а если устроить через день разгрузочные дни? например, в субботу и понедельник? ну или как удобно в др.дни. Может это вес толканет?... хотя если процент жира меньше, объемы меньше, то и париться пока не надо.

а я все лечусь, уже третий курс антибиотиков... первый раз со мной такое

79,8

все болит и хочу спать

Levterova-Elvira пишет 20.10.2016 в 13:57 (ссылка):

ем и занимаюсь!

Привет! Все под контролем, в этом-то и проблема. Так активно начала скидывать, а через месяц началась "болтанка плюс-минус полкило". Вот уже третью неделю болтает: только вроде скину, хлоп опять плюс и все заново.

Пока меня успокаивает то, что % жира снижается, средний вес (среднеарифметический) за неделю тоже снижается, правда совсем на микрошажочки.

Ты как?

А как питание и спорт?

79,9 туда-сюда-обратно

Жесть!

Как не сорваться?

Р� СЃРЅРѕРІР° 80!

Как-то все заколдовано )

Levterova-Elvira пишет 18.10.2016 в 17:36 (ссылка):

как-то так )

как проходило новоселье?