а что разве здесь должны быть рецепты от которых худеют ???
тут правильно сказали, если не обжираться и знать меру , то почему бы и нет. Я тоже "шубу" люблю и обязательно приготовлю.
Лапуль, спасибо за расчет ))!!
Лапундрик,спасибо за рецептик.Я теперь вижу что можно кушать любимые блюда и не поправляться,ведь самое главное не обжираться т.е. не жрать по полкило любимых салатов,обалдеть что на хорошую порцайку почти в 300г всего 266 ккал.Завтра на обед обязательно заточу,а то от супчиков устаёшь.
Вот и молодец!!!все знают этот рецептик и периодически на праздниках не могут устоять,но так лень заносить все самой в плановщик...так что спасибки тебе за это...
П.С похудеть конечно от него нельзя,можно даже поправится если употреблять в больших количествах,но тут же не написано,что это низкокалорийный рецепт...каждый выкладывает что хочет...а готовить или нет вы сами себе решаете....
А вообще я писала этот рецепт на себя, на праздники готовила, и чтобы мне было удобнее внести в свой план питания. :)
Чтобы калории высчитать потребляемые.
А опубликовала его случайно. Но теперь видимо его не удалить из общего просмотра...