Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Выпечка
пирог с брусникой и сметаной 2**

Информация:

2010-01-19 Автор: КоВаЛеНа
Создан: 19.01.2010 (2010-01-19)
Время приготовления: 20
Количество порций: 21
Русская кухня

Ингредиенты

Мука 3ст, дрожжи 30 г, вода 2 ст, яйцо 3 шт,соль 10г,сахарозаменитель(лучше измельчить) из расчета на 1/2 ст сахара.Для начинки:брусника 2 ст,сметана 150 г,сахарозаменитель из расчета на 3/4ст сахара,белки 3 яиц.Для смазывания формы 10г.масла подсолнечного. для "салфетки" белки 2-х яиц.2 капли лимонного сока
Состав:
На 1 порцию (104.3 г.):
Калории:  132.2 ккал.
Жиры:  3.8 г.
Углеводы:  17.8 г.
Белки:  6.5 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Сметана 10.0% жирности (150.0 грамм)
[?]Яйцо целое (360.0 грамм)
[?]Мука 2 сорта (480.0 грамм)
[?]Брусника (500.0 грамм)
[?]Соль поваренная пищевая (10.0 грамм)
[?]Масло подсолнечное (10.0 грамм)
[?] (500.0 грамм)
[?]Разрыхлители теста, дрожжи, для выпечки, активные сухие (30.0 грамм)
[?]Яйцо, белок, сырой, свежий (150.0 грамм)

Как Приготовить

Мука 3ст, дрожжи 30 г, вода 2 ст, яйцо 3 шт,соль 10г,сахарозаменитель(лучше измельчить) из расчета на 1/2 ст сахара.Для начинки:брусника 2 ст,сметана 150 г,сахарозаменитель из расчета на 3/4ст сахара,белки 3-х яиц.Для смазывания формы 10г.масла подсолнечного.
Развести дрожжи водой.Добавить муку, сахорозаменитель(Я беру "Сукразит"),яйца, соль.Тесто получится как на оладьи. Поставить в теплое место.Пока подходит-приготовить начинку: бруснику,сметану,белки,сахорозаменитель(2-3 табл. оставить на потом) перемешать и взбить до получения пышной, слегка розоватой массы.Смазать форму,вылить тесто,разровнять,ровным слоем положить начинку. Выпекать в духовке при 200гр. 15-20 минут.
За это время подготовить"салфетку" из взбитого белка:взбить 2 белка венчиком,через 5 минут добавить оставленный сахорозаменитель,2 капли лимонного сока,и взбивать еще 5 минкт. Готовый пирог накрыть белковой салфеткой и поставить на 2-3 минуты в горячую духовку.
Остывший пирог можно украсить тертым шоколадом, какао,дольками фруктов.


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика