|
|
|
|
|
Scorpioshka
Diet-Баллов: 55766
Сообщений: 8126
Город: Новосибирск
24.11.2014 8:02
|
Отличный у тебя результат! Через недельку уже и семерочку увидишь.
Катя, 27 лет, 162 см
Мама прелестной доченьки Насти(04.07.2014)
вес не главное в жизни
|
Хочу_руколы
Diet-Баллов: 30256
Сообщений: 2717
Город: Москва
24.11.2014 1:49
|
Девочки, у меня всё норм. Выхожу на финишную неделю с весом 80,7 (-1,4) кг
С работы писать пока - вероятнее всего не смогу... буду в образе
Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823
|
Хочу_руколы
Diet-Баллов: 30256
Сообщений: 2717
Город: Москва
22.11.2014 13:36
|
Катятина пишет 22.11.2014 в 12:14 (ссылка):
ой, я тоже рак! прекрасно понимаю
выползаю из ракушки в сторону эллипса
Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823
|
Катятина
Diet-Баллов: 1337
Сообщений: 312
22.11.2014 12:14
|
ой, я тоже рак! прекрасно понимаю
Не спеша двигаюсь от 80 к 65.
_____________________________
/community/post.php?topic_id=52710
|
Хочу_руколы
Diet-Баллов: 30256
Сообщений: 2717
Город: Москва
22.11.2014 1:30
|
Вика_13 пишет 21.11.2014 в 14:45 (ссылка):
Света, я тоже подвержена депреснякам из-за внешних факторов (семья, дети, муж, погода, политика, законы, работа, не с той ноги встала, не то услышала и т.д. до бескончности). И это действительно выбивает сильно из колеи.
НО ПОТОМ Я КАК РАЗОЗЛЮСЬ НА ВСЕХ И НА СЕБЯ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ.
И включается внутренний танк, и вперед, только вперед, и не дай бог кому-нибудь или чему-нибудь попасть под раздачу.
Старший ребенок в детстве говорил "Не будите в маме зверя". А устами младенца глаголит истина.
Ты кучу времени и сил убила на этот проект, нужный в первую очередь тебе. Через 10 дней будешь хвастаться результатами. А мы за тебя порадуемся.
Не грусти, все будет хорошо)))
А я не могу обиду/грусть трансформировать в спортивную злость, у меня огромное желание спрятаться в ракушке (я рак по гороскопу, может поэтому) и рефлексировать.. А сейчас такой возможности нету... Надо собраться с мыслями и вызвать танк.
Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823
|
Вика_13
Diet-Баллов: 16824
Сообщений: 2499
Город: Донецк
21.11.2014 14:45
|
Света, я тоже подвержена депреснякам из-за внешних факторов (семья, дети, муж, погода, политика, законы, работа, не с той ноги встала, не то услышала и т.д. до бескончности). И это действительно выбивает сильно из колеи.
НО ПОТОМ Я КАК РАЗОЗЛЮСЬ НА ВСЕХ И НА СЕБЯ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ.
И включается внутренний танк, и вперед, только вперед, и не дай бог кому-нибудь или чему-нибудь попасть под раздачу.
Старший ребенок в детстве говорил "Не будите в маме зверя". А устами младенца глаголит истина.
Ты кучу времени и сил убила на этот проект, нужный в первую очередь тебе. Через 10 дней будешь хвастаться результатами. А мы за тебя порадуемся.
Не грусти, все будет хорошо)))
Вика_13. 40 лет, 172 см, 112 кг. Цель 1 - 100 кг(+). 2-90(+)кг.3 - 85 кг.4 - 80 кг. 5-75 кг. 6-70кг
Вижу цель-учусь обходить препятствия.
112 кг_____________87 кг_____________70 кг
было ______________ есть_____________ будет
id=43209
|
Хочу_руколы
Diet-Баллов: 30256
Сообщений: 2717
Город: Москва
21.11.2014 14:26
|
Выползаю из режима "саботажа" - сегодня планирую массаж и тренировку (вчера её тренер отменил, а я задинамила вообще, т.к. была поглащена своими страданиями и жалостью к себе) и получение люлей.
вес 82,1 (не помню, какой был до этого)
до конца проекта всего 10 дней, пытаюсь собраться с мыслями, силами, в общем собрать себя в кучку и действовать.
Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823
|
Камелла
Diet-Баллов: 27710
Сообщений: 6671
20.11.2014 18:23
|
Хочу_руколы пишет 20.11.2014 в 18:18 (ссылка):
Камелла пишет 20.11.2014 в 18:08 (ссылка):
Я тут свой любимый анегдот вспомнила,кажется уже писала:
Встречаются два старых знакомых - Петя и Вася.
Привет-привет!
-Как, Петя дела?
-Да все хорошо! А у тебя?
-Ой, Петь, и не спрашивай! Жена - змея, дети -идиоты, начальник - тиран!!
Хоть вешайся!
- Вася, не отчаивайся! Жизнь, она знаешь, то г....., то мармелад! Вот у тебя сейчас все плохо, значит скоро
мармелад будет!
Прошло какое - то время, смотрит Петя - идет Вася сам не свой, голову опустил, нос повесил.
- Вася, что с тобой?
- Да знаешь, Вася! То, оказывается, мармелад был!!!!
нндддааа... жизнеутверждающе.
Мой любимый анекдот в том же духе вот:
Но чертовски симпатичная!!!
-
Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!
Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060
|
Хочу_руколы
Diet-Баллов: 30256
Сообщений: 2717
Город: Москва
20.11.2014 18:18
|
Камелла пишет 20.11.2014 в 18:08 (ссылка):
Я тут свой любимый анегдот вспомнила,кажется уже писала:
Встречаются два старых знакомых - Петя и Вася.
Привет-привет!
-Как, Петя дела?
-Да все хорошо! А у тебя?
-Ой, Петь, и не спрашивай! Жена - змея, дети -идиоты, начальник - тиран!!
Хоть вешайся!
- Вася, не отчаивайся! Жизнь, она знаешь, то г....., то мармелад! Вот у тебя сейчас все плохо, значит скоро
мармелад будет!
Прошло какое - то время, смотрит Петя - идет Вася сам не свой, голову опустил, нос повесил.
- Вася, что с тобой?
- Да знаешь, Вася! То, оказывается, мармелад был!!!!
нндддааа... жизнеутверждающе.
Мой любимый анекдот в том же духе вот:
Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823
|
Хочу_руколы
Diet-Баллов: 30256
Сообщений: 2717
Город: Москва
20.11.2014 18:15
|
Faify пишет 20.11.2014 в 17:52 (ссылка):
Эх.. вот у твоего енота прям вот такое личико такая мордочка, как будто все последние посты произносит он.. такой грустный...
Все равно мы за тебя волнуемся. Я совсем не писатель, иногда так много хочется сказать, но буквы забываю (это я про эссе.., ну чтоб помочь)
Спасибо, я чуть-чуть приду в себя, и начну, а вы уже, надеюсь, поможете мне не уйти в скукоту или пафос
P.S.: а мордочка у меня сейчас как у енота, и еще нос красный..
Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823
|
Камелла
Diet-Баллов: 27710
Сообщений: 6671
20.11.2014 18:08
|
Я тут свой любимый анегдот вспомнила,кажется уже писала:
Встречаются два старых знакомых - Петя и Вася.
Привет-привет!
-Как, Петя дела?
-Да все хорошо! А у тебя?
-Ой, Петь, и не спрашивай! Жена - змея, дети -идиоты, начальник - тиран!!
Хоть вешайся!
- Вася, не отчаивайся! Жизнь, она знаешь, то г....., то мармелад! Вот у тебя сейчас все плохо, значит скоро
мармелад будет!
Прошло какое - то время, смотрит Петя - идет Вася сам не свой, голову опустил, нос повесил.
- Вася, что с тобой?
- Да знаешь, Вася! То, оказывается, мармелад был!!!!
-
Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!
Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060
|
Faify
Diet-Баллов: 35163
Сообщений: 13222
Город: Казань
20.11.2014 17:52
|
Эх.. вот у твоего енота прям вот такое личико такая мордочка, как будто все последние посты произносит он.. такой грустный...
Все равно мы за тебя волнуемся. Я совсем не писатель, иногда так много хочется сказать, но буквы забываю (это я про эссе.., ну чтоб помочь)
Лена, 44
|
Хочу_руколы
Diet-Баллов: 30256
Сообщений: 2717
Город: Москва
20.11.2014 14:53
|
Катятина пишет 20.11.2014 в 12:18 (ссылка):
Да, Света, как дела? Мы волнуемся. А голосование за участников будет? Хочу голосовать.
Голосование, насколько я понимаю будет среди орг.комитета (( ни одной демократии... клубешник то американский
оценивать будуть оргонолептические цифровые результаты - изменение веса и жир.ткани, объемов, фотки и эссе (на которое я чёт подзабила, кстати ...)
Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823
|
Хочу_руколы
Diet-Баллов: 30256
Сообщений: 2717
Город: Москва
20.11.2014 14:49
|
Катятина пишет 20.11.2014 в 14:36 (ссылка):
Света, держись! И это пройдет.
Тренер, наверное, будет мативировать
да он позавчера пытался замотивировать на жёсткую работу в оставшиеся дни, не говоря уже про не менее жесткую еду.
Но я со вчерашнего дня плохо-мотивируемая и слабо-вменяемая из-за своих проблем и жалости к себе..
Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823
|
Катятина
Diet-Баллов: 1337
Сообщений: 312
20.11.2014 14:36
|
Света, держись! И это пройдет.
Тренер, наверное, будет мативировать
Не спеша двигаюсь от 80 к 65.
_____________________________
/community/post.php?topic_id=52710
|
Хочу_руколы
Diet-Баллов: 30256
Сообщений: 2717
Город: Москва
20.11.2014 14:22
|
Девочки, всем привет!
Спасибо за поддержку!!
У меня сейчас жизнь сложилась так, что пытаюсь собрать слово "счастье" из этих букв:
поэтому перешла в режим "сбережения энергии", в злостные нарушители не позволило уйти только то, что за спиной больше 80% пути...
Но вечером на тренировку пойду и попробую еще откорректировать свою депрессию тренером.
Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823
|
Катятина
Diet-Баллов: 1337
Сообщений: 312
20.11.2014 12:18
|
Да, Света, как дела? Мы волнуемся. А голосование за участников будет? Хочу голосовать.
Не спеша двигаюсь от 80 к 65.
_____________________________
/community/post.php?topic_id=52710
|
Faify
Diet-Баллов: 35163
Сообщений: 13222
Город: Казань
20.11.2014 11:16
|
Привет Свет, название вижу поменялось, а про результаты тишина. Ты видимо "пишешь"?
Лена, 44
|
lovestory
Diet-Баллов: 9240
Сообщений: 1476
Город: Москва
20.11.2014 11:15
|
Хочу_руколы, молодец-молодец))) Главное - говорить, всегда и ничего не стесняться! Лучше пусть с ошибками, чем знать и молчать.
Доброе утро кстати)
Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526
|
Камелла
Diet-Баллов: 27710
Сообщений: 6671
19.11.2014 12:03
|
ДОБРЫЙ ДЕНЬ!
-
Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!
Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060
|
Хочу_руколы
Diet-Баллов: 30256
Сообщений: 2717
Город: Москва
18.11.2014 19:33
|
Faify пишет 18.11.2014 в 19:24 (ссылка):
Ну вот, я пришла посмеяться к занавесу!
Свет, ты молодец! ( я и про английский в том числе)
ну не такая уж и молодец вот и lovestory свидетель...
Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823
|
Faify
Diet-Баллов: 35163
Сообщений: 13222
Город: Казань
18.11.2014 19:24
|
Ну вот, я пришла посмеяться к занавесу!
Свет, ты молодец! ( я и про английский в том числе)
Лена, 44
|
Хочу_руколы
Diet-Баллов: 30256
Сообщений: 2717
Город: Москва
18.11.2014 17:42
|
Камелла пишет 18.11.2014 в 17:40 (ссылка):
Скорее он меня, обычно, если я прихожу на этот жим после какого-нибудь серьёзного бодибилдера, то я ещё пол-час оттуда блины тягаю... они, бывает, как сороковок понавесят, вообще проблема!
Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823
|
Хочу_руколы
Diet-Баллов: 30256
Сообщений: 2717
Город: Москва
18.11.2014 17:40
|
lovestory пишет 18.11.2014 в 17:36 (ссылка):
Хочу_руколы, тренажер можно сказать как trainer. Train это поезд))))
спасибо, я о чем-то таком догадывалась
Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823
|
Камелла
Diet-Баллов: 27710
Сообщений: 6671
18.11.2014 17:40
|
Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!
Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060
|
lovestory
Diet-Баллов: 9240
Сообщений: 1476
Город: Москва
18.11.2014 17:36
|
Хочу_руколы, тренажер можно сказать как trainer. Train это поезд))))
Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526
|
Хочу_руколы
Diet-Баллов: 30256
Сообщений: 2717
Город: Москва
18.11.2014 17:32
|
Камелла пишет 18.11.2014 в 17:15 (ссылка):
Хочу_руколы пишет 18.11.2014 в 16:25 (ссылка):
В пятницу был прикол:
круговая. Круг 2й.
Подхожу, значит, к "жиму ногами лёжа"
у нас их в клубе всего 2 и только один из них мне удобный.
Подхожу я к ним значит, а на этом удобном какой-то непонятный дядя, с 40кой типа усиленно "качаеццо", аж перенапрягся весь, откачался, устал и прилёг - благо отдыхать на этом тренажере особенно удобно... я, видя такое дело, что он пока 3 подхода не полежит, не свалит, спрашиваю его: "не позволите ли на один подход?"
Тут дядя заявляет: "я нэ понымаю",
я: "в смысле?"
он: "по русски нэ понимаю.."
я, (мысленно): "кто оно может быть? кавказцы в наш клуб ходят вполне вменяемые и русскоязычные, для испанца высоковат, неужели итальянец?"
я (вслух) машинально по русски: "а по-какому?"
он: "по-английски"
я (выдыхая, что не по итальянски) бодро тарабаню что-то вроде: "couldn't you allow me this train just for one set? you see,I'm having a round traning..."
он: "этот? канэшна.." и начинает проявлять галантность - снимать блин, блин!
я ору: "no!" (кто в армии служил на низкоуглеводке сидит, тот в цирке не смеётся) и, навешивая еще один блин (до 60ти): "thanks a lot"
Занавес.
А за занавесом - тело англичанина в обмороке!
Да еще так уверенно на английском!!!!
Не уверена в двух вещах:
1. в том, что я правильно выразила мысли (например, хоть убей, не знаю, как по английски тренажер)
2. что "англичанин" вообще к иностранным языкам имеет отношение - я же так и не услышала ни слова от него не по русски, и потом прислушивалась тоже...
Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823
|
Камелла
Diet-Баллов: 27710
Сообщений: 6671
18.11.2014 17:15
|
Хочу_руколы пишет 18.11.2014 в 16:25 (ссылка):
В пятницу был прикол:
круговая. Круг 2й.
Подхожу, значит, к "жиму ногами лёжа"
у нас их в клубе всего 2 и только один из них мне удобный.
Подхожу я к ним значит, а на этом удобном какой-то непонятный дядя, с 40кой типа усиленно "качаеццо", аж перенапрягся весь, откачался, устал и прилёг - благо отдыхать на этом тренажере особенно удобно... я, видя такое дело, что он пока 3 подхода не полежит, не свалит, спрашиваю его: "не позволите ли на один подход?"
Тут дядя заявляет: "я нэ понымаю",
я: "в смысле?"
он: "по русски нэ понимаю.."
я, (мысленно): "кто оно может быть? кавказцы в наш клуб ходят вполне вменяемые и русскоязычные, для испанца высоковат, неужели итальянец?"
я (вслух) машинально по русски: "а по-какому?"
он: "по-английски"
я (выдыхая, что не по итальянски) бодро тарабаню что-то вроде: "couldn't you allow me this train just for one set? you see,I'm having a round traning..."
он: "этот? канэшна.." и начинает проявлять галантность - снимать блин, блин!
я ору: "no!" (кто в армии служил на низкоуглеводке сидит, тот в цирке не смеётся) и, навешивая еще один блин (до 60ти): "thanks a lot"
Занавес.
А за занавесом - тело англичанина в обмороке!
Да еще так уверенно на английском!!!!
Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!
Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060
|
lovestory
Diet-Баллов: 9240
Сообщений: 1476
Город: Москва
18.11.2014 16:45
|
Хочу_руколы, спасибо за ссылку)) буду в выходные пробовать)))
Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526
|
Хочу_руколы
Diet-Баллов: 30256
Сообщений: 2717
Город: Москва
18.11.2014 16:25
|
В пятницу был прикол:
круговая. Круг 2й.
Подхожу, значит, к "жиму ногами лёжа"
у нас их в клубе всего 2 и только один из них мне удобный.
Подхожу я к ним значит, а на этом удобном какой-то непонятный дядя, с 40кой типа усиленно "качаеццо", аж перенапрягся весь, откачался, устал и прилёг - благо отдыхать на этом тренажере особенно удобно... я, видя такое дело, что он пока 3 подхода не полежит, не свалит, спрашиваю его: "не позволите ли на один подход?"
Тут дядя заявляет: "я нэ понымаю",
я: "в смысле?"
он: "по русски нэ понимаю.."
я, (мысленно): "кто оно может быть? кавказцы в наш клуб ходят вполне вменяемые и русскоязычные, для испанца высоковат, неужели итальянец?"
я (вслух) машинально по русски: "а по-какому?"
он: "по-английски"
я (выдыхая, что не по итальянски) бодро тарабаню что-то вроде: "couldn't you allow me this train just for one set? you see,I'm having a round traning..."
он: "этот? канэшна.." и начинает проявлять галантность - снимать блин, блин!
я ору: "no!" (кто в армии служил на низкоуглеводке сидит, тот в цирке не смеётся) и, навешивая еще один блин (до 60ти): "thanks a lot"
Занавес.
Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823
|
Хочу_руколы
Diet-Баллов: 30256
Сообщений: 2717
Город: Москва
18.11.2014 16:09
|
Faify пишет 18.11.2014 в 16:03 (ссылка):
У тебя ребенок еще на даче ?
ага! у нас домик полноценный в деревне, вполне для круглогодичного проживания приспособленный.
Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823
|
Хочу_руколы
Diet-Баллов: 30256
Сообщений: 2717
Город: Москва
18.11.2014 16:09
|
lovestory пишет 18.11.2014 в 15:15 (ссылка):
Хочу_руколы, добрый день)) зашла вот в гости)) а у вас тут про тыквенный суп речь))) я рецептик можно? а то я тыкву люблю, суп давно хочу себе сделать из нее, но хочется проверенный рецептик))
Мы варим примерно по такому рецепту. Только на курином или индейском бульоне и без морковки, только лук, чеснок, имбирь берём молотый... вкууууусно.
Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823
|
Faify
Diet-Баллов: 35163
Сообщений: 13222
Город: Казань
18.11.2014 16:03
|
У тебя ребенок еще на даче ?
Лена, 44
|
Хочу_руколы
Diet-Баллов: 30256
Сообщений: 2717
Город: Москва
18.11.2014 16:02
|
Faify пишет 18.11.2014 в 15:52 (ссылка):
Свет,
привет! как дела на "фронте"? очередной сводки не вижу.
Привет, а я в выходные на дачу ездила и филонила в плане фитнеса - не хватает мне там силы воли (и времени) на спортивные подвиги...
Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823
|
Faify
Diet-Баллов: 35163
Сообщений: 13222
Город: Казань
18.11.2014 15:52
|
Свет,
привет! как дела на "фронте"? очередной сводки не вижу.
Лена, 44
|
lovestory
Diet-Баллов: 9240
Сообщений: 1476
Город: Москва
18.11.2014 15:15
|
Хочу_руколы, добрый день)) зашла вот в гости)) а у вас тут про тыквенный суп речь))) я рецептик можно? а то я тыкву люблю, суп давно хочу себе сделать из нее, но хочется проверенный рецептик))
Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526
|
Хочу_руколы
Diet-Баллов: 30256
Сообщений: 2717
Город: Москва
18.11.2014 12:32
|
Вика_13 пишет 16.11.2014 в 16:26 (ссылка):
Хочу сказать спасибо за подсказку на тему "тыква" - тыквенный суп, кушал даже сын. На семейном обсуждении решили, что это блюдо периодически может появляться в нашем меню. Блендером не измельчала, т.к. не было электричества, просто размяла картофелемялкой. Кусочки имбиря прикольно похрустывали.
Света, можно вопрос: когда закончися эта система питания/тренировок, что планируеашь делать потом?
не за что! мы сами этот рецепт обнаружили случайно и полюбили, причем, я вообще-то тыкву не очень - ни кашу не люблю, ни цукаты какие-нибудь, только в супе или еще в виде фреша, в смеси с яблоками - получается как-то не очень похоже на тыкву - а даже какой-то цитрусовый привкус как-будто бы...
про ПОСЛЕ - чебурек больше съедать не планирую, занятия бросать совсем - тоже, силовые, наверное оставлю 2-3 раза в неделю, а вот от промежуточной аэробики на эллипсе точно буду отдыхать - попробую походить на групповые, бассейн или игровой спорт (у нас в клубе есть воллейбол, настольный теннис и пр.)
что касается еды, то тренер обещал рецепт "выхода" - постепенного, как и весь проект, с удовольствием думаю о возвращении кашек и других сложных углеводов))
Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823
|
Вика_13
Diet-Баллов: 16824
Сообщений: 2499
Город: Донецк
16.11.2014 16:26
|
Хочу сказать спасибо за подсказку на тему "тыква" - тыквенный суп, кушал даже сын. На семейном обсуждении решили, что это блюдо периодически может появляться в нашем меню. Блендером не измельчала, т.к. не было электричества, просто размяла картофелемялкой. Кусочки имбиря прикольно похрустывали.
Света, можно вопрос: когда закончися эта система питания/тренировок, что планируеашь делать потом?
Вика_13. 40 лет, 172 см, 112 кг. Цель 1 - 100 кг(+). 2-90(+)кг.3 - 85 кг.4 - 80 кг. 5-75 кг. 6-70кг
Вижу цель-учусь обходить препятствия.
112 кг_____________87 кг_____________70 кг
было ______________ есть_____________ будет
id=43209
|
Хочу_руколы
Diet-Баллов: 30256
Сообщений: 2717
Город: Москва
14.11.2014 16:54
|
Спасибо
Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823
|
Камелла
Diet-Баллов: 27710
Сообщений: 6671
14.11.2014 14:21
|
Света, с отвесом тебя!!!
Добрый день!
Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!
Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|