Привет, девчонки! :)

Русалочка, я зарегестрирована в контакте, но на своем ком-е я не могу туда зайти, так как у меня сидит что-то вроде вируса в системной папке hosts..

Читала свежие посты, СѓР¶ РІ чем РЅР° вас точно можно ровняться, дык, это СЃРїРѕСЂС‚ Рё физическая активность! РЇ после СЃРІРѕРёС… ирландских танцев РєРѕ всему холодно отношусь.. РќСѓСѓ, РЅРµ понятно моему СѓРјСѓ Рё душе, как можно заниматься фитнесом или аэробикой какой-РЅРёР±СѓРґСЊ (конечно, лучше это, чем ничего). Просто танцами занимаешься ради С‚анцев, ради красивых движений, Р±Р»РµСЃРєР° РІ галазах, классной музыки джиг, С…РѕСЂРЅ пайпов Рё рилов.. Р–РґСѓ РїРѕРєР° лапы окончательно окрепнут :) Р� СЃРЅРѕРІР° Р±СѓРґСѓ летаа-Р°-Р°-ть! :)

Yolkat, интересен С…РѕРґ твоих рассуждений. Людям действительно РїСЂРѕС‰Рµ впасть РёР· РѕРґРЅРѕР№ крайности РІ РґСЂСѓРіСѓСЋ..Как правило, большинство людей,которе Рє этому РїСЂРёС…РѕРґСЏС‚, имеют проблемы СЃРѕ здоровьем. Р’РѕС‚, РјРѕСЏ РїРѕРґСЂСѓРіР° как тоже начала соблазнятся сыроедением: сначала ела РїРѕ банке вареной сгущенки Р·Р° раз, РґРѕР№РґСЏ РґРѕ 80 РєРі.,  Р° потом СЃ РґРёРєРёРј энтузиазмом принялась штудировать матрериалы РїРѕ сыроедению. Людям нужен новый "рецепт счастья" похоже.  РЇ РїРѕРјРЅСЋ, Р�Р·СЋРј как-то писал РїСЂРѕ то, что Рё суховрукты типа того тоже кака, заметив как РѕРЅ поправился после того как однажды съел горсточку РёР·СЋРјР°. Рђ РІРѕС‚, если Р±С‹ РѕРЅ съел "живого" винограда, то  СЃ РЅРёРј Р±С‹ ничего РЅРµ случилось.. Блин, Р»СЋРґСЏРј СЃ таким подозрительным обменом веществ только Рё нужно траву есть РґР° РІРѕРґРѕР№ запивать, Р° то РґРѕ ожирения РЅРµ далеко..

Р’РѕС‚, СЏ Рё тоже думаю..Рё думаю.. 

Да потому что трындят со всех сторон про полноценное питание и что сыроедство приводит к смерти, да плюс к этому от пищевой наркомании избавится в состоянии лишь единицы, вот поэтому.

Хватит уже искать логику и здравый смысл в нашем обществе. Как правильно сказала Наташа, не всё привычное- значит лучшее!! Как маленькая, чесслово!

Елка, тебе РІРѕС‚ больше заняться нечем. РЇ поняла- тебя переубедить невозможно, нас тоже. Чего тогда С‚С‹ добиваешься- скажи прямым текстом. Рђ то Сѓ тебя мнение Рѕ еде меняется каждый день.

Ну почему противники и сторонники сыроедения видят только две крайности - сырая морковка, с одной стороны, и гамбургеры с кока-колой - с другой?

Есть на земле хоть один народ-сыроед, кроме секты "Ведун"?

Сыроедение, безусловно, вошло бы в традиции, если бы это была единственная подходящая модель питания для человека. Это же самый быстрый фастфуд! Но это почему-то не так, и ни в одной народной кухне не принято питаться проростками бобовых и зерновых, а также сырыми цуккини, баклажанами и морковкой. Не задумывались, почему?

Привет, Наташа!

Сегодня был чудесный солнечный денек(+16) Рё РјС‹ СЃ Олегом весь день катались РЅР° великах.Накатали 40РєРј. Ела утром РґРІРµ груши, через пару часов банан, еще через РґРІР°- горсть арахиса, Р° РїРѕ РїСЂРёРµР·РґРµ РґРѕРјРѕР№- редьку любимую СЃРІРѕСЋ))

Вчера ела яблоко, грушу, салат РёР· фруктов, редьку-2шт. РџРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ салата- РїРѕРґСЂСѓР¶РєРё РјРѕРё узнали, что СЏ сыромоно, угощали меня салатом.. РЅСѓ Р° то что это только СЃС‹СЂРѕ, РЅРѕ РЅРµ РјРѕРЅРѕ, РЅРµ возникала-ела Рё чавкала)) Дело РІ том, что РјС‹ всегда СЃ РЅРёРјРё, РєРѕРіРґР° собираемся, что-РЅРёР±СѓРґСЊ готовим, РЅСѓ РІРѕС‚ РѕРЅРё Рё решили, РЅР° меня ссылаясь, что это будет фруктовый салат))) РњРЅРµ,конечно, очень приятно, ведь то, что готовить вообще ничего РЅРµ надо- РґРѕ РЅРёС… никак дойти РЅРµ может, РЅРѕ уже то,что РјС‹ готовили ФРУКТОВЫЙ СВЕЖР�Р™ СЃР°Р»Р°С‚, СЏ считаю, прогресс!! Рђ то РІСЃРµ слойки РґР° РїРёСЂРѕР¶РЅС‹Рµ..

сыроедение - это ведь самая древняя диета, если на то пошло. сотни тысяч лет люди так питались, потому что это было для них естественно, а потом пришла индустриализация, и за последние 50 лет наш мир заполонили гамбургеры, кока-колы, колбасы и йогурты....

Дык ведь не всегда так в Германии завтракали, я уверена. Да мясо вообще в таких масштабах только после второй мировой стали употреблять, после массивной индустриализации сельского хозяйства. Хотя как раз индустриализация и делает мясо совершенно лишним продуктом, не надо же охотиться и на огороде с утра до вечера пахать, чтобы себе пропитание обеспечить.

Почему изделия из муки не стоит есть, мне интуитивно понятно. Белый хлеб я вообще никогда не любила, изделия из белой муки тоже.

А веганы могут есть блины, почему нет? Не обязательно же туда молоко лить и не обязательно коровье. Яйца тоже необязательны вовсе.

Другое дело, что и блины моей любимой пищей никогда не были, и готовить их муторно (как все, что жарится), поэтому и не ем.

А ты уверена, что у русских баб были пухлые руки и румяные щечки? Это же скорее идеал красоты, в то время трудно достижимый. Как сейчас анорексичные модели в рекламе. Тоже не от отменного здоровья. Просто от эпохи остаются изображения не современников, а идеальные представления о внешности. На самом же деле я думаю, что у большинства "русских баб" было красивое сильное тело, ничего лишнего (как у той же �нны изюмовой), но не худосочное, как модно сейчас.

РґР° РЅРµ сутъ важно, что Сѓ Р�Р·СЋРјР° проблемы СЃ орфографией, столько лет жить РІ РґСЂСѓРіРѕР№ стране. РјРЅРµ далеко ходить РЅРµ надо, РјРѕР№ РјСѓР¶ собственный еще хуже РёР·СЋРјР° пишет, хотя уехал РІСЂРѕРґРµ 5 лет назад только, хотя РѕРЅ Рё РЅР° СЂРѕРґРёРЅРµ знаниями СЂСѓСЃСЃРєРѕРіРѕ РЅРµ блистал. тем РЅРµ менее, понятно выражаться Рё даже логические выводы делать умеет)))) РЇ Рє тому, что РІ начале меня его РїРёСЃСЊРјРѕ тоже шокировало, Р° потом СЏ РїРѕ РґСЂСѓРіРѕРјСѓ, проще РЅР° это посмотрела. 

и представления о Счастье все-таки разные у людей... Он мог бы вообще не заморачиваться и жить себе в �спании, и наслаждаться семьей и сыромоноедством. и я уверена, что не толъко я, а тысячи людей еще ему благодарны за то, что он эту истину до сих пор глаголет. и предстатвление о Счастье меняется вдруг... Да, традиция печь хлеб и блины вековая. но ведь ты же веган теперъ, блины не ешь... Было так трудно понять почему их есть не стоит? теперъ хлеб, пусть и домашней выпечки. даже если говорить на языке БЖУ, в самом "вкусном" домашнем хлебе из белой муки нет Н� ОДНОГО микроэлемента или витамина, сплошные БЖУ, потому что белая мука мертвая. традиции давние, как и образы русских людей и женщин особенно, которые мы с ними ассоциируем. вспомни что значит русская баба на руси. представила? и я сомневаюсь, что их пухлые руки и румяные щечки были от отменного здоровья.

знаешь, с каждым днем понимаешъ, что еще одна традиция не больше чем фарс... Да, это наша история, но мы же сами себя губим, продолжая эти традиции.

а насчет органик, это вообще хохма... самое смешное, когда в биомагазине видишь биошоколад, био чипсы, био пиццы и био торты...
а завтракать в Германии так, как ты точно описала - тоже традиция. но ты же понимаешь, что это неправильно. напрашивается снова вывод: привычное - не значит лучшее.

вот нашла статью про зубную пасту.

Насчет фруктов РЅР° завтрак согласна СЃ тобой. Даааа, РјС‹ вчера сидели РІ кафе, там лежал флаер, РІ котором рекламировался Organic Breakfast, РЅР° задней стороне были очень красивые яблоки. Читаю меню, Р° там - круассан СЃ сыром, круассан СЃ колбасой, яичница СЃ беконом... РІРѕС‚ тебе Рё органик :) Р� РІ  немецкий завтрак фрукты Рё овощи, естественно, РЅРµ РІС…РѕРґСЏС‚ вообще, РІ любом кафе РѕРґРЅРѕ Рё то же - булочки, мармелад, сыр, колбаса. Р’ гостиницах Рё больницах, кстати, тоже. РџСЂРё этом медицина Сѓ нас РІ стране считается хорошей... РѕРЅРѕ Рё понятно, есть же, РЅР° РєРѕРј тренироваться :)

Но у нас в центре и ларьков с фруктами полно, кстати. Если я в городе вдруг проголодаюсь, покупаю пару сезонных фруктов (сейчас хурма "в моде", да и хочется ее) и ем. Получается дешевле, чем покупать булочки, полезнее и насыщает лучше.

Кстати, товарищ велоаматор ведь пишет, что хлеб надо печь самому. Ну не могут же столь многовековые традиции какой бы то ни было кухни быть совсем уж неправильными (хотя я лично с ним несогласна, тоже считаю хлеб бесполезным для современного человека продуктом). Просто сейчас все индустриализируется до невозможного, потому течение сыроедения и приобрело именно в наше время такую популярность, принцип, совершенно недостойный того, чтобы столь яростно его защищать, как это делают "профессиональные" сыроеды. Если сомневаешься насчет счастья - почитай посты �зюма, ну что, может такое счастливый человек писать, пусть он даже тыщу раз "истину глаголет"? А я предпочитаю верить людям счастливым и владеющим хотя бы элементарными правилами орфографии.

Счастливое и интеллигентное впечатление произвела на меня книга Галины Шаталовой. Там много спорных умозаключений, но ты почитай, что она пишет (тоже, кстати, считает хлеб вредным продуктом).

да, Елка, статья зашибись...

Ну чего эти сыроеды хотят добиться - дольше жить? Какое-то странное желание, мелочное, а как для меня, так ещё и гадкое. Жить надо хорошо и весело, чтоб Радость и счастье, а не Длина. Ну и какое Счастье может быть с сырой капустой и морковкой? Никакого, нет там ни Радости ни Счастья, а вот угрюмое уныние и критика остальных "блюдоманов" есть. Взять хоть этого полоумного �зюма. У меня нет никаких сомнений, что он будет гореть в Аду, а может его черти и так съедят - сырым, в виде исключения.

у всех разные представления о Радости и Счастье. а Вот мнение �зюма о хлебе

Про хлеб это вообще смешная история получается сначала растереть зерно в порошок убрав его главную часть-кожуру(отруби)потом зделать тесто потом это тесто печь при температуре 200с в печи и потом говрить про хлеб как про источник витаминов и микроэлементов да еще утверждать что ХЛЕБ ВСЕМУ ГОЛОВА,а черный хлеб так многими любимый ведь имеет практически ту же схему приготовления только там запекают почти что цельные зерна или муку по грубее делают.

лично мне кажется более убедительным. что лучше, съесть изначально живой продукт, пшеницу или ее же, прошедшуу 100 стадий обработки? а вы знали, что когда мелят зерно, оно окисляется и приобретает коричневый оттенок. так вот, чтоб мука была белая, а хлеб "красивый", ее отбеливают специально каким-то веществом. и советую почитать про промышленные дрожжи, с которыми пекут ВЕСЬ хлеб, что мы покупаем в магазинах. медицинские исследования блин... все доказано, а хлеб продают. вот тут в Германии с утра все как полоумные бегут в булочную за завтраком, они на каждом шагу, там и булки, и круассаны, и маффины, и чего только нет с 6 утра уже. и сколько покупают!!!! если бы вместо них стояли палатки с фруктами, и если бы это считалось нормальным завтраком!!!!... эх...

нашла еще статью про друзей и родственников... Хочется ваших мнений.

А вот мнение про сыроедение и �зюма. Просто мнение:

http://veloamator.livejournal.com/79095.html

Аня, у тебя страница полностью заблокирована или ты просто не зарегистрирована в контакте? чтобы все там прочитать, надо зарегистрироваться и вступить в группу.

А община "Ведун" про которю я писала не имеет ничего общего с индийской ведической кухней или аювердой вообще. это сыромонообщина, тут подробно про их питание.

вот отрывки
Вот плод, созревший на ветке растения. Что будет происходить с ним дальше?

Через некоторое время созревший плод начнёт разлагаться. Разложение - это естественный процесс переработки того, что превратилось в мусор.

Если температура окружающей среды опускается незначительно ниже нормальной температуры внутри плода, разложение замедляется, если она существенно её превышает, разложение ускоряется.

Оказавшись под прямыми солнечными лучами, созревший плод быстро испортится.

То есть любое значительное отклонение температуры от внутренней нормы в итоге приводит к скорому разложению, сгоранию или замерзанию.

Если под прямыми солнечными лучами продукт портится со временем, то на плите, где температура многократно превышает температуру солнечных лучей, он портится мгновенно. � чем дольше продукт готовится на огне, тем меньше в нём остаётся съедобного и тем больше появляется несъедобного, пока всё не превращается в пепел.Так, при помощи горячего огня и кипящей воды, сверх тепла солнца и влаги земли живое становится мёртвым.

 
Поскольку каждая живая пища создаёт в желудке пригодные для себя условия, то, когда в желудок попадает сразу несколько видов такой пищи, они мешают усвоению друг друга.

Смешав помидоры с ананасом, мы, скорее всего, получим большое несварение в желудке. Смешав помидоры с огурцами, мы тоже получим несварение в желудке, но, возможно, не такое заметное. Так или иначе, несварение не является чем-то необходимым или приятным.

�з музыки получится шум, если наложить две мелодии друг на друга.

Каждое музыкальное произведение имеет свою продолжительность, каждый фрукт - свой вкус, звучащий во рту какое-то время. Не окончив играть одно, не следует начинать играть другое.

Даже прекрасное сочинение не будет звучать красиво на плохом инструменте и в плохом исполнении.

Кроме инструмента и исполнителя, важен слушатель, способный оценить прекрасную музыку.



Слушатель - это тело, которое, привыкая к мёртвой пище, становится плохим слушателем. � телу требуется усилие, чтобы вновь принять прекрасную музыку.

Тело не слышит хорошую музыку, и начинает слушать плохую, к которой быстро привыкает.

За примером здесь лучше отправиться в лес и поискать полумёртвые деревья. �х стволы становятся прибежищем муравьёв, древесина гниёт и разлагается, открытая для вредителей и неблагоприятных условий.

То же происходит с телом, если оно получает мёртвую пищу.

Организму приходится тратить на неё свою собственную жизненную силу, чтобы усвоить полученный продукт. Постепенно организм изнашивается, большую часть жизни занимаясь оживлением мёртвой еды. По мере увядания всё хуже работают органы человека, и тело его стремительно старится, становясь безпомощным и вялым.

Когда один мужчина пытается воспользоваться другим мужчиной, чтобы зачать ребёнка, у него это не получается. Так же у него не получается извлечь из мёртвой пищи жизненную силу для развития жизни в своём теле.

Поскольку в мёртвой пище уже нет жизненной силы.

Она была там перед тем, как попасть на сковородку, и вышла из неё, когда туда попала.

� то и другое не может дать новой жизни, поскольку назначение иное. � вот он пробует.. пробует.. Не получается, но блин.. уже понравилось.

Сколько срубленное дерево пролежит в земле, пока не сгниёт окончательно?

Гораздо меньше, чем простоит живое. Ведь гнить в земле или тянуться к солнцу - не одно и тоже.

Чем больше жизни в пище, тем лучше она для живых. Поскольку живая пища защищает живое тело.

а то, что тебя "ломало" и хотелось привычной вареной еды, и что ЖКТ бунтовал - вполне нормальные явления и 3 недели - это не срок, чтоб говорить, что тебе это не подходит. когда заядлый курильщик резко бросает куритъ, у него тоже ломка, и хочется все время выкурить сигарету. после 20 лет питания вареной, "обвалакивающей", и поэтому лишенной необходимой клетчатки и мертвой пищей, ты захотела за 3 недели, чтоб организм резко перестроился, привык, и еще дал мнгновенные чудесные результаты... и это не плохо тебе было, а переходное состояние к хорошему так сказать, а Москва не сразу строилась... Главное - осознанный подход, тогда в голове все становится на свои места и вообще жить проще, если конкретно знаешь, чего хочешь.

P.S.

сегодня утром РІ 6 сделала разминку, растяжку, 20 РјРёРЅ РІРёРЅР·РѕСЂ пилатес Рё помчалась РІ универ. вечером РјРЅРѕРіРѕ гуляли Рё ели мандарины, Рё потом сделала половину РќРњРЎ)))) чтоб мышцы вспомнили. знаю, знаю... РЅРѕ устала что-то, поэтому чтоб РЅРµ лениться совсем, сделала половину, РјРѕРё любимые СѓРїСЂС‹. СЏ вообще летела РґРѕРјРѕР№ СЃ мыслью успеть РЅР° тренировку, Р° РґРѕРјР° меня ждал Саша, реально ждал, чоб пойти погулять, накупил РјРЅРµ  яблок, немного мандарин, которые СЏ тут же слопала, убрался РґРѕРјР°, приготовил себе ужин... РІ общем красота... Р� СЏ решила - РЅР° треньку завтра. Прогулялись, РїРѕ РґРѕСЂРѕРіРµ купили еще мандарин, каштаны Рё финики свежайшие. лакомство РЅС‹ выходные РјРЅРµ обеспечено)))) 
сегодня ела через 2-3 часа
утром 2 яблока
1,5 перца
огурцы
4 РјРѕСЂРєРѕРІРё
мандарины почти кг (дома+на прогулке)
3 яблока после НМС.

грызу миндаль, но немного

чувствую себя легко, странно ощущаестя голод... в универе вообще забываю. да, я чувствую, что голодная, но без паники, поем, когда будет возможность. т.е. абсолютно спокойна. и нет больше мыслей поесть впрок, чтоб не упасть на тренировке))) раньше боялась после треньки есть, а теперь лучше после поем, если реально буду голодная. вчера после съела манго, сегодня яблоки. Даже сегодня ехала и думала, приеду перехвачу горстъ миндаля, и поеду заниматься, чтоб энергии больше было))) дурочка... а когда решила, что не поеду, поняла, что орехов мне вообще не хочется, и вообще не голодная. в итоге через полчаса мандарин.

Русалочка, К сожалению, сайт в контакте у меня заблокирован. Я не смогу ознакомится с той группой, ну, если только через не свой компьютер, а через знакомых или друзей.

РџСЂРѕ ту женщину. РћРЅР° всего лишь наблюдатель, РЅРµ более, как СЏ поняла. Р’РѕС‚, пришел Рє ней человек сдал РєСЂРѕРІСЊ, Р° РѕРЅР° ему Рё РіРѕРІРѕСЂРёС‚: "Так, РІС‹ наверно СЃРєСѓРјР±СЂРёСЋ вчера копченую ели?!" РЈ РєСЂРѕРІРё СЃРІРѕСЏ реакция РЅР° каждый РїСЂРѕРґСѓРєС‚. Р—Р° СЃРІРѕРё РіРѕРґС‹ РѕРЅР° чего только РЅРµ перевидала. РљРѕРіРґР° же СЏ Рє ней пришла, показывая указкой РЅР° некоторые части экрана, спрашивает: "РўС‹ РЅР° завтрак таву какую-то пила?" - СЏ, ответила: "Да, мелиссу :)". РљРѕРіРґР° РјС‹ СЃ ней беседовали РѕРЅР° РіРѕРІРѕСЂРёС‚, что Р·Р° РІСЃСЋ СЃРІРѕСЋ практику, РѕРЅР° однажды только встретила человека СЃ идеальной РєСЂРѕРІСЊСЋ. РћРЅ приехал РёР· Афанасьевского СЂ-РЅР° РљРёСЂРѕРІСЃРєРѕР№ области.  Рћ чем это может говорить - экология, Рё РІСЃРµ тут. РћРЅ употреблял РІСЃРµ РІ пищу: Рё РјСЏСЃРѕ, Рё молоко, Рё РіСЂРёР±С‹.., РІСЃРµ СЃ РѕРіРѕСЂРѕРґР°.. С‡С‚Рѕ там Сѓ деревенских еще РІ рационе :)) Для меня ее рассказ оказался убедительным, так как СЏ СЃРІРѕРёРјРё глазми видела "живую" картину своего организма. РљСЂРѕРІСЊ   - это ответ РЅР° РІСЃРµ РІРѕРїСЂРѕСЃС‹. РћРЅР° рассказывала, что некоторые люди предотвращали онкологические заболевания задолго РґРѕ РёС… симптомов, потому как РєСЂРѕРІСЊ "рассказала" Рѕ наличии тех или иных веществ, нах-СЃСЏ РІ ней.

Почему Сѓ меня неоднозначное отношение Рє сыроедению, РґР° потому что РјРЅРµ было действительно РЅРµ хорошо. Жуутко кололо РІ желудке, хотя СЏ обычный здоровый человек. РџРѕРјРЅСЋ, как открывала холодильник, чтобы взять РјРѕСЂРєРѕРІРєСѓ, Р° слюнями истекала РїРѕ СЂРёСЃРѕРІРѕР№, уже отвареной лапше без соли Рё без масла, похожей РЅР° белые сопли. РҐРѕС‚елось "РјСЏРіРєРѕР№ пищи", которая Р±С‹ обволокла там РІСЃРµ внутри.., типа РѕРІСЃСЏРЅРєРё РЅР° РІРѕРґРµ.. Конечно, Р·Р° что можно сказать спасибо почти 3-Рј неделям такого питания, это то, что СЏ поолностью остыла Рє шоколаду. Р� сейчас-то, РёР· сахара только мёд :)

Про общину "Ведун". �значально существовали славяно-арийские веды. В последствии часть этой информации трансформировала в индийские веды. Существует целая ведическая кухня. Мне эта тема очень интересна. Там пища прежде всего расценивается как источник психической энергии. Существуют разные типы: пища в благости, в невежестве, в страсти,..мм, вроде 3, да. Самым ценной пищей у них являет ся молоко, как "носитель" энергии любви, нуу, или к премеру некоторые продукты энергии страсти: чеснок, лук, томаты.. Там вобще много чего интересного так почитать. Что-то я действительно принимаю целиком и полностью. Это просто мне подсказывают мои внутренние ощущения, интуиция что ли.. А так, это тема очень широко и полно раскрыта у Торсунова Олега. На его сайте просто тьма тьмущаяя разных материалов.

Начсет бытовой С…РёРјРёРё, косметики Рё прочего. Человек создал для себя второю РїСЂРёСЂРѕРґСѓ. РќСѓ РґР°, что делать. РЇ отношусь СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ РєРѕ всему этому. Хотя раньше, РєРѕРіРґР° знакомилась СЃ этой неудобной правдой, хотелось РІ лес бежать РґР° травой питаться  Рё РІ речке вместо душа умываться :)) Хех, особенно еще РєРѕРіРґР° фильм смотрела РіРѕРґР° 3 назад "Тайны РІРѕРґС‹". Рђ РІ итоге, СЏ принимаю СЃРІРѕСЋ жизнь такой какая РѕРЅР° есть СЃ благодарностью. РЇ рада Рё РІРѕРґРµ этой хлорной, Рё помидоркам подозрительным без семечек, Рё РІРѕР·РґСѓС…Сѓ отравленному РјРѕСЃРєРѕРІСЃРєРѕРјСѓ, Рё небу РЅРµ такому голубому РёР·-Р·Р° СЃРјРѕРіР°.. Короче, чем богаты - тому Рё рады. Будет возможость купить РґРѕРј, перебраться РЅР° РїСЂРёСЂРѕРґСѓ, выращивать СЃРІРѕРµ - Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ!

РђРЅСЏ, очень интересный РїРѕСЃС‚. СЏ тоже недавно читала, что РІ Р РѕСЃСЃРёРё целую общину планируют создать, "Ведун"  называется. СЏ была РЅР° РёС… сайте, тоже интересно.
но и в мегаполисе, и в социуме можно жить сыромоноедом. ты сама понимаешь, что ищущий найдет возможности. естественно, идеально было бы есть фрукты прям с собственного дерева, но если говорить, что местных фруктов у нас нет, овощей тоже не достать, что остается тогда? чем питаться? что едят люди обычно, которые так рассуждают? Подумай...

РІ контакте  есть РіСЂСѓРїРїР° сыромоноедов, если посмотреть РёС… фото Рё почитать РёС… истории, понимаешь, что грех жаловаться, надо просто действительно понимать ради чего ты это делаешь, Рё делать. РІСЃРµ РѕРЅРё 100% живут РІ городах, как РјС‹ СЃ тобой Рё тем РЅРµ менее улучшили СЃРІРѕРµ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ Рё внешний РІРёРґ. Р° сколько сыроедов живет РїРѕ всему РјРёСЂСѓ!!! хотя конечно если вегетарианцев всего 9% РѕС‚ населения всей земли, сыроедов еще меньше. тем РЅРµ менее РёС… опыт бесценнен. РЈ РЅРёС… ведь РЅРµ всегда есть доступ Рє самым местным продуктам, РЅРѕ зато РІСЃРµ что РѕРЅРё едят - живое, пусть Рё РЅРµ запраграммированное РЅР° то, чтобы лечить имено твои недуги, как ты ваше описавала СЃ редиской, РЅРѕ живое само РїРѕ себе уже запрограммировано РЅР° то, чтобы давать жизнь!!!! Р� РІСЃРµ эритроциты, которые Р±СЂРѕРґСЏС‚ РІ нашей РєСЂРѕРІРё Рё РЅРµ выполняют СЃРІРѕРёС… функций появляются РѕС‚ мертвой пищи, РѕС‚ недостатка этой самой жизни.

а рекомендации, которые эта женщина дает, очень странные, особенно про хлеб, сметану и вообще молочные продукты. они в числе первых изменяют состав крови. после всего, что я прочитала о веганстве и сыроедении, я могу уверенно сказать, что это неестественная пища для нас, и она почти не усваивается, в отличие от сыроедного ассортимента. у меня ниже в дневнике много ссылок про молоко, покликай по ним, может тебе будет интересно.

и насчет шампуней, зубных паст и помад я сама начала серьезно задумываться, и поняла, что всю свою сознательную жизнь до меня не доходило, как это серьезно.... особенно зубная паста с фтором, который "опасен для жизни" и детям поэтому рекомендуют "не глотать зубную пасту", потому что могут быть серьезные осложнения. а дезики с аллюминием вызывают рак груди... а мыло... Может у меня на него аллергия... я уже писала, что всю косметику пару месяцев назад сменила на серию "только из натуральнах ингредиентов" и которая не тестируестя на животных, теперь думаю и это не так необходимо... так сложно, когда вдруг рушатся все стереотипы...

сейчас не найду, позже кину ссылку про зубную пасту.

и вес - не показатель здоровья. лишнее конечно говорит о том, что оно лишнее, а если вес нормальный, это еще ничего не значит. если сдать все анализы, можно увидеть полную картину... да и я знаю женщин, которые в 45 на 30 выглядят, вегетарианки, спортом занимаются, но тем не менее у них постоянные головные боли или простужаются часто, или аллергии, или усталость постоянная, или еще что... у меня отец тоже был спортсмен и вес всегда поддерживал одинаковый, здоровый, а к 40 y него столько болячек понаходили, особено суставы и внутренние органы не в порядке были.

кстати, РђРЅСЏ,  РІ этой РіСЂСѓРїРїРµ РІ контакте Рё РїСЂРѕ РєСЂРёР·С‹ живых, настоящих людей написано, Рё РјРЅРѕРіРёРµ видео Р�Р·СЋРјР° там найдешь тоже.

Русалочка, я знакомилась с материалами на сайте "Сыромоноед", там не было ни фото, ни видио на тот момент, когда я впервые познакомилась с этим. Может, сейчас, что и изменилось. А так, я помимо этого шарилась в социальных сетях в поиске другой информации(разные блоги и прочее). Я рада посмотреть, что он выкладывает на ютубе и на др. источниках. Обязательно посмотрю ) Это уже интереснее.

Про пищу региональную, местную и не очень :)), продолжаю. Если следовать логике сыромоноединия вцелом, то выходить нужно жить и питаться согласно всевозможным естественным законам и правилам. У меня есть подруга, она несколько постепенно соблазняется темой сыроедения (конечно, не просто так.. - свои проблемы постепенно подталкивают ее к решению занятся здоровьем). Дело в том, что она планирует жить на своей земле, типа экопоселения. Она читала серию книг Мегре лет 5 назад. Тема эта ее задела за живое. Теперь у нее очень конкретные цели и планы. Она хочет выстроить дом со своим суженым, заниматься земледелием, пчеловодством, завести лошадей, собак, кошеек, кур, гусей и прочую живность; создать водоем недалеко от дома.. В контексте таких идей я полностью принимаю сыроедение! Там даже есть что-то вроде ритула такого: Прежде чем высаживать, ну, к примеру редиску, берутся ее семена, закладываются в рот, тем временем семечка эта получает информацию о состоянии твоего организма, и во время того как редиска растет в земле, она выятигивает из почвы все необходимые вещества необходимые именно для конкретного человека. �ли еще один интересный ритуальчик: Каждый день перед сном человек моет ноги в каком-нибудь таз, смывая все токсины, выходящие с ножным потом, и выливает этот "суп" на грядки. Они так же получают необходимую информацию о всяких болячках и несовершенствах :)

Другое дело РјС‹, живущие РІ социуме, больших городах Рё мегаполисах.. РЈ меня нет шаговой доступности Рє среднего качества овощам Рё фруктам. Темп жизни бешеный.., едва успеваешь что-то осмыслить Рё задуматься.. Да, есть хорошая фраза: Кто хочет ищет возможности, Сѓ РєРѕРіРѕ нет желания - причины. Можно сделать РјРЅРѕРіРѕ РїСЂРё желании, живя РіРґРµ СѓРіРѕРґРЅРѕ. РќРѕ РїРѕРєР° живешь РІ социуме.., РЅРµ знаю.. РЇ проходила гемоскапирование (очень такой РѕРґРёРЅ занимательный анализ). как же было интересно наблюдать картину своего организма изнутри! Всем советую! Р� что выходит РІ нашей РєСЂРѕРІРё "плавает" куча трансформированных эритроцитов, которые РЅРµ выполняют своихфункций. Рђ причины какие: шампуни, Р·СѓР±-Рµ пасты, пломбы, помады, кремы, РёР·Р»СѓС‡РµРЅРёРµ компьютеров, сотовых..Рё кууча всего РґСЂСѓРіРѕРіРѕ. Женщина, которая проводила это обследование, имела 40-РЅРёР№ стаж работы СЃ РјРёРєСЂРѕСЃРєРѕРїРѕРј, дала некоторые рекомендации: никаких тортов, ничего копченого, жевательныя резинка Р·Р° 2 СЃ жевания наносит необратимый ущерб РєСЂРѕРІРё Рё РјРЅРѕРіРѕРµ РґСЂСѓРіРѕРµ.. РћРЅР° РёР·Рѕ РґРЅСЏ РІ день РІРёРґРёС‚ настоящую картину состояни Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ людей Рё РѕРЅР° сама вывела какие продукты благотвороно воздействуют РЅР° РєСЂРѕРІСЊ: РЅСѓ, понятно РІСЃРµ овощи Рё фрукты, РєСЂСѓРїС‹, травянные чаи, черный хлеб, кефир,сметана, РјРµРґ. Р’СЂРѕРґРµ Рё так РІСЃРµ понятно.., РЅРѕ РІСЃРµ же против этого СЏ возражать сама РЅРµ Р±СѓРґСѓ. РЎРІРѕРёРјРё глазами РІСЃРµ видела.

Меня зовут Аня :) Я не ем мяса и яица года 2, 3-ий пошел.. Нет, родители у меня спокойны к мясу, единствнное колбасу не едят. Мама почти мяса не ест. Зато папа и старшая сестра не могут без него.. Ну, никак..Самое интересно, у меня сестра весит 47 кг ))) Ест все подряд..и на ночь. Родители тоже стройные. У меня где-то 6 кг лишнего точно.. НО мои причины это то, что я со споротом не дружу.. Я занималась ирландскими танцами, ела умеренно, весила на 9 кг меньше ,чем сейчас и все из-за них же. Сейчас после череды расяжений, я отложила их. (От папы по наследству достались слабые связки).

Росинка, ты меня сразила просто... говоришь основательно прочитала посты �зюма и тут же пишешь, что это мифическая личность и ты даже фото его не видела. на форуме его полно фоток, и его, и �нны, и сына их. кроме того, он постоянно выставляет видео из их сыроедной жизни на youtube, именно чтобы люди видели живой пример, а не верили какому-то мифическому существу. ты читала, где он в малейших подробностях описывает рождение Никона, все до- и послеродовые заморочки? там такие тонкости жизни и такие откровения, какие ты как раз ищешь.

я повторюсь еще раз, здесь найдется место для мнения каждого, и мне тоже интересны ВСЕ мнения, об этом тоже писала уже. а насчет того, что мы считаем себя в нашем "маленьком сыроедном мирке" как ты говоришь на порядок выше других - неправда, ты просто неправильно выразилась. не забывай, мы бок о бок живет с теми еще блюдоманами и своих родных не презираем точно из-за этого.

НО теперь, когда знаешь, КАК можно помочь людям, хочется помочь!!!! правда иногда понимаешь, что если человеку не надо, не готов, то лучше молчать в тряпочку. но знать должны люди что такое сыроедение и что оно вообще есть. почему мне блин никто про это не рассказал раньше??? может еще есть такие жертвы ЗОЖа, которые еще ищут и не знают. а дальше каждый делает свой выбор. и мы здесь просто выплескиваем наши же наблюдения и наши разочарования, и ни в коем случае не претендуем на то что месяц сыроедения превратил нас в элиту, а остальные теперь недостойны внимания потому что барахтаются на дне, в плену рекламы. нет и нет!!! Мы ведь сами оттуда недавно, отсюда весь поток эмоций и вдруг осознание и принятие ОЧЕВ�ДНОГО.

насчет моей фразы

люди любят все так усложнять. уже подадут на блюдечке, разжуют, а они и глотатъ не хотят, вроде как пища не "наша", не региональная, пойду лучше яичницу с местной, "нашей" птицефабрики поем))))))

я имела ввиду то же, что и Даша, "наша" пища - это живая человеческая пища, любая, из любых регионов, а не ее производные, как например макароны, или биологические выделения, или еще хуже, трупы животных.

и я вообще не хочу никого обидеть, просто поделиться тем, что я теперь понимаю и знаю. Росинка, если владеешь английским, поищи на англоязычных сайтах инфу, очень впечатляет тоже. кстати, классная аватарка!!! как тебя зовут? и еще хотела спросить, у вас в семье все вегетарианцы? и сама ты веган или просто только мясо не ешь?

приехала с тренировки, самочувствие супер! хотела сначала на метро, но потом одела пальто потеплее и на велике поехала.

и еще хочу подстричься!!! в конце недели наверно...

Ла-РџСѓС€, СЏ РїСЂРѕ что Рё РіРѕРІРѕСЂСЋ, тема Сыроедения неоднозначна.. Поэтому беседы, РґРёСЃРєСѓСЃСЃРёРё РЅРµ РјРѕРіСѓС‚ быть РЅРµ интересны. РќРѕ замечу, менее всего РјРЅРµ приятно голое желание показать Сѓ участников СЃРІРѕСЋ эрудицию Рё интелектуальность. Можете логически выстроить ответ  - классно! Р’СЃРµ же РґСЂСѓРі Сѓ РґСЂСѓРіР° учимся :) 

Для меня все будет предельно ясно, когда будут ответы на все мои вопросы по этой части. Хех, хорошо бы вообще чтобы я в реальности видела живой пример и знала все тонкости такой его жизни, но это шикаарно, конечно.

что за яичница? понять никак не могу..)

Росинка, можешь вставить кусок поста,где это написано, я что-то пропустила.

Рђ вообще, девченки, СЏ РЅРµ С…РѕР·СЏР№РєР° журнала, РЅРѕ скажу, что РІС‹ РјРЅРµ интересны! Как было Р±С‹ скучно, просто отчитоваться-переписываться. Рђ так РёРЅРѕРіРґР° хочется поупражняться РІ остроумии, Рё интерес Рє вашим постам такой, что летишь смотришь кто-чё написал, чтоб ответить

Да СЏ Рё РЅРµ обижаюсь :) РќРё РІ коем случае ничего РЅРµ навязваю Рё РЅРµ Рє чему РЅРµ склоняю. Спорить? - РќРµ РјРѕРµ :) Р’СЃРµ взрослые люди РІСЂРѕРґРµ. Каждый С…РѕР·СЏРёРЅ своей жизни.  

Р�Р·СЋРј - личность мифическая. РЇ даже РІ инете его фото РЅРёРіРґРµ РЅРµ видела. Другое дело -  СЂРµР°Р»СЊРЅС‹Рµ люди, которые живут СЃ этим РёР·Рѕ РґРЅСЏ РІ день. Это уже интереснее.

РџСЂРѕ боязливость.  РЇ писала уже РїСЂРѕ то, что Сѓ меня СЃРІРѕРё личные критерии всего Рё РІСЃСЏ :) Подключаю СЃРІРѕР№ РјРѕР·Рі Рё СЃРІРѕРё чувства, ощущения.  РЇ РЅРµ РёР· числа тех, кто желает Сѓ вас вызвать раздражение, неприязнь или нагадить РІ вашем маленьком мирочке Сыроедения. Нет :)

РЈ вас постоянно проскальзывает "правильные мысли", "умные мысли", "прочищенный РјРѕР·Рі".  РЈ вас такое удовлетворение РѕС‚ того, что РІСЃРµ овцы РІ стаде, Р° РІС‹.. РќСѓ, можете продолжить сами. Хотя почти РЅР° каждый РІРѕРїСЂРѕСЃ отшучиваетесь  "яичницой" 

Девушки, только РЅРµ обижайтесь, если вам показалась грубоватой РјРѕСЏ весточка! 

Росинка. Никого не хочется обижать! Но и ты нас пойми- нас мало, понимать никто не хочет(в реальной жизни), тут ищешь единомышленника, поддержку,и что опять облом? Получается, что так- натыкаешься на сплошное непонимание!

А если ты ищешь у нас компетентного разъяснения по сыро-вопросам, то ты не по адресу! Мы просто обмениваемся своим крошечным опытом и не притендуем на объективность. Если �зюмовскими доводами ты не прониклась, то я думаю, мы уж точно не поможем(не та величина), а ещ что ты и не хотела проникаться, без обид! � что вы все хором поете- фанатик, фанатик! Какие прям все боязливые- не дай бог он нам мозг промоет! А он уже промыт, и прочистить его удается единицам, остальные кричат- фанатик!

Р РѕСЃРёРЅРєР°, естественно "яичницу" Р° имела РІРІРёРґСѓ РЅРµ РІ буквальном смысле, Рё РЅРёРєРѕРіРѕ ничем закидывать РЅРµ хочу. СЏ уже писала, здесь найдется место для мнения каждого, Рё тебя прошу РЅРµ воспринимать РІ штыки резкие высказывания. СЏ же РіРѕРІРѕСЂСЋ, СЏ недавно сама рассуждала  как самый "среднестатистический" человек, который ищет действенный СЃРїРѕСЃРѕР± похудеть. поэтому РјС‹ РІСЃРµ Рё здесь-то оказались, чтоб себя конртолировать РІ БЖУ. Рё СЏ рада, что ты хочешь разобраться, Рё что ищешь.
насчет кризов еще однозначно рано говорить, я себя хорошо чувствую.

все, я улетела на треньку, потом еще напишу

Наташ, да, редька. Наверное тебе такая попалась, но она была другого сорта- как огромная редиска-розовая, а внутри белая.Размером с ананас. Я и двух кусочков не смогла съесть. А та, что мне нравится имеет белую-зеленую шкурку, а внутри розовая. Хрустящая, сладкая, и остроты ни грамма.

В поисковике есть фотки турнепса-не он. Все таки редька)

Ела сегодня 1,5 банана. яблоко,2 редьки, сейчас ем виноград 0,5кг

При чем тут яичница?! Я вела эту мысли строго в контексте овощей и фруктов. Логика не понятна.

Такое чувтво, что проникая РЅР° территорию СЃС‹СЂРѕРµРґРѕРІ, любого человека, РЅРµ имеющего Рє этому РїСЂСЏРјРѕРіРѕ отношения готовы закидать тухлыми помидорами СЃ доброжелательной Рё невинной улыбочкой. Почему так  - РЅРµ понимаю.. РЇ пишу здесь СЃ желанием разобраться, найти рациональное зерно для себя.  РџРѕРЅРёРјР°СЋ,это недавно РІ вашей жизни Рё РІР°СЃ это захватило, РІС‹ готовы СЃ пеной Сѓ рта выстраивать контраргументы Р·Р° контраргуметами. РџРѕ-моему, Сѓ этого же РёР·СЋРјР° СЏ прочитала, что РІС‹ можете себя называть сыроедом, ведя подобный образ жизни как РјРёРЅРёРјСѓРј 2 РіРѕРґР°. Р’РѕС‚, РјРЅРµ Рё интересно, как будет реагировать ваше тело РЅР° РїРѕРґРѕР±РЅС‹ тип питания, как Р±СѓРґСѓС‚ преодолеваться РєСЂРёР·С‹?

Даша, вот и я про то, какие мысли-то умные!!!!!

девчонки, как я рада читать ваши посты тут! Даша, умная мысль насчет регионов. и правда, люди любят все так усложнять. уже подадут на блюдечке, разжуют, а они и глотатъ не хотят, вроде как пища не "наша", не региональная, пойду лучше яичницу с местной, "нашей" птицефабрики поем))))))

я не пишу это пытаясь кого-то обидеть, я сама недавно так рассуждала, просто мне сейчас столько вещей кажутся ну просто очевиднее очевидного, я просто, как Даша говорит, прозрела, что теперь только удивляюсь, где раньше были мои мозги.

сегодня поела первый раз вообще в час дня. вчера было много миндаля, и хотя вечером все ОК, на утро подташнивало. уже второй раз такая реакция, если днем поем, не так страшно. буду знать теперь, и вообще лучше его замачиватъ... Просто мне лень, и его так спонтанно хочется, а если замачивать, значит планировать, что завтра я его съем. да...вот так все сложно.))))))))))

в итоге на работе съела полкачана цветной капусты, через 3 часа перец болгарский, сейчас ем виноград и скоро на тренировку поеду.
Утром была пробежка почти 60 мин и зарядка на свежем воздухе. у меня другая проблема - не могу заставить себя найти время на НМС. хочу закончить комплекс, а никак. вчера было время, полениласъ опять блин. надо исправляться, а то с универом я его совсем почти забросила.

у меня проросли чищенные семечки и мак, чему я рада!!! и арахис проклевывается, поставила его в более теплую комнату.

Пара слов о том как меня раздражает курение. у нас сейчас запретили курить в общественных местах, ресторанах и т.д... я бы еще в парках запретила... Я когда еду на трамвае в универ, он битком набит всегда, потом на конечной вся эта толпа вываливается на узкую тропинку, ведущую к кампусу. и 70% одновременно начинают курить. а тропинка одна!!! ни свернуть, ни обогнать, только идти в этой толпе и вместе с ней до ближайшей развилки и дышать всей этой гадостью. терпеть не могу запах... когда нюхну натощак, сразу колики в желудке и вообще если долго дышать, всегда тошнит и потом колики. А в парке, где бегаю, когда пробегаю момо собачатников и нечаянно вдохну.... то блин быстрей бы выдохнуть. а одна бабушка каждое утро ну такую дрянь вонючую курит... каждый раз хочу ей сказать, бросай ты это дело.

вес сейчас между 58 и 59 скачет.

Даша, а твои теннисные мячи турнепс называются, да? круглая белая редька? а мне чет не очень она понравилась, горчит мне.

Ла-РџСѓС€, СЏ отношусь лояльно Рє  РљРљ,БЖУ, время приема Рё С‚.Рґ, хотя РЅРµ являюсь РёС… сторонником. Сейчас такое жрут люди, простите, Рё РІ таких объемах, что лучше пусть так.. Это лучше, чем ничего совсем. Вобще, любое проявление заботы Рѕ своем Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ  - это уже круто :))) РЈ меня едва парочку знакомых можно найти, кто относится РІ этом смысле Рє себе СЃ вниманием...

Ла-РџСѓС€, СЏ хорошо познакомилась СЃ постами Р�Р·СЋРјР°. РЈ меня нет Рє нему подозрений никаких. Р’СЃРµ, что РѕРЅ пишет абсолютно РЅРµ несет РІ себе какой-либо корысти, РЅРѕ тем РЅРµ менее РіРґРµ-то фанатизмом потягивает(РЅСѓСѓ, РјРЅРµ так показалось). РЇ всегда включаю СЃРІРѕСЋ голову, СЃРІРѕРё чувства Рё ощущения - РЅРµ ведусь; стараюсь правильно расставлять приоритеты для себя. Р’РѕС‚, облом сыроедения опять же РІ том, что встав РЅР° этот путь, ты априори себя противопоставляешь остальным. РЇ примерно РјРѕРіСѓ представить как это, РєРѕРіРґР° стала вегетарианкой.. РќРµ приятно, РЅРѕ РјСЏСЃРѕ себя тоже есть РЅРµ заставишь.. Кстати, РїСЂРѕ экзотические фрукты: РЅСѓСѓ, почему, РєРѕРіРґР° туристы приезжают РЅР° эти же Сейшеллы, набрасываются РЅР° местные фруктики, Р° потом РёР· туалета часами РЅРµ выходят, или еще чаго там.. РЈ нас РЅРµ вырабатываются ферменты для РїРѕРґРѕР±РЅРѕР№ пищи. РЇ как-то эту информацию внутренне принимаю, может Рё РЅРµ права. Р’СЃРµ же РїСЂРёСЂРѕРґРµ апельсины РґР° РєРёРІРё сами РїРѕ себе РЅРµ летают РёР· заморских стран РІ Р РѕСЃСЃРёСЋ-матушку :))

Русалочка,а муж твой как вцелом на вся это реагирует?

Р РѕСЃРёРЅРєР°, РІРѕРїСЂРѕСЃ РЅРµ РјРЅРµ, РЅРѕ скажу, что Рѕ кризах РіРѕРІРѕСЂРёС‚СЊ РїРѕРєР° рано, надо Р±С‹ месяца РґРІР° промоноедить, хотя Р±С‹, СЏ так думаю. РќРѕ РїСЂРѕ себя скажу, энергии РІСЂРѕРґРµ Рё вагон, РЅРѕ РїСЂРё вставании СЃ постели РІ глазах темнеет РЅР° несколько секунд.

Блин, какая я умная... вам не кажется, что мне рановато такое писать? (с точки зрения сыроеда?))

Поражаюсь только своей слепоте, чесслово! Р�РЅРѕРіРґР°, конечно, проскакивало, что эти рамки, РІ которые РјС‹ себя загоняем(РљРљ,БЖУ, время приема Рё С‚.Рґ) какие-то СЃ потолка взятые, РЅРѕ если Р± РЅРµ РјРѕСЏ РїРѕРґСЂСѓРіР° РїРѕ интернету, так Р±С‹ Рё проскакивало Р±С‹ РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ.. РЅРё больше, РЅРё меньше 

Русалочка, РЅСѓ, рассказываю РїСЂРѕ себя Рё СЃРІРѕСЋ семью чуть подробнее. РњС‹ немного РЅРµ вписываемся РІ среднестатистическую семью. РЈ нас сложились определенные пищевые традиции. Родители всегда чем-либо занимались: спортом, цигуном, раздельным питанием, пракшлантой (РІСЂРѕРґРµ так пишется), отварами трав РІСЃСЏРєРёРјРё. РљРѕРіРґР° СЏ прихожу РІ РґСЂСѓРіРѕР№ РґСѓРѕРј РјРЅРµ становится жутковато, РєРѕРіРґР° там, Рє примеру, РІР°СЂСЏС‚ чан макарон заваливают РёС… Вегеттой, жарят РјСЏСЃР° Рё РІСЃРµ это Сѓ РЅРёС… квасится неделю.. Конечно же, РјРѕРё родители Рё СЃ СЃС‹СЂРѕРµРґРµРЅРёРµРј знакомы, Рё тем РЅРµ менее  РЅРµ считают для себя это убедительным. Каждый счастлив РїРѕ-своему, каждый находит гармонию РІ чем-то своем.. Р�С… тип питания РёС… устраивает, РґР° Рё выглядят РѕРЅРё очень хорошо ))) РљРѕРіРґР° РёРґСѓ СЃ мамой РїРѕ улице, пристают первым делом Рє ней :)))) Ей больше 25 РЅРµ дашь, хотя ей уже 44 :)

Расскажи, пожалуйста, у тебя были кризы? Как это проявлялось? Мне интересно как люди переносят ломку ногтей и выпадывание волос и прочее..

Р РѕСЃРёРЅРєР°, привет! РњРЅРµ кажется,что ты просто как следует РЅРµ промотивировалась! РќРµ поверила РІ идею окончательно! РЇ так  прозрела после сайта сыромоноед.РєРѕРј, что РІСЃРµ эти сомнительные "радости"(типа совместных застолий Рё РїСЂ) стали РјРЅРµ РЅРµ интересны.

Очень советую прочитать хотя бы половину постов изюма. � так, без клише, штампов, навязанных мнений "пропустить" через себя эту инфу. Что естественней для нас? Живая еда или калории, БЖУ, не есть после 6-ти, что там еще..ну ты поняла.

Рђ вместо того чтоб радоваться обилию Рё разнообразию пищи даже РІ самых северных регионах, РјС‹ РІСЃС‘ усложняем, РіРѕРІРѕСЂСЏ, что апельсины РЅРµ наша пища.. РњС‹ ЛЮДР� одинаковые РїРѕ строению, Рё этот бред, что каждому региону СЃРІРѕСЏ пища, придумали как раз для человеков НЕДУМАЮЩР�РҐ. Эта пища Р–Р�Р’РђРЇ- РІРѕС‚ главный Рё единственный критерий для сыроеда! Рђ чтоб пища была круглый РіРѕРґ Рё РЅРµ мерзнуть(Р° растениям Рё людям нужны примерно теже условия) люди Рё шли РЅР° СЋРі, чтоб РЅРµ нуждаться РЅРё РІ тепле, РЅРё РІ еде! Рђ современному человеку можно так РЅРµ заморачиваться,выбирая регион, Р»РёС€СЊ Р±С‹ деньги были..)

РњС‹ всегда РІ штыки воспринимаем РЅРѕРІСѓСЋ "подозрительную" информацию, поэтому родителям, конечно, сложно объяснить, что ты себе РЅРµ враг, РЅРѕ время пройдет, ты будешь жива Рё Р·РґРѕСЂРѕРІР° Рё РѕРЅРё привыкнут. Главное чтоб ты сама этого очень хотела Рё была РЅР° 100% уверенна РІ своем решении Рё тогда тебе это сыромоноедение дастся легче легкого!!

Классно, попробую! Спасибо,yolkat!

Тыкву можно есть сырую, конечно.

Мускатная (бутылочная) очень вкусная; круглая, у нас "хоккайдо" называется, мне тоже нравится.

Кашу я тоже ненавидела всю сознательную жизнь, к счастью, это не единственное, что можно приготовить с тыквой. Я вот мускатную люблю просто запекать, можно и сырой трескать, конечно, она "хрумкая" такая... Но печеная - она еще и согревает, имеет немножко сливочную консистенцию, и сладкая-сладкая. А "хоккайдо" - крахмалистая, как картошка.

Помню, когда начинала заниматься сыроедением, настрогала как-то даже из батата спагетти. Вкусно было!

Все можно есть сырым, что тебе вкусно. � что такое питание кому-то там не подходит - тоже бред, конечно же. Я всегда говорю: есть же масса людей, которые питаются исключительно в Макдональдсе, следовательно, ни о каком полноценном питании не может идти и речи, но живут же, и даже некоторые неплохо! Так почему человек на естественных продуктах должен загнуться?

Да,Наташ, спасибо за то что не ленишься писать такие "простыни"! Очень интересно читать твои жизненные наблюдения! Тем более, что ты наша подруга, а не какой-нибудь "очередной опыт из просторов интернета".

Обсирать �зюма могут только ограниченные люди, которые не видят дальше собственного носа. �х "обидели" они и обиделись.. Но ведь на правду не обижаются!

Всем привет! Наташа, пост замечательный, прочитала так, будто сама на сыроедении уже не один день, как бывалая))) А тыкву тоже сырую можно есть? А то мне все родня рекомендует, такая она полезная, вари каши. Но от вареной тыквы меня просто выворачивает, а вот сырой не пробовала....

Привет Росинка, если почитать весь форум �зюма, понимаешь, что не так ож ун агрессивен и страшен, как многие говорят. просто то, что он говорит, противоречит убеждениям "среднестатистического" человека, поэтому его критика в свой адрес воспринимаестя как незаслуженная. Все боятся расстаться с привычным, а он говорит о необходимости этого. проще всегда сказать что я так всегда делал и жив, здоров, а �зюм фанатик и неправ. Но чтобы по настоящему разобраться, надо самой начать сыроедить и вдобавок прочитать весь форум, а не 2 отрывка.

Насчет овощей Рё фруктов. Капуста, репа, РјРѕСЂРєРѕРІСЊ, свекла, картошка, самые что РЅРё РЅР° есть СЂСѓСЃСЃРєРёРµ овощи отлично хранятся РІСЃСЋ Р·РёРјСѓ Рё продаются соответственно круглый РіРѕРґ, купить РєСЂСѓРїС‹ можно тоже РІ любое время РіРѕРґР°, орехи хранятся долго. Зелень можно круглый РіРѕРґ выращивать РЅР° РїРѕРґРѕРєРѕРЅРЅРёРєРµ. фрукты можно есть привозные. никто РЅРµ РіРѕРІРѕСЂРёС‚ Рѕ необходимости употребления РІСЃСЏРєРѕР№ экзотики, памело, авокадо Рё С‚.Рґ. кушай то, что есть, лишь Р±С‹ было живое. Яблоки некоторые сорта тоже РґРѕ Р·РёРјС‹ хранятся.  Р° насчет "нашпигованности", то лучше самый нашпигованный фрукт, чем мертвое РјСЏСЃРѕ, замороженная вегетарианская пицца, хлеб, макароны, картошка вареная или еще какие источники углеводов, чтоб "РЅРµ замерзнуть" Р·РёРјРѕР№. тем более процент химикатов относительный, если Р±С‹ РёС… было слишком РјРЅРѕРіРѕ, РѕРЅРё Р±С‹ просто РЅРµ вырасли или ты Р±С‹ РёС… просто есть РЅРµ смогла. СЏ РЅРµ РіРѕРІРѕСЂСЋ РїСЂРѕ случаи, РєРѕРіРґР° арбузы буквально залиты нитратами, РѕРЅРё вообще бесвкусные Рё есть РёС… конечно РЅРµ стоит, РЅРѕ РєРёРІРё привозные например можно кушать, РѕРЅРё зреют только РІ РЅРѕСЏР±СЂРµ вообще РЅР° дереве, виноград тоже, яблоки семеренко хороший СЂРѕСЃСЃРёР№СЃРєРёР№ СЃРѕСЂС‚, РёРј можно заменить "пластмассовые" яблоки РІ супермаркетах, тыква - отличный РѕРІРѕС‰!!!! СЏ 5 штук РЅР° Р·РёРјСѓ запасла. апельсины бери, СЏ РЅРµ знаю. выйти РёР· положения можно всегда, только мозгами пораскинуть  Рё РїСЂРѕ этом получить РІСЃРµ необходимое. Сѓ меня самой разнообразия фруктов как такового нет, это всегда яблоки, груши Рё грейпы РёРЅРѕРіРґР°, еще бывает РєРёРІРё. сейчас начала брать виноград Рё редко РјРѕРіСѓ съесть банан. РІСЃРµ... Остальное беру РїРѕ сезону. РєРѕРіРґР° был инжир, брала его, РєРѕРіРґР° клублика или другая СЏРіРѕРґР° - кушала РёС…. бананов, яблок, РєРёРІРё РІ Р РѕСЃСЃРёРё завались. Рђ СЃ овощами Сѓ меня поразнообразней.

Смешно когда люди рассуждают типа "ну фрукты накаченные, долго не хранятся, еще травонуться можно..." и какой выход находят? едят "натуральные" йогурты, которые хранятся, и зимой всегда есть... еще можно сыр кушать, вообще полгода хранится. а шоколад и то годами... варят макароны, жарят рыбу и травят себя еще больше, и именно зимой ничтожно мало клетчатки употребляют в России с ее традиционными пельменями и голубцами.

А насчет родственников, то это самое сложное, согласна. ты им давала что почитать про сыроедение или как ты им объяснила свое "увлечение"? понятно, что все переживают за твое здоровье, но тебе уже не 12, а 20 лет. сама можешь принять решение. мой муж тоже слушать про это особо не желает, тогда я решила буду брать собственным примером. энергии у меня много, спорт - часть жизни, на здоровье не жалуюсь на сыром. надо естественно посыроедить побольше, чтобы всех убедить в правильности и очевидности такого решения, чем я и занимаюсь. это МОЙ выбор и я хочу, чтобы его уважали, так же как и мне приходиться терпеть запах жареной картошки или колбасы.
Я тоже иногда имитирую семейный ужин, режу на тарелку яблоки или еще что и ем, пока муж ест обычный привычный ужин. уже привыкли. но и до сыроедения у нас частенько так бывало. а "единение людей" не только за столом должно происходить, а через общение. можно вместе так же задушевно съесть арбуз, например. а если ты понимаешь, что любое папой приготовленное блюдо будет все раво отравлять твой организм, с какой бы любовью он его по незнанию не приготовил, если оно только будет кормить твои болячки, то задумаешься. а что люди делают после семейного обеда? смотрят на диване телевизор? идут спать? говорят "Щас бы хорошо прилечь"... это НЕНОРМАЛЬНО. пища не должна быть обременительна для желудка, после еды на сыроедении можно сразу марафон бежать и победить. я к тому, что привычное - не значит лучшее. и дай им почитать литературу какую-нибудь. да и вообще, начиная перечислять опыт собственной семьи, походы к врачам, сопоставлять с питанием, выводы напрашиваются сами собой. и самое смешное, как я здесь в одном дневнике прочитала, что люди правда в такое верят "У меня холестерин не от питания высокий. Вообще, с питанием мы только 20 % получаем, а все остальное огранизм сам продуцирует. так что скорее всего гены". А с чего он блин это все продуцирует?????? все, что попадает нам в желудок, идет на строительство новых клеток всех наших органов, проще говоря - мы это то, что мы едим в САМОМ ПРЯМОМ смысле, сказал еще Гиппократ.

Про мясо согласна. Не ем его года 2 уже, и не жалуюсь :)

Про сыроедение. Нуу, да начиталась госпдина �зюма, впечатлило частично. Но больно уж он фанатичен, даже несколько агрессивен в смвоем повествовании. Те 2 недели, когда я кушала только сырое, я еще "мешала" продукты, могла салатик приготовить, хотя в большнстве случаев все же ела раздельно.

РЇ согласна, что живые продукты максимально полезны для человека Рё естественны. Только РІРѕС‚, что странно.. Где РІ естественных условиях брать овощи Рё фрукты Р·РёРјРѕР№.., ладно орехи, СЃ РЅРёРјРё проще? Второй РІРѕРїСЂРѕСЃ: всем известно, чтосамые полезные овощи Рё фрукты, выращенные РІ наши краях (репа, РјРѕСЂРєРѕРІРєР°, редис, Р±РѕР±С‹ Рё прочее), РЅРѕ РѕРЅРё РІСЃРµ "накаченные"?? как СЃ этим быть? Ведь, РІСЃСЏРєРёРµ там маракуи, манго, помеллы, авокадо СЃРѕРІРµСЂС€РµРЅРЅРѕ РЅРµ имеют никакого отношения Рє СЂСѓСЃСЃРєСѓРѕРјСѓ человеку! Если РјС‹ опять же-таки продолаем тему РїСЂРµРґРµР»СЊРЅРѕ натуропатского питания..

Р� еще,конечно, РЅСѓСѓ, тут лично РјРѕРµ :) РЇ РІРѕС‚ РїРѕРєР° принимала для себя решение, связанное СЃ сыроедением ощутила, что РґР° - это заманчиво. РќРћ РјРѕРё близкие просто это РЅРµ принимаю, ругают Рё прочее (РњРЅРµ 20 лет, живу СЃ родителями). Потом, тут же Рє тебе прилипает ощущение С‚РѕРіРѕ, что ты "РѕРґРЅР°". Любой прием пищи совместный это своего СЂРѕРґР° такой ритуал, объединяющий РґСѓС…РѕРІРЅРѕ людей (без намека РЅР° религию тут). Просто РјРЅРµ так приятно пить чай, приезжая Рє сестре после долгой разлуки, или нахваливать папино РЅРѕРІРѕРµ блюдо. Это единит как-то людей. :) Р’РѕС‚, Сѓ меня сейчас РЅР° РѕРґРЅРѕР№ чаше весов РјРѕРё родные , РЅР° РґСЂСѓРіРѕР№ - сыроедение (правда, РІ далекой перспективе, РєРѕРіРґР° Р±СѓРґСѓ самостоятельно жить) :)

росинка, тут ниже мы все писали, как реагируют наши близкие. кто в штыки, кто с пониманием. Я сыроедение на 80-90% начала вводить в середине сентября, чере 2 недели перешла полностью только на сырое. чисто 100% моно наверно пока неделю только. но я буду продолжать в этом духе.

твоя реакция абсолютна нормальна, поелсе стольких лет поедания пищи НЕживой, без клетчатки, естественно для организма шок, тем более если ты резко на моно перешла. у всех желудки разные_ мой не жалуется, только от обилия орехов может быть плоховастенько)))) �з миллионного ассортимента живой сырой пищи можно всегда найти то, от чего не бунтует ЖКТ, если ты действительно решила стать сыроедом. и потом, когда ЖКТ станет крепнуть и привыкать, добавлять другие продукты. все просто, главное осознавать, для чего ты это делаешь и почему. а когда я осознаю, я не хочу больше засорять свое тело, как выразился �зюм, "осквернять свое тело мертвой пищей".

вчера кстати читала его форум, ему просто памятник можно поставить. Говорить РѕРґРЅРѕ Рё тоже, доказывая РЅР° себе Рё своей семье, Р° люди РІСЃРµ равно РІСЃРµ подозревают его РІ фотошопе, Рё толдычат РїСЂРѕ то, что "среднестатистическому человеку такое питание РЅРµ РїРѕРґС…РѕРґРёС‚". РЅСѓ РЅРµ бред? тогда РІСЃРµ сыроеды просто гении наверно, РѕС‚ Р±РѕРіР° люди... Рђ "среднестатистические" беднае, несчастные, что же РёРј кушать остается?))) Положить или РЅРµ положить себе что-то РІ СЂРѕС‚ - СЏ думаю это пожалуй самый осознанныя выбор, который ЛЮБОЙ человек может делать несколько раз РІ день . РґР°, еда РёРЅРѕРіРґР° как наркотик, РЅРѕ РјС‹ же блин относимся Рє РІРёРґСѓ "человек разумный"!!!! Каждый может сделать выбор, Рё РЅРµ быть "среднестатистическим" завсегтадаем больничных учреждений, жертвой рекламы Рё рекомендаций диетологов. Вчера смотрела свежую передачу СЃ 1 канала Рѕ том, что сыроедение - опасный эксперимент, Рё Рѕ том как правильно готовить еду, чтобы получить РІСЃРµ "необходимое". Сама эта диетолог РіРѕРІРѕСЂРёС‚, что самые полезные овощи сырые, что РѕРіРѕРЅСЊ разрушает структуру пищи, Р° микроволновые волны тем более, Рё тут же Рѕ том, что картошка РІ РјСѓРЅРґРёСЂРµ тоже полезная, Р° РјСЏСЃРѕ надо хорошо готовить потому что РІ нем обычно паразиты. РЅСѓ зачем тогда его вообще есть, если это разлагающийся труп убитого животного, РІ котором уже паразитируют РІСЃСЏРєРёРµ твари. Рё это факт! любая курочка Сѓ вас РЅР° тарелке - это убитый (намеренно) труп  РІ первую очередь. люди любят говорить Рѕ хорошей энергетике РІРѕ время обеда, чтобы пища тоже хорошо усваивалась...Кушать СЃ хорошим настроением , РЅРµ ругаться Р·Р° столом, Рё едят..... мертвую энергетику этого бедного заколотого животного. что РѕРЅР° может хорошего нам сделать???? всегда искренне РЅРµ понимала этого...

прошу всех читающий мясоедов извинить меня за грубость, но факт остается фактом.

побежала на лекцию, потом допишу

Девушки, добрый день!!! Расскажите пожалуйста, как долго вы занимаетесь сыромоноединеем?! Я пробовала 2 недельки так. Мне было жутко не хорошо, как потом я поняла причина была в избытке клетчатки, у меня от нее в животе покалывало сильно :( Как, кстати, реагирют ваши близкие? Мои просто в штык это все воспринимали.

У меня тоже вчера был день объяденья))

Утром груши- 4шт,

 РґРЅРµРј редька размером СЃ теннисный РјСЏС‡, потом банана 2 больших,миндаль 100РіСЂ

вечером РµС‰Рµ РґРІР° "теннисных мяча", еще РѕРґРёРЅ банан, жменьку арахиса, после которого РјРЅРµ стало как-то тошно Рё СЏ заела его большим сочным яблоком))

Да...фрукты у нас дорогие- во все времена года. Но яблоки хоть в этом году доступные, а то в позапрошлом году яблоко стоили (для сравнения) 15-20грн, а сейчас 5-6-7 грн, а у Олеси вообще по 4грн.

Наташ,я смотрю ты подпись поменяла. Вес у тебя сейчас 58? У меня вес упал на 1кг, т.е. стал как летом на пике активности)) Т.е. строгие 60 кг.

да... вечером что-то прорвало на несколько ужинов. Съела горсть грецких орехов, потом кило яблок. попозже г 150 миндаля. сейчас думаю еще яблочко съесть...
из спорта сегодня была пробежка 45 мин и ходьба.