Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Гонки: Новая Волна
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., NotAngel, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Гонки *Новой волны*: май - июнь. Отчеты.

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (13):    13121110987первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет Speranza за 17.06.2009
1. Вес 61.8 (-0.2)smile
2. Фитнес 500 (норма выполнена)
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - да
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 24

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет natalich за 17.06.2009
1. Вес 64.4 (+-0)
2. Фитнес 310 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 10

77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Послать личное сообщение

Отчет Ракель за 17.06.2009
1. Вес 69.8 (-0.2) smile
2. Фитнес 963 (норма выполнена)
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - да
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: -13

Девочки, а почему он мне баллы в минус считает? Я же вчера себя идеально вела!smile

Дорогу осилит идущий, а путь в тысячу лье начинается с первого шага.
41 год, рост 178см
85кг -есть
82кг -ближайшая цель
70кг -цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет NotAngel за 17.06.2009
1. Вес 55.2 (+-0)
2. Фитнес 215 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 10

Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за вчера. Прошу меня простить, что пропустила свое дежурство.

Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет Золото за 17.06.2009
1. Вес 64.4 (-0.2)
2. Фитнес 180 (норма выполнена)
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - да
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 24
43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.

ссылка

Послать личное сообщение

Отчет adelka за 17.06.2009
1. Вес 78.1 (-0.3)
2. Фитнес 250 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 23

82.4...........77.2.......70

vse vozmojno, glavnoe poverit!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет mamacheli за 17.06.2009
1. Вес 87 (+-0)
2. Фитнес 320 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 10

88____________69_____________55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет Красотка-на-15 за 15.06.2009
1. Вес 89.2 (+-0)
2. Фитнес 350 (норма выполнена)
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - да
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 16

 

Отчет Красотка-на-15 за 16.06.2009
1. Вес 89.2 (+-0)
2. Фитнес 410 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 10

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет natalich за 16.06.2009
1. Вес 64.4 (+-0)
2. Фитнес 280 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 10

77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет Julbull за 16.06.2009
1. Вес 73.3 (-0.1)
2. Фитнес 760 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 13

Рост 169 см
75.74,2........69
было.сейчас....будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет Speranza за 16.06.2009
1. Вес 62 (+-0)
2. Фитнес 664 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 10

ссылка

Послать личное сообщение

Отчет Ракель за 16.06.2009
1. Вес 70 (+-0)
2. Фитнес 258 (норма выполнена)
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: -21

Дорогу осилит идущий, а путь в тысячу лье начинается с первого шага.
41 год, рост 178см
85кг -есть
82кг -ближайшая цель
70кг -цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет Золото за 16.06.2009
1. Вес 64.6 (+-0)
2. Фитнес 175 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 10
43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.

ссылка

Послать личное сообщение

Отчет adelka за 16.06.2009
1. Вес 78.4 (+-0)
2. Фитнес 0 (норма не выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 5

82.4...........77.2.......70

vse vozmojno, glavnoe poverit!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет mamacheli за 16.06.2009
1. Вес 87 (+-0)
2. Фитнес 320 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 10

88____________69_____________55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет Золото за 15.06.2009
1. Вес 64.6 (-0.1)
2. Фитнес 200 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
ОТ=78 ОЖ=95 ОБ=98 ОН=55 ОР=33
Баллы за объемы: 10
Баллы за выходные: 0
Итого баллов: 23

43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.

ссылка

Послать личное сообщение

Отчет Ракель за 15.06.2009
1. Вес 70 (+-0)
2. Фитнес 693 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
ОТ=78 ОЖ=94 ОБ=100 ОН=55 ОР=27
Баллы за объемы: 15
Баллы за выходные: 15
Итого баллов: 40

Что-то у меня вес встал...smile

Дорогу осилит идущий, а путь в тысячу лье начинается с первого шага.
41 год, рост 178см
85кг -есть
82кг -ближайшая цель
70кг -цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет natalich за 15.06.2009
1. Вес 64.4 (-0.4)
2. Фитнес 300 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
ОТ=69 ОЖ=87 ОБ=98 ОН=53 ОР=26
Баллы за объемы: 35
Баллы за выходные: 15
Итого баллов: 78

77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет Speranza за 15.06.2009
1. Вес 62 (+-0)
2. Фитнес 930 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
ОТ=73 ОЖ=85 ОБ=99 ОН=56 ОР=27
Баллы за объемы: 10
Баллы за выходные: 15
Итого баллов: 35

ссылка

Послать личное сообщение

Отчет adelka за 15.06.2009
1. Вес 78.4 (+-0)
2. Фитнес 0 (норма не выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
ОТ=75 ОЖ=88 ОБ=100 ОН=61 ОР=31
Баллы за объемы: 0
Баллы за выходные: 15
Итого баллов: 20

82.4...........77.2.......70

vse vozmojno, glavnoe poverit!!!

