Правда они и сейчас, я имею ввиду ножки, у меня такие.... только потолще, потолще.

А у меня сегодня молокочай. УРЯ! Полет нормальный.

Будем красоточками, да, девочки!?

 Рђ раньше Сѓ меня были такие ножки  РђРђРђРђРђРђРђРђРђ! Хочу назад такие.

Пупырышки.... РҐРђ-РҐРђ.... немогу..... насмешила 

Может немножко позагарать, ну или в солярий сходить, и проидут они... твои пупырышки

Пупырышки и бледный вид

А что именно не нравится?

AnnPri, ниче не могу с собой поделать)))

Ты ведь худенькая, почему стесняешься коротких юбок. Мне кажется если ножки стройные, то носить нужно обязательно, это же так красиво. Мне кажется ты на себя наговариваешь. Я раньше из них вообще не вылазила.

AnnPri, приветик))

я юбки ношу только те, что по колено)) не выше)) Комплексы открытых ног))
муж пытается переубедить.. накупил шортиков и юбок коротких)) так и неодеванные лежат...

по поводу завтраков - у меня они всегда стандартные - кофе с молоком без сахара, и хлебцы слегким паштетом или творожным сыром, помидорка, когда надоедает - творог ем с джемом или кашу. если знаю, что обед припозднится, то что-то посущественнее

ривет дневничок! РЇ выспалась.  Уже почти 12 часов. Чего Р±С‹ покушать, Р°, как ты думаешь!?

 РњРѕР¶РµС‚ быть это

НЕ-ЕТ! Думаю будет слишком круто. Хотя... можно выбрать парочку блюд.

Тогда это

Да! Я бы не отказалась. Только жаль для Камчатки эта роскошь рановата!

Ну что же выбрать?

Да, неплохой вариант!

Но могу обещать, что точно не это мой завтрак:

Думаю остановлюсь на этом! Но только поменьше, поменьше.

А как у вас с завтраком, девочки?

Девочки, ну где вы все?! БУ-У-У-У-У!

Наверное жуёте?

� еще насчет спорта.

Я вообще очень люблю фитнес, но, есть большое но. Люблю только у одного тренера. С её тренировок всегда выходишь вымотанная, но такая счастливая, какая-то одухотворенная. Она так заводит.

Рђ теперь РѕРЅР° ушла РІ РґСЂСѓРіРѕР№ клуб, Р° там только годовые карты. Её стоимость, Рє моему большому сожалению, около 45 000 СЂСѓР±.   Так что РїРѕРєР° СЏ РІ РїРѕРёСЃРєРµ.

В школе занималась биатлоном, танцами и вообще была активисткой.

Сегодня у меня почти все зелененькое, чуть-чуть перебрала жиров, на 6.... ммммм не знаю в чем измеряют. Хотя во время ланча я позволила себе даже немного тортика, аж 45 грамм.... Не обожралась конечно, но вкус вспомнила.

Забавно было наблюдать наверное Р·Р° РјРЅРѕР№ СЃРѕ стороны. Представляете ем торт, Р° сама РІСЃРµ записываю Рё считаю: "Так значит 1000 Рі делим РЅР° 12 кусочков, Рё еще РѕРґРёРЅ кусочек делим пополам. Р’РѕС‚ это Рё есть то, что можно РјРЅРµ съесть!" РќРЇРњ-РќРЇРњРљР� 

Всем девочкам от меня:

Привет Ranet-ka. Я вообще очень люблю платья и юбки. Правда сейчас ношу их не так часто. А было время, когда у меня не было ни одних брюк. Я просто всегда ходила в юбках, да еще в каких.

Помню учителя в одиннадцатом классе выгоняли меня с уроков для того чтобы я переоделась, подруги называли вертижопка. Ты не подумай ничего дурного, я была скромной девочкой, просто юбки заканчивались чуть ниже попы. А все потому, что я их шила сама либо перешивала из маминых юбок и платьев. Это сейчас можно купить все что угодно, а тогда нет.

А все остальное - это в какой-то мере людская зависть.

Sonador, Р° как давно ты РЅР° ДиОне? Как успехи? Как вообще настроение? РЇ ,например, РєРѕРіРґР° начинала думала, что надолго меня РЅРµ хватить! Ведь это же невозможно РІСЃСЋ жизнь себя ограничивать!!! Рђ сейчас как-то привыкла Рё практически РЅРµ ощущаю себя ограниченной РІ чем либо.

lel-ko  РґРѕР±СЂРѕ пожаловать! Меня вообще бесит РєРѕРіРґР° продавцы такие беспардонные. Р� РѕРЅРё еще считают, что Сѓ РЅРёС… ктот что-то РєСѓРїРёС‚. Бедные женщины 56 - 60 размеров, СЏ представляю как РёРј трудно бедненьким РІ наших чудо модных магазинах СЃ глупыми Рё нетактичными консультантами.

AnnPri, приветик)) мне послденее больше по душе))) не оч люблю платься в пол..

А это как раз для любителей платьев, но я к сожалению никогда такое не смогу одеть. У меня грудь большая и мне нужен более глубокий вырез, а то кажется еще больше. Хотя.....

Это мне очень нравиться, но где его носить. А вообще было бы здорово - дома, для себя, дочери и своего мужчины. Как вам идейка?!

Вот тоже чудный вариант, а-ля 50-е, 60-е.

Девочки, простите меня, не смогла вчера ответить. Я ведь на Камчатке живу, и деньги на �нете как назло закончились, а рядышком и положить негде.

Привееет! Прочитала Ann про тебя )) очень похоже на мою историю : во мне 167 и вес был еще в феврале этого года 78 кг. Ужас. Сейчас отчасти благодаря диону 66. � так замечательно это ощущается!!! Сразу мужчины стали обращать внимание, наконец то перестали в магазине говорить - "что-вы!!!! у нас на вас нет ни чего". Я конечно люблю себя всякой, но эти фразы просто угнетали порой. Удачи тебе! я тоже буду стараться)))

спасибо всем)))) за поддержку)

привет AnnPri!

РњС‹ СЃ С‚РѕР±РѕР№ РЅР°С‡Р°Р»Рё С…удеть СЃ РѕРґРЅРѕРіРѕ Рё С‚РѕРіРѕ же веса :)

УДАЧР� РІ РґРѕСЃС‚ижении СЃС‚ройности ;)

AnnPri, спасибо. я не отчаиваюсь. результат правда виден немного. вот вчера джинсы надела ,которые год валялись)))

 РєРѕСЂРёРґРѕСЂ СЏ тоже РЅРµ РЅР° РјРЅРѕРіРѕ перехожу. Рё жиры правда РІСЃРµ время РЅРѕСЂРѕРІСЏС‚ выскочить Р·Р° пределы))) Р° РІРѕС‚ белки еле набираю. СЏ СѓР¶ Рё индейку ем, Рё творогом "добиваю". РЅРѕ СЏ думаю,что РІСЃРµ идет нормально. медленно- РЅРѕ верно!!!! РєРѕРіРґР° читаешь такие сообщения, как  Сѓ тебя, оптимизма прибавляется)

ну ни с одним ни со вторым проблем нет)))

иногда правда пресс качаю)) но это когда совссе припрет))

а у тебя со спортом как?

Я считаю, что спорт должен приносить удовольствие, а если нет, то и насиловать себя ненужно. Нужно найти что-то подходящее для тебя: прогулки, секс опять-же, чем не активность?

Petunia, СЏ смотрю Сѓ нас цели СЃ тобой примерно одинаковые.

Прикольный котенок!!! Такой миленький.

А моя аваторка чет пропала!

AnnPri, спортом можно попробовать, но я с ним на Вы и шепотом)))

Да Ranet-ka я тебя понимаю. Мне кажется что это даже намного тяжелее, округлиться, и округлиться там где нужно, в то время когда генетика говорит другое.

Приветик!!отличный результат!! ты умничка и все у тебя получится!

Orenge

Результат очень хороший, и самое главное что он есть. Главное не останавливаться.

Насчет коридора, я иногда выхожу не чаще раза в неделю и не на много, но это я делаю намеренно, чтобы немного раслабиться и не слететь. А еще у меня проблема с жирами, то они у меня где-то на границе, то выше нормы, но я с этим борюсь. А еще бывает углеводов не хватает Вот.

AnnPri, начинала именно с них))) но у меня другая история)))

благодаря моим родителям, тобишь генетике, я больше 44-48 ни в жизни не весила аж до 3го курса)))
была друая проблема - ни округлостей, ни внимания.. обзывали доской и я отчаянно пыталась поправиться.. дошло до того, что шоколадка в день - легко, но безрезультатно))) потом я забила на эту идею... жизнь закрутила, и очнулась я когда мне бабшука посоветовала купить джинсы побольше)))) как раз вес был 61)))

theexpertonsmiles таскай конечно, может и свои вставишь!

Sasha2841, vitamore привет, СЏ всем очень рада. 

всем привет. я на дионе с 1 июня. вес был почти 80, без малого. Рост 173. сейчас вес 76,7. в дион и верила, и не верила. но результат есть, хотя и не такой прям сногсшибтельный. в смысле мог и получше быть без вреда здоровью. коридр соблюдаю строго( оч. редко выхожу за перделы), но я все еще мало двигаюсь, поэтому винить кроме себя некого.

молодец!!отличные результаты!!!иди дальше;)все будет пучкооом;)

РЈР Рђ! РЈР Рђ! РЈСЂР°!

У меня появилась первая гостья! Ranet-ka Заходи конечно, буду очень рада.

Я смотрю ты тут уже давно, и наверняка начинала не с 61 кг?!

Умница так держать!!!!!!!Я тоже не верила в Дион с первого взгляда,но результаты,говорят сами за себя!

Привет! Какая ты молодец! Главное - настроиться.

Тоже обожаю красивые фотографии, у меня их тьма. Буду тащить у тебя иногда.

AnnPri, привет еще раз)))
отличные результаты!!!

Буду заходить помогать радоваться твоим успехам

Вообще я очень люблю красивые фотографии. Поэтому у меня в дневничке они будут её неотъемлемой частью. Да и мотивация опять же.

А вот это страсть:

Какая грация! Так красиво!

Привет дневничок!!! 
4 мая 2009 года, я без особого интузиазма решила попробовать. "ДиОн - фигня какая-то, на меня это не подействует!" - решила я, НО всё равно начала с весом 75 кг при росте 168.
"Боже, как же СЏ могла дожить РґРѕ такого веса?! РЈ меня же РѕС‚ РїСЂРёСЂРѕРґС‹ такая красивая фигура! Ножки, РіСЂСѓРґСЊ: РІСЃРµ РїСЂРё РјРЅРµ?!" 
Я конечно никогда не была худышкой, но и толстой я тоже никогда не была. Еще в школе я желала увидеть себя более стройной, истязала себя диетами, а через какое-то время поедала бутеры с толстым слоем майонеза. "Фу какая гадость, как я это могла есть!? Бе-е-е!" Где-то к одиннадцатому классу я весила 62 кг, но это нормальный вес для меня, для моей комплекции. А потом пошло-поехало: первая любовь, шашлыки, поздние свидания с поеданием всяких вкусностей и т.д.

А теперь мне 29 лет и я хочу быть красивой, ухоженной и молодой. Я хочу, чтобы как и раньше на меня заглядывались мужчины на улицах, хочу видеть восхищенные взгляды и слышать комплименты, а самое главное я хочу нравится самой себе и позволять себе любую одежду, я хочу чтобы моя дочь гордилась мной!!!

                                                       "Мало что может сравниться СЃ удовольствием красиво одеться Рё сознанием, что тобой восхищаются!" (Р‘. Картленд "Черная пантера")

Начала я конечно без каких-то надежд на лучшее в своей фигуре, но всётаки начала. К 8 мая я уже весила 73кг, 22 мая - 71кг. Объемы тоже стали уходить. � я поверила! Я стала делать разгрузочные дни на молокочае раз в неделю, потихоньку пришла и к физическим упражнениям, иногда велосипед, прогулки, позитив.
На сегодняшний день, а это 10 июля 2009 года я вешу 67,5 кг, и я точно знаю что я достигну своей цели, приду к намеченному. � пусть еще много вопросов, и неровностей, пусть я пока не в силах многое выполнять: кушать вечером например, побольше фруктов и овощей... Все это достижимо и только сейчас я поняла, что быстро - это еще не значит хорошо!!!