Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Здоровое питание
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, Ranet-ka, Bereza, rodrighes
    Тема:
Витамин В9 (фолиевая кислота)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аленка, спасибо за печень!

Ирусь, живу на Космодемьянской чуть выше банка.

Ируся 25 года, рост 178
Борьба с конфетами ТУТ /community/post.php?topic_id=16914

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЭХ! Печень! В ней и кислоты фолиевой полно и железа. А я ее на дух не переношу.

Алена, а ты его потихонечку настраивай на нужную волну. ВОт у меня подруга медленно-медленно настраивала мужа, потом котенка купили, так в итоге он сам сказал: "Ну что, с котенком справляемся, может и с ребенком справимся? Попробуем? "

 

/community/post.php?topic_id=12599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile девочки я вам завидую, я тоже так хочу быть беременной уже! А мой муж все никак не хочет заводить детей smile

32 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.02.15=102.6/+30,2 MAX вес
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

больше всего фолиевой кислоты содержится в печени!

32 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.02.15=102.6/+30,2 MAX вес
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иринка, а ты кстати, где в Щелково живешь?

/community/post.php?topic_id=12599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня теперь гречка - основа питания:) Поднимаю гемоглобин. Можно еще мясо, но я его не люблю. Так что питаюсь гречкой, яблоками. В ближайшее время постараюсь купить хорошие гранаты и добавить в ежедневное меню:))

 

/community/post.php?topic_id=12599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирунчик, спасибо большое! :)

/community/post.php?topic_id=12599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ничего Ирусь, всего каких то 9 месяцев, в самом деле, чего бы не потерпеть. Шутка. Главное это позитив.... Позитива тебе по-больше, ирусь. Крепись-мужайся! А....и про здоровье забыла...его конечнотоже надо.

Ируся 25 года, рост 178
Борьба с конфетами ТУТ /community/post.php?topic_id=16914

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Раз муж "пищит" , то точно пора!:)

Блин, я пока все анализы посдвала - замучилась! Кровушки взяли столько, что во мне ее уже не осталось:)))

/community/post.php?topic_id=12599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не, Ирусь, у меня одна полоска, и мы планируем, но чуть по-позже) Я просто до этого решила подготовиться основательно, хотя мой муж уже пищит, что хочет маленького. Все таки с близнецами на стрем пробивает smileинтересно еще то, как они еще выйдут при родах...Это же капец. При родах в 2 раза больше "удовольствия".... По поводу консультации. Это верно. Там как наслушаешься - ничего не захочется.

Ируся 25 года, рост 178
Борьба с конфетами ТУТ /community/post.php?topic_id=16914

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я всегда о близнецах мечтала!

Ирусик, я так поняла, что у тебя вторая полоска, да?

Но у меня в роду ни у кого и никогда близнецов не было (я тоже слышала, что передается через поколение).

У меня случай был прикольный: брат моей лучшей подруги был в меня влюблен. И когда узнал, что у мечтаю о близнецах предложил родить от него (у него как раз ТО поколение). На вопрос "А если не получится" ответил, что будем пробовать пока получится:))) Это ж можно целый дет. сад "напробовать".

А вообще, если мне стимулировали выход яйцеклетки, то может они взяли и 2 вышли.. может же быть такое? :)))) Вот здорово было бы!

Сегодня в консультации с девушкой разговорилась.. Так у нее 5 ребенок будет!

/community/post.php?topic_id=12599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чувствую дело пахнет близнецами!!!!!!!!!!!!!! smile

Ируся 25 года, рост 178
Борьба с конфетами ТУТ /community/post.php?topic_id=16914

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ируся 25 года, рост 178
Борьба с конфетами ТУТ /community/post.php?topic_id=16914

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ох девчонки, кстати о близнецах, слышала, что такая наследственность передается через поколение, уж не знаю насколько это правда - но у моей свекрови был брат близнец.

Ируся 25 года, рост 178
Борьба с конфетами ТУТ /community/post.php?topic_id=16914

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Есть сведения, что если женщина пьёт фолиевую кислоту до оплодотварения, то часто рождается двойня. Это выяснили случайно, наблюдая женщин, которые лечатся от бесплодия. Но дозы там большие. Там ещё и мужчины, их партнёры, пьют цинк с фолиевой кислотой.

МЫшушА, ранняя постановка на учёт в России, даёт определённые блага беременной.

На ДиОне с мая 2009 г. Рост 163 см, Вес уменьшился до 63кг 600 г с исходных 76 кг. В 2013 году - 76 кг Возвратилась. Сегодня 68 кг
Тема: У вас проблемы с сахаром? Приглашаю!
/community/post.php?topic_id=15239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileдевчонки, меня тут малость в холодный пот кинуло........ а что, были случаи, когда тест врет?

Ируся 25 года, рост 178
Борьба с конфетами ТУТ /community/post.php?topic_id=16914

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,девченки!

Спасибо за участие:) Все сделаю по правилам, сама ничего предпринимать не буду. Я ж не враг совему малышу:)) Тем более, что он долгожданный...

Формула, я точно беременна, без ошибок:)))

/community/post.php?topic_id=12599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина,сходи к врачу и проверься.Т.к. у меня из-за смены климата и страны пропали месячные на 3 месяца.Когда прилетела обратно в Россию,пошла к гинекологу.Она мне сказала сделать тест.Я эти 3 месяца ни с кем не спала,но всё таки отнесла анализы в лабораторию.Результат положительный.Что для меня было очень страннно.Ветром что ли надуло?Так вот на УЗИ ничего не нашли.И давай вызывать дюфастоном.2 недели кололи в попу,2 недели в вену.Потом начались.И начались так,что месяц есть-месяц нет.И такая фигня продолжалась полгода.В итоге я не была беременна,а был сильнейший гормональный сбой,на фоне перемены климата,что даже лабораторный анализ,(не говоря уже о тестах,которые периодически ошибаются)показал ошибочный результат.

Аня.30лет,рост 169 см,сынишке-шалунишке 6 лет, дочурке-куколке 3года
79кг--66,5кг---55кг
Вкладчик Банка Потерянных кг - 12,5 кг.
/community/post.php?topic_id=11537

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Обязательно проконсультируйся с тренером, что тебе сейчас можно, а что нельзя, я если что, хочу найти курсы для беременных и уже готовиться по полной програме))

Ируся 25 года, рост 178
Борьба с конфетами ТУТ /community/post.php?topic_id=16914

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я на чкаловской живу

Езжу на талсинскую в сити фитнес

/community/post.php?topic_id=12599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну у тебя судя по весу нет лишнего веса, так что все все заметят.Кстати, а где ты живешь? возможно мы соседи?smile

Ируся 25 года, рост 178
Борьба с конфетами ТУТ /community/post.php?topic_id=16914

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и я так планирую. Только у меня даже маленький животик станет видимым. Хотя.. к тому времени, когда он станет видимым уже будет холодно и пойдут свитера и куртки.. попробуй определи есть там у меня живот или нет:)

Хех, удобно! Пока холода пройдут у меня уже срок будет приличный :)

/community/post.php?topic_id=12599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

прально, и не надо никому об этом сообщать, а то мало ли...Сглазы всякие, я вот верю во все это, и благодаря своей ни худой конституции буду скрываться до последнего, ну а когда собсем припрет - скажу: "Оппа! А я беременна!"smile

Ируся 25 года, рост 178
Борьба с конфетами ТУТ /community/post.php?topic_id=16914

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

это точно, бояться перестанешь сразу.

У меня брат с женой хотят второго делать, я им посоветовала попить фолиевой кислоты, типа "слышала, что это хорошо ваще, и помогает в частности". Никто пока не хзнает про меня, поэтому приходится шифроваться:)

Вчера прикинула, у меня сейчас идет 5 неделя.

/community/post.php?topic_id=12599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иринка, молодчинка! надо скорей тожеsmile!!!!  тогда уже когда все случится - страхи отойдут на второй план... и тогда уже я из шабутной девицы превращусь в прилежную мамочку... Вот только представлю ляльку - ну тут все...у меня прям настроение подымается!!smile

Ируся 25 года, рост 178
Борьба с конфетами ТУТ /community/post.php?topic_id=16914

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В итоге я даже не могу определить срок... Вот на УЗИ пойду, пусть сами определяют:))) Я думаю, что мы его сделали где-то впериод с 14 по 22 августа.

