|
|
|
meishir
Diet-Баллов: 4620
Сообщений: 1082
16.10.2009 8:41
|
ооо, Лена, привет! очень рада тебя здесь видеть! давно ты не заходила... как у тебя дела? какие новости?
|
meishir
Diet-Баллов: 4620
Сообщений: 1082
16.10.2009 8:40
|
ДОБРОЕ УТРО!
|
Elenka-20
Diet-Баллов: 905
Сообщений: 50
15.10.2009 23:18
|
Привет,Василиса!и все-все!Наконец-то я попала сюда!
|
meishir
Diet-Баллов: 4620
Сообщений: 1082
15.10.2009 21:41
|
еще я загорелась идеей пройти в ноябре курс процедур душа Шарко!
отзывы хорошие
|
meishir
Diet-Баллов: 4620
Сообщений: 1082
15.10.2009 18:54
|
всем привет! я только приехала из универа. забыла там телефон, но оказалось, что его передали моей соседке)) уже 2 раз именно она мне его возвращает - первый раз выронила в кинотеатре, позвонили почему-то ей :)
Оля, я предупреждала))))) про лукэтми я много слышала, но сама не заходила туда, сегодня поизучаю!
Таня, мне очень понравилась сегодняшняя картинка, спасибо!)) как твоя разгрузка? чего-нибудь посущественнее съесть не хочется?
|
hrumz
Diet-Баллов: 6439
Сообщений: 1617
Город: Samara
15.10.2009 18:10
|
Вась, ты там случайно не заучилась?
My name is Таня
Я у себя одна!
Мне 27 лет Рост 175см
Вес 55 кг.
|
hrumz
Diet-Баллов: 6439
Сообщений: 1617
Город: Samara
15.10.2009 9:39
|
Вася, приветик! Да, этот сайт точно затягивает я сегодня решила весь день посидеть на овощах, чтобы немножко разгрузить свой организм, но свежесваренный кофе с утра- это святое.
My name is Таня
Я у себя одна!
Мне 27 лет Рост 175см
Вес 55 кг.
|
hrumz
Diet-Баллов: 6439
Сообщений: 1617
Город: Samara
15.10.2009 9:36
|
Васёна, Доброе утро!!!
My name is Таня
Я у себя одна!
Мне 27 лет Рост 175см
Вес 55 кг.
|
olgalion
Diet-Баллов: 19634
Сообщений: 2622
Город: Saint-P
15.10.2009 0:34
|
О Боже.. Василиса, зачем ты дала ссылку на этот сайт! Ты лишила меня сна сегодня..
А я в последнее время не вылезаю с этого сайта
Nothing tastes as good as skinny feels ©
Оля 23 года/ 164 см
15.12 --- 25.12 --- 20.01
64,5 ---- 63,4 ---- 60
Всегда рада гостям в своем журнале: /community/post.php?topic_id=11403
|
meishir
Diet-Баллов: 4620
Сообщений: 1082
14.10.2009 21:44
|
это затягивает, осторожно
|
hrumz
Diet-Баллов: 6439
Сообщений: 1617
Город: Samara
14.10.2009 21:10
|
я всё поняла, прикольно. сейчас тоже попробую чего нибудь создать.
My name is Таня
Я у себя одна!
Мне 27 лет Рост 175см
Вес 55 кг.
|
hrumz
Diet-Баллов: 6439
Сообщений: 1617
Город: Samara
14.10.2009 21:09
|
Вась, а чего за сеты и где их можно посмотреть? Голодовка очень даже полезна для организма.
My name is Таня
Я у себя одна!
Мне 27 лет Рост 175см
Вес 55 кг.
|
meishir
Diet-Баллов: 4620
Сообщений: 1082
14.10.2009 20:42
|
забыла сказать! у меня теперь новое развлечение - сижу в свободное на этом сайте, создаю сеты с одеждой :)
|
meishir
Diet-Баллов: 4620
Сообщений: 1082
14.10.2009 19:09
|
привееееет!
красивая аватарка, Таня! как из журнала прям у тебя свой персональный фотограф?)) очень здорово!
я целый день голодала - забыла взять с собой в универ обед, так что сегодня будет большой недобор. и фоток нет, только вчерашние, но их как-то лень выкладывать
эх, а мне такой сон приснился! целый день хорошее настроение после него
|
hrumz
Diet-Баллов: 6439
Сообщений: 1617
Город: Samara
14.10.2009 18:02
|
Васёна, салют! Как дела? У меня тоже осеннее настроение и я решила себя на аватарку поставить.
My name is Таня
Я у себя одна!
Мне 27 лет Рост 175см
Вес 55 кг.
|
hrumz
Diet-Баллов: 6439
Сообщений: 1617
Город: Samara
14.10.2009 9:31
|
Васёна, Доброе утро и удачного дня!
My name is Таня
Я у себя одна!
Мне 27 лет Рост 175см
Вес 55 кг.
|
meishir
Diet-Баллов: 4620
Сообщений: 1082
13.10.2009 22:39
|
очень вкусно ты описала, Тань! (про полить сливками и все такое ) приготовлю обязательно, скоро Хеллоуин - повод будет :)
я сегодня весь день размораживаю холодильник... это кошмар!!! он, наверно, старше моих родителей поэтому жуть. кроме меня это, оказывается, никому не надо. а то, что продукты в этом ужасе хранятся - наплевать! устала ужасно - каждые пять минут бегаю лужицы подтираю(( кроме разморозки разгребала задания по учебе. все прибрала, постирала, почистила. ну, и про себя не забыла - маникюр (еще не доделала, вот разберусь с этим кухонным чудовищем и закончу), маска для волос. день незаметно пролетел!
а ты чем занималась?
|
hrumz
Diet-Баллов: 6439
Сообщений: 1617
Город: Samara
13.10.2009 22:11
|
Вась, ты чем сегодня занималась? мне маман сказала, что тыкву можно и в обычной кастрюльке варить. На дно наливаешь стакан воды, кладёшь тыкву и крышкой закрываеш. Когда она сварится (вилкой потыкаешь), кладёшь её на тарелку и можно полить сливками или мёдом (ну или что будет, сметана например)
My name is Таня
Я у себя одна!
Мне 27 лет Рост 175см
Вес 55 кг.
|
meishir
Diet-Баллов: 4620
Сообщений: 1082
13.10.2009 19:23
|
ну так получилось у нас дома ее не продавали, когда я там жила. а когда в Питер приехала, желания купить ни разу не возникло - не знаю как ее готовят)) в пароварке можно наверно?нужно попробовать будет :)
|
hrumz
Diet-Баллов: 6439
Сообщений: 1617
Город: Samara
13.10.2009 17:24
|
Вася, я сегодня тыквы объелась, вообще очень её люблю. А как это ты тыкву не ела?
My name is Таня
Я у себя одна!
Мне 27 лет Рост 175см
Вес 55 кг.
|
meishir
Diet-Баллов: 4620
Сообщений: 1082
13.10.2009 15:22
|
как же я люблю вторники!)) можно поспать подольше, неспеша позавтракать, сделать все, что давно хотела и еще на себя куча времени остается
|
meishir
Diet-Баллов: 4620
Сообщений: 1082
13.10.2009 8:55
|
Таня, привет! а я тыкву ни разу не ела... вкусно?
|
meishir
Diet-Баллов: 4620
Сообщений: 1082
13.10.2009 8:54
|
Доброе утро!
|
hrumz
Diet-Баллов: 6439
Сообщений: 1617
Город: Samara
13.10.2009 8:28
|
О, забыла сказать! я сегодня еду к родственникам за тыквой, так что у меня сегодня тыквенный день. буду её парить с мёдом.
My name is Таня
Я у себя одна!
Мне 27 лет Рост 175см
Вес 55 кг.
|
hrumz
Diet-Баллов: 6439
Сообщений: 1617
Город: Samara
13.10.2009 8:26
|
Вася, привет! да забей ты на этот снег и радуйся жизни! от зимы ни куда не денешься, только вот что то рано она у вас пришла. у нас ещё солнышко светит, но правда немного холодновато.
My name is Таня
Я у себя одна!
Мне 27 лет Рост 175см
Вес 55 кг.
|
hrumz
Diet-Баллов: 6439
Сообщений: 1617
Город: Samara
13.10.2009 8:25
|
My name is Таня
Я у себя одна!
Мне 27 лет Рост 175см
Вес 55 кг.
|
meishir
Diet-Баллов: 4620
Сообщений: 1082
12.10.2009 22:29
|
завтрак
овсяные хлопья с отрубями, орехами и сухофруктами, залитые ряженкой, чай.
Всего за завтрак: ккал-359, у-50, ж-13, б-12
ланч
ирис, шоколад с мюсли и орехами, вяленая груша, чай.
Всего за ланч: ккал-192, у-31, ж-6, б-2
обед
вареные яйца, хлеб "Бурже", апельсин, чай.
Всего за обед: ккал-361, у-35, ж-15, б-20
ужин
творог с отрубями, корицей, клюквой и яблоком, залитый ряженкой, зеленый чай.
Всего за ужин: ккал-281, у-22, ж-8, б-30
перекус
клюква.
Всего за перекус: ккал-28, у-7, ж-0, б-0
Всего за день: ккал-1221, у-144, ж-42, б-64
|
meishir
Diet-Баллов: 4620
Сообщений: 1082
12.10.2009 22:07
|
привет, девочки!
день сегодня нерадостный, для меня, во всяком случае - выпал снег :( настроение подпортилось.
|
hrumz
Diet-Баллов: 6439
Сообщений: 1617
Город: Samara
12.10.2009 21:37
|
Васёна, привет! У меня родители тоже живут в Самаре, поэтому мы очень часто видимся. День у меня сегодня был посвящён уборки квартиры. ну и немножко себе любимой.
My name is Таня
Я у себя одна!
Мне 27 лет Рост 175см
Вес 55 кг.
|
Svet04ka
Diet-Баллов: 20796
Сообщений: 5002
12.10.2009 19:40
|
я недавно волосы подстригла. были до плеч, даже чуть ниже, а стало короткое каре.
/community/post.php?topic_id=14187
Новый www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=23121
WELCOME!
Цель 1 - 63
Цель 2 - 60
Цель 3 - 57
Цель 4 - 54
|
meishir
Diet-Баллов: 4620
Сообщений: 1082
11.10.2009 20:39
|
хотела. но это так, в мечтах пока)) у меня сестра с семьей собирались сюда переехать, мы вместе думали квартиру снимать. а теперь переезд откладывается :((( но в любом случае я на следующий год отсюда съеду. так что последние месяцы мучений
здорово, что ты к родителям можешь часто ездить! я бы тоже хотела. а у нас билеты стоят 40000, поэтому я только на зимние и летние каникулы езжу :(
тоже думаю кончики подстричь. 12, 13 или 15 :)
|
hrumz
Diet-Баллов: 6439
Сообщений: 1617
Город: Samara
11.10.2009 20:16
|
Вась, а ты вроде хотела с общаги съехать или я ошибаюсь?
My name is Таня
Я у себя одна!
Мне 27 лет Рост 175см
Вес 55 кг.
|
hrumz
Diet-Баллов: 6439
Сообщений: 1617
Город: Samara
11.10.2009 20:15
|
Васёна, обязательно сходи на этот фильм. ты молодец, что фотки стала снова выкладывать, вот я на них посмотрела и захотелось есть. Я вчера ездила на пол дня к родителям, а сегодня весь день провела. Спасибо за календарь стрижек, завтра значит пойду концы волос подстригать.
My name is Таня
Я у себя одна!
Мне 27 лет Рост 175см
Вес 55 кг.
|
meishir
Diet-Баллов: 4620
Сообщений: 1082
11.10.2009 20:09
|
завтрак
овсяная каша на воде с изюмом и отрубями, хлеб "Бурже" с сыром, чай.
Всего за завтрак: ккал-400, у-55, ж-12, б-18
ланч
сушеные яблоки.
Всего за ланч: ккал-101, у-24, ж-0, б-1
обед
яйцо, фасоль с кетчупом, хлеб "Бурже".
Всего за обед: ккал-313, у-40, ж-7, б-20
полдник
кофе со сливками (10%), чернослив, ириски.
Всего за полдник: ккал-189, у-33, ж-6, б-2
ужин
творог с отрубями и изюмом, залитый ряженкой, чай.
Всего за ужин: ккал-276, у-18, ж-8, б-32
Всего за день: ккал-1279, у-170, ж-33, б-73
|
meishir
Diet-Баллов: 4620
Сообщений: 1082
11.10.2009 19:23
|
лунный календарь стрижек (октябрь 2009)
12 октября Этот день словно создан для визита к парикмахеру. Сделанная сегодня стрижка привлечет улучшение финансового положения, увеличение собственности и благорасположение начальства.
13 октября Замечательный день для посещения парикмахерского салона: новая стрижка привлечет удачу и благополучие.
14 октября В этот день лучше воздержаться от стрижки, так как это может привести к недомоганию: повышению давления, головным болям, появлению чувства страха.
15 октября Сегодя прекрасный день для посещения цирюльника. Стрижка, сделанная в этот день, изменит в лучшую сторону всю вашу жизнь. В ближайшие месяцы начнут происходить благотворные изменения в личной жизни, карьере и состоянии здоровья.
16 октября После стрижки, сделанной в этот день, волосы станут тоньше. Зато будут медленно отрастать, и форма, созданная парикмахером, сохранится надолго. Возможно, изменится и цвет волос: они станут чуть темнее.
17 октября Сегодняшняя стижка принесет вам не только удовлетворение собственной внешностью, но и удачу.
18 октября Стрижка волос в этот день может значительно ухудшить ваше состояние здоровья. Сегодня лучше избегать изменения внешнего вида.
19 октября Сегодняшняя стрижка не только сделает вас еще более привлекательной, но и привлечет удачу.
20 октября Очень плохой день для стрижки волос: могут возникнуть различные заболевания. Если вы хотите избежать проблем со здоровьем - воздержитесь сегодня от посещения парикмахерского салона.
21 октября В этот день стрижка волос может увеличить глазное давление, что приведет к ухудшению зрения или обострению глазных болезней. Лучше повременить с посещением парикмахера.
22 октября В этот день лучше воздержаться от стрижки, так как это может привести к недомоганию: повышению давления, головным болям, появлению чувства страха.
23 октября Стричь волосы сегодня нежелательно: можно "отрезать" свою удачу.
24 октября Стричь волосы в этот день не рекомендуется, так как привлекаются несчастья и болезни.
25 октября В результате стрижки волос или создания прически, вы привлечете к себе радость и счастье.
26 октября Стрижка волос может привлечь к вам ссоры и тяжбы, вы можете поссориться с начальником. Существует угроза конфликта с любимым человеком.
27 октября Сегодняшний день отлично подходит для смены имиджа. Сделанная сегодня стрижка обогатит вас не только эстетически, но и практически: ваше финансовое положение заметно улучшится.
28 октября Стрижка принесет остроту чувств, увеличит ваши способности к предвидению и проницательность ума.
29 октября Если постричься в этот день, то волосы будут лучше расти, станут густыми и пышными. Но помните, что сегодня противопоказано химическое воздействие на волосы (окрашивание, завивка). А сложная укладка, сделанная в этот день, продержится недолго.
30 октября Лучше от стрижки воздержаться - могут возникнуть проблемы со здоровьем: повышенная нервозность, головные боли.
31 октября Сегодня можете смело отправляться к своему мастеру: после новой стрижки, ваши волосы будут расти красивыми и здоровыми.
|
meishir
Diet-Баллов: 4620
Сообщений: 1082
11.10.2009 19:04
|
привет, Таня! и привет всем, если кто-то еще сюда заглядывает...
я как раз завтра утром собираюсь сходить на этот фильм! Одри Тоту - моя любимая актриса.
выходные (выходной...) пролетели незаметно! к соседке приехал ее мальчик, живет у нас с пятницы так что я стараюсь как можно реже в комнате появляться. уехала с утра погулять, только вернулась. погода замечательная! жалко, что последние дни так - во вторник обещают снег, а вчера град был я очень не люблю зиму. всегда жду с нетерпением осень, а она так быстро заканчивается :(
а у тебя как выходные?
|
hrumz
Diet-Баллов: 6439
Сообщений: 1617
Город: Samara
11.10.2009 18:20
|
Васёна, привет! Как выходные? Я сегодня смотрела фильм о биографии Коко до Шанель. По возможности обязательно посмотри.
My name is Таня
Я у себя одна!
Мне 27 лет Рост 175см
Вес 55 кг.
|
hrumz
Diet-Баллов: 6439
Сообщений: 1617
Город: Samara
10.10.2009 21:44
|
я завтракаю примерно в 11.30-12.30. Встаю я в 8.30 и после ванны иду заниматься на беговой дорожке и велотренажёре (это занимает около часа). после упражнений 2 часа не ем. ну а потом съедаю что нибудь белковое.
My name is Таня
Я у себя одна!
Мне 27 лет Рост 175см
Вес 55 кг.
|
meishir
Diet-Баллов: 4620
Сообщений: 1082
10.10.2009 21:37
|
я слышала, что американцы любят такую овсянку, но как правильно готовят - не знаю. я просто сварила кашу на воде, и в готовую мелко потерла сыр, перемешала. такая вкуснятина! Тань, а ты как завтракаешь обычно? и вообще, завтракаешь?
|
hrumz
Diet-Баллов: 6439
Сообщений: 1617
Город: Samara
10.10.2009 21:29
|
Вот видишь, ты и сама понимаешь, что всё у тебя ещё будет. А чтобы на тебя не накатывала меланхолия, занимайся только собой. А каша с сыром это как делается?
My name is Таня
Я у себя одна!
Мне 27 лет Рост 175см
Вес 55 кг.
|