Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
каша овсяная из геркулеса

Информация:
2010-06-25 Автор: mooncar
Создан: 25.06.2010 (2010-06-25)
Количество порций: 1

Ингредиенты
геркулес - 2 ст. ложки
вода - 200 г
соль - по вкусу
масло сливочное - 20 г

Отлично (5 из 5)
1 голос
Состав:
На 1 порцию (263 г.):
Калории:  290.4 ккал.
Жиры:  19 г.
Углеводы:  24.9 г.
Белки:  5 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Хлопья «Геркулес» (40.0 грамм)
 [?]Соль поваренная пищевая (3.0 грамм)
 [?]Масло сладко-сливочное несоленое (20.0 грамм)
 [?]Вода, проточная, питьевая (200.0 грамм)

Как Приготовить
Две ложки хлопьев "геркулес" залить стаканом кипятка и варить 5 минут. Добавить соль и сахар.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
pochemuchka
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика