР±Рѕ! 

�жиг, а как ты безешки делаешь?

У нас тоже с медом сложные отношения..� у мелкого диатез, и у младшей дочери на него жуткая аллергия....

А из сладостей действительно самые невредные-пастила с зефиром,только нужно по составу смотреть, они совсем маложирные бывают и низкокалорийные! У нас вот "детская" пастила продается- всего 250 ккал на 100 гр, для сластей это мелочи! А так- одну пастилку с чаем "зажуешь"-оно и хорошо! А еще безе скажем так "маловредные",только без добавок, чистые белок и сахар- там от 110 до 220 ккал, в зависимости от того, сколько сахара насыпят..Я сама делаю, так у меня около 120 получается.. � это без всякого жира вообще! А одни безешка- 5 гр! � на стакан чая тоже хватает!

Агнит, пастила, зефир они даже полезные. Я недавно по тв видела передачу, так вот там есть пектин очень даже полезный. А вот с медом у нас шутки плохи, у детей аллергия на него. Я иногда пользуюсь сахарозаменителем ещё или фруктозой.

Аркадия, темка просто таки в точу!!! я еще вчера думала поискать тут по форума что-нибудь о сладостях. Я от сахара отказалась давно, тоесть чай пью без него, когда что-то пеку то добавляю конечно. От газировок-соков тоже отказались ради сынули, бабушек тоже уже к этому приучили. но у меня и малый сам говорит - я хочу обычной воды, а не эти сладости. Привык уже. А дома у нас постоянно все стараемся кушать пить с медом, например творог, кашки молочные, чаи... я делаю с медом, все уже привыкли и сахар используется только для компотов и выпечки.

Но вообще-то иногда очень хочется чего-нибудь сладенького, и не просто сухофруктов или меда, а чего нибудь "вредного", может кто знает, что изи сладостей самое невредное. Я например когда-то читала что мармелад и зефир. Кто что думает по этому поводу?

Arkadiya, спасибо за "сахарные" картинки. Так и захотелось, распечатав, повесить над кухонным столом, чтоб все были в курсе

очень наглядно! Я ради детей отказалась от газировок и соков. � вообще стараюсь не использовать неестественные прдукты (консеры, чипсы и т.д.). Хочу не просто похудеть, а привить малышне правильные привычки. По себе знаю, всё начинается с детства. Правда с бабушками и дедушками бороться трудно-конфетки, батончики, творожки, дети просят пить, а им дают соки, компоты (это же не питьё, а еда). Я покупаю горький (75-78%) шоколад и фрукты сладкие, уже на другое особо не тянет. Бывают конечно праздники с тортиками (вот 8 августа детям 3 года-сама испеку), но это скорее исключение, чем правило.

Катюх, РљРђРљРђРЇ КЛАССНАЯ НАГЛЯДНАЯ Р�НФОРМАЦР�РЇ!

Спасибо большое! Меня ОЧЕНЬ впечатлило! Такие наглядные пособия - это как раз для меня.

Привет, Arkadiya, классно подобрала фотки,никогда не думала, что в Ice tea так много сахара, хотя проверяла по калориям. А ты сама, что думаешь по поводу фоток?

Решила поделиться иформацией про сахар. Девочки думаю что кому нибудь пригодится такая информация в картинках к размышлению. � заодно мы в этой теме можем поговорить про то что нашу жизнь делает слаще.