Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Салаты и Закуски
Летний овощной салат

Информация:
2009-05-24 Автор: светка-конфетка
Создан: 24.05.2009 (2009-05-24)
Время подготовки: 5
Время приготовления: 10
Количество порций: 1
Тип: Низкожировые рецепты
Событие: Пикник
Русская кухня

Ингредиенты
огурец,помидор,перц сладкий,зелень,соль,сметана

Отлично (5 из 5)
2 голоса
Состав:
На 1 порцию (190 г.):
Калории:  97.4 ккал.
Жиры:  6.2 г.
Углеводы:  7.5 г.
Белки:  2.4 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Сметана 20.0% жирности (30.0 грамм)
 [?]Помидоры (томаты грунтовые) (80.0 грамм)
 [?]Перец сладкий (паприка) (40.0 грамм)
 [?]Огурец, с кожурой, необработанный (40.0 грамм)

Как Приготовить
все порезать и смешать,добавить соль зелень.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Опрос: тема следующего вебинара Группа поддержки платных услуг Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Рыбные котлеты
1. рыбное филе (например, филе скумбрии) - 500г; 2. картофель - 3 шт.; 3. лук репчатый - 1 шт.; 4. яйцо - 1 шт.; соль, молотый 5. черный перец - по вкус; 6. для панировки: кукурузная крупа (мелкомолотая); 7. масло растительное для обжаривания или запечь в духовке
sandra33
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика