Да мошки и комары достали....собак вечером гулять хуже чем в мороз! Я развела кристалы ванилина в воде и брызгаю из пульвелизатора мордочки песикам....сегодня смотрю у них белая шерсть как будто желтым маркером разрисована.Я грю детям:"зачем Златку разрисовали?"...Они в отказ...Оказывается это валиль...О,как!

Ну ты прямо героиня. Сегодня укладываю детей спать и в бой с Лесли. Жаль, что погода все портит. Сейчас парит после дождя, мошкара облепляет. Сенька весь искусан, никакие мазилки особо не помогают. Короче, ...опа.

Привет,Наташенька! Спасибо Р·Р° комплимент РЅР° счет терпения! РњРЅРµ его очень РЅРµ хватает РІ последнее время....Р’РѕС‚ сегодня вовремя статья РЅР° ДиОне РЅР° главной странице подоспела,...РІСЂРѕРґРµ РІСЃРµ знаю,понимаю,Р° какието фразы так цепляют Рё мотивируют!!  

Когда твои ожидания и отношение расходятся с реальностью или когда тебе не удается сосредоточиться на том, что для тебя действительно полезно, ты более уязвима для стресса и это может свести на нет все попытки придти к своему здоровому весу....100% мое состояние!!!�ли..

РўС‹ добьешься гораздо лучших результатов, если будешь фокусироваться РЅР° позитивных изменениях, ведущих Рє улучшению Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ Рё самочувствия, чем если будешь бороться СЃ вредными привычками.Р� есть еще несколько,С‚.С‡. РІ избранное ее!! 

Я перед ренгеном кишечника тоже пила аптечный препарат на "Ф.."разведенный в 3-х литрах воды,так у меня ничего как всегда не выходило несколько часов,живот раздуло как у 7 месячной,и боли адские....Когда все кончилось весы сильно не обрадовали,да и проблеме осталась не решенной.Я после рентгена делала курс гидроколонотерапии...с последующими таблетками на флору,зарядкой и прочее.. Но как видишь,все равно случаются неприятности!

Теперь ем семя льна в молотом виде и его же муку,ты помнишь...На утра клетчатка,недавно купила с крушиной...Ттт..вроде почти каждый день хороший стул,и животик мяккий,пустой,легкий...Ттттт..Кстати написано что мука сорбирует и лишнюю жидкость...Так что почитай в нете,может и тебе попробовать??

ПС..1.об объемах--начала худеть грудь!!!ОГ-1см,ОподГ-1см...остальное без изменений.Видно действительно организм перестраивается что то там себе....:)))

2.Скачала и уже отзанималась по новой треньке!!! 1час качественной трени на все важные части тела,очень понравилось и я со всем...ну почти со всем справилась... :))

Оля, сколько у тебя терпения! Могу только позавидовать. Я ведь, дрянь такая, за эту неделю прибавила 2 кг. Основная масса, конечно, это не жир, а какашки, но все равно неприятно. Вот сижу и думаю, а не спросить ли мне у мужа страшей сестры, что за дрянь ему выписывали вместо клизмы перед проведением исследования, чтобы наконец-то увидеть реальный вес, а не вес с забитым кишечником...

Что то действительно странное...думала летом наоборот буду еще больше заниматься и худеть...Что то не выходит! Вчера был выходной в фитнесе,сегодня только с Трейси...Вес все в пределах 73кг...уже даже становиться скучно от этого...Недавно прочла в одном дневнике худеющей,что она бросала худеть не от того что ей котлет очень хотелось,а из-за того что от приложенных усилий(диеты,фитнес..) не видела результатов!!!! � я вспомнила,точно!!! �менно так я ломалась,не от голодухи....Мотивируют только уходящий вес! А в плато очень трудно не сорваться!

Завтра пятничные замеры,посмотрю есть ли изменения в этих параметрах...

Начала качать новую программу по фитнес-аэробике..Французы пусть меня погоняют..:))

Наташ,держись!!

вот сегодня опять все через одно место. Ну ничего, я еще себе покажу

Очень знакомое состояние...:((( Мотивация ноль...Желаний ноль... Сегодня нашла тыщу отмазок что бы не фитнесить....

Олечка, я тоже хочу стройнеть, но состояние отвратительное. Ничего не радует. В принципе даже еда, но в рот тянется все, что под рукой, но особого удовлетворения нет. Как-то все не так...

Приветики...!!!!

У нас долгожданная жара +32!!! дождались мы таки свое лето...:)) в середине июня! В связи с этим поставила квас из овсяной крупы,посмотрим что получится...

А вес-собака и не думает снижаться !!! Сегодня снова за 73 в большую сторону показал +500гр или больше уже даже смотреть не интересно!! РРРыыыыы.....Уже не знаю что и думать ...и делать мне что ума не приложу!!! :((((((((( Ужасно хочу дальше худеть!!

там клещей нет, так как проводилась обработка. Тем более что собственник этой базы - хороший друг одногои из родителей.

..Рё клещей поискать...:((для профилактики. Легкого СЃРЅР° вашему  СЃРµРјРµР№СЃС‚РІСѓ!!!

Есть такое желание поспать, только детей сначала надо ополоснуть, они же как трубочисты.

Зато развеялись на свежем воздухе и другой обстановке....впечатления новые получили...сегодня как зайки спать будете!!

да вчера спать легла поздно, а встала рано, пока всех собрала... а и на природе кресел с диванчиками никто не поставил, да и за ребятней присматривать надо, в общем активный, относительно, конечно, отдых, но от него так сильно устаешь.

У меня после природы тоже силы покидают....Отдохнула называется..

хорошо, устала как собака

Да особо не с чем,однако спасибо!! Сегодня тоже с весами...но хорошо хоть вверх не ползет,как говориться.... А вы как отдохнули,Наташ????

ну что, Оля, за тебя можно только порадоваться. Поздравляю.

А вот еще красотища....та самая жена итальянца кидалась ссылкой после посещения подобного шоу...

http://www.groupef.com/

Вчера бегала на рынок,надеялась там увидеть клубничку...:)))...У вас уже есть наверное???

Ой,боюсь сглазить....мне сегодня показалось что стрелочка на весах показала чуть меньше 73......минус 100-200гр...Неужели я проскочила за 73кг???? Как хочется что бы вес опять стал уходить!!!!

Ерунда, конечно это все, несколько дней и двинемся дальше вниз.

Наверное....:)))  900РіСЂ точно РЅРµ жир РЅР° боках...РЅРµ так быстро.РќРѕ малоприятно..РќРѕ читая дневнички худеющих,Рє сожалению эта нериятность РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ Сѓ всех без исключения!  Р� приходиться только руками разводить,так РЅРё кто Рё РЅРµ увидел причину..безсистемно РёРґСѓС‚ прибавки...

ну все-таки не 75 кг. У меня тоже переменный успех, я вчера где-то умудрилась нажрать 900 гр, где и когда не знаю. надо, наверное, в туалет сходить...

Рћ!!! РЈ меня успехи ...ДА!!!..сегодня 73РєРі!!! ..РІ писятый раз...:))) Объемы сегодня мерила,так СЃ 1-РіРѕ числа,С‚.Рµ. Р·Р° 10 дней РІСЃРµ без изменений РєСЂРѕРјРµ -1СЃРј РћР‘.  Р•С‰Рµ успехи СЃРѕ стулом...:)) РѕРЅ хоть Рё РЅРµ каждый день меня радует,РЅРѕ изменился РІ лучшую сторону(подробности опущу)..Р’РѕС‚ так радуемся маленьким успехам после вложенных усилий...

Оля, как твои успехи?

дай Бог! Мне очень бы хотелось этого. По своей натуре он творческий человек. Надо теперь как-то Варьку вытаскивать из "домика". Она боится посторонних, даже с детьми неохотно сходится.

Наташа,поздравляю!!! Всегда приятно слышать от учителей похвалы о ребенке...а такую высокую оценку и подавно!!! Желаю что бы Савелий оправдал все надежды и ожидания!!!

только что вернулись с открытого урока в центре бального танца. Тренер очень довольна сыном, сказала, что он еще многих за пояс заткнет, кто уже давно занимается. Так я просто горжусь сынком.

Балуешь своих как можешь....что для близких не придумаешь!!! А я вареные на сковородочке с лучком иногда им делаю...но чаще просто вареные.Сегодня остались 7 кружков теста...фарша не хватило.:)))Так я себе заварганила фарш из кабачка тертого с ложкой льняной муки и специями....эксперимент оказался удачным...вкус как с грибами,а калорий мало...

Мои вареники едят только жареные во фритюре, получаются такие маленькие пирожки с картошкой. Сегодня нажарю им картошки, еще может муж из командировки шашлык привезет. как-нибудь прорвемся.

Нееет....:))..просто вареники СЃ картошкой решила налепить,РґР° СЃ количеством перестаралась...Рё РґРѕ Рё после обеда  Р»РµРїРёР»Р° ,лепила...РґР° что то РІСЃРµ стоя...нет чтобы сесть.:))) РћРґРЅРѕ радует что этот запас РјРЅРµ потом время высвободит...

к празднику готовишься?

Привет,Наташ! Вся в хлопотах....только недавно приземлилась....

Олечка, привет!! Как дела?

А борщ едим мы втроем: я муж и маленький... Варька пельменная душа, хотя борщ тоже ест, но иногда будем все, что угодно только не суп. Савелий тоже не большой любитель супов... так что каждый день - это бой.

....пол дня провели в Меге...недавно вернулись..Решили ужинть снова борщиком...Ах,а я мечтала на пару обедов хватит...Да ладно,зато ужин получился сразу и не калорийный!

спасибо, все удалось. борщ сегодня будем доедать,поэтому на кухне я сегодня ничего не делаю (за исключением мытья посуды).

Вчера устроила вечерний мацион по набережной.....красивый закат и свежий воздух....цветущая сирень и яблони...влюбленные парочки и роллеры...Вобщем жизнь во всех проявлениях...Спала как младенец..надо бы так по чаще!

Надеюсь крыша больше не течет,а зразы с борьщем удались а славу!!!Кстати,и я сегодня наварила борща правда с белой фасолью...

теперь у нас тоже такое бывает не очень часто и летом, но вся семья оценила удобство. Он у нас маленький (потому что проточный), висит на стене над раковиной и не мешает, а к нему прикруичвается шланг с душем.

Только что борща наварила, сейчас еще хочу зразы с грибами сделать. Сегодня должен приехать друг мужа, они там с балконом решили разбираться (крыша протекать начала). Вот мужиков-то надо кормить...