|
|
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4697
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
16.11.2009 10:16
|
Новый год - наверное, самый замечательный праздник и для детей, и для взрослых. Ни одно новогоднее предстваление не обходится без Деда Мороза и Снегурочки. Каждый ребенок верит в сказочных Деда Мороза и Снегурочку, которые обязательно должны принести долгожданный подарок в новогоднюю ночь.
Замечательная веселая программа: песенки, хороводы, загадки, конкурсы, ну и конечно подарки - от Деда мороза и Снегурочки!!!!Соберите несколько малышей вместе. Это позволит не только сэкономить, но, в первую очередь, позволит детям чувствовать себя более свободно. А ещё Вы можете пригласить Деда Мороза к своим друзям на новогоднюю вечеринку, в качестве не обычного новогоднего подарка.
Для самых маленьких(дети от 2 до 3 лет) рекомендую заказывать только Снегурчку, т.к. маленький ребенок может испугаться человека с бородой. Будет очень замечательно, если Дедушка Мороз будет иметь с собой письмо ребенка, и достанет его в самый ответственный момент!
ДО 31 числа до 22 часов вечера 1500 руб. 31.12 с 22:00 до 23:40 - 3500 руб. 31.12 с 23:40 до 00:01 - 5500 руб. 01.01 с 01:00 до утра - 5000 руб. с 02.01 и 03.01 - 2500 руб. с 04.01 - 1500 руб. (все цены можно оговорить, все очень индивидуально)
Все вопросы по телефону 8-911-152-07-08 Анастасия
Девочкми опыт у нас есть, программа веселая !! так что смелеее, мы с удовольствием поздравим вашего ребеночка!!!
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
Солнечная_Олька
Diet-Баллов: 3150
Сообщений: 695
Город: Нижний Новгород
15.10.2009 9:51
|
Доброе утро, моя красотулина!) Яркого дня и солнечного настроения!
Олька,21
/community/post.php?topic_id=16601 жду в гости)))
85...............79,0................75
Было.............Есть..........первая цель
|
Солнечная_Олька
Diet-Баллов: 3150
Сообщений: 695
Город: Нижний Новгород
14.10.2009 15:18
|
по поводу второго супер то что задумалась уже хорошо!
Ну понятно, все в делах заботах, но марафон давай не забывай, мы долны дойти до конечной цели!))))
Олька,21
/community/post.php?topic_id=16601 жду в гости)))
85...............79,0................75
Было.............Есть..........первая цель
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4697
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
14.10.2009 15:12
|
Привет мои хорошие, совсем я в работу вдарилась и в семью, муж на неделе в отъезде, а на выходных дома, ну и кроме него мне ничего не надо.
Доченьу в подоготовительный класс в школу отправила, теперь надо как то придумать как её туду водить!!!, а это ещё одна головная боль, ..............задумываюсь на тему завести второго.............но пока только задумываюсь.............
Похудательный марафон пока на месте, а точнее с сегоднешнего дня впрягаюсь по новой, пока держусь, .....нашла себе мотивацию....Алена Водонаева, чет увидела её по телеку и уж очень она мне понравилась такая стройная и звонкая)))))
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
Солнечная_Олька
Diet-Баллов: 3150
Сообщений: 695
Город: Нижний Новгород
14.10.2009 9:44
|
Настюшенька, и куда ты подевалась? вся в мыле на работе???? Мне же тебя нехватает((((
Олька,21
/community/post.php?topic_id=16601 жду в гости)))
85...............79,0................75
Было.............Есть..........первая цель
|
Солнечная_Олька
Diet-Баллов: 3150
Сообщений: 695
Город: Нижний Новгород
13.10.2009 10:44
|
Привет сахаринка, ты куда пропала!!!((((
Олька,21
/community/post.php?topic_id=16601 жду в гости)))
85...............79,0................75
Было.............Есть..........первая цель
|
Солнечная_Олька
Diet-Баллов: 3150
Сообщений: 695
Город: Нижний Новгород
12.10.2009 12:23
|
Давай приходи сюда почаще, я скучаю без тебя!((((
Олька,21
/community/post.php?topic_id=16601 жду в гости)))
85...............79,0................75
Было.............Есть..........первая цель
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4697
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
12.10.2009 11:30
|
Оленька спасибо за тортик!!!
Нюшенька привет привет, да чет с кажджым днем времени свободного все меньше и меньше....................
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
Nurkanavr
Diet-Баллов: 14686
Сообщений: 1879
Город: Москва
10.10.2009 22:12
|
Настена, приветик!
Давненько что-то не заходила к тебе. Как дела, как прогресс? Смотрю пишешь по быстренькому тут, наверное, времени совсем нет, вся в заботах, да?
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать!
Рост 175 см, 28 лет
72 кг (было 08.02.2010)- 68 кг (15.05.2012)
1 цель: 66 кг (достигнута 15.10.2012)
2 цель: 64 кг (достигнута февраль 2013)
3 цель: 62 кг (достигнута март 2013)
4 цель: 57 кг (достигнут
|
Солнечная_Олька
Diet-Баллов: 3150
Сообщений: 695
Город: Нижний Новгород
10.10.2009 20:09
|
Настюшк, мой тортик, угощайтесь!)
Олька,21
/community/post.php?topic_id=16601 жду в гости)))
85...............79,0................75
Было.............Есть..........первая цель
|
Victorina
Diet-Баллов: 4051
Сообщений: 495
10.10.2009 12:28
|
Кошечка,привет! Олечка, как и я с понедельника вновь с нами!
Всё при мне,причем всего –в достатке.
Что лукавить:кое-где –в избытке
Я –богиня сливочной помадки!
Или жрица шоколадной плитки! :)
95-85 этап пройден
85-77 этап пройден
77-70 этап пройден
70-65 этап пройден
65-60 этап пройден
60-55 этап пройден
рост1
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4697
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
10.10.2009 9:57
|
Отчет за 09.10 Вес: 65,2 (-600) До идеала 5.2 кг
1. Питание в коридоре (в будни:1200-1550) + (вчеа некогда было ситать,но по ощущеним уложилась)
2. Фрукты-овощи (не менее 5 шт. в день) -
3. Вода не мене 8 стаканов (до 7 часов вечера) -
4. Спорт - ходьба(повседневная, но в быстром темпе), (по возможности скакалка) +
5. Не есть за три часа до сна +
6. Контролировать размер порции - не более 500 гр за раз +
7. Не кусочничать в течении дня(не хомячить сушки на работе) + (в офисе менянебыло)
7.1. не пить газировку +
7.2. не есть семечки(моя слабость) +
8. Найти мотивацию -
9. Я буду стройняшкой к 10 ноября
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
Солнечная_Олька
Diet-Баллов: 3150
Сообщений: 695
Город: Нижний Новгород
9.10.2009 11:24
|
Привет, моя сладусь!
Спасибо огромное за поздравления!
Ну ты почти молодцом, спорт есть! вечером не кушаешь!Вот бы мне от тебя этим же заразиться!) ну сушки это не самое страшное!!!)
Олька,21
/community/post.php?topic_id=16601 жду в гости)))
85...............79,0................75
Было.............Есть..........первая цель
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4697
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
9.10.2009 10:26
|
Отчет за 08.10 Вес: 65,8 (+300) До идеала 5.8 кг
1. Питание в коридоре (в будни:1200-1550) - (тупо зажор, того что сама приготовила)
2. Фрукты-овощи (не менее 5 шт. в день) -
3. Вода не мене 8 стаканов (до 7 часов вечера) +
4. Спорт - ходьба(повседневная, но в быстром темпе), (по возможности скакалка) +
5. Не есть за три часа до сна +
6. Контролировать размер порции - не более 500 гр за раз +
7. Не кусочничать в течении дня(не хомячить сушки на работе) - ( сушки это зло, но вчера их было мало)
7.1. не пить газировку +
7.2. не есть семечки(моя слабость) +
8. Найти мотивацию -
9. Я буду стройняшкой к 10 ноября
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4697
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
8.10.2009 11:22
|
Отчет за 07.10 Вес: 65,5 (+200) До идеала 5.5 кг
1. Питание в коридоре (в будни:1200-1550) - (вечером после разговора с мамой)
2. Фрукты-овощи (не менее 5 шт. в день) -
3. Вода не мене 8 стаканов (до 7 часов вечера) +
4. Спорт - ходьба(повседневная, но в быстром темпе), (по возможности скакалка) +
5. Не есть за три часа до сна +
6. Контролировать размер порции - не более 500 гр за раз +
7. Не кусочничать в течении дня(не хомячить сушки на работе) - ( сушки это зло, но вчера их было мало)
7.1. не пить газировку +
7.2. не есть семечки(моя слабость) +
8. Найти мотивацию -
9. Я буду стройняшкой к 10 ноября
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
Солнечная_Олька
Diet-Баллов: 3150
Сообщений: 695
Город: Нижний Новгород
8.10.2009 9:53
|
Доброе утро, красотуль!
Олька,21
/community/post.php?topic_id=16601 жду в гости)))
85...............79,0................75
Было.............Есть..........первая цель
|
Солнечная_Олька
Diet-Баллов: 3150
Сообщений: 695
Город: Нижний Новгород
7.10.2009 14:53
|
да уж да уж!
Олька,21
/community/post.php?topic_id=16601 жду в гости)))
85...............79,0................75
Было.............Есть..........первая цель
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4697
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
7.10.2009 14:40
|
Заметь, я то повелась!!))))))
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
Солнечная_Олька
Diet-Баллов: 3150
Сообщений: 695
Город: Нижний Новгород
7.10.2009 14:13
|
Это я курица слепая "+" и "-" перепутала)))
Олька,21
/community/post.php?topic_id=16601 жду в гости)))
85...............79,0................75
Было.............Есть..........первая цель
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4697
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
7.10.2009 14:09
|
ну блин, и вправду, я не ела вчерась семечки
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
Солнечная_Олька
Diet-Баллов: 3150
Сообщений: 695
Город: Нижний Новгород
7.10.2009 13:50
|
Ну ты молодец!)
Насть а откуда опять семечки, ты же 5 числа их все съела?
Олька,21
/community/post.php?topic_id=16601 жду в гости)))
85...............79,0................75
Было.............Есть..........первая цель
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4697
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
7.10.2009 13:36
|
Отчет за 06.10 Вес: 65,3 (+600) До идеала 5.3 кг
1. Питание в коридоре (в будни:1200-1550) - (вечером после поездки в магазин съела три бутера)
2. Фрукты-овощи (не менее 5 шт. в день) -
3. Вода не мене 8 стаканов (до 7 часов вечера) +
4. Спорт - ходьба(повседневная, но в быстром темпе), (по возможности скакалка) +
5. Не есть за три часа до сна - (вроде за 2 часа до сна)
6. Контролировать размер порции - не более 500 гр за раз +
7. Не кусочничать в течении дня(не хомячить сушки на работе) - ( сушки это зло, но вчера их было мало)
7.1. не пить газировку +
7.2. не есть семечки(моя слабость) +
8. Найти мотивацию -
9. Я буду стройняшкой к 10 ноября
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
Солнечная_Олька
Diet-Баллов: 3150
Сообщений: 695
Город: Нижний Новгород
7.10.2009 10:08
|
Привет!
Как твои похудательные (ну и слово ) дела???
Олька,21
/community/post.php?topic_id=16601 жду в гости)))
85...............79,0................75
Было.............Есть..........первая цель
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4697
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
7.10.2009 7:29
|
ДОБРОЕ УТРО ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ!!!!!!!!!!!!!! ...............а пофиг нам хмурая осень, мы СОЛНЫШКИ!!!!!!!
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
Солнечная_Олька
Diet-Баллов: 3150
Сообщений: 695
Город: Нижний Новгород
6.10.2009 15:30
|
Олька,21
/community/post.php?topic_id=16601 жду в гости)))
85...............79,0................75
Было.............Есть..........первая цель
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4697
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
6.10.2009 10:21
|
Завидую тебе Олечка, и тебе доброе утро!!!, за фреш спасибо, знаешь ты мою слабость к свежим апельсинам))))
Ой девочки если бы вы знали какой у меня вкусный завтрак был, точнее не завтрак какой то особенный, но мне было ОООООООООООчень вкусно, а ела я гречневую кашку с молоком, прям ела и балдела, ням ням вкуснотища)))))
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
Солнечная_Олька
Diet-Баллов: 3150
Сообщений: 695
Город: Нижний Новгород
6.10.2009 10:07
|
Привет, Красотуль!
вот тебе апельсиновый фреш)))
Малинка...мммм, какая вкуснятина!Мне мама ее последний урожай в выходные привезла с дачи!
Олька,21
/community/post.php?topic_id=16601 жду в гости)))
85...............79,0................75
Было.............Есть..........первая цель
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4697
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
6.10.2009 7:57
|
ДОБРОЕ УТРО МОИ КРАСАВИЦЫ!!!!, ВСЕМ УДАЧНОГО И СОЧНОГО ДНЯ!!!
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4697
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
6.10.2009 7:37
|
Отчет за 05.10 Вес: 64,7 До идеала 4,7 кг
1. Питание в коридоре (в будни:1200-1550) +
2. Фрукты-овощи (не менее 5 шт. в день) +
3. Вода не мене 8 стаканов (до 7 часов вечера) +
4. Спорт - ходьба(повседневная, но в быстром темпе), (по возможности скакалка) +
5. Не есть за три часа до сна - (вроде за 2 часа до сна)
6. Контролировать размер порции - не более 500 гр за раз +
7. Не кусочничать в течении дня(не хомячить сушки на работе) - ( сушки это зло, но вчера их было мало)
7.1. не пить газировку +
7.2. не есть семечки(моя слабость) - (все съела, больше дома нет)
8. Найти мотивацию -
9. Я буду стройняшкой к 10 ноября
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4697
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
5.10.2009 21:08
|
Мне тоже про сушки нравица, как с этим бороться ума не приложу, ужас!!!!, ну ничего желание быть стройняшко превыше всего!!!!!, сегодня их было гораздо меньше!!!!
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
Grisvet
Diet-Баллов: 8393
Сообщений: 708
Город: Санкт-Петербург
5.10.2009 20:19
|
Привет, звезда! Фотки суперские!!!
Планчик ты себе нарисовала красивый...особенно про сушки на работе мне понравилось))))
Светлана, 48 лет, рост 173
хочу весить 69 кг
id=16355
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4697
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
5.10.2009 10:57
|
Ой какой букетик замечательный))))) Оля мне тоже очень эта фотка нравица))), давно хотела со стороны посмотреть как я это делаю(ныряю)))), оказалось очень даже ничего)))) Вот мой план(честно украденый) АААААААА не взвешивалась я сегодня(но я думаю вес где то так, вчера воды ваще не пила)
Отчет за 05.10 Вес: 65 До идеала 5 кг
1. Питание в коридоре (в будни:1200-1550)
2. Фрукты-овощи (не менее 5 шт. в день)
3. Вода не мене 8 стаканов (до 7 часов вечера)
4. Спорт - ходьба(повседневная, но в быстром темпе), (по возможности скакалка)
5. Не есть за три часа до сна
6. Контролировать размер порции - не более 500 гр за раз
7. Не кусочничать в течении дня(не хомячить сушки на работе)
7.1. не пить газировку
7.2. не есть семечки(моя слабость)
8. Найти мотивацию
9. Я буду стройняшкой к 10 ноября Вот какой то такой планчик для достижения заветной цели, будем его придерживаться)))
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
Солнечная_Олька
Diet-Баллов: 3150
Сообщений: 695
Город: Нижний Новгород
5.10.2009 10:35
|
Олька,21
/community/post.php?topic_id=16601 жду в гости)))
85...............79,0................75
Было.............Есть..........первая цель
|
Солнечная_Олька
Diet-Баллов: 3150
Сообщений: 695
Город: Нижний Новгород
4.10.2009 20:30
|
Привет красавица-раскрасавица! Фото супер, ты конфеточка!
ой, как мне нравиться фотка где ты ныряешь, ну просто очень очень! Настоящая спортсменка!
Насть, дай мне пинка, и хорошего! Ем все подряд, на спорт не хожу, даже и нее знаю что случилось, что я себя распустила!
Стыдно ужасно, вот и не появляюсь тут, а видимо зря, ты бы в меня давно разум вселила!!!!
Олька,21
/community/post.php?topic_id=16601 жду в гости)))
85...............79,0................75
Было.............Есть..........первая цель
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4697
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
4.10.2009 1:03
|
Ой Иришка спасибо за совет, значит в ближайшие дни мой план будет тут))))
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
Dizzy_Irina
Diet-Баллов: 39860
Сообщений: 3623
3.10.2009 14:06
|
Настюш, как дела? План составила?
Ученые утверждают, что когда не просто думаешь о цели, а пишешь ее на бумаге и также письменно фиксируешь методы ее достижения, то непременно достигнешь желаемого.
В то же время только 2% достигают цели, когда просто думают о ней.
/community/post.php?topic_id=12599
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4697
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
2.10.2009 13:33
|
Осталось всего каких то 4 килограмма, и будет мне счастье, это ведь не так много)))всего 4 , не ОГОГОГо 4, а всего на всего каких то 4 маленьких килограмчика, и я идеал(почти), а там уж посмотрим будем скидывать 2 или нет, но надо ещё 4 , ЧЕ ТЫ РЕ, и я буду маленькой принцесской)))) а может план составить, что яснее цель была видна!!!точно, ща этим и займусь))))
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4697
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
1.10.2009 20:52
|
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
Dizzy_Irina
Diet-Баллов: 39860
Сообщений: 3623
1.10.2009 19:39
|
/community/post.php?topic_id=12599
|
AnnaSmirnova
Diet-Баллов: 4307
Сообщений: 241
28.9.2009 8:09
|
Такие прикольные штаны на фотках))
|