Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Мой "похудательный" дневничок, или от 64 к 55)))

 
    
 
  Всего Страниц (9):    9876543первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SilverTear, снова приветик)) а что за физкультура у тебя была??? в фитнесклубе??

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С ними намного удобнее, с электронными то бишьsmile соберись как-нибудь, вещь полезная))))

Денек хорошо проходит, разгруз удался, ничего не ела кроме кефира этого... Правда обруч еще не крутила, соро пойду))) 

Анастасия, 20 лет, рост 170

101 кг...буду 60!

у нас все получится!
Господи! Отправь все каллории в сиськи!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну как проходит денек?)

а весы.... все никак купить не могуsmile но хочу ооооочень)smile

*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветище!

Кристин, спасибо! Буду стараться сегодня)))) Первая мотивашка вообще супер!

Нуська18, ну конечно же можно! Всегда рада новым людям)))))))

Стройняжка, и тебе!


Сегодня был первый урок физкультуры... Устала жесть)) Бегали, теперь даже дыхалка боли)) Зато аэробикаsmile  Выпила второй стакан кефира на обед, сейчас наверное пойду помочусь в ванне с полезностями))))

Анастасия, 20 лет, рост 170

101 кг...буду 60!

у нас все получится!
Господи! Отправь все каллории в сиськи!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хорошего тебе дня!

Света, 23. Рост 162.
Вес 52.
Цель 45.
Потерянные килограммы 0.
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=16997

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SilverTear, приветтик можно в гости??

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!Удачного тебе разгруза седня))

вот и от меня немного мотивации) 

 

 

*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что-то запустело тут....... Ну ладноsmile Надеюсь, завтра про меня не забудут))))))

Утром завтра в больницу, на флюорографию, по дороге домой куплю кефирчикааааааsmile  няяям)))) и буу сидеть))))) 

а это для мотивации)) завтра она мне нужна будет очень)))))

Анастасия, 20 лет, рост 170

101 кг...буду 60!

у нас все получится!
Господи! Отправь все каллории в сиськи!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет-привет!

Недавно пришла из школы, семь уроков, голодная сидела.... ааааррр))))

Лен, ну я ооочень хочу поступить в ОмгПУ, на факультет (институт) искусств.... На дизайн))) Потихоньку готовиться начинаю, а то как художку закончила, так вдруг кое-что подзабыла уже))) 

А я люблю разгружаться на кефире больше всего, МЧ не нравится... Хотя результат от него, помню. хороший был))) 

Анастасия, 20 лет, рост 170

101 кг...буду 60!

у нас все получится!
Господи! Отправь все каллории в сиськи!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile приятного дня)

я уже не учусь, уже умею)) разве что только на заочке. Куда на кого поступать планируешь? на чем разгружаешься? тоже завтра разгруз на мЧ хотю...

Это я))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Салли, а я на холодильник повесила фото ооочень толстых теть и оооочень красивых девушек)))) Но и на мобильный тоже мысль кстати неплохая! Холодильник-то не всегда под рукой будет))) Надо фотку поискать красивую)))

Даша, ну это вроде как для каждого индивилуально... Кому-то удобно каждое утро, чтобы замечать малейшие колебания, а кому-то - раз в неделю, чтобы сразц видеть большой отвес))))))

Леночка, а я за городом живу... В Крутой горке)) Как поступлю, планирую поближе перебраться))) Сейчас пошла в 11 класс, школа 124))) А ты где учишься?

 

День сегодня так себе прошел... В плане похудения)) Решила, что в воскресенье буду себе давать слабинку, праздничек такой))) Объездила сегодня много.... Искала тетрадь для подготовки к егэ, так и не нашла... Так чтоо завтра мне пипец))))

Думаю, может завтра разгруз устроююю. Главное, чтобы вес немного ушел. второй день КД закончилсяsmile

Анастасия, 20 лет, рост 170

101 кг...буду 60!

у нас все получится!
Господи! Отправь все каллории в сиськи!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да, тоже омичка))) из нефтов. а ты? в какой школе учишься? так приятно тут встретить "односельчан", ведущих ЗОЖ))

Это я))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

КД джело проходящие так что все вернется в норму, не расстраивайся. А мотивация штука полезная, я ее даже в качестве аставки на мобильник поставил, чтобы не расслаблялась. Хочу что-нибудь вредненькое съесть сразу хп... и на картинку гляжу:)

Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я вот наоборот, раньше каждый день взвешивалась, а теперь раз в неделю. Так больше вероятность отвеса:)

Даша, 22 года, рост - 171 см, вес - неизвестен. =)
К августу буду 55 кг 100пудово! =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Теперь буду вставлять мотивацию... Она мне не помешает сейчас)) На сегодня вот:

Анастасия, 20 лет, рост 170

101 кг...буду 60!

у нас все получится!
Господи! Отправь все каллории в сиськи!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Даша! Ну раньше где-то пару раз в неделю, а сейчас вот начала каждое утро, как электронные весы купила))) Ну у меня в общем-то каждый день отвесы были, а сегодня раз - и такой сюрпризsmile 

Кристин, я очень на это надеюсь))) Поскорее бы они уже закончились...

Анастасия, 20 лет, рост 170

101 кг...буду 60!

у нас все получится!
Господи! Отправь все каллории в сиськи!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, Настя! А ты каждый день взвешиваешся?

Даша, 22 года, рост - 171 см, вес - неизвестен. =)
К августу буду 55 кг 100пудово! =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну ты не переживай, КД как всегда связаны с задержкой воды и кгшек))так что потом этих 3кг и не будет))smile

*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, девочки!

Леночка, да, я из Омска, а ты тоже? 

И тебя с началом, удачи тебе до самого конца!)))

Обожаю Мирелевские торты, именно творожные и сметанные еще))) И больше никакие... Жалко, побаловать себя ими можно не часто)))

 

Вчера начались кд.... И конечно же привес с самого утра... Три килоsmile 

Еще я нашла дома стеклянную подставку такую и поставила на них весы... И в итоге сейчас мой вес - 69.4................ аааааааааааааааааааааааааsmile smile 

Недеюсь, скоро хоть эти три кило уйдут))

А сейчас я пойду крутить обруч))))))))smile 

Анастасия, 20 лет, рост 170

101 кг...буду 60!

у нас все получится!
Господи! Отправь все каллории в сиськи!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Настюша с добрым утром))smile

*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик)))

Насть мне кажется или ты действительно писала, что ты из Омска? С началом гоночекsmile

PS кстати мирелевские йогуртовые тож оч вкусные!!! и легкие))) творожные НЯМ НЯМ!!!

Это я))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Stasy12,да это я вчера вечером взвешивалась,сразу,как весы домой привезла... А сегодня вот утром встала - уже 64,8:) посмотрим,что дальше будет)))

Анастасия, 20 лет, рост 170

101 кг...буду 60!

у нас все получится!
Господи! Отправь все каллории в сиськи!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Слушай,у тебя не опечатка??вес 67,8!!!что-то многова-то!ошиблась??

Настена,28лет.,168см.
Сладкому Темику-6 лнт!(вес до Б 60кг)
Крошке Майе-3,10 г.(вес до Б 56кг)
Октябрь 58-59.5!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Настя, да с этим кремом, мне кажется, хоть двигайся, хоть не двигайся, всё равно всё отмораживается! :)) Мне масло для массажа нравиться этой фирмы, я с ним баночный массаж делаю.

Даша, 22 года, рост - 171 см, вес - неизвестен. =)
К августу буду 55 кг 100пудово! =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я Света,33 года,сынуле 5 лет,стройнею с удовольствием )))
ВЕС:67----65,5-------62(скоро)
ОТ: 77---------68(цель)
рост 168 см
адрес: /community/post.php?topic_id=13311
рада гостям и новым друзьям)))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Свет, мне тоже она нравится очень! Прям очень-очень)))))) Жалко, что одеваем мы ее редко так... У нас в школе без школьной формы)) Да и этот год последний, больше я ее не надену...

Аня, сейчас уже пойду!))) И вы про меня не забывайте, девочки! А то что-то совсем мой дневник запустелsmile 

Анастасия, 20 лет, рост 170

101 кг...буду 60!

у нас все получится!
Господи! Отправь все каллории в сиськи!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!! С покупочками тебя))) В форме так пркольненько))) Мой муж таЩЩится от школьной формы-надо себе приобрести)))

Я Света,33 года,сынуле 5 лет,стройнею с удовольствием )))
ВЕС:67----65,5-------62(скоро)
ОТ: 77---------68(цель)
рост 168 см
адрес: /community/post.php?topic_id=13311
рада гостям и новым друзьям)))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Забегай ко мне в гости, много новой интересной информации!

Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Настен! Поздравляю с покупками! А у меня тоже фитнес боди. Гель-скраб для тела и масло массажное. И еще крем. А до ьеременности пробовала горячий скраб.

Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Sally, вот и я посмотрю, будет ли от этих средств результат))) но отзывы оч хорошиеsmile 

Dasha_22rus, а я вот долго думала, что для меся сейчас важнее - напольные или кухонные.. предпочла напольныеsmile  о креме таком слышала... говорят, что когда нанесешь, лучше двигаться побольше, а то попа практически отмораживаетсяsmile ну я думаю приобрести... А пока что купила гель сжиросжигающий и крем для упругости и против растяжек))))

Анастасия, 20 лет, рост 170

101 кг...буду 60!

у нас все получится!
Господи! Отправь все каллории в сиськи!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! У меня тоже стрелочные весы... уже давно думаю, что нужно приобретать электронные... а то стрелочные легко могут привирать:) Но в этом месяце я предпочла купить кухонные весы:)

Серия фитнес боди мне тоже нравиться. Только вот АЦ крем с замораживающим эффектом не понравился... чисто по ощущениям.. сиииильно холодно было:)

Даша, 22 года, рост - 171 см, вес - неизвестен. =)
К августу буду 55 кг 100пудово! =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне тоже нравится серия фитнес боди, не все конечно, но есть парочка достойных вещей:)

Поздравляю с приобретением хороших весов!

Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Уррраааа, меня можно поздравить, наконец-то я приобрела электронные весы!smile 

Теперь буду точно знать вес))))))) О грустном: они показали на несколько кило больше, чем стрелочные, как я и предполагала... Так что сейчас мой вес составляет 67.8 кг)) Ну а теперь в бой!smile  

Еще купила себе средства для тела)) От фитнес-боди, давно хотела)))) Сегодня же начню пользоваться))))Почитала отзывы, многим нравится, да и цены доступные))

Анастасия, 20 лет, рост 170

101 кг...буду 60!

у нас все получится!
Господи! Отправь все каллории в сиськи!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какая красоточка!) 

*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это я! ыыыыыыыsmile

Признаюсь, талию я себе тут подправилаsmile совсем немного, а то какая-то она не такая получилась...

Анастасия, 20 лет, рост 170

101 кг...буду 60!

у нас все получится!
Господи! Отправь все каллории в сиськи!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо!

Светик, обязательно посмотрю, а как же без этого!))) Но сначала весы, для меня это сейчас самое главное, а то со стрелочными просто невозможно... 

Анастасия, 20 лет, рост 170

101 кг...буду 60!

у нас все получится!
Господи! Отправь все каллории в сиськи!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светик! И тебе привет!

Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Настен! Поздравляю тебя с новым учебным годом!

Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С ОСЕНЬЮ И С зарплатой тебя))))))Посмотри заодно цены на хула-хупы у вас)))

Я Света,33 года,сынуле 5 лет,стройнею с удовольствием )))
ВЕС:67----65,5-------62(скоро)
ОТ: 77---------68(цель)
рост 168 см
адрес: /community/post.php?topic_id=13311
рада гостям и новым друзьям)))))
  Всего Страниц (9):    9876543первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика