Раскрыт секрет стройности японцев
В Японии новое увлечение - супердиета, основанная на бананах. Жителей страны восходящего солнца настолько захватило это новшество, что уровень продаж бананов вырос почти в 2 раза!
Диетологи считают страсть к этому фрукту оправданной. Сообщается, что рацион питания для желающих похудеть был разработан одной японской фирмой. Диета рассчитана минимум на 1 неделю.
Чтобы вернуть стройность и осиную талию, нужно ежедневно на завтрак съедать несколько бананов и выпивать стакан воды комнатной температуры.
При этом совершенно не важно, что человек ест в оставшееся время дня. По словам японских диетологов, такая банановая диета позволяет похудеть на 2-3 кг.
), а из-за того, что каждый день употребляют в пищу рис, причем правильно выращенный, обработанный и приготовленный. а рис задерживается в организме достаточно длительное время, и после него долго не наступает чувство голода. плюс культура - они во всем знают меру, и никогда не позволяют себе валяться на диване с пачкой чипсов и бутылкой пива, как это делают многие ленивые граждане нашей страны =/. И еще они много работают, двигаются и занимаются общественной деятельностью 
