|
|
|
Asita_Slavna
Diet-Баллов: 2339
Сообщений: 9
Город: Санкт-Петербург
2.4.2012 11:21
|
Привет!
Я пользуюсь антицеллюлитным горячим скрабом Фитнес body. Читала когда-то давно, что продукты этой линейки хоть и дешевые, но действенные) Купила его около месяца назад, использую раза три в неделю. Натираюсь скрабиком пока руки не устанут. Кожа после этого подтянутая и приятная на ощуп) На сколько скраб хорош как жиросжигательное средство - сказать не могу: я месяц правильно питаюсь и жир уходит сам. Но я в него верю и продолжаю пользоваться :)
Помимо этого скраба, я купила еще антицеллюлитный массажный крем Витекс. Его я использую для обертывания. Мазалась раза два, так что результат пока не ясен) Но щипет очень! В первый раз я намазалась от души.. ноги горели еще час после того, как я смыла крем. Во второй раз я взяла раза в два меньше - было приятное пощипывание)
Раньше я не верила в подобные процедуры, они, собственно, мне были и не нужны. Но время идет, я слегка набрала) И теперь ищу разные способы, чтобы привести тело в тонус.
27 лет, 164 см
1 марта 2012 - 57 кг
1 июля 2012 - 53 кг
1 декабря 12 - 54,5 кг
|
TabletkaDasha
Diet-Баллов: 5424
Сообщений: 171
Город: Самара
22.3.2012 7:13
|
Тоже начала усиленную борьбу с целлюлитом! Душ контрастный, купила баночки и масло в аптеке, уже сделала 4 раза, ножки конечно в синяках, но читала, что при этом массаже нормальное явление. Пробовала Vichy Lipo-Metric, честно результата не увидела Вот думаю может Гарньер попробовать? Есть ли смысл?
Я Даша, можно ТЫкать)))
26лет Рост 159 Мама чудесной дочки с 21.02.15
53кг--было до Б
65кг--перед родами
56кг--есть
52 кг--хочу
"Начинай уже сейчас жить той жизнью, какой ты хотел бы видеть её в конце." Марк Аврелий (римский император)
|
PetiteMuguet
Diet-Баллов: 10056
Сообщений: 682
Город: Киев
15.3.2012 12:18
|
я хожу на душ шарко, делаю периодически обертывания, мажусь гелем и маслом поочередно, ещё после душа мочалкой жосткой с соляным раствором натираюсь.
Аля
164 см - 61 кг(2 месяца после родов) - 21 год
стремлюсь к 56 кг
МФ режим - 200
|
елесик
Diet-Баллов: 2409
Сообщений: 21
15.3.2012 8:35
|
А я боюсь делать баночный массаж так как прочитала что при нем происходит разрыв жировых клеток на несколько частей(потом каждая часть жировой клетки может жить и расти самостоятельно) и можно еще сильнее набирать вес.
|
Lidi_Lidi
Diet-Баллов: 21
Сообщений: 1
Город: Тюмень
5.3.2012 15:44
|
ИМТ 21,6
Пользуюсь кремами гарньер, помогает, если использовать регулярно)
И не жрать лишнего =)
21 год.
Рост 168.
Вес когда то был 71, сейчас 61.
Хочу 56 ^_^
|
varfolomeeva
Diet-Баллов: 843
Сообщений: 41
Город: Ростов-на-Дону
2.3.2012 10:09
|
Всем приветик, я обнаружила в интернете "Массажер ультразвуковой многофункциональный для тела, мод. m380" он стоит всего 3000, но рекомендации хорошие, попробуейте, также поищите апсулы наружные Capsule Superconcentrate Anticellulite, Collistar, тоже хорошие отзывы. Удачи всем!!!!!!!!!!
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
Ежиха463332020
Diet-Баллов: 12579
Сообщений: 821
1.3.2012 18:44
|
Девочки, я сейчас пробую делать вакуумный массаж баночками. Продают в аптеке. Натираешь бедра и ягодицы массажным антицеллюлитным мслом, массажируешь руками, потом приступаешь к баночкам. (противопоказания читайте в инструкции) Делаю 5 день. Курс 10-20 процедур каждый день или через день. Результаты говорят хорошие но я пока не могу судить (первое фото своих апельсинов сделала на 4 день только) Как курс закончу отвечу на все вопросы помогло или нет)
|
sdobnji_bublic
Diet-Баллов: 2567
Сообщений: 6
28.2.2012 14:36
|
Добрый день всем!
От апельсинового узора на бедрах здорово помогает массаж.Я делала у специалиста:он целый час массирует проблемные зоны. Курс 10-12 массажей,переррыв месяц и снова курс. Плюс питание(без печенек,конфет и жареного на сковородке,без колбасы).Плюс фитнес(3 раза в неделю-силовые и бег).
На лето хватило,а потом он снова начал проявлятся (у меня не стабильный гормональный фон,вот целюль и лезет)
Еще хорошо преображает кожу бедер(подтягивает и разгляживает) обертывания (любые): из глины,ламинарии,шоколада.Причем домашние обертывания не менее эффективны,чем салонные.
|
PetiteMuguet
Diet-Баллов: 10056
Сообщений: 682
Город: Киев
20.2.2012 20:34
|
я делаю контрастный душ и хожу на душ Шарко, правда только три сеанса.) ещё мажусь маслом на ночь антицелюлитным...
подскажите ещё рецепты действенные пожалуйста!
Аля
164 см - 61 кг(2 месяца после родов) - 21 год
стремлюсь к 56 кг
МФ режим - 200
|
Braight
Diet-Баллов: 11146
Сообщений: 492
4.2.2012 12:33
|
Всем привет. Хотела вот что спросить. Какие жиросжигательные кремы можете посоветовать? Понимаю,что жир не расстворяется, но асто вижу,как девушки в раздевалке мажутся кремами,обертываются в пленку пищевую,одеваются и вперед бегать.Подумала может так лишняя жидкость быстрее сойдет с бедер,а как результат они станут стройнее? Кто,что может посоветовать?
Я тут давно...этак с 2009 года. Была маленькой девочкой лет 15 когда начала худеть...и испортила себе все. Теперь я тут за восстановлением.
|
Prostovna
Diet-Баллов: 3176
Сообщений: 33
29.1.2012 13:04
|
Простой и действенный способ!
Целлюлит уходит и даже контуры тела стали заметно более подтянутыми. Муж заметил! )))
Кожа сразу становится бархатной.
Для сильно заметного эффекта мне потребовалось две недели.
Но процедуру я делала каждый день, утром и вечером. Редко один раз в день.
Перед душем я делала массаж массажной рукавичкой - вроде мочалки. Массаж круговыми движениями снизу вверх. Потом принимала душ и заканчивала его массажом всего тела максимально холодной водой. Тоже снизу вверх круговыми движениями. Минуты на три. Потом растиралась полотенцем и наносила антицеллюлитный крем. Под ледяным душем не холодно кстати )))
Основная цель - остановить начинающийся варикоз . Тоже победа! Мелкие звездочки ушли, крупные вены стали гораздо менее заметны. И вообще тонус и здоровье кожи, бодрость на весь день )))
Теперь это моя стандартная процедура красоты!
Успехов всем!
|
Aleka21
Diet-Баллов: 351
Сообщений: 124
22.1.2012 12:51
|
я делала обертывания ламинарией с желтком и маслом... ранее уже писали об этом в форуме. мне нравился эффект. кожа становится подтянутая, приятная на ощупь и целлюлит уходит. только вот псиной воняет))) но запах потом выветривается. и наносить неудобно. я в ванной коврики убирала, мазалась, обертывалась, а потом пол подтирала. причем сразу, пока яйцо не застыло.
еще я 1-2 раза в день в душе делаю массаж щеткой с резиновыми пальчиками (я брала в орифлейм) на гель для душа, чтоб скользило лучше. потом мажу АЦ кремом или маслом.
еще делаю шоколадное обертывание, но покупное. беру в магазинах натуральной косметики. мне очень нравится. оно еще и с термоэффектом. там же беру сахарный скраб на масленной основе.
а в этот раз (приступ активного похудения на 2 кг))) начитавшись ваших советов (спасибо огромное!), делаю медовый скраб через день. не могу сказать, что это приятно, но не смертельно. только пришла к выводу, что делать надо самой или по крайней мере мужа не просить (у меня была такая идея вначале)))... высок риск развода . но кожа потом приятная, упругая, гладкая... правда, я делаю не долго, мин 5-6. надо дольше, наверное..
Алена. 160см, 49кг. в марте 47 кг.
Сегодня – первый день оставшейся жизни. И это лучший день начать лучшую жизнь.
|
Aleka21
Diet-Баллов: 351
Сообщений: 124
22.1.2012 12:33
|
мой муж спокойно относится к подобным процедурам. я же в ванной закрываюсь, ему незачем это видеть. тем более если это не требует больших затрат (собственные руки и народные средства))). "чем бы дитя не тешилось, лишь бы денег не просило")))). я вообще, не понимаю причину раздражения вашего МЧ... он же хочет видеть рядом с собой ухоженую девушку... или нет?))) тогда просите денег, чтоб все делать в салоне!
Алена. 160см, 49кг. в марте 47 кг.
Сегодня – первый день оставшейся жизни. И это лучший день начать лучшую жизнь.
|
natallyy
Diet-Баллов: 8728
Сообщений: 65
Город: Смоленск
17.1.2012 14:49
|
Классные рецептики, вы девчонки, даете! надо попробовать. Тем более весна скоро, а там и лето не за горами.
Если чего то очень захотеть, то это обязательно сбудется.
|
Lar4ik-Ch
Diet-Баллов: 1486
Сообщений: 42
16.12.2011 21:01
|
Я тоже хочу избавиться от этого врага, подскажите эфективный способ)
|
КАТЕРИНКА-love
Diet-Баллов: 75
Сообщений: 16
27.11.2011 16:23
|
Привет!Примите и меня в свой тайный заговор против целллюлита.Он меня уже бесит.НА попе его ух как много....особенно после родов.Очень нравиться эффект после аквааэробики.но ща перест ходить.а вообще бассеин лучше просто аэробики по крайней мере после родов восстанавл лучше.а т к у меня было кесарево то вообще хорошо.жаль только что всех слушала и раньше не начала за собой следить.а то все говорили что молоко пропадет и тп.ща молока нет и хорошо.
|
Я_л_О
Diet-Баллов: 60
Сообщений: 11
30.9.2011 14:22
|
Я здесь новичок, а как к Вам попасть в блог?
|
МиленаН
Diet-Баллов: 702
Сообщений: 65
Город: Саратов
30.9.2011 13:54
|
Привет девченки! Зайдите комне в блог там описано, что делать.) Будут вопросы пишите.
Хочу быть лучше!
|
kamushek
Diet-Баллов: 1340
Сообщений: 90
Город: Питер
22.9.2011 17:36
|
Привет, девочки!
А я массажёр прикупила, уже 1,5 недели делаю каждый день массаж им, и результат уже виден.. намного дешевле, чем к массажисту ходить) и мне кажется, вручную такой интенсивности массажа самим (непрофессионалам) не добиться..
Наденька, 25 лет, рост 170
3 года назад 94... ужас) 2 года назад -75
1 сентября -77
75,5 -сейчас
хочу быть 60 )
|
ЭльфМила
Diet-Баллов: 34957
Сообщений: 21269
Город: Мытищи Московская Область
19.9.2011 15:29
|
А вообще девочки целлюлит уходит от ...спорта. С удивлением это обнаружила!
Людмила, можно просто ЭЛЬФ. рост161см, возраст46лет,вес 54кг. Когда то весила 73кг,стронник МФ, Поговорю о мотивации.Дети: 27/20/13, два рослых сыночка и рослая дочка.
ЛЖ: /community/post.php?topic_id=14967
|
ЭльфМила
Diet-Баллов: 34957
Сообщений: 21269
Город: Мытищи Московская Область
19.9.2011 15:28
|
Okta пишет 12.08.2011 в 13:51 (ссылка):
yaseminka пишет 19.06.2011 в 13:27 (ссылка):
Использую для упругости тела следующее средство: беру обычный детский крем, добавляю в него немного масло грецкого ореха, этой смесью каждый вечер мажу тело. Результат: упругая кожа без целлюлита и растяжек. Девочки, попробуйте. Реально помогает.
Масло грецкого ореха? Где такое можно найти? А детский крем абсолютно любой или все же существует какой-то конкретный?
в перекрестке имеется. 600р реальная цена в Москве. Сама видела. Мы в пищу берем.
Людмила, можно просто ЭЛЬФ. рост161см, возраст46лет,вес 54кг. Когда то весила 73кг,стронник МФ, Поговорю о мотивации.Дети: 27/20/13, два рослых сыночка и рослая дочка.
ЛЖ: /community/post.php?topic_id=14967
|
Я_л_О
Diet-Баллов: 60
Сообщений: 11
19.9.2011 15:27
|
Девочки, если не секрет как Ваши МЧ относятся к таким процедурам?! Мой муж прям терпеть не может, когда я "колдавать" в ванной начинаю....
|
Seliya
Diet-Баллов: 43063
Сообщений: 7396
Город: Баку
19.9.2011 10:29
|
Приветик всем! Правильное питание и аэробика + медовый массаж, скрабики или масло. Надо комплексно подходить. А одно масло я думаю вряд ли поможет.