/community/post.php?topic_id=12599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ириш, мне кажется что именно отпуск помог нам в этом деле. Расслабилась (я без мужа, с подругами отдыхала) и вот результат.

Причем я болела до этого и вообще не ожидала.

Расскажу в 2х словах: У меня после стресса (по работе) пропали КД. Были в марте, потом 3 месяца нет. Вызывали дюфастоном. Вызвали - пришли, но мазня только. Потом через 18 дней уже нормльные были. А потом опять пропали.
Поехала отдыхать. Должны были там начаться, но нет. Задержка месяц. Опять -таки стресс, из-за перелета, смены климата и часовых поясов..
Приехала домой, подождала, сделала тест - нет.
Уехала в гости к сестре (она только родила:)) на неделю. Вернулась, а их все нет как нет. Еще неделю подождала, сделала тес 22 августа (на свой ДР) - нет. Но я уже тогда чувствовала, что ДА! По настроению, по ощущениям вгруди и в животе и т.п. В итоге вчера утром сдеала еще один тест. Думала, если опять нет - то надо снова пить дюфастон. Оп-па! А он мне акие яркие 2 полосочки нарисовал!

Я думала у меня сердце выпрыгнет из груди:)

Оделась, пошла купила еще 2 теста. Еще 4 полосы:))))

/community/post.php?topic_id=12599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРиветик, Иринка, привет Одриана. За фолиевой кислотой собираюсь на днях... хотя и маленько побаиваюсь.... вот взять и забеременеть с бухты барахты как то страшновато.... хотя надо и вправду съездить в отпуск вдобавок к фолиевой)))) авось и получится)) Ну и старание конечно же))))) smile

Ируся 25 года, рост 178
Борьба с конфетами ТУТ /community/post.php?topic_id=16914

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем ! Мы с мужем планировали беременность очень долго, но не получалось никак. В середине августа я, вернувшись из отпуска, твердо сказала, что начинаем пить филиевую кислоту.

сходила, купила, на следующий день (15 августа)  начали пить по 1 таблетке 3 раза в день.

А сегодня я уже беременная:)  Конечно, это совпадение, но все равно..

 

Мышуша, я тоже из Щелково:)

Odrianna, еще надо smile Без этого никак

/community/post.php?topic_id=12599

ссылка

Послать личное сообщение

Приветик. Мышуша а скажи пож. что еще нужно делать чтоб забеременнить

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а триместр - это три месяца?

Ируся 25 года, рост 178
Борьба с конфетами ТУТ /community/post.php?topic_id=16914

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Фолиевую кислоту нужно продолжать пить и на протяжении первого триместра... Так что купи оптом по-большеsmile

Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки, может вообще не парится в самом деле и попить это в таблетках. А в графе "задачи" поставить перед собой что-нибудь этакое, обязательное и полезное))????smile

Ируся 25 года, рост 178
Борьба с конфетами ТУТ /community/post.php?topic_id=16914

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, может кто-то объяснит: откуда так много фолиевой кислоты в блинах и вафлях?

Отслеживая кол-во полученной фолиевой кислоты с пищей, наткнулась на такой прикол. И вообще, нужно ли ее потреблять дополнительно, если не набираешь согласно Планировщику и  если не беременна?

Меня зовут Юля.
32 года
от 87кг- 85,5 кг -к 67 кг будущей осенью!!!
01.12.10г-сейчас - будет!!! моя дневничок - милости просим!!!/community/post.php?topic_id=16552

ссылка

Послать личное сообщение

При подготовке к беременности имеет смысл пить фолиевую кислоту в таблетках. Столько зеленого салата, сколько положено, съесть каждый день не удастся =)

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Послать личное сообщение

Все витамины группы Б очень полезны и, что самое главное, у многих их недостаточно поступает в организм. А фолиевую к-ту мне врач выписал.

bb

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки, готовлюсь к беремению, вычитала что надо 1) худеть 2) фолиевая кислота. Она содержится в зеленом горошке, в любой зелени, в огурцах бобовых и моркови. А в базе этого нет.... Я поставила себе задачу потреблять себе эту витаминку - а в этих продуктах нет данных по этому поводу....вот и выходит что я- туниядка smile

Ируся 25 года, рост 178
Борьба с конфетами ТУТ /community/post