|
|
 |
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 33960
Сообщений: 13013
Город: ЕЛЕНКИНбург
19.4.2014 20:50
|
Сашуль, откликнись....
расскажи как успехи... |
АнастасияТимофеева
Diet-Баллов: 25431
Сообщений: 5028
Город: Челябинск
15.4.2014 16:01
|
Пропала наша девочка 
Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 33960
Сообщений: 13013
Город: ЕЛЕНКИНбург
13.4.2014 23:26
|
alexinator, как успехи? в гоночки записалась? или сама по себе спортом занимаешься? |
roniy
Diet-Баллов: 2089
Сообщений: 290
12.4.2014 9:53
|
Девы, возьмите меня, а то я так за зиму-весну зажралася................. А то прямо завидки берут, все тихо хомячат яблочки-худеют , а я одна "позабыта, позаброшена" !:))))))
Хочу 60 кг!!!! Вперед к победе над собой!:).
Рост 168 см
Было 83 кг
Стало 66 кг
ЦЕЛЬ 60 кг
Р.С. Покачать пресс и подтянуть животик!:))
|
alexinator
Diet-Баллов: 246
Сообщений: 13
10.4.2014 21:52
|
-Ленуська-,
-Ленуська- пишет 10.04.2014 в 19:28 (ссылка):
у тебя много спорт. нагрузки? Планировщик ведешь?
Спорт нагрузки у меня достаточно, а планировщик - пытаюсь
Саша, 17 лет. рост 172, вес 86. начало похудения 05.04.14 г.
|
АнастасияТимофеева
Diet-Баллов: 25431
Сообщений: 5028
Город: Челябинск
10.4.2014 19:43
|
-Ленуська-, да, я заметила))
Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 33960
Сообщений: 13013
Город: ЕЛЕНКИНбург
10.4.2014 19:28
|
Привет Сашуль и компания!!!
Дион тебе каллаж замечатетельный насчитал, у тебя много спорт. нагрузки? Планировщик ведешь?
АнастасияТимофеева пишет 09.04.2014 в 03:35 (ссылка):
-Ленуська-, я раньше проводила)
Замечательно, я только участвовала)))
Кстати, Анастасия, мы с тобой соседи -УРАЛ объединяет |
Kriss_91
Diet-Баллов: 117
Сообщений: 2
10.4.2014 5:16
|
Всем привет! Я тож решила вернуться сюда...худею к лету...набрала 10 кг....скинула 4 и больше пока никак...но а идеале,если попрет то и больше можно))
То что ты делаешь сегодня,завтра получишь как результат!
|
АнастасияТимофеева
Diet-Баллов: 25431
Сообщений: 5028
Город: Челябинск
9.4.2014 22:14
|
alexinator, самый минимальный дионовский коридор - 1200/1550)
Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!
|
alexinator
Diet-Баллов: 246
Сообщений: 13
9.4.2014 21:43
|
АнастасияТимофеева, а у тебя?
Саша, 17 лет. рост 172, вес 86. начало похудения 05.04.14 г.
|
АнастасияТимофеева
Diet-Баллов: 25431
Сообщений: 5028
Город: Челябинск
9.4.2014 1:35
|
-Ленуська-, я раньше проводила)
alexinator, не хилый у тебя коридочик)))
Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!
|
alexinator
Diet-Баллов: 246
Сообщений: 13
8.4.2014 18:08
|
 как нас много!!
Саша, 17 лет. рост 172, вес 86. начало похудения 05.04.14 г.
|
КриSтина
Diet-Баллов: 2445
Сообщений: 495
8.4.2014 15:36
|
 привееет!!
я!я!я! с вами!!!!!!! 
Найти себя невозможно — себя можно только создать(с)
/community/post.php?topic_id=54139
|
alexinator
Diet-Баллов: 246
Сообщений: 13
8.4.2014 15:32
|
-Ленуська-, 1670-1940 кк в день
Саша, 17 лет. рост 172, вес 86. начало похудения 05.04.14 г.
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 33960
Сообщений: 13013
Город: ЕЛЕНКИНбург
7.4.2014 17:48
|
wHiTe_raBBit пишет 06.04.2014 в 19:00 (ссылка):
удачи!
я вот думаю, может гоночки устроить.
Мария, ты раньше устраивала гоночки? или ты имеешь ввиду мини-гонки? |
mecta24
Diet-Баллов: 1707
Сообщений: 378
7.4.2014 17:43
|
Привет!С дневничком!Я готова худеть))и не только к лету)
Ирина 24 года 177 см. 70 кг.
жду всех тут : /community/post.php?topic_id=54076
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 33960
Сообщений: 13013
Город: ЕЛЕНКИНбург
7.4.2014 17:30
|
alexinator пишет 06.04.2014 в 19:08 (ссылка):
-Ленуська-, пока хочу понять всё, найди единомышленников. а ты как начинала?
вопросы будут спрашивай.
тут все отзывчивы- помогут.
А раз ты первый раз меня очень смотивировали гонки!!! Запал прямо!!! Выбирай, то что тебе комфортно... + питание в рамках коридора калложа + спорт
Сколько ДИОН начитал тебе КК в день? |
alexinator
Diet-Баллов: 246
Сообщений: 13
6.4.2014 17:14
|
АнастасияТимофеева, договорились
Саша, 17 лет. рост 172, вес 86. начало похудения 05.04.14 г.
|
АнастасияТимофеева
Diet-Баллов: 25431
Сообщений: 5028
Город: Челябинск
6.4.2014 17:13
|
Привет, Саша) Помню, когда у меня в подписи стояло 17 лет, тоже была здесь)) Ты, главное, не повторяй моих ошибок - не бросай все на пол пути))))
Буду следить за тобой)
Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!
|
alexinator
Diet-Баллов: 246
Сообщений: 13
6.4.2014 17:08
|
wHiTe_raBBit, а можно
Саша, 17 лет. рост 172, вес 86. начало похудения 05.04.14 г.
|
alexinator
Diet-Баллов: 246
Сообщений: 13
6.4.2014 17:08
|
-Ленуська-, пока хочу понять всё, найди единомышленников. а ты как начинала?
Саша, 17 лет. рост 172, вес 86. начало похудения 05.04.14 г.
|
wHiTe_raBBit
Diet-Баллов: 22123
Сообщений: 4335
Город: Finland
6.4.2014 17:00
|
удачи!
я вот думаю, может гоночки устроить.
Maria, 27 years old, 173 sm
2009г -- 88кг,
июнь 2010 -- 69,9кг
август 2014 - 94кг
сентябрь 2014 - 90кг,
цель - 65
СТРОЙНЫЕ ЛЮДИ ВЫГЛЯДЯТ ПОТРЯСАЮЩЕ В ЛЮБОЙ ОДЕЖДЕ
It's my life.. /community/post.php?topic_id=19775
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 33960
Сообщений: 13013
Город: ЕЛЕНКИНбург
6.4.2014 16:55
|
Привет
С дневничком тебя! Какие планы? |
alexinator
Diet-Баллов: 246
Сообщений: 13
6.4.2014 16:33
|
Люди, привет! Давайте худеть к лету вместе)) кто готов?
Саша, 17 лет. рост 172, вес 86. начало похудения 05.04.14 г.
|
