Привет, Любаша!

Да, машину хочу новую, правда моя меня тоже вполне устраивала, но ее уже пора было продавать! А хочу я красную Toyota Belta. А их вообще единицы, да еще 4-вд. Придется из японии заказывать, я так думаю может к январю подюжим!

На океане только ноги намочили, ледяной.

На счет веса ничего не скажу, вот уже неделю пропиваем Мишкину первую пенсию, в общем праздник живота, сегодня последний день с шишлыками, завтра попробую сесть на МЧ.

Пошла взвесилась - 76 кг.

УПАС� БОГ НАС ОТ ЭТОГО УЖАСА!!!

Аня зачем машину продала? Другую хочешь или что?

Мне недавно в мае родители подарили авто, очень удобно когда у каждого члена семьи своё авто, ненадо никого дергать отвези да привези.

Да да про Тихий совсем забыла вы же почти на нем и жевете. Как погода у вас купались? Я этим летом не купалась, с малышом нянчиюсь нам вот уже 8 месяцев. Отдыхать тоже не ездили дом достраиваем, вернее достроили сейчас внутреннюю отделку заканчиваем.

Питомца твоего смотрю пока дочери рядом нет, она у меня сразу же бы загорелась нам такую же надо!!! Давайте поправляйтесь!

Какой сейчас вес?

Девочки, посмотрите какой ужас!

Привет Любаша! давно не виделись!

На Тихом океане бываем периодически, от дома пол часа на машине.

Порода собачки - мопс. Вот воюем с ней. Сломала ногу в трех местах. Поставили гипс, а она как носилась, так и носится, ну не вязать же её. � правдв говорят: "как вы яхту назовете, так она и поплывет". Она у нас по паспорту - �ветта - падающая звезда. Вот и не можем ее уловить.

Ну что еще новенького. Продала машину, пока переживаю, но это все к лучшему!

Солнце мое привет как дела?

Анечка привет рада видеть тебя давно фотки твои не видела, что за порода у питомца, симпатичная. На тихом когда были? Мне тоже пора выкладывать свои фото, чтобы видеть какая сейчас и какая буду......

ВЕС - 75

В пятницу был МЧ. Прошел очень даже неплохо. А сегодня у меня шашлыки. Завтра вес.

Стараюсь держаться, но по вечерам все равно по чуть-чуть таскаю. Сегодня у меня день мороженого.

Наелась, конечно, ... РЅРѕ РЅРµ очень. Целый день настрой был такой позитивненький, Р° вечером сломалась машина.... опять..... "пришлось" есть соленую рыбу Рё мороженое.... 

Но зато вес немного ушел, с утра 75,5, я так и думала, что это последние шашлыки во мне застряли.

Насчет песка. Я пока не побывала на материке всегда считала, что песок серый. Он у нас и в песочницах, естественно, серый, и намного крупнее чем желтый.

А еще я хочу свежей морковки этого года. Будешь смеяться, но у нас ее пока тоже нет!

Очень позитивные фотографии. Фотки счастливого человека!

А на Тихом океане песок серый? не знала даже. Думала песок везде желтый.

 РљСЃС‚ати, тоже РЅРµ понимаю, как люди Р·Р° питанием умудряются следить. Р’Рѕ РјРЅРµ, наверное, советские пережитки намертво засели. Зачем готовить завтрак, если остались пельмени, которые если ты РЅРµ доешь, придется выкинуть. Если есть фрукты, надо есть. РќРµ консервировать, РЅРµ РЅР° Р—РћР– оглядываться, Р° есть Рё радоваться жизни Рё наличию Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРіРѕ желудка. Это, наверное, неправильно.

Я сейчас фрукты и овощи стараюь куда можно и куда нельзя добавлять. Сегодня делала котлеты и накидала туда капусты, морковки и случайно тыкву (достала из морозилки, думала морковь). Перец, помидор в яичнице, оладья из кабачков... Как можно в этом себе отказывать?

А завтра я наберу с собой на работу огурцов, чай с имбирем и что-нибудь белковое и буду время от времени думать о тебе, Аня, наелась ты на ночь или нет.

Все прошло неплохо. � практически по плану. Единственное, после ланча у меня был сразу ужин, часов так в семь вечера, с грибным супом, рыбой с овощами и черешней, обожаю. Сегодня на базе нашла её за 380 рублей, а на рынке по 550 продают. Вот и побаловала себя немножко!

А вот и долгообещанные фотки моей Соньки!

А это мы на Тихом океане.

Что же делать с питанием?!

Ну на завтрак у меня оставшиеся пельмени, но правда без масла и всего 10 штук.

Что потом?! Планирую сделать легкий грибной суп с яйцом и запеч нерку в духовке с овощами, ни и кефирчик на ужин. Хочу закупить фруктов, пока немного денег есть. А в понедельник или вторник планирую МЧ.

А вообще главное для меня сейчас не есть вечером - и это моя первостепенная задача.

Девочки! Всем привет! По всем соскучилась!

Да, действительно 16 июня как-то давно прошло, я и забыла, если честно. Так мне понравилось подзабить на все, да и как-то сложно летом следить за едой. Все время в пути, на машине, что урвем, то и съедим. Да и всяких мероприятий масса было в июне.

А сегодня всталв на весы - почти 77.

Клубники так и нет. Хочу, не могу дождаться, но уже цветет, зараза!

Девочки, как у вас?!

Аня ку-ку ты где очень жду тебя возвращайся!!!!!!!!!!!!!!!!!

AnnPri пишет 13.06.2012 в 13:29 (ссылка):

 РђРЈ! Даже СЏ Р·Р° 70 перевалила. РЎ РјРѕРёРј-то пофигизмом. Рђ ты притихла! Ждем.

Ты где выпозай из подполья!

Аня ты где?

Аня приветик! Вот и 16 июня пришло пойдем свова в бой. Что сейчас с весом?

Не, я ее натуральную. Аня, даже не знаю, можно ли поправиться с клубники, но читая дневники, я поняла, что народ с яблок поправляется.

Картинка - объдение!

Почему с 16-го? Запланированный отдых от ЗОЖ, чтобы срывов не было?

За питанием пока не слежу, перерыв! Планирую начать 16 июня!

Согласна с тобой. Только вот разве можно поправиться от клубники, или ты ее со сливками и сметаной трескаешь?!

Жаль, но на Камчатке она еще очень не скоро будет, еще даже не цвела!

Сегодня у меня идеальное питание, 1277 кк, все зелененькое. Вот только добирать пришлось вечером.

Классные шорты!

Вот и лето:

После беляшей и еще всякого вкусного и неполезного провела вчера разгрузочный день и много ходила. Сегодня попробую в том же духе. Поездка на дачу запланирована на два дня, со всеми вытекающими работами. Надеюсь будет уха, а дома сделаю грудку в фольге с овощами.

Привет умничка! А я второй год отдыхаю от огорода, тем летом муж запрещал беременная ходила, а этим с малышом нянчуюсь. А так вообще люблю ковыряться в огороде.

Вчера РјС‹ СЃ мамой так упахались РЅР° даче, что миленько умяли РєСѓСЃРѕРє сала СЃ лепешкой.  РџСЂР°РІРґР° РєРѕРіРґР° записала РІ фитнес копание получилось 1700 РєРє. Надеюсь РѕРґРЅРѕ РґСЂСѓРіРёРј сожжет.

Вес 72,3. Я в шоке, ведь неделя была не самой лучшей в плане еды, а ушло почти 2 кг. УРЯ!!!!!!

Вчера был удачный разгруз. Сегодня достаточно удачный день в плане питания.

Начался он с бутерброда из черного хлеба и сыра хохланд, потом горячая кружка, на обед и полдник я вчера запекала кижуча в фольге с овощами (мням), огурчик, перчик, 2 печеньки, груша и кефир. 1205 кк.

Выглядела моя рыбка примерно так:

СОГЛАСНА!

Аня не поняла а как же гоночка? Ты подруга что то тоже расслабилась нука пересмотри свой рацион, а то с таким точно на месте топтаться будешь Все что супер вкусное это не для нас, все что полезное нам!

Сегодня у меня был супер мега завтрак: винегрет и свиные ребрышки барбекю, обожаю их! Вот жиров ужо 30, а день то еще впереди!

Вчерашний МЧ закончился ночными шашлыками. Блин.

Завтра опять буду пробовать.