Моя Поваренная Книга
Все Рецепты
Первые блюда
Уха с семгой
Информация:
2010-01-25
Автор:
Котёнок-мяу
Создан:
25.01.2010
(
2010-01-25
)
Время подготовки:
10
Время приготовления:
35
Количество порций:
2
Русская кухня
Ингредиенты
картофель 100 г вода 500 мл укроп 50 г рыба семга 100 г луковица 100 г
Отлично (
5
из 5)
9 голосов
На 1 порцию (425 г.):
Калории:
145.5
ккал.
Жиры:
4.5
г.
Углеводы:
13.8
г.
Белки:
12.3
г.
полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]
Лосось атлантический (семга)
(
100.0 грамм
)
[?]
Овощи: Укроп
(
50.0 грамм
)
[?]
Лук репчатый
(
100.0 грамм
)
[?]
Овощи: Картофель
(
100.0 грамм
)
[?]
Вода, в бутылке, негазированная, Даннон
(
500.0 грамм
)
Как Приготовить
Довести воду до кипения, бросить луковицу и кипятить ещё 10 мин, затем добавить тонко порезанный картофель и варить до полуготовности.В бульон положить рыбу и варить 10 мин, бросить мелко резаную зелень, уха готова.Приятного аппетита.
Зарегистрируйся!
И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
По событию:
Пикник
,
День рождения
,
Свадьба
,
Вечеринка
,
Дети
По кухне:
Русская
,
Азиатская
,
Итальянская
,
Мексиканская
,
Французская
,
Немецкая
,
Индийская
,
Испанская
По типу:
Вегетарианские
,
Низкожировые
,
Низкоуглеводные
,
Низкокалорийные
,
Без сахара
Оцените рецепт
1
2
3
4
5
Вы готовили этот рецепт?
Да
Нет
сохранить
Приготовите его ещё раз?
Да
Нет
Комментарий к рецепту:
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Анюта1978
Diet-Баллов: 2350
Город: Москва
diet-почта
25-ое июля 2012 20:28
прикольно, а мы то привыкли с пережаркой, да масла побольше, а тут так всё просто бросила луковицу и аромат и вкус!
Имя:
Пароль:
Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
Ругайте нас!
В помощь новичкам.
"Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.
Все обновлённые темы.
Свежие сообщения
обновить
Старые джинсы vs. новые, etc...
280
Лето это маленькая жизнь. Зима: спорт + МФ
3123
В доме под Большой Медведицей
1614
Весна. Обновление
47
NELSON22 (фото стр.1, 139, 248, фотоотчет 197 стр.)
10565
Скажите свое мнение о системе МФ
403
Путь художника.Новый год. Новая жизнь...внутри.
1943
Пасты с фтором, таки вредны?
15
Боксёр-кулинар, историк-электрик, картёжник-лифтер...это все обо мне)
2389
стрункин ДД (душевный дневник)
471
Мама долгожданного бобосика ))))
3533
"4% ГОНКА" для стройняшек от 70 и больше - набор закрыт- таблица на стр 5
210
Худею к свадьбе.. лучшей подруги)))
206
Wasssabi - Родила малышку, растим щеночка, ремонтируем квартиру).
5588
Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
LMVP
Главная
|
О Нас
|
Условия Использования
|
Контакты
|
Рекламодателям
| Партнёрам |
Правообладателям
© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