Виктория:рост 160см,вес 58 кг.(пришла на ДиОн 68 кг.)
/community/post.php?topic_id=30628
|
Я_л_О
Diet-Баллов: 60
Сообщений: 11
19.9.2011 10:25
|
Всем привет и удачи в победе над "проблемой № 1". По-моему у меня это "зло" основалось всерьез и надолго, что я уже только не делала...... Хочу с вами идти к цели, примите пожалуйста и меня в Ваши стрнойные ряды!!!
|
Mesozoico
Diet-Баллов: 5066
Сообщений: 471
13.9.2011 20:32
|
Привет, извиняюсь за беспокойство Но приглашаю на гоночки с 3го октября
/dietgroups/show_group.php?id=3237
Буду рада всем
Наташа,21год. Рост 159см. 51.2кг (май 2013г)Хочу 45кг!
3 июня 2013 - 49 кг!
Дневничок :) Буду рада всем :)
/community/post.php?topic_id=36164
|
Tetka
Diet-Баллов: 1991
Сообщений: 500
13.9.2011 12:08
|
Девочки приветики!!!
Я начала борьбу с целлюлитом всего несколько дней назад.
Возьмите меня к себе в группу.
Света,26 лет. Рост 168 см.
67,3______65(2.10.11)_______55 кг!!!
Неделя без сладкого и мучного! Оказывается это просто!!!
|
Летящая
Diet-Баллов: 29085
Сообщений: 15229
Город: Москва Златоглавая
19.8.2011 20:45
|
Teplo, качественное масло натуральное стоит дорого.
то, что дешево, то синтетика и химия.
600 р - это надо изучать в целом про масло это и делать вывод - дорого или дешево
156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))
волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687
|
Teplo
Diet-Баллов: 1332
Сообщений: 133
Город: Краснодар
17.8.2011 22:49
|
Чего-то в Краснодарских аптеках нету такого масла (( А в инете цены на него ядерные (0.5 л. 600р.)
Невыносимых людей нет, есть узкие двери.)
Юнона, 33 года. Доче 8 лет )
Было 65 кг.(конец июля 2011 г.) Сейчас 61.5. Надо 59 кг. И чтоб при этом желудок не болел :)
/myhome/user.php?id=222207
|
Teplo
Diet-Баллов: 1332
Сообщений: 133
Город: Краснодар
17.8.2011 17:43
|
А какие пропорции? Детского крема и масла.
Невыносимых людей нет, есть узкие двери.)
Юнона, 33 года. Доче 8 лет )
Было 65 кг.(конец июля 2011 г.) Сейчас 61.5. Надо 59 кг. И чтоб при этом желудок не болел :)
/myhome/user.php?id=222207
|
_Gera_
Diet-Баллов: 3630
Сообщений: 770
13.8.2011 2:40
|
то есть аптечное, то самое, которое дешевое, подойдёт?
мож блин надо какое-нибудь специАльное
Саша. 23 года, рост - 165, вес на момент регистрации на ДиОн - 70
Цель № 1 - 65
Цель № 2 - 60
Цель № 3 - 58
КИЛОметровыми шагами к здоровью и красоте!
|
Dariet
Diet-Баллов: 4573
Сообщений: 617
Город: Краснодар
13.8.2011 0:00
|
Даша,спортсменка(легкая атлетика)21/168.До-56.Спорт.травма.Операция №1-69.4.
23.04.-63.0.Зажор.Операция №2-69.0.
Восстанавливаюсь.
И ВЕДЬ НЕ ОКОНЧЕН МОЙ ЗАБЕГ!!!
Буду рада гостям)))/community/post.php?topic_id=33157
На аве-я!
|
Teck
Diet-Баллов: 645
Сообщений: 52
12.8.2011 13:55
|
да где маслице такое взять
Привет всем, я - Ксения.Рост 170, вес 58,6, желаемый 52. Вот моя страничка, буду рада всем!
/myhome/user.php?id=222789
Не изменив то, каким вы являетесь, вы всегда будете иметь то, что уже получаете.
|
Okta
Diet-Баллов: 1791
Сообщений: 133
12.8.2011 13:51
|
yaseminka пишет 19.06.2011 в 13:27 (ссылка):
Использую для упругости тела следующее средство: беру обычный детский крем, добавляю в него немного масло грецкого ореха, этой смесью каждый вечер мажу тело. Результат: упругая кожа без целлюлита и растяжек. Девочки, попробуйте. Реально помогает.
Масло грецкого ореха? Где такое можно найти? А детский крем абсолютно любой или все же существует какой-то конкретный?
По сотому кругу к 55 килограммам...
/community/post.php?topic_id=26648
|
_Gera_
Diet-Баллов: 3630
Сообщений: 770
9.8.2011 3:39
|
yaseminka, подскажи, пожалуйста, где масло это берёшь? я в аптеках видела масла миндальное, абрикосовое, еще там какие-то, но они подозрительные такие ***типа пол-литра за 73 рубля***... ты такое берешь?
Саша. 23 года, рост - 165, вес на момент регистрации на ДиОн - 70
Цель № 1 - 65
Цель № 2 - 60
Цель № 3 - 58
КИЛОметровыми шагами к здоровью и красоте!
|
K_a_t_e_r_i_n_a
Diet-Баллов: 6686
Сообщений: 1276
14.7.2011 17:04
|
Lexx, ты абсолютно права)))
по поводу количества массажей и курса-тут индивидуально) гланое не лениться)
вот я уже практически его победила)))
кожа ровная и упругая)))
сейчас повторяю курс медового массажа +баночный, ну и конечно же спорт с питанием)))
главное-желание!)
Я здесь снова с 12.05.2011г.
26 лет, рост 178
16.05-68кг.- еще 11 кг!02.06-66 кг.-еще 9 кг!03.08-65 кг.-еще 8 кг!03.09-64 кг.-еще 7 кг!09.09-63 кг.-еще 6 кг!27.09-62 кг.-еще 5кг!4.10-61 кг.- еше 4 кг!
31.03-64,4 кг-все сначала! 15.04-62 кг!
|
elenajcmrjdf
Diet-Баллов: 3006
Сообщений: 31
11.7.2011 19:58
|
если массаж и обертывания делать курсом(допустим, 2-3 недели) раза 2-3 в год,то это еще нормально.LLexx пишет 16.06.2011 в 15:05 (ссылка):
elenajcmrjdf , спрашивала ты у Катерины,наверное, но думаю, не ошибусь, если скажу, что длительность графика зависит от степени твоего целлюлита, вряд ли меньше месяца. Кроме того, как только ты забросишь все(питание,спорт, массаж и другие процедуры)- целлюлит вернется.
С питанием и спортом наверняка придется подружиться на всю жизнь, а массаж и обертывания делать курсом(допустим, 2-3 недели) раза 2-3 в год.
Если не права, поправьте.
Елесик
|
virineya
Diet-Баллов: 5067
Сообщений: 291
Город:
25.6.2011 0:28
|
Я не могу делать обертывания. Делала зимой около 1.5недель, результат был хорошый, но потом пошли красные пятна,как будто раздражение или аллергия. Решила возобновить летом, но мне двух раз хватило, что бы потом опять пошла эта сыпь, которая, кстати, жутко чешеться.Последствия вывожу до сих пор.И странно, ведь я не аллергик, а раздражение у меня на глиняное обертывание.
Какие еще есть эффективные обертывания?Хочется добить этот целюлит.
|
yaseminka
Diet-Баллов: 6577
Сообщений: 164
19.6.2011 13:27
|
Использую для упругости тела следующее средство: беру обычный детский крем, добавляю в него немного масло грецкого ореха, этой смесью каждый вечер мажу тело. Результат: упругая кожа без целлюлита и растяжек. Девочки, попробуйте. Реально помогает.
Возраст - 23 года.
Рост - 170 см
Вес - 60 кг.
Цель - 55 кг к 27 февраля.
|
LLexx
Diet-Баллов: 2267
Сообщений: 732
Город: Москва
16.6.2011 15:05
|
elenajcmrjdf , спрашивала ты у Катерины,наверное, но думаю, не ошибусь, если скажу, что длительность графика зависит от степени твоего целлюлита, вряд ли меньше месяца. Кроме того, как только ты забросишь все(питание,спорт, массаж и другие процедуры)- целлюлит вернется.
С питанием и спортом наверняка придется подружиться на всю жизнь, а массаж и обертывания делать курсом(допустим, 2-3 недели) раза 2-3 в год.
Если не права, поправьте.
можно Лена, можно Лекси
19 июня-60,8 кг+
июль,август,сентябрь,октябрь-СТРЕСС!!!
18 ноября-65кг(и опять двадцать пять!)
цель: к 1 мая 2013-быть довольной собой!
Питаюсь по _пятнашкам_
Дневник: /community/post.php?top
|
elenajcmrjdf
Diet-Баллов: 3006
Сообщений: 31
14.6.2011 20:12
|
ну вот,ответа не дождалась
Елесик
|