|
|
|
Нуська18
Diet-Баллов: 409
Сообщений: 111
8.9.2009 17:21
|
SilverTear, снова приветик)) а что за физкультура у тебя была??? в фитнесклубе??
|
SilverTear
Diet-Баллов: 3698
Сообщений: 451
Город: Омск
8.9.2009 17:09
|
С ними намного удобнее, с электронными то бишь соберись как-нибудь, вещь полезная))))
Денек хорошо проходит, разгруз удался, ничего не ела кроме кефира этого... Правда обруч еще не крутила, соро пойду)))
Анастасия, 20 лет, рост 170
101 кг...буду 60!
у нас все получится!
Господи! Отправь все каллории в сиськи!)
|
zvezda-
Diet-Баллов: 30907
Сообщений: 1856
8.9.2009 15:14
|
Ну как проходит денек?)
а весы.... все никак купить не могу но хочу ооооочень)
*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
|
SilverTear
Diet-Баллов: 3698
Сообщений: 451
Город: Омск
8.9.2009 11:54
|
Всем приветище!
Кристин, спасибо! Буду стараться сегодня)))) Первая мотивашка вообще супер!
Нуська18, ну конечно же можно! Всегда рада новым людям)))))))
Стройняжка, и тебе!
Сегодня был первый урок физкультуры... Устала жесть)) Бегали, теперь даже дыхалка боли)) Зато аэробика Выпила второй стакан кефира на обед, сейчас наверное пойду помочусь в ванне с полезностями))))
Анастасия, 20 лет, рост 170
101 кг...буду 60!
у нас все получится!
Господи! Отправь все каллории в сиськи!)
|
Стройняжка
Diet-Баллов: 763
Сообщений: 90
8.9.2009 11:42
|
Хорошего тебе дня!
Света, 23. Рост 162.
Вес 52.
Цель 45.
Потерянные килограммы 0.
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=16997
|
Нуська18
Diet-Баллов: 409
Сообщений: 111
8.9.2009 6:46
|
SilverTear, приветтик можно в гости??
|
zvezda-
Diet-Баллов: 30907
Сообщений: 1856
8.9.2009 6:20
|
Доброе утро!Удачного тебе разгруза седня))
вот и от меня немного мотивации)
*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
|
SilverTear
Diet-Баллов: 3698
Сообщений: 451
Город: Омск
7.9.2009 19:57
|
Что-то запустело тут....... Ну ладно Надеюсь, завтра про меня не забудут))))))
Утром завтра в больницу, на флюорографию, по дороге домой куплю кефирчикаааааа няяям)))) и буу сидеть)))))
а это для мотивации)) завтра она мне нужна будет очень)))))
Анастасия, 20 лет, рост 170
101 кг...буду 60!
у нас все получится!
Господи! Отправь все каллории в сиськи!)
|
SilverTear
Diet-Баллов: 3698
Сообщений: 451
Город: Омск
7.9.2009 12:18
|
Привет-привет!
Недавно пришла из школы, семь уроков, голодная сидела.... ааааррр))))
Лен, ну я ооочень хочу поступить в ОмгПУ, на факультет (институт) искусств.... На дизайн))) Потихоньку готовиться начинаю, а то как художку закончила, так вдруг кое-что подзабыла уже)))
А я люблю разгружаться на кефире больше всего, МЧ не нравится... Хотя результат от него, помню. хороший был)))
Анастасия, 20 лет, рост 170
101 кг...буду 60!
у нас все получится!
Господи! Отправь все каллории в сиськи!)
|
Буду_Я
Diet-Баллов: 20719
Сообщений: 15140
7.9.2009 11:39
|
приятного дня)
я уже не учусь, уже умею)) разве что только на заочке. Куда на кого поступать планируешь? на чем разгружаешься? тоже завтра разгруз на мЧ хотю...
Это я))
|
zvezda-
Diet-Баллов: 30907
Сообщений: 1856
7.9.2009 7:16
|
*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
|
SilverTear
Diet-Баллов: 3698
Сообщений: 451
Город: Омск
6.9.2009 19:39
|
Салли, а я на холодильник повесила фото ооочень толстых теть и оооочень красивых девушек)))) Но и на мобильный тоже мысль кстати неплохая! Холодильник-то не всегда под рукой будет))) Надо фотку поискать красивую)))
Даша, ну это вроде как для каждого индивилуально... Кому-то удобно каждое утро, чтобы замечать малейшие колебания, а кому-то - раз в неделю, чтобы сразц видеть большой отвес))))))
Леночка, а я за городом живу... В Крутой горке)) Как поступлю, планирую поближе перебраться))) Сейчас пошла в 11 класс, школа 124))) А ты где учишься?
День сегодня так себе прошел... В плане похудения)) Решила, что в воскресенье буду себе давать слабинку, праздничек такой))) Объездила сегодня много.... Искала тетрадь для подготовки к егэ, так и не нашла... Так чтоо завтра мне пипец))))
Думаю, может завтра разгруз устроююю. Главное, чтобы вес немного ушел. второй день КД закончился
Анастасия, 20 лет, рост 170
101 кг...буду 60!
у нас все получится!
Господи! Отправь все каллории в сиськи!)
|
Буду_Я
Diet-Баллов: 20719
Сообщений: 15140
6.9.2009 16:16
|
да, тоже омичка))) из нефтов. а ты? в какой школе учишься? так приятно тут встретить "односельчан", ведущих ЗОЖ))
Это я))
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
6.9.2009 11:22
|
Привет!
КД джело проходящие так что все вернется в норму, не расстраивайся. А мотивация штука полезная, я ее даже в качестве аставки на мобильник поставил, чтобы не расслаблялась. Хочу что-нибудь вредненькое съесть сразу хп... и на картинку гляжу:)
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Dasha_22rus
Diet-Баллов: 13566
Сообщений: 2723
Город: Бийск
6.9.2009 10:04
|
А я вот наоборот, раньше каждый день взвешивалась, а теперь раз в неделю. Так больше вероятность отвеса:)
Даша, 22 года, рост - 171 см, вес - неизвестен. =)
К августу буду 55 кг 100пудово! =)
|
SilverTear
Diet-Баллов: 3698
Сообщений: 451
Город: Омск
6.9.2009 8:59
|
Теперь буду вставлять мотивацию... Она мне не помешает сейчас)) На сегодня вот:
Анастасия, 20 лет, рост 170
101 кг...буду 60!
у нас все получится!
Господи! Отправь все каллории в сиськи!)
|
SilverTear
Diet-Баллов: 3698
Сообщений: 451
Город: Омск
6.9.2009 8:27
|
Привет, Даша! Ну раньше где-то пару раз в неделю, а сейчас вот начала каждое утро, как электронные весы купила))) Ну у меня в общем-то каждый день отвесы были, а сегодня раз - и такой сюрприз
Кристин, я очень на это надеюсь))) Поскорее бы они уже закончились...
Анастасия, 20 лет, рост 170
101 кг...буду 60!
у нас все получится!
Господи! Отправь все каллории в сиськи!)
|
Dasha_22rus
Diet-Баллов: 13566
Сообщений: 2723
Город: Бийск
6.9.2009 8:23
|
Доброе утро, Настя! А ты каждый день взвешиваешся?
Даша, 22 года, рост - 171 см, вес - неизвестен. =)
К августу буду 55 кг 100пудово! =)
|
zvezda-
Diet-Баллов: 30907
Сообщений: 1856
6.9.2009 8:22
|
Ну ты не переживай, КД как всегда связаны с задержкой воды и кгшек))так что потом этих 3кг и не будет))
*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
|
SilverTear
Diet-Баллов: 3698
Сообщений: 451
Город: Омск
6.9.2009 8:15
|
Доброе утро, девочки!
Леночка, да, я из Омска, а ты тоже?
И тебя с началом, удачи тебе до самого конца!)))
Обожаю Мирелевские торты, именно творожные и сметанные еще))) И больше никакие... Жалко, побаловать себя ими можно не часто)))
Вчера начались кд.... И конечно же привес с самого утра... Три кило
Еще я нашла дома стеклянную подставку такую и поставила на них весы... И в итоге сейчас мой вес - 69.4................ ааааааааааааааааааааааааа
Недеюсь, скоро хоть эти три кило уйдут))
А сейчас я пойду крутить обруч))))))))
Анастасия, 20 лет, рост 170
101 кг...буду 60!
у нас все получится!
Господи! Отправь все каллории в сиськи!)
|
zvezda-
Diet-Баллов: 30907
Сообщений: 1856
6.9.2009 7:06
|
Настюша с добрым утром))
*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
|
Буду_Я
Diet-Баллов: 20719
Сообщений: 15140
5.9.2009 21:39
|
Приветик)))
Насть мне кажется или ты действительно писала, что ты из Омска? С началом гоночек
PS кстати мирелевские йогуртовые тож оч вкусные!!! и легкие))) творожные НЯМ НЯМ!!!
Это я))
|
SilverTear
Diet-Баллов: 3698
Сообщений: 451
Город: Омск
4.9.2009 19:06
|
Stasy12,да это я вчера вечером взвешивалась,сразу,как весы домой привезла... А сегодня вот утром встала - уже 64,8:) посмотрим,что дальше будет)))
Анастасия, 20 лет, рост 170
101 кг...буду 60!
у нас все получится!
Господи! Отправь все каллории в сиськи!)
|
stasy12
Diet-Баллов: 25386
Сообщений: 8301
4.9.2009 17:36
|
Слушай,у тебя не опечатка??вес 67,8!!!что-то многова-то!ошиблась??
Настена,28лет.,168см.
Сладкому Темику-6 лнт!(вес до Б 60кг)
Крошке Майе-3,10 г.(вес до Б 56кг)
Октябрь 58-59.5!!!
|
Dasha_22rus
Diet-Баллов: 13566
Сообщений: 2723
Город: Бийск
4.9.2009 15:52
|
Настя, да с этим кремом, мне кажется, хоть двигайся, хоть не двигайся, всё равно всё отмораживается! :)) Мне масло для массажа нравиться этой фирмы, я с ним баночный массаж делаю.
Даша, 22 года, рост - 171 см, вес - неизвестен. =)
К августу буду 55 кг 100пудово! =)
|
Ветер_ок
Diet-Баллов: 11587
Сообщений: 4669
Город: Севастополь
4.9.2009 14:30
|
Я Света,33 года,сынуле 5 лет,стройнею с удовольствием )))
ВЕС:67----65,5-------62(скоро)
ОТ: 77---------68(цель)
рост 168 см
адрес: /community/post.php?topic_id=13311
рада гостям и новым друзьям)))))
|
SilverTear
Diet-Баллов: 3698
Сообщений: 451
Город: Омск
4.9.2009 14:25
|
Свет, мне тоже она нравится очень! Прям очень-очень)))))) Жалко, что одеваем мы ее редко так... У нас в школе без школьной формы)) Да и этот год последний, больше я ее не надену...
Аня, сейчас уже пойду!))) И вы про меня не забывайте, девочки! А то что-то совсем мой дневник запустел
Анастасия, 20 лет, рост 170
101 кг...буду 60!
у нас все получится!
Господи! Отправь все каллории в сиськи!)
|
Ветер_ок
Diet-Баллов: 11587
Сообщений: 4669
Город: Севастополь
4.9.2009 13:46
|
Приветик!!! С покупочками тебя))) В форме так пркольненько))) Мой муж таЩЩится от школьной формы-надо себе приобрести)))
Я Света,33 года,сынуле 5 лет,стройнею с удовольствием )))
ВЕС:67----65,5-------62(скоро)
ОТ: 77---------68(цель)
рост 168 см
адрес: /community/post.php?topic_id=13311
рада гостям и новым друзьям)))))
|
fyyf9
Diet-Баллов: 21126
Сообщений: 7277
Город: Санкт-Петербург
4.9.2009 13:43
|
Забегай ко мне в гости, много новой интересной информации!
Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66
|
fyyf9
Diet-Баллов: 21126
Сообщений: 7277
Город: Санкт-Петербург
4.9.2009 13:42
|
Привет, Настен! Поздравляю с покупками! А у меня тоже фитнес боди. Гель-скраб для тела и масло массажное. И еще крем. А до ьеременности пробовала горячий скраб.
Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66
|
SilverTear
Diet-Баллов: 3698
Сообщений: 451
Город: Омск
4.9.2009 13:40
|
Sally, вот и я посмотрю, будет ли от этих средств результат))) но отзывы оч хорошие
Dasha_22rus, а я вот долго думала, что для меся сейчас важнее - напольные или кухонные.. предпочла напольные о креме таком слышала... говорят, что когда нанесешь, лучше двигаться побольше, а то попа практически отмораживается ну я думаю приобрести... А пока что купила гель сжиросжигающий и крем для упругости и против растяжек))))
Анастасия, 20 лет, рост 170
101 кг...буду 60!
у нас все получится!
Господи! Отправь все каллории в сиськи!)
|
Dasha_22rus
Diet-Баллов: 13566
Сообщений: 2723
Город: Бийск
3.9.2009 20:16
|
Привет! У меня тоже стрелочные весы... уже давно думаю, что нужно приобретать электронные... а то стрелочные легко могут привирать:) Но в этом месяце я предпочла купить кухонные весы:)
Серия фитнес боди мне тоже нравиться. Только вот АЦ крем с замораживающим эффектом не понравился... чисто по ощущениям.. сиииильно холодно было:)
Даша, 22 года, рост - 171 см, вес - неизвестен. =)
К августу буду 55 кг 100пудово! =)
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
3.9.2009 20:06
|
Мне тоже нравится серия фитнес боди, не все конечно, но есть парочка достойных вещей:)
Поздравляю с приобретением хороших весов!
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
SilverTear
Diet-Баллов: 3698
Сообщений: 451
Город: Омск
3.9.2009 14:46
|
Уррраааа, меня можно поздравить, наконец-то я приобрела электронные весы!
Теперь буду точно знать вес))))))) О грустном: они показали на несколько кило больше, чем стрелочные, как я и предполагала... Так что сейчас мой вес составляет 67.8 кг)) Ну а теперь в бой!
Еще купила себе средства для тела)) От фитнес-боди, давно хотела)))) Сегодня же начню пользоваться))))Почитала отзывы, многим нравится, да и цены доступные))
Анастасия, 20 лет, рост 170
101 кг...буду 60!
у нас все получится!
Господи! Отправь все каллории в сиськи!)
|
zvezda-
Diet-Баллов: 30907
Сообщений: 1856
3.9.2009 14:36
|
Какая красоточка!)
*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
|
SilverTear
Diet-Баллов: 3698
Сообщений: 451
Город: Омск
2.9.2009 17:15
|
Это я! ыыыыыыы
Признаюсь, талию я себе тут подправила совсем немного, а то какая-то она не такая получилась...
Анастасия, 20 лет, рост 170
101 кг...буду 60!
у нас все получится!
Господи! Отправь все каллории в сиськи!)
|
SilverTear
Diet-Баллов: 3698
Сообщений: 451
Город: Омск
2.9.2009 15:13
|
Спасибо!
Светик, обязательно посмотрю, а как же без этого!))) Но сначала весы, для меня это сейчас самое главное, а то со стрелочными просто невозможно...
Анастасия, 20 лет, рост 170
101 кг...буду 60!
у нас все получится!
Господи! Отправь все каллории в сиськи!)
|
fyyf9
Diet-Баллов: 21126
Сообщений: 7277
Город: Санкт-Петербург
2.9.2009 15:09
|
Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66
|
fyyf9
Diet-Баллов: 21126
Сообщений: 7277
Город: Санкт-Петербург
2.9.2009 15:08
|
Настен! Поздравляю тебя с новым учебным годом!
Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66
|
Ветер_ок
Diet-Баллов: 11587
Сообщений: 4669
Город: Севастополь
2.9.2009 15:04
|
С ОСЕНЬЮ И С зарплатой тебя))))))Посмотри заодно цены на хула-хупы у вас)))
Я Света,33 года,сынуле 5 лет,стройнею с удовольствием )))
ВЕС:67----65,5-------62(скоро)
ОТ: 77---------68(цель)
рост 168 см
адрес: /community/post.php?topic_id=13311
рада гостям и новым друзьям)))))
|