|
|
 |
|
sayonara
Diet-Баллов: 4286
Сообщений: 111
Город: Донецк
9.8.2008 22:32
|
перечитала все посты - все равно не пойму почему во время кормления набирают вес? не могу найти научного или хотя бы логического объснения.... Вы как думаете изза чего это?
п.с.хочу кормить до года...неужели и меня ждет 20% прибавка в весе?)
|
sayonara
Diet-Баллов: 4286
Сообщений: 111
Город: Донецк
9.8.2008 22:12
|
девченки, я вот молодая мама- 3 недели как мама, вот читаю что вы пишете будете худеть, когда закончите кормить, а почему нельзя худеть во время кормления?
Ведь это единственный способ отдавать свой жир с молоком. Тем более что первые месяцы для кормящих мам строгая диета - ни жареного, ни жирного, ни соленого, ни копченого, ни сладкого! Это ж самая лучшая мотивация!
Я вот, пока желудок у малыша тяжело переваривает, ем только супчики куриные без зажарки, кашки без масла, постное отварное мясо (курицу, говядину) начала добавлять тушеные овощи - и ем по 5 раз в день и вес тает потихоньку.
|
Anna1490
Diet-Баллов: 321
Сообщений: 1
7.8.2008 19:25
|
приветик всем! я вот тоже мечтаю похудеть кг на 5. моему малышу годик 12 августа будет. я его до сих пор кормлю. думаю до 1.5 лет докормить.а хочется еще и похудеть. кстати за беременность я набрала 20 кг. уже все сбросила почти. хочется весить чуть поменьше чем до беременности.
|
beth
Diet-Баллов: 443
Сообщений: 5
6.8.2008 15:11
|
Привет, мамочки!!
Принимайте меня в вашу группу.
спешу представиться. Я мама 2-х детей. Стаж непрерывногоГВ уже более 4-х лет. Старшего кормила почти до рождения младшей, перерыв был с пару месяцев, младшую до сих пор кормлю (2,2 года).
За 4 года с гшрудью произошли такие изменения.. ГВ, 2 беременности испортили грудь окончательно.. теперь еще похудею и можнобудет в рулончик заворачивать..
пока ношу 80Е, до первой беременности было 75С
первым делом, когда худею грудь обвисала и так несколько раз.. такой маятник.. + растяжки..
в общем картина печальная..
надеюсь постройнеть и тогда грудью займусь капитально..
|
_ИринкА_
Diet-Баллов: 23978
Сообщений: 2839
Город: Калининград
21.7.2008 17:12
|
Девочки, принимайте! Доче почти 7 месяцев, сисю обожаем, но надо маме и о себе начать думать, тем более, что много чего уже кушаем сами... Здорово же, когда 2 красотки на улицу выходят! Это я про дочу и себя (в будущем)
Мир прекрасен для человека, который точно знает, чего он хочет от жизни, и полностью поглощен достижением этого.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10668
|
Katrysya
Diet-Баллов: 1490
Сообщений: 14
21.6.2008 23:33
|
Привет, мамочки! Можно к вам? Нам уже 9.5 мес., жизни без сиси не представляем Хочу похудеть на 7 килограмм. |
awosj
Diet-Баллов: 2561
Сообщений: 91
19.4.2008 9:55
|
И я к вам в группу... правда, уже некормящая, но худеющая...
доче 6 месяцев, молоко пили только цедильное и то 1ый месяц... но оно не пропадает, а с ним и кг растут... ух...
Аппетит приходит вместо еды!
90_88.8__________80
До нового спец. задания осталось 9.8 кг
|
маняша
Diet-Баллов: 433
Сообщений: 4
4.4.2008 1:50
|
Привет!Я с вами!!! Моему сынишке 9 месяцев.Хочу скинуть 15 лишних (из них 10 набрала за время беременности) |
Tomik
Diet-Баллов: 15437
Сообщений: 335
Город: Москва
17.3.2008 12:56
|
Ну вот улыбнулась, значит - 100гр. подкожного авторитета !!! Так держать !!!
|
Starka
Diet-Баллов: 10384
Сообщений: 424
Город: Новосибирск
17.3.2008 12:49
|
фраза твоя понравилась- если смогли набрать, то сможем скинуть!оптимистично так!
я Катя,можно на ты
иду к 50
06.10.13-85,000
07.02.14-69,900
|
Tomik
Diet-Баллов: 15437
Сообщений: 335
Город: Москва
17.3.2008 12:45
|
Грустить не надо, ещё пару движений в правильном направлении и всё получится!!! Я после первого вес держала 2 года ,лишних 20кг.Со вторым перевес был 15кг., но через полгода вернулась к своим 58кг. и это при том что я кормила до 1,5 лет. С третьим к сожалению стала меньше двигаться, потому набрала так много и держу так уверенно.А вообще если смогли набрать, значит сможем и скинуть. Мы сильные , мы справимся !!! |
Starka
Diet-Баллов: 10384
Сообщений: 424
Город: Новосибирск
17.3.2008 8:41
|
вот и я не отстаю-доча растет и вместе с ней мой вес. было бы смешно, если б не было так грустно!
я Катя,можно на ты
иду к 50
06.10.13-85,000
07.02.14-69,900
|
Tomik
Diet-Баллов: 15437
Сообщений: 335
Город: Москва
17.3.2008 0:52
|
Всем здрасти ,после родов весила 70 кг.,а сейчас уже 83 .... и это при том что до беременности мой вес был 56-58кг., младшему 7 месяцев ,он растёт и я не отстаю ))) |
Starka
Diet-Баллов: 10384
Сообщений: 424
Город: Новосибирск
14.3.2008 20:14
|
приветик!и я к вам.моей дочке 3 месяца, а вот лишних кг 18!
я Катя,можно на ты
иду к 50
06.10.13-85,000
07.02.14-69,900
|
katti
Diet-Баллов: 888
Сообщений: 6
22.2.2008 10:29
|
И я к вам. Нам 7 месяцев. Срочно надо похудеть на 10 кг! |
Natt-a
Diet-Баллов: 1236
Сообщений: 29
Город: Санкт-Петербург
18.2.2008 17:49
|
Добрый всем день!
тоже хочу присоединиться к кормящим и желающим похудеть :)
моей малышке почти полгода, пока кормимся на все 100% - прикормы не вводили :)
хочу сбросить 10кг...
перед родами вес был 87
сейчас вот 73... хочу весить 62-63кг :)
|
enigma
Diet-Баллов: 67855
Сообщений: 8739
6.2.2008 1:19
|
добро пожаловать!!!!
Нахожу выход из любой ситуации! Удивляет другое: мля, как я - нахожу туда вход???))))
/community/post.php?topic_id=33796
|
Syrin
Diet-Баллов: 1155
Сообщений: 1
4.2.2008 21:52
|
Всем привет, я тоже кормящая, только что нашла этот сайт, немного вникла в курс дела и тут же нашла вашу группу!
Худею с ноября, рассталась с 6,5 кг. Вроде немного, но на мне они были очень заметны. Осталось еще столько же!
|
enigma
Diet-Баллов: 67855
Сообщений: 8739
28.1.2008 19:03
|
Привет всем девочки...я конечно уже не кормящая мама,нам 4 года уже....но вступила в вашу группу т.к. в ближайшем будущем хотим с мужем еще ребенка...
Нахожу выход из любой ситуации! Удивляет другое: мля, как я - нахожу туда вход???))))
/community/post.php?topic_id=33796
|
натю
Diet-Баллов: 10584
Сообщений: 523
Город: Германия-Waiblingen
22.1.2008 15:35
|
Привет.Так интересно...Сколько еще мам имеют на сайте 9-ти месячных детишек?
Моему младшенькому тоже 9 месяцев.Оччень!!! хочу похудеть!!!20 лишних кг слишком тяжело в себе носить(+сын 12 кг). но еще тяжелее от них избавиться...Девченки...кто может себя настроить..какие вы молодцы!А у меня сила и воля к похудению имеются а силы воли маловато...Но с сегодняшнего дня хочу все-тави попробовать. |
SuperBayka
Diet-Баллов: 23707
Сообщений: 82
Город: Москва
22.1.2008 15:20
|
Всем привет, вот думаю пришло времечко и похудеть, Маньке моей полтора года, днем жрёт всё подряд, включая молочко, да и ночью пару раз хорошенько прикладывается. До этого не худела, не ограничивала себя в еде, благо никаких высыпаний, больных пуз и прочих нехороших выкрутасов со здоровьем у пупсика не было.Пыталась было качаться чуток, но видать так менялся вкус молока, что Маруся не ела, а орала. Набрала за кормление 5 кг, только вес отложился до того некрасиво - как спасительный круг вокруг "талии" и на руках, не женСЧина , а борец сумо на тонких ножках...
Так что дело движется к лету, а следовательно к её детсаду-моей работе, надо приводиться в форму.
|
ahlyeg
Diet-Баллов: 19174
Сообщений: 2216
18.1.2008 2:08
|
вычитала вчера,что у кормящих 20 проц. веса прибавляется...
|
ahlyeg
Diet-Баллов: 19174
Сообщений: 2216
13.12.2007 2:11
|
ВСЕМ ПРИВЕТ!
у меня дочке уже 2г5м,а я ее еще все кормлю.молока много. |
nikitos
Diet-Баллов: 4269
Сообщений: 225
Город: Екатеринбург
6.12.2007 9:44
|
всем привет!
решила присоединиться к вам
у меня дочке третий месяц, а я все толстею и толстею, хотя вроде худеть должна
воо решила пересмотреть свое питание и заняться фигурой, а то просто страшно в кого я превращусь
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/131107/weight/65.2/line.png"></a>
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91258
Сообщений: 36708
Город: Москва
21.11.2007 0:34
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
Marin123, все будет хорошо, не волнуйся! Главное - ты малыша от груди не отрывай. Пусть он знает, что мама придет и даст грудь ;) Дети умные, они быстро понимают: есть мама - есть грудь, нет мамы - не груди. Если у бабушки терпения достаточно, то она быстро найдет способ уложить малыша без тебя. Главное - терпение и ласка...
Jentim, если хочется есть или пить - ешь и пей. Все зависимости от времени суток. Просто постарайся выбрать что-то легкое, ну, питьевой йогурт или разведенный сок. У меня такая фишка была до 3 месяцев - каждое кормление мне совершенно необходимо было выпить стакан сока или компота. И у меня муж послушно вставал ночью и шел на кухню делать мне питье. Иначе это был УЖАС! пустыня Сахара.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Jentim
Diet-Баллов: 661
Сообщений: 8
20.11.2007 23:50
|
Mary вы как про меня рассказали. Моему сыну тоже 9 месяцев. И я тоже набрала во время кормления грудью 10 кг. Но я как только начинаю как-то себя ограничивать в еде, сразу это отражается на молоке.
|
Mary
Diet-Баллов: 18441
Сообщений: 520
20.11.2007 3:21
Эксперт-любитель по здоровому образу жизни
|
Привет! Моей доче 9 месяцев, кормлю грудью, есть прикорм, причем в последнее время стал более существенным. Собственным
весом озаботилась месяц назад, когда он стал стремительно проближаться
к сотне. Начала ходить в тренажерных зал + кардиотренировки +
отказалась от мучного, сладкого. За месяц ушло 4,9 кг, чему несказанно
рада :) Также улучшилась осанка и не так сильно стала болеть спина,
детка очень любит на руках ездить, а с моим остеохондрозом это
выливается в приличные боли.
Про прибавку веса могу сказать
следующее: из роддома вышла с добеременным весом (правда, перед
беременностью сильно поправилась), а за время кормления грудью
прибавила 10 кг.
Учусь не впадать в крайности.
|
Jentim
Diet-Баллов: 661
Сообщений: 8
20.11.2007 1:26
|
Да до 3 лет практически кормить - это сильно!!! Я даже завидую прямо (по хорошему). Мой сыночек днем уже практически не берет ну может один раз попросить - и то если с улицы придем - замерзнем. Так отогреваемся. Я сама настаиваю чтоб не заболел.
Зато ночью отрывается - по 4-5 раз просит. Причем ест!!! Не просто сосет. У нас пустышки сосет. А ест жадно. И не скажу чтобы он такой голодный ложился. И кушает хорошо.ттт.
Вообщем я к тому, что если днем мне как-то удается соблюдать здоровое питание, ограничения. То часа в 3 ночи я встаю или от дикого голода или от диклй жажды...
И что делать? |
Marin123
Diet-Баллов: 1170
Сообщений: 6
18.11.2007 0:35
|
ну прям таки моя мечта, чтоб так было!!! И один в один начало истории! Такая же реакция на соски и бутылки, и тоже дисбактериоз, правда благополучно почивший в полгода, тьфу-тьфу. Одна лишь разница, в силу финансовых обстоятельств нужно выходить на работу, а без груди дневной сон ни с кем не получается. Вот и начнем со следующей недели мучаться,
дочка дома с бабулей без сна, я на работе за нее душой болеть...
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91258
Сообщений: 36708
Город: Москва
17.11.2007 0:51
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
1. Усилий - особенных - не прилагала. Насильственное отлучение нам не подходило (решили мы), поэтому расслабились и стали ждать \"пока само отвалится\". К тому же дочка аллергик и скандалистка, засыпала только с грудью, а в год была преимущественно на груди еще, прикорм медленно вводили и поздно начали (лечили дисбак). Поэтому мы просто регулярно рассказывали, что вот маленькие детки кушают мамино молочко, а потом подрастают и кушают много всяких других вкусных вещей, и спят без груди, и т.д.
2. В результате получилось то самое \"естественное отлучение\": сосала она уже больше просто для контакта с мамой, а к моменту полного отлучения она уже и сосать разучилась ;) да еще и заболела, поэтому грудь слегка прикусывала.
Я ей жаловалась, что мне больно, и \"вот видишь, тебе самой неудобно; давай просто обнимемся и полежим вместе\". Согласилась.
3. Замена груди, соответственно, была не нужна - сосательный рефлекс угас полностью, потребности в сосании не осталось. На сон либо читаем книжку, либо я лежу рядом, пока она не угомонится, а потом говорю: \"Ты спи, а я пойду купаться и тоже спать приду\". Ухожу, а она засыпает (обычно). Спит в кроватке, придвинутой к нашей, со снятой стенкой.
Кстати, соску она никогда не сосала (мы пытались ее впихнуть в первые месяцы, она ее выталкивала языком, а месяца в три, когда подросла и окрепла, стала плевать ее сильно и далеко. Больше мы не настаивали, и всю кучу пустышек использовали для \"погреметь\" и \"пожевать\").
4. Молоко было в требуемом объеме ;) То есть пока оно было едой - его было достаточно (впритык) и я кормила по требованию, часто. Потом оно стало успокоением - и его естественно стало меньше. К моменту отлучения, думаю, его было в районе чайной ложки.
5. И еще отвечу на вопрос, который ты не задала - после отлучения молоко пропало вовсе буквально через пару недель.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Marin123
Diet-Баллов: 1170
Сообщений: 6
16.11.2007 23:59
|
как интересно! а усилия к прерыванию кормления никакие не прилагали до 2,8? и когда это удалось это случилось естесственно, сама отказалась? и про укладывание тож поподробней, нашли какую то замену груди, или не нужна стала? а молоко было все это время в прежнем количестве?
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91258
Сообщений: 36708
Город: Москва
15.11.2007 23:35
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
Работать я вышла в 2 ребенкиных года. На полставки. Могла бы и раньше, но было в лом. В 2 года 8 месяцев удалось впервые уложить дочку на дневной сон без меня. В 2 года 10 месяцев лично мне удалось уложить ее и на ночь без груди. Так завершилось наше ГВ ;) И слава богу, а то я готова была кормить только до 3 лет или чуть более, но совсем чуть. А в сад мы еще не пошли. Не взяли нас. Бабушка сидит с дочкой. А я вот на днях выхожу на полный день на работу.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Marin123
Diet-Баллов: 1170
Сообщений: 6
15.11.2007 23:22
|
до скольки ж вы кормились??! и когда работать пошли и в сад?
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91258
Сообщений: 36708
Город: Москва
15.11.2007 0:18
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
К году у нас было 6 кормлений днем и много-много ночью ;) А 1-2 к 2 годам осталось. Нет, вру, к двум было в сумме 4, а к 2.5 уже 2 - только на сон.
Кстати, похудеть за время кормления я так и не смогла. То есть я похудела на 7 кг за месяц сидения на гречке - искали аллерген и не нашли - но потом набрала все обратно.
Зато, когда стало кормлений реально мало (только сонные), вес потихоньку пошел вниз. Даже без особого контроля питания.
ps А вот токсикоз у меня был очень слабый. Похудела я на 1 кг только за время лежания на сохранении (кормили хреново, а я есть и не хотела). Думаю, что особого токсикоза не было, потому что за 4 месяца до беременности я перенесла острый гастрит и организм очистился сам по себе ;) Ведь токсикоз - это в основном избавление от всяких бяк, хранящихся в мамином организме, и привыкание к \"инородному телу\". Вот у меня только второе было.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Marin123
Diet-Баллов: 1170
Сообщений: 6
14.11.2007 23:06
|
так у беременных токсикоз приводдит к снижению веса, а когда кормишь его нет, вот и ешь все вкусненькое...))) я всего лишь с вкусного перешла на полезное и стала бегать, количество пищи не изменилось, результат не только на лицо, но и на все части тела виден )))) единственно животик после кесарева не хочет уходить...
|
Jentim
Diet-Баллов: 661
Сообщений: 8
12.11.2007 19:23
|
Ни фига себе Я почему то думала что к году уже 1-2 кормления остается. Но видимо это не про вас:))) Да и не про нас тоже, наверное, если судить как он сейчасreiftn:)
Есть такое мнение, чот когда кормишь - быстрее сбрасываешь кг после беременности. У меня все наоборот было. За беременность и роды похудела на 10. А когда кормила опять их набрала(((
Кто-нибудь интересно испытал это мнение на себе?
|
Marin123
Diet-Баллов: 1170
Сообщений: 6
9.11.2007 23:00
|
Молока-хоть залейся!!! Кушаем ночью 3-4 раза, днем 5-6 раз, всякий раз когда скучно, больно, и т.д. )))))
|
Jentim
Diet-Баллов: 661
Сообщений: 8
8.11.2007 23:53
|
Привет Marin123! Минус 10!!! Класс! А как с молоком? Проблем не было?
Хотя вы то уже большие, наверное, на ночь только кушаете молочко.
А моего сыночку почти 9 месяцев и грудь просит ночью 2-3 раза и днем также. Я вот пока чуть чуть ограничивать себя стала, минус 3 кило. Но мне кажется молока стало меньше, хотя я пью много. |
Marin123
Diet-Баллов: 1170
Сообщений: 6
8.11.2007 23:32
|
Привет, моей малышке чуть больше года, пока что кормлю и прекращать не собираюсь вопреки всем советам. Идеей похудеть загорелась на 91м килограмме веса два месяца назад. Перешла на здоровое питание и стала бегать по вечерам. В итоге минус десять кг. Первые результаты вдохновили, не так уж это и трудно, как казалось сначала.
|
Jentim
Diet-Баллов: 661
Сообщений: 8
6.11.2007 1:12
|
Привет всем мамочкам, кто очень хочет похудеть, но не собирается пока прекращать грудное вскармливание. У кого какие успехи, достижения, хитрости?
|