ссылка

Послать личное сообщение
Отчет adelka за 14.06.2009
1. Вес 78.4 (-0.1)
2. Фитнес 250 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
ОТ=75 ОЖ=88 ОБ=100 ОН=61 ОР=31
Баллы за объемы: 30
Итого баллов: 43
82.4...........77.2.......70

vse vozmojno, glavnoe poverit!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет Julbull за 15.06.2009
1. Вес 73.4 (+-0)
2. Фитнес 467 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
ОТ=77 ОЖ=87 ОБ=103 ОН=61 ОР=31
Баллы за объемы: 10
Баллы за выходные: 5
Итого баллов: 25

Рост 169 см
75.74,2........69
было.сейчас....будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет NotAngel за 14.06.2009
1. Вес 55.7 (+0.2)
2. Фитнес 310 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
ОТ=67 ОЖ=78 ОБ=92 ОН=50 ОР=26
Баллы за объемы: 0
Итого баллов: -2

 

Отчет NotAngel за 15.06.2009
1. Вес 55.4 (-0.3)
2. Фитнес 770 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
ОТ=67 ОЖ=78 ОБ=92 ОН=50 ОР=26
Баллы за объемы: 0
Баллы за выходные: 15
Итого баллов: 38

Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет mamacheli за 15.06.2009
1. Вес 87 (+-0)
2. Фитнес 120 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
ОТ=97 ОЖ=114 ОБ=114 ОН=66 ОР=32
Баллы за объемы: 0
Баллы за выходные: 5
Итого баллов: 15

88____________69_____________55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет Julbull за 14.06.2009
1. Вес 73.4 (+-0)
2. Фитнес 543 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 10

Рост 169 см
75.74,2........69
было.сейчас....будет

ссылка

Послать личное сообщение

Отчет Ракель за 14.06.2009
1. Вес 70 (-0.3)
2. Фитнес 715 (норма выполнена)
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - да
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 29

Дорогу осилит идущий, а путь в тысячу лье начинается с первого шага.
41 год, рост 178см
85кг -есть
82кг -ближайшая цель
70кг -цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет Speranza за 14.06.2009
1. Вес 62 (-0.5)
2. Фитнес 500 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 33

 

всё было, как обычно)) а вес куда-то ускакал)))smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет natalich за 14.06.2009
1. Вес 64.8 (-0.2)
2. Фитнес 280 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 18

77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет Ver@ за 12.06.2009
1. Вес 74.5 (+0.2)
2. Фитнес 300 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: -2

 

Отчет Ver@ за 13.06.2009
1. Вес 74.3 (-0.2)
2. Фитнес 350 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 18

 

Отчет Ver@ за 14.06.2009
1. Вес 74.3 (+-0)
2. Фитнес 310 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 10

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет Красотка-на-15 за 12.06.2009
1. Вес 89.2 (+-0)
2. Фитнес 780 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 10

Отчет Красотка-на-15 за 13.06.2009
1. Вес 89.2 (+-0)
2. Фитнес 940 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 10

 

Отчет Красотка-на-15 за 14.06.2009
1. Вес 89.2 (+-0)
2. Фитнес 810 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 10

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет Золото за 14.06.2009
1. Вес 64.7 (+0.5)
2. Фитнес 180 (норма выполнена)
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: -48

43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет mamacheli за 14.06.2009
1. Вес 87 (+-0)
2. Фитнес 120 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 10

88____________69_____________55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет Елена75 за 13.06.2009
1. Вес 54.4 (-0.3)
2. Фитнес 318 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 23

Невозможное - это всего лишь то, чего не сильно захотел.
Елена, 37 лет
Было 62.3 кг
Сейчас 59.2 кг
Цель№1 - 57.5 кг
Цель№2 - 55.5 кг
Цель№3 - 53 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет NotAngel за 13.06.2009
1. Вес 55.5 (+-0)
2. Фитнес 570 (норма выполнена)
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 10

Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
  Всего Страниц (13):    13121110987первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика