Жозель пишет 23.10.2015 в 22:46 (ссылка):

Золотые слова! +1!

МаргоЛюбимая пишет 27.11.2013 в 02:55 (ссылка):

� я согласна, потому что даже в определении понятие здоровье говорится, что это физическое и душевное благополучие.

болезнь надо лечить, а не устранять ее последствия...

да, согласна все болезни от нашего внутреннего восприятия себя и действительности

Я согласна, что в корне всех болезней (а ожирение - это тоже заболевание) лежат внутренние проблемы, дисгармонии самого организма. �сцеление (и понижение веса в том числе) возможно только в том случае, пока в организме не начнёт правильно работать то, что дано природой: это его мозг и его энергетическая система.

Нашла!

http://www.s-body.com/

А вот эта статья мне очень помогла в свое время:

http://www.s-body.com/index.php?option=com_content&task=view&id=352&Itemid=88

Девушки, добрый день!

Не могу вспомнить название сайта, где много интересных статей про похудение, правильное питание, спортивное питание, виды и интенсивность тренировок - все с научным обоснованием и доступно.

Название сайта что-то вроде muscle & fitness.. немного мужское название и иконка сайта (которая на вкладке отображается) черная с молекулой..

Буду очень признательна, если поможете вспомнить..

спасибо за статью.)))

понравилась статья про восточную философию и похудение. и ржаки посмешили.

могу сказать одно, пока мы не отпустим наши внутренние проблемы, то вес уходить не будет

veliero пишет 2

все про меня, спасибо за статью, где взяли?

Я периодически встречаю статьи про похудение, здоровое питание и все в этом роде в самых неожиданных местах. Последние прочитала на сайте Энциклопедия научного бодибилдинга. Там вообще много информации не лишней в смысле здоровья и красоты

на каждую статью найдется свой читатель))))

Бриллиантовая коллекция:) развлечения на пару дней хватит

оченьСчастливая 

да уж....))) чего только не ищут в интернете)))

Ошибочька вышла.......я имела ввиду..ПОРЦ��

Если верить сначала хвалебным статьям,потом "разгромным".....В-общем,жить просто вредно!

Как относиться к статьям о вреде микроволновых печей?

Микроволновая печь - опасность для Вашего здоровья!

Как работает микроволновая печь?

Каждая микроволновая печь содержит магнетрон, который преобразует электрическую энергию в сверх-высокочастотное электрическое поле частотой 2450 Мегагерц (МГц) или 2,45 Гигагерц (ГГц), которое и взаимодействует с молекулами воды в пище.

Это можно себе представить следующим образом: молекула воды, когда к ней приложено электрическое поле, всегда стремится сориентировать себя вдоль поля, подобно тому, как стрелка компаса стремится установиться вдоль магнитного поля Земли. Однако, в поле сверхвысокочастотной электромагнитной волны направление электрического поля меняется с очень высокой частотой (более миллиарда раз в секунду), и молекуле приходится постоянно вращаться.

Микроволны «Р±РѕРјР±СЏС‚» молекулы РІРѕРґС‹ РІ пище, заставляя РёС… вращаться СЃ частотой РІ миллионы раз РІ секунду, создавая молекулярное трение, которое Рё нагревает еду. Это трение наносит значительный ущерб молекулам пищи, разрывая или деформируя РёС…, создавая структурную изомерию.
Проще говоря, микроволновая печь вызывает распад и изменения молекулярной структуры продуктов питания в процессе излучения.

Кто изобрел микроволновые печи?

Нацисты, для своих военных операций изобрели микроволновую плиту - "radiomissor", для приготовления пищи, которые собирались использовать в войне с Россией. Время, затраченное на приготовление пищи в этом случае резко уменьшалось, что давало возможность, сосредоточится на других задачах.

После войны союзники обнаружили медицинских исследований, проводимые немцами с микроволновыми печами. Эти документы, а также некоторые рабочие модели, были переданы Соединенным Штатам на "дальнейшие научные исследования". Русские также получить ряд таких моделей и провели тщательное изучение их биологического воздействия. Как результат, применение микроволновых печей в СССР было некоторое время запрещено. Советы опубликовали международное предупреждение о вредных для здоровья веществах, биологических и экологических, получаемых при воздействии микроволн.

Другие восточноевропейские ученые также выявили вредное воздействие СВЧ-излучений и создали жесткие экологические ограничения на их использования.

Научные данные и факты

�скусственно созданные в микроволновой печи СВЧ волны, на основе переменного тока, производят около миллиарда изменений полярности в каждой молекуле за секунду. Деформация молекул в этом случае неизбежна. Было отмечено, что аминокислоты, содержащиеся в пище подвергаются изомерным изменениям, а также преобразуются в токсичные формы, под воздействием микроволн, производимых в микроволновой печи. Проведённое краткосрочное исследование вызвало значительное беспокойство изменением состава крови людей, употреблявших разогретые в микроволновой печи молоко и овощи. Восемь других добровольцев, питались теми же продуктами, но приготовленными традиционными способами. Все продукты, которые были обработаны в микроволновых печах, вели к изменениям в крови добровольцев. Уровень гемоглобина снизился, а уровень холестерина повысился.

Швейцарский клинические исследования

Р”-СЂ Ханс Ульрих Хертел, участвовала РІ РїРѕРґРѕР±РЅРѕРј исследовании, Рё РЅР° протяжении РјРЅРѕРіРёС… лет работала РІ РѕРґРЅРѕР№ РёР· крупных швейцарских компаний. Несколько лет назад РѕРЅР° была уволена СЃРѕ своей должности Р·Р° разглашение результатов этих экспериментов. Р’ 1991 РіРѕРґСѓ РѕРЅР° Рё профессор Лозаннского Университета опубликовали исследование, свидетельствующее Рѕ том, что пища, приготовленная РІ микроволновой печи, может создавать СѓРіСЂРѕР·Сѓ для Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ, РїРѕ сравнению СЃ пищей приготовленной традиционными способами. Статья также изложена РІ журнале «Р¤СЂР°РЅС† Вебер» в„–19, РІ которой было сказано, что потребление продуктов питания, приготовленных РІ микроволновых печах, несёт злокачественное воздействие РЅР° РєСЂРѕРІСЊ.

Д-р Хертел была первым ученым, которая осуществила клиническое исследование по воздействию пищи из микроволновой печи на кровь и физиологию человеческого организма. Это небольшое исследование выявило дегенеративные силы, возникающие в микроволновых печах и продуктах питания, обработанных в них. Научные заключения показали, что приготовление пищи в микроволновой печи, изменяет питательный состав веществ в пище. Это исследование было проведено вместе с д-ром Бернардом Х. Бланом из Швейцарского федерального института технологий и �нститута биохимии.

В промежутках от двух до пяти дней, добровольцы получали один из следующих вариантов питания на голодный желудок: (1) сырое молоко; (2) то же молоко, разогретое традиционным способом; (3) пастеризованное молоко; (4) то же молоко, разогретое в микроволновой печи; (5) свежие овощи; (6) те же овощи, приготовленные традиционно; (7) замороженные овощи, размороженные традиционным способом; и (8) те же овощи, приготовленные в микроволновой печи.

Пробы крови производились у добровольцев, непосредственно перед каждым приёмом пищи. Затем производился анализ крови в определенные промежутки времени после приёма молока и растительных продуктов.

Значительные изменения были обнаружены в крови в интервалах приёма пищи, подвергшейся воздействию микроволновой печи. Эти изменения включали сокращение гемоглобина и изменение состава холестерина, особенно соотношение HDL (хороший холестерин) и LDL (плохой холестерин). Увеличивалось кол-во Лимфоцитов (белые кровяные клетки). Все эти показатели свидетельствуют о дегенерации.

�злучение приводит к разрушению и деформации молекул пищи. Микроволновая печь создает новые соединения, не существующие в природе, называемые радиолитическими. Радиолитические соединений создают молекулярную гниль - как прямое следствие радиации.

�зготовители микроволновок заявляют, что пища из микроволновой печи не имеет большой разницы в составе, по сравнению с пищей, обработанной традиционными способами. Научные клинические данные, представлены здесь, свидетельствуют о том, что это просто ложь.

Да не бывет самых "толковых" статей, диет, пилюль и всего остального... Самая толковая Статья стоит в зеркале и только она зараза может нас сподвигнуть на достижение ошеломляющих результатов... не знаю как вы а я в нее верю ;))

Статья -супер!

Это правда,проверяно на себе.Как только начала работу над собой,своим мировозрением,мыслями-начило меняеться всё

Когда будет "щастье" тогда будет и похудание без статей!

Кто даст ссылку на самую толковую статью о похудании, тому будет щастье.

Попытка трансформировать проблемы веса РЅР° специфику восточного понимания сущности Рё "структуры" человека интересна. Однако это похоже РЅР° Р¶РµР»Р°РЅРёРµ объяснить работу синхрофазотрона СЃ помощью постулатов библии... 

класссаная статья:)

Дааа...жесть

почитаю на досуге)

полезная статья)

�з просторов �нтернета:
=======

Глубинные причины лишнего веса или Почему диета и тренировки помогают не всем, не всегда или ненадолго.

В этой статье я хочу дать, возможно, не совсем привычный подход к проблеме лишнего веса (да и вообще любой проблеме со здоровьем), однако рассматривающий человека в комплексе, что делается не так уж и часто.

РњРЅРѕРіРёРµ представители современной медицины рассматривают человека как некий весьма сложный, РЅРѕ РІСЃС‘-таки механизм. Подействовал СЃСЋРґР°, добавил таблетку туда, Рё РІ нужном месте произошла нужная реакция. РЎ этим РЅРµ поспоришь – несомненно, определённые закономерности есть. Особенно РєРѕРіРґР° истинная причина состояния человека действительно находится РІ теле. Однако это бывает РЅРµ так СѓР¶ Рё часто.

Чуть дальше шагнула психология и психосоматика, указав на то, что ряд вполне физических заболеваний (язва желудка, бронхиальная астма, сахарный диабет, и др.) происходят от воздействия психологических факторов (стресс, обида, негативные эмоции...)

В вопросе же лишнего веса практически все пытаются воздействовать на тело (питание, тренировки), кое-кто работает с такими аспектами как мотивация, срывы, но я пока не встречала ни одной системы, разложившей бы все возможные причины лишнего веса по разным уровням и предлагающей адекватные пути преодоления этих проблем.

Поэтому сейчас я постараюсь сделать это сама.

Статья эта предварительная, на окончательный вид не претендует, и любые вопросы и комментарии со стороны читателей всячески приветствуются



�так, уровень первый. Физическое тело.

Здесь РІСЃС‘ СЏСЃРЅРѕ – сбалансированное питание Рё грамотные тренировки (Рё Рѕ том, Рё Рѕ РґСЂСѓРіРѕРј СЏ РІСЃС‘ РїРѕРґСЂРѕР±РЅРѕ расписала РІ своей РєРЅРёРіРµ, повторяться РЅРµ Р±СѓРґСѓ, РєРѕРјСѓ интересно – велком РЅР° сайт, скачивайте, читайте).

Суть в том, что те люди, у которых причина лишнего веса находится только на уровне тела очень легко этот вес сбрасывают - как только решают, что пора. Проблем со срывами, с бесконечным безрезультатным похудением и так далее у этих людей просто не возникает. Для них удивительно, как кто-то может не уметь контролировать свой вес и не понятно, где здесь вообще проблема. Но раз вы читаете эту статью, скорее всего вы не из их числа. Поэтому едем дальше.



Уровень второй.

Р’ восточных учениях РѕРЅ называется эфирным телом. Современная наука Рё медицина уже СЃРїРѕСЃРѕР±РЅС‹ зафиксировать Рё даже оценить состояние этого тела человека (этим занимается биорезонансная терапия Рё РґСЂСѓРіРёРµ методы). Некоторые называют это словами биополе, аура, итд. Для тех, РєРѕРјСѓ восточная терминология РЅРµ близка, можно сказать проще – жизненная энергия, бодрость. Если РІС‹ просыпаетесь СЃ утра полные СЃРёР» для предстоящего РґРЅСЏ Рё грядущих свершений – то, скорее всего, СЃ вашим эфирным телом РІСЃС‘ РІ РїРѕСЂСЏРґРєРµ. Если же только открыв глаза РІС‹ дождаться РЅРµ можете, РєРѕРіРґР° закончится нудный день, делать ничего РЅРµ хочется, почти никаких желаний, РєСЂРѕРјРµ удовлетворения физиологических потребностей уже нет – вероятно, СЃ вашим эфирным телом есть определённые проблемы. Р� проблемы эти РјРѕРіСѓС‚ вести как Рє общему упадку СЃРёР» Рё вялости, так Рё Рє набору лишнего веса (или, наоборот, дефициту массы тела) – РІ качестве защитной реакции организма.



Уровень третий.

Астральное тело или эмоции.

Какие эмоции преобладают РІ вашей жизни? Каков средний фон ваших дней? Радость Рё счастье? Р�ли агрессия, злость, душевная боль? Раздражаетесь ли РІС‹ РёР·-Р·Р° мелких неприятностей? Легко ли РІС‹ выходите РёР· себя? Бесят ли вас толпы РІ метро, хам-начальник, дураки-подчинённые или кто Рё что СѓРіРѕРґРЅРѕ ещё? Задумывались ли РІС‹ хоть однажды Рѕ том, какие эмоции Рё ситуации (возможно, старые, тянущиеся ещё РёР· детства) стоят Р·Р° очередным срывом Рё «Р·Р°РµРґР°РЅРёРµРј» проблемы?



Уровень четвёртый.

Ментальное тело или же ум.

Р’С‹ РєРѕРіРґР°-РЅРёР±СѓРґСЊ пробовали отслеживать, чем заняты ваши мысли РІ течение РґРЅСЏ? Р’С‹ что-то творите, создаёте, придумываете что-то РЅРѕРІРѕРµ или размышляете Рѕ проблемах Рё трудностях, «РїРµСЂРµР¶РµРІС‹РІР°РµС‚Рµ» РѕРґРЅРё Рё те же ситуации РёР· раза РІ раз? Р’С‹ управляете СЃРІРѕРёРј СѓРјРѕРј или РѕРЅ вами? Кто С…РѕР·СЏРёРЅ, Р° кто инструмент?

Чем РІС‹ заполняете СЃРІРѕСЋ голову – знаниями РёР· области культуры Рё искусства или передачами Рѕ криминале Рё шоу типа «Р”РѕРј-2»? Есть ли РІ вашей жизни люди, которых РІС‹ РЅРµ можете простить уже долгое время? Есть ли болезненные события, Рє которым РІС‹ возвращаетесь РІ мыслях? Р� знаете ли РІС‹, сколько РёР· этого неотпущенного отложилось РЅР° вашем животе Рё бёдрах лишними килограммами? Рђ что РёР· этого толкает вас РЅР° поглощение тортов Рё пирожков вместо решения реальных проблем?



Уровень пятый, шестой, и далее.

Если брать восточную классификацию, то Р·Р° ментальным телом РёРґСѓС‚ будхическое, атмическое Рё РґСЂСѓРіРёРµ тонкие тела. Если говорить более понятным языком, то разные авторы РІРІРѕРґСЏС‚ разные понятия. Кто-то пишет Рѕ духовных воспитательных процессах СЃРѕ стороны жизни, Лазарев называет проблемы этого СѓСЂРѕРІРЅСЏ зацепками, РЎРІРёСЏС€ – идеализациями, Сѓ Зеланда какой-то РґСЂСѓРіРѕР№ термин был, РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ уже. Общий смысл РІ том, что Сѓ человека может быть очень сильная привязанность Рє чему-либо (Рє какой-то идее, материальной или РґСѓС…РѕРІРЅРѕР№ ценности, РґСЂСѓРіРѕРјСѓ человеку, Рё С‚.Рґ.) Рё РїРѕРєР° есть эта привязанность, жизнь сделает РІСЃС‘ для того, чтобы человек объект своего желания РЅРµ получил. РљРѕРіРґР° речь РѕР± отношениях – РѕРЅРё Р±СѓРґСѓС‚ РЅРµ складываться, люди Р±СѓРґСѓС‚ подводить, обстоятельства Р±СѓРґСѓС‚ препятствовать, РІСЃС‘ будет неожиданно портиться. РљРѕРіРґР° речь Рѕ лишнем весе – Р±СѓРґСѓС‚ появляться какие СѓРіРѕРґРЅРѕ причины, мешающие его убрать. Р� желание РІСЂРѕРґРµ есть, Рё намерение есть, Р° срыв Р·Р° срывом, или Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ РЅРµ позволяет, или РІСЃС‘ делаешь, Р° килограммы стоят РЅР° месте. Р� СЃ этим надо работать, копаться РІ себе, выявлять скрытое, меняться.



Сейчас я совсем вкратце пробежала по основным уровням причин. Работать с каждым уровнем надо отдельно и целенаправленно, различными методами. Я уж не говорю о выявлении разных скрытых механизмов, когда лишний вес является компенсацией нелюбви к себе или когда подсознательно хочется одного, но по каким-либо причинам человек запрещает себе это делать, а организм берёт своё иными путями, и о многом-многом другом.

Всё это можно обнаружить и исправить. � если вам близка и интересна эта тема, то в ближайшем будущем я разовью её шире.

автор: Любовь Косинская

Ааааа, ржака))

смеялась

это да)

�нтересная статья!))))))))))))))))

Вот что нашла сегодня:

На что поменять голову, чтобы похудеть, и другие философские вопросы

�скала тут всякие похудательные приколы - для дела. За приколами, как известно, далеко ходить не нужно - достаточно одного рейда на какой-нибудь дамский ресурс, и в пять минут преисполнишься благодати по самые уши. После первого же клика на меня свалилась информация, что "от гречки хорошо уходит талия" (куда уходит? зачем? к кому? а главное, кому она, талия, мешала?), а после второго - что на диете смело можно есть "Доширак", от него не поправишься, главное - грызть его прямо сухим и ни в коем случае не заваривать кипятком (я по наивности своей полагала, что "Доширак" - это вообще не еда). Пока я офигевала как-то пыталась все это осмыслить, до моего сведения было доведено, что отдельные граждане успешно худеют на холодце, а наиболее отчаянные охреневшие продвинутые - на свином сале.

Но это еще как-то можно было пережить. А потом я открыла список поисковых запросов, по которым людей иногда заносит к нам на сайт, и поняла, что, если прямо сейчас не поделюсь сокровенным знанием с широкой общественностью, меня порвет. В клочья, в лапшу, в мелкий доширак. Текст запросов оставила как есть, а вот отказать себе в удовольствии это прокомментировать не смогла, извините.

Поступившие запросы можно в целом разбить на три группы. Запросы первой группы отображают массовую веру народа в чудеса. Просто удивительно, до чего некоторым хочется получить все и сразу, не затрачивая времени и сил:

волшебные слова для похудения
РњРЅРµ лично таких слов известно СЂРѕРІРЅРѕ РґРІРµ штуки – "спасибо" Рё "пожалуйста". Применяются РІ заклинаниях типа "спасибо, СЏ больше РЅРµ хочу" Рё "пожалуйста, РјРЅРµ без СЃРѕСѓСЃР°".

диета на которой объемы тают на глазах
Задача поставлена некорректно. Объемы должны таять на диете, на глазах или, вообще, где? Меня, например, интересует верхняя часть ноги. �ли нижняя часть спины, кому как больше нравится.

как закодировать себя от еды
С помощью чудесного похудательного пластыря, который клеится непосредственно на ротовое отверстие.

магия от аппетита
Главное - правильно применять волшебные слова (см.).

как похудеть не прилагая усилий
Точно так же, как сесть на елку, не оцарапав ни одной проблемной зоны.

от красного цвета худеют
Обязательно. Лучшие диетологи мира и его окрестностей рекомендуют потреблять конфеты только в красных фантиках.

ходить в гидрокостюме
В том числе на работу, в магазин и на романтическое свидание. Главное, чтобы гидрокостюм был красного цвета.

я делала кишечный лаваж
Да ну? Прямо-таки с толченым стеклом и скипидаром?! Молодец. Уважаю. Я вот даже на восковую эпиляцию зоны бикини никак не решусь.

худеют ли от плача
Да. Британские ученые установили, что те женщины, которые по восемь часов в день плачут о своей несчастной судьбе, теряют в месяц в среднем 2 кг. Организм, занятый рыданиями, не может принимать внутрь конфеты, даже в красных фантиках.

как правильно блевать и худеть
Блевать в общественных местах вообще неправильно.

худеем как поменять голову
На что менять будем? На длинные ноги, круглую попу, бюст третьего размера?

как поставить пиявку если она не хочет кусать
Поменять голову. Нет-нет, СЏ имею РІ РІРёРґСѓ – поменять голову РїРёСЏРІРєРё СЃ РїРёСЏРІРєРёРЅРѕР№ же РїРѕРїРѕР№ местами. Должно помочь.

худеем что нужно принимать чтоб не хотелось есть
Пищу.

Есть люди, которые готовы прикладывать усилия вплоть до сверхчеловеческих. �х интересуют детали:

если есть один продукт в день весь день то каков результат
Смотря какой РїСЂРѕРґСѓРєС‚. Если, например, РІРѕРґРєР°, то будете блевать – хотя Рё РЅРµ факт, что правильно.

сижу на диете и ем одни груши почти пью минералку
"Почти груши" - это яблоки? Рђ "почти пить" минералку – это открыть бутылку Рё задумчиво РЅР° нее смотреть?

модель одной тарелки
Хорошо звучит, кинематографично. Модель одной тарелки. �стория одной любви. Девять дней одного года.

сколько растительного масла в столовой ложке
РњРјРјРј… Рђ РІС‹ сколько налили?

сколько нужно калорий чтобы весить 50 кг
Зависит от того, продаем мы или покупаем нужно похудеть до 50 кг или отъесться.

если занимаются фитнесом на сколько похудеешь
Если занимаются они, то они и похудеют. А вовсе не вы.

упражнения для толстых старых женщин
…Рё самокритичных.

как сделать две ямочки на пояснице
Молотком уже пробовали? Р�ли этой, как ее… РєРёСЏРЅРєРѕР№?

Отдельную категорию составляют философские вопросы:

неужели только я набрала лишние кг за новогодние праздники
Нет, вы не настолько уникальны, даже не надейтесь.

какую колбасу любят женщины
Гусары, маааалчать!!! Самая лучшая колбаса - это чулок с деньгами, точно вам говорю.

последствия аминокислот
Последствия аминокислот неописуемо ужасны. Подлые аминокислоты проникли повсюду, в каждую клетку нашего организма, и там творят свое черное дело. Се ля ви.

мне 32 года жизнь проходит мимо
Необходимо срочно купить гидрокостюм красного цвета (см.). Если не поможет - поплакать о своей несчастной судьбе (см.).

поел убери за собой и помой посуду
Кстати, да. Срочно удаляюсь мыть посуду в соответствии с запросом. Не поминайте лихом.

 Р—натоки утверждают, что РїСЂС‹РіРЅСѓРІ СЃ парашютом РјРѕР¶РЅРѕ сразу похудеть РЅР° три килограмма.

ахахха СЏ даже знаю как 

Когда таскала-да, ушел и неплохо)