|
|
|
Золото
Diet-Баллов: 19873
Сообщений: 2262
22.4.2009 18:36
|
Отчет Золото за 22.04.2009 1. Вес 64.4 (+-0) 2. Фитнес 330 3. Коридор соблюден 4. Разгрузочный день - нет 5. Вода выпита 6. Еда перед сном - нет Итого баллов: 11.6
43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.
|
kazz
Diet-Баллов: 9207
Сообщений: 161
22.4.2009 13:01
|
Отчет kazz за 22.04.2009
1. Вес 57.1 (+0.6)
2. Фитнес 232
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -53.36
|
Аруна
Diet-Баллов: 4477
Сообщений: 266
22.4.2009 12:33
|
отчет за 22.04.09
1. вес 59
2.фитнес 300
3.коридор соблюден
4.разгрузочный день -нет
5.вода выпита
6. еда перед сном-нет
итого баллов-12
Я должна снова стать стройной, осталось чуть-чуть
|
-alena
Diet-Баллов: 4580
Сообщений: 223
22.4.2009 11:03
|
Отчет -alena за 22.04.2009 1. Вес 69.3 (-0.1) 2. Фитнес 120 3. Коридор соблюден 4. Разгрузочный день - нет 5. Вода выпита 6. Еда перед сном - нет Итого баллов: 10.4
|
Ver@
Diet-Баллов: 4714
Сообщений: 1119
22.4.2009 9:24
|
Отчет Ver@ за 22.04.2009 1. Вес 74.9 (-0.2) 2. Фитнес 120 3. Коридор соблюден 4. Разгрузочный день - нет 5. Вода выпита 6. Еда перед сном - нет Итого баллов: 15.4
Трудно стать неотразимой, если ты ленива.
__________________________________Софи Лорен
|
зайчонок
Diet-Баллов: 21862
Сообщений: 787
Город: Санкт-Петербург
22.4.2009 9:11
|
Отчет зайчонок за 22.04.2009 1. Вес 60.3 (+-0) 2. Фитнес 450 3. Коридор соблюден 4. Разгрузочный день - нет 5. Вода выпита 6. Еда перед сном - нет Итого баллов: 14
Олеся
75______59,8_____55
Я буду стройной и красивой
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
22.4.2009 8:55
|
Отчет NotAngel за 22.04.2009 1. Вес 55.1 (-0.1) 2. Фитнес 176 3. Коридор соблюден 4. Разгрузочный день - нет 5. Вода выпита 6. Еда перед сном - нет Итого баллов: 11.52
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
Air20
Diet-Баллов: 2148
Сообщений: 150
Город: Мурманск
22.4.2009 7:59
|
Отчет Air20 за 22.04.2009 1. Вес 89 (+0.9) 2. Фитнес 520 3. Коридор не соблюден 4. Разгрузочный день - нет 5. Вода выпита 6. Еда перед сном - да Итого баллов: -93.6
цель 99......93,35.................60 кг
|
mamacheli
Diet-Баллов: 10494
Сообщений: 693
Город: Рязань
22.4.2009 7:35
|
Отчет mamacheli за 22.04.2009 1. Вес 86.4 (-0.6) 2. Фитнес 420 3. Коридор соблюден 4. Разгрузочный день - нет 5. Вода выпита 6. Еда перед сном - нет Итого баллов: 41.4
88____________69_____________55
|
Елена75
Diet-Баллов: 46221
Сообщений: 7122
22.4.2009 7:10
|
Отчет Елена75 за 22.04.2009 1. Вес 54.7 (+-0) 2. Фитнес 0 3. Коридор соблюден 4. Разгрузочный день - нет 5. Вода выпита 6. Еда перед сном - нет Итого баллов: 5
Невозможное - это всего лишь то, чего не сильно захотел.
Елена, 37 лет
Было 62.3 кг
Сейчас 59.2 кг
Цель№1 - 57.5 кг
Цель№2 - 55.5 кг
Цель№3 - 53 кг
|
Елена75
Diet-Баллов: 46221
Сообщений: 7122
21.4.2009 20:08
|
Невозможное - это всего лишь то, чего не сильно захотел.
Елена, 37 лет
Было 62.3 кг
Сейчас 59.2 кг
Цель№1 - 57.5 кг
Цель№2 - 55.5 кг
Цель№3 - 53 кг
|
Елена75
Diet-Баллов: 46221
Сообщений: 7122
21.4.2009 20:07
|
Невозможное - это всего лишь то, чего не сильно захотел.
Елена, 37 лет
Было 62.3 кг
Сейчас 59.2 кг
Цель№1 - 57.5 кг
Цель№2 - 55.5 кг
Цель№3 - 53 кг
|
Красотка-на-15
Diet-Баллов: 43589
Сообщений: 1534
21.4.2009 19:17
|
Отчет Красотка-на-15 за 21.04.2009 1. Вес 89.6 (+-0) 2. Фитнес 240 3. Коридор соблюден 4. Разгрузочный день - нет 5. Вода выпита 6. Еда перед сном - нет Итого баллов: 9.8
|
Золото
Diet-Баллов: 19873
Сообщений: 2262
21.4.2009 18:51
|
Отчет Золото за 21.04.2009 1. Вес 64.4 (-0.1) 2. Фитнес 220 3. Коридор соблюден 4. Разгрузочный день - нет 5. Вода выпита 6. Еда перед сном - нет Итого баллов: 12.4
43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.
|
Аруна
Diet-Баллов: 4477
Сообщений: 266
21.4.2009 17:27
|
вес 59
фитнес 300
коридор соблюден
разгрузочный день-нет
вода выпита
еда перед сном-нет
Итого баллов 10
Я должна снова стать стройной, осталось чуть-чуть
|
Air20
Diet-Баллов: 2148
Сообщений: 150
Город: Мурманск
21.4.2009 13:51
|
Отчет Air20 за 21.04.2009 1. Вес 88.1 (-0.1) 2. Фитнес 350 3. Коридор соблюден 4. Разгрузочный день - нет 5. Вода выпита 6. Еда перед сном - нет Итого баллов: 15
цель 99......93,35.................60 кг
|
Ver@
Diet-Баллов: 4714
Сообщений: 1119
21.4.2009 12:13
|
Отчет Ver@ за 21.04.2009 1. Вес 75.1 (-0.3) 2. Фитнес 180 3. Коридор соблюден 4. Разгрузочный день - нет 5. Вода выпита 6. Еда перед сном - нет Итого баллов: 21.6
Трудно стать неотразимой, если ты ленива.
__________________________________Софи Лорен
|
Елена75
Diet-Баллов: 46221
Сообщений: 7122
21.4.2009 8:33
|
Отчет Елена75 за 21.04.2009 1. Вес 54.7 (-0.1) 2. Фитнес 868 3. Коридор соблюден 4. Разгрузочный день - нет 5. Вода выпита 6. Еда перед сном - нет Итого баллов: 25.36
Невозможное - это всего лишь то, чего не сильно захотел.
Елена, 37 лет
Было 62.3 кг
Сейчас 59.2 кг
Цель№1 - 57.5 кг
Цель№2 - 55.5 кг
Цель№3 - 53 кг
|
kazz
Diet-Баллов: 9207
Сообщений: 161
21.4.2009 8:20
|
Отчет kazz за 21.04.2009 1. Вес 56.5 (-0.4) 2. Фитнес 201 3. Коридор не соблюден 4. Разгрузочный день - да 5. Вода выпита 6. Еда перед сном - нет Итого баллов: 33.02
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
21.4.2009 8:04
|
Отчет NotAngel за 21.04.2009 1. Вес 55.2 (-0.3) 2. Фитнес 205 3. Коридор соблюден 4. Разгрузочный день - нет 5. Вода выпита 6. Еда перед сном - нет Итого баллов: 22.1
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
NatiM
Diet-Баллов: 3026
Сообщений: 252
21.4.2009 7:50
|
Отчет NatiM за 21.04.2009 1. Вес 56.8 (+-0) 2. Фитнес 800 3. Коридор соблюден 4. Разгрузочный день - нет 5. Вода выпита 6. Еда перед сном - нет Итого баллов: 21
|
mamacheli
Diet-Баллов: 10494
Сообщений: 693
Город: Рязань
21.4.2009 7:16
|
Отчет mamacheli за 21.04.2009 1. Вес 87 (+-0) 2. Фитнес 320 3. Коридор соблюден 4. Разгрузочный день - нет 5. Вода выпита 6. Еда перед сном - нет Итого баллов: 11.4
88____________69_____________55
|
-alena
Diet-Баллов: 4580
Сообщений: 223
21.4.2009 6:31
|
Отчет -alena за 21.04.2009 1. Вес 69.4 (-0.1) 2. Фитнес 520 3. Коридор соблюден 4. Разгрузочный день - нет 5. Вода выпита 6. Еда перед сном - нет Итого баллов: 18.4
|
NatiM
Diet-Баллов: 3026
Сообщений: 252
20.4.2009 22:17
|
Отчет NatiM за 20.04.2009 1. Вес 56.8 (+-0) 2. Фитнес 50 3. Коридор не соблюден 4. Разгрузочный день - нет 5. Вода выпита 6. Еда перед сном - нет ОТ=66 ОЖ=73 ОБ=92 ОН=54 ОР=28 Баллы за объемы: 20 Баллы за выходные: 5 Итого баллов: 0
|
зайчонок
Diet-Баллов: 21862
Сообщений: 787
Город: Санкт-Петербург
20.4.2009 21:41
|
Отчет зайчонок за 20.04.2009 1. Вес 60.3 (-0.2) 2. Фитнес 200 3. Коридор соблюден 4. Разгрузочный день - нет 5. Вода выпита 6. Еда перед сном - нет ОТ=70 ОЖ=75 ОБ=96 ОН=57 ОР=28 Баллы за объемы: -5 Баллы за выходные: 15 Итого баллов: 27
Олеся
75______59,8_____55
Я буду стройной и красивой
|
Красотка-на-15
Diet-Баллов: 43589
Сообщений: 1534
20.4.2009 20:47
|
Отчет Красотка-на-15 за 20.04.2009 1. Вес 89.6 (+-0) 2. Фитнес 450 3. Коридор соблюден 4. Разгрузочный день - нет 5. Вода выпита 6. Еда перед сном - нет ОТ=95 ОЖ=108 ОБ=105 ОН=61 ОР=34 Баллы за объемы: 0 Баллы за выходные: 15 Итого баллов: 29
|
lutazig
Diet-Баллов: 16208
Сообщений: 531
20.4.2009 20:35
|
|
lutazig
Diet-Баллов: 16208
Сообщений: 531
20.4.2009 20:32
|
|
Аруна
Diet-Баллов: 4477
Сообщений: 266
20.4.2009 17:30
|
Отчет за 20.04.09
1. Вес 59
2.фитнес-150
3.коридор соблюден
4. разгрузочный день-нет
5.вода выпита
6.еда перед сном-нет
ОТ-67 ОБ 99 ОН 57 ОР 30
Баллы за объемы - 0
Итого баллов 8
Я должна снова стать стройной, осталось чуть-чуть
|
Золото
Diet-Баллов: 19873
Сообщений: 2262
20.4.2009 17:14
|
Отчет Золото за 20.04.2009 1. Вес 64.5 (+0.5) 2. Фитнес 170 3. Коридор не соблюден 4. Разгрузочный день - нет 5. Вода выпита 6. Еда перед сном - нет ОТ=79 ОЖ=95 ОБ=98 ОН=57 ОР=35 Баллы за объемы: 5 Баллы за выходные: 0 Итого баллов: -44.6
43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.
|
kazz
Diet-Баллов: 9207
Сообщений: 161
20.4.2009 10:51
|
Отчет kazz за 20.04.2009 1. Вес 56.9 (+-0) 2. Фитнес 420 3. Коридор соблюден 4. Разгрузочный день - нет 5. Вода выпита 6. Еда перед сном - нет ОТ=65 ОЖ=78 ОБ=96 ОН=51 ОР=26 Баллы за объемы: 30 Баллы за выходные: 5 Итого баллов: 48.4
|
Venera
Diet-Баллов: 15787
Сообщений: 4430
Город: Литва
20.4.2009 10:32
|
Отчет Venera за 20.04.2009 1. Вес 64.5 (+0.1) 2. Фитнес 210 3. Коридор соблюден 4. Разгрузочный день - нет 5. Вода выпита 6. Еда перед сном - нет ОТ=73 ОЖ=85 ОБ=96 ОН=56 ОР=30 Баллы за объемы: 0 Баллы за выходные: 5 Итого баллов: 7.2
Нюся 24-08-2004
Митя 14-04-2012
Старт 79,3 кг
Сегодня 75,6 (-3,7 кг)
76 - 04.15
70,4 кг -?
65 кг -?
61 кг -?
58 кг -?
Дневник
/community/post.php?topic_id
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
20.4.2009 8:34
|
Отчет NotAngel за 20.04.2009 1. Вес 55.5 (+0.5) 2. Фитнес 332 3. Коридор соблюден 4. Разгрузочный день - нет 5. Вода выпита 6. Еда перед сном - нет ОТ=68 ОЖ=78 ОБ=92 ОН=50 ОР=27 Баллы за объемы: 20 Баллы за выходные: 0 Итого баллов: 4.64
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
Air20
Diet-Баллов: 2148
Сообщений: 150
Город: Мурманск
20.4.2009 8:28
|
Отчет Air20 за 20.04.2009 1. Вес 88.2 (-0.4) 2. Фитнес 420 3. Коридор соблюден 4. Разгрузочный день - нет 5. Вода выпита 6. Еда перед сном - нет ОТ=89 ОЖ=115 ОБ=115 ОН=69 ОР=33 Баллы за объемы: -10 Баллы за выходные: 15 Итого баллов: 36.4
цель 99......93,35.................60 кг
|
Елена75
Diet-Баллов: 46221
Сообщений: 7122
20.4.2009 8:00
|
Отчет Елена75 за 20.04.2009 1. Вес 54.8 (+0.9) 2. Фитнес 0 3. Коридор не соблюден 4. Разгрузочный день - нет 5. Вода выпита 6. Еда перед сном - да ОТ=68 ОЖ=77 ОБ=89 ОН=49 ОР=24 Баллы за объемы: 0 Баллы за выходные: 0 Итого баллов: -104
Невозможное - это всего лишь то, чего не сильно захотел.
Елена, 37 лет
Было 62.3 кг
Сейчас 59.2 кг
Цель№1 - 57.5 кг
Цель№2 - 55.5 кг
Цель№3 - 53 кг
|
Ver@
Diet-Баллов: 4714
Сообщений: 1119
20.4.2009 7:46
|
Отчет Ver@ за 20.04.2009 1. Вес 75.4 (+0.4) 2. Фитнес 80 3. Коридор НЕ соблюден 4. Разгрузочный день - нет 5. Вода выпита 6. Еда перед сном - нет ОТ=85 ОЖ=103 ОБ=104 ОН=59 ОР=29 Баллы за объемы: 5 Баллы за выходные: 0 Итого баллов: -41.4
Трудно стать неотразимой, если ты ленива.
__________________________________Софи Лорен
|
mamacheli
Diet-Баллов: 10494
Сообщений: 693
Город: Рязань
20.4.2009 7:29
|
Отчет mamacheli за 20.04.2009 1. Вес 87 (+0.4) 2. Фитнес 90 3. Коридор не соблюден 4. Разгрузочный день - нет 5. Вода выпита 6. Еда перед сном - нет ОТ=95 ОЖ=114 ОБ=114 ОН=64 ОР=32 Баллы за объемы: 15 Баллы за выходные: 0 Итого баллов: -31.2
88____________69_____________55
|
-alena
Diet-Баллов: 4580
Сообщений: 223
20.4.2009 5:42
|
|
kazz
Diet-Баллов: 9207
Сообщений: 161
19.4.2009 22:41
|
|
kazz
Diet-Баллов: 9207
Сообщений: 161
19.4.2009 22:39
|
|