|
|
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
29.6.2013 12:05
|
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
29.6.2013 12:02
|
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
olla72
Diet-Баллов: 8723
Сообщений: 2759
Город: омск
29.6.2013 5:22
|
начинаем все сначала! долой жиртрест!
мой мирок /community/post.php?topic_id=12782
|
olla72
Diet-Баллов: 8723
Сообщений: 2759
Город: омск
28.6.2013 20:43
|
грустьтоска меня съедаетттттттттттттттттттттттттттттт
начинаем все сначала! долой жиртрест!
мой мирок /community/post.php?topic_id=12782
|
olla72
Diet-Баллов: 8723
Сообщений: 2759
Город: омск
27.6.2013 8:44
|
начинаем все сначала! долой жиртрест!
мой мирок /community/post.php?topic_id=12782
|
olla72
Diet-Баллов: 8723
Сообщений: 2759
Город: омск
26.6.2013 4:21
|
начинаем все сначала! долой жиртрест!
мой мирок /community/post.php?topic_id=12782
|
olla72
Diet-Баллов: 8723
Сообщений: 2759
Город: омск
26.6.2013 4:21
|
Ванька сфотался с ними в дюссельдорфе,но не это важное-мое изображение в зеркале ассоциирует нечто подобное в голове.....вспомнила эту скульптуру...
начинаем все сначала! долой жиртрест!
мой мирок /community/post.php?topic_id=12782
|
olla72
Diet-Баллов: 8723
Сообщений: 2759
Город: омск
26.6.2013 4:17
|
76,8
))))
я таю от нервов
учет прошел....1,5 года не делали-вчера сделали,ела мало,много шутила и нервничала внутри где то...
это здорово сжигает жиры,нервы и остатки не седых волос....к сожалению.
но учет прошел нормально,сегодня добью сводную и расслаблюсь, но набирать потерянное не собираюсь!!!!!!!!!!
начинаем все сначала! долой жиртрест!
мой мирок /community/post.php?topic_id=12782
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
25.6.2013 14:03
|
Оль ты таешь
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
olla72
Diet-Баллов: 8723
Сообщений: 2759
Город: омск
25.6.2013 4:33
|
начинаем все сначала! долой жиртрест!
мой мирок /community/post.php?topic_id=12782
|
olla72
Diet-Баллов: 8723
Сообщений: 2759
Город: омск
24.6.2013 22:46
|
начинаем все сначала! долой жиртрест!
мой мирок /community/post.php?topic_id=12782
|
olla72
Diet-Баллов: 8723
Сообщений: 2759
Город: омск
24.6.2013 5:26
|
начинаем все сначала! долой жиртрест!
мой мирок /community/post.php?topic_id=12782
|
olla72
Diet-Баллов: 8723
Сообщений: 2759
Город: омск
24.6.2013 5:24
|
78.4
сегодня белок.
яйцо индюшачье+кофе
курица белое мясо в маринаде + чаи
ужин тож курица-доедаю
перекус кефир с отрубями и слабительным сиропчиком "фрутилакс" (просто так-для скорейшего выведения "токсинов")
начинаем все сначала! долой жиртрест!
мой мирок /community/post.php?topic_id=12782
|
olla72
Diet-Баллов: 8723
Сообщений: 2759
Город: омск
23.6.2013 5:56
|
сегодня овощной день!
запекла нашпигованные чесноком баклажаны в микровелле,+1ч ложка оливкового масла...
и приготовила а-ля винегрет-свекла,морковь,огурец маринованный. добавлю кунжутного масла на работе- говорят жутко полезное для диеты,ну и вкус приобразится))))))
на вечер йогурт....можно с отрубями
ненавижу свой матрас на прессе!!!!!!!!!!!!!!!!!!
начинаем все сначала! долой жиртрест!
мой мирок /community/post.php?topic_id=12782
|
olla72
Diet-Баллов: 8723
Сообщений: 2759
Город: омск
23.6.2013 5:45
|
Приветик! позавчерась весила 77,2-радость такая....потом был день свободного полета- в итоге сегодня(уж про вчера не говорю) 79,4 ...надо меньше жрать!
да,года прибавляют и искажают все, но мы сами в этом виноваты-как будто последний день помпеи!!!!!!!
ну вот,сходила в туалет-78,9 полкило потеряла))все это плов виноват и мое обжорство...
Оль,потихоньку худеть лучше,чем быстро,сама знаешь)))
начинаем все сначала! долой жиртрест!
мой мирок /community/post.php?topic_id=12782
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
22.6.2013 18:24
|
Какая ты куколка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я тоже замуж без фаты выходила... Так обидно когда такая красота обрастает с годами всякой гадостью....
Наташа наверное на даче. Они на лето выежают из своей однокомнатной на волю...
Я худею потихоньку... Ну очень потихоньку...
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
olla72
Diet-Баллов: 8723
Сообщений: 2759
Город: омск
19.6.2013 21:44
|
начинаем все сначала! долой жиртрест!
мой мирок /community/post.php?topic_id=12782
|
olla72
Diet-Баллов: 8723
Сообщений: 2759
Город: омск
19.6.2013 21:39
|
правда есть сходство аватарки и моей фотки свадебной?
начинаем все сначала! долой жиртрест!
мой мирок /community/post.php?topic_id=12782
|
olla72
Diet-Баллов: 8723
Сообщений: 2759
Город: омск
19.6.2013 21:39
|
начинаем все сначала! долой жиртрест!
мой мирок /community/post.php?topic_id=12782
|
olla72
Diet-Баллов: 8723
Сообщений: 2759
Город: омск
19.6.2013 20:37
|
начинаем все сначала! долой жиртрест!
мой мирок /community/post.php?topic_id=12782
|
olla72
Diet-Баллов: 8723
Сообщений: 2759
Город: омск
18.6.2013 19:22
|
Наталюсьён, ну что за лицооо?)))
starch-olga, Ольч, завтра с утра взвешаюсь-пмс закончилось-с меня выходит жидкость-раз 15 бегала в туалет на работе...
Прошу любить и жаловать Наталюсьён- Наталья,подруга дней моих суровых(ну и не только суровых)-будем вместе худеть!
Сейчас сидим на 6 лепестков, но думаем опять на Дюкана....
Оль, как у тебя с весом, и со здоровьем?
Где то Натали пропала? как у всех дела и успехи?
пора переходить на "ботву"! лето ж!!!!
начинаем все сначала! долой жиртрест!
мой мирок /community/post.php?topic_id=12782
|
Наталюсьён
Diet-Баллов: 80
Сообщений: 1
18.6.2013 18:20
|
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
13.6.2013 22:12
|
Привет!!!! Наконец появилась... Правда я тоже только вес заношу... Из похудатнльных процедур только ходьба (и то не по норме...)
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
olla72
Diet-Баллов: 8723
Сообщений: 2759
Город: омск
13.6.2013 11:42
|
79,8
пмс..................................................
начинаем все сначала! долой жиртрест!
мой мирок /community/post.php?topic_id=12782
|
olla72
Diet-Баллов: 8723
Сообщений: 2759
Город: омск
12.6.2013 19:37
|
я вернулась))))))))) начала опять 6 лепестков . когда бросила - стала опять 81,7
сейчас 79,3
постепенно начинаем худеть!
главное не сдаваться!
сидим с подругой,вместе собираемся на базу отдыха с детьми- смотреть на себя больно и страшно,решили вдвоем-веселей и поддержка,а так же стимул есть!
начинаем все сначала! долой жиртрест!
мой мирок /community/post.php?topic_id=12782
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
12.5.2013 19:36
|
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
Natali-1208
Diet-Баллов: 62062
Сообщений: 10226
Город: Санкт-Петербург
28.4.2013 18:23
|
Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг
|
Natali-1208
Diet-Баллов: 62062
Сообщений: 10226
Город: Санкт-Петербург
27.4.2013 17:37
|
Девочки, привет!
Оль, а что тебе за диагноз поставили?
Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
27.4.2013 12:56
|
Нет. Диагноз у четверых кардиологов подтвердили. УЗИ в двух клиниках делали. По ДМО и в государственном кардиологическом центре.
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
olla72
Diet-Баллов: 8723
Сообщений: 2759
Город: омск
26.4.2013 21:47
|
консультировалась с врачем? или сама чувствуешь? я не доверяю никому кроме себя. ну по вопросам тех,только когда навязывают в коммерческих целях.
начинаем все сначала! долой жиртрест!
мой мирок /community/post.php?topic_id=12782
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
21.4.2013 10:04
|
Очень хотела заняться... Оказываеться из-за сердца нельзя...
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
olla72
Diet-Баллов: 8723
Сообщений: 2759
Город: омск
17.4.2013 21:33
|
starch-olga пишет 15.04.2013 в 17:35 (ссылка):
Привет Оля! А Протокол Табата прорбовала...
Протокол Табата
Оль,надо углубиться в данную систему .думаю. а сама пробовала?))
начинаем все сначала! долой жиртрест!
мой мирок /community/post.php?topic_id=12782
|
olla72
Diet-Баллов: 8723
Сообщений: 2759
Город: омск
17.4.2013 21:30
|
starch-olga пишет 09.04.2013 в 15:16 (ссылка):
А у нас Алексей вчера впал к истерику и сказал, что будет переносить ремонт ещё на год......
ЧЕ за истерика? мужчинам это не свойственно...обычно.
starch-olga пишет 09.04.2013 в 15:15 (ссылка):
у нас зимний холодильник под подоконником,-представляю как лезть за чем либо вглубь))) неплохо,но не приемлемо. наверно.
Natali-1208,
starch-olga,
приветики))))))))))
щас посмотрю табата...
начинаем все сначала! долой жиртрест!
мой мирок /community/post.php?topic_id=12782
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
15.4.2013 17:35
|
Привет Оля! А Протокол Табата прорбовала...
Протокол Табата
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
Natali-1208
Diet-Баллов: 62062
Сообщений: 10226
Город: Санкт-Петербург
13.4.2013 22:21
|
Хороший пример для маленькой кухни.
Это из-за чего он так?
Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
9.4.2013 15:16
|
А у нас Алексей вчера впал к истерику и сказал, что будет переносить ремонт ещё на год......
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
9.4.2013 15:15
|
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
9.4.2013 15:15
|
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
5.4.2013 9:06
|
Соцсеть "Одноклассники" перестала работать
Одна из самых популярных российских социальных сетей "Одноклассники" перестала работать в четверг. Примерно с 21:00 мск сайт оказался недоступен. Пользователей встречало объявление о технических работах.
Позже пресс-секретарь "Одноклассников" Мария Лапук сообщила в Twitter, что причиной неработоспособности ресурса стал сбой в оборудовании, опровергнув предположения о DDoS-атаке на сервер.
Несколькими днями ранее сообщалось, что "Одноклассники" были заблокированы интернет-провайдером Ростелекомом в Рязанской и Орловской областях.
При попытке перехода на сайт сообщалось о его блокировке в связи с решением суда, признавшим ресурс экстремистским. В Ростелекоме блокировку объяснили программным сбоем.
Сайт "Одноклассники" является одной из самых крупных российских соцсетей. Его аудитория насчитывает около 150 млн пользователей. Ежедневно ресурсом пользуются около 40 млн человек.
Читать полностью: http://top.rbc.ru/society/05/04/2013/852623.shtml
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
Natali-1208
Diet-Баллов: 62062
Сообщений: 10226
Город: Санкт-Петербург
1.4.2013 11:14
|
Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг
|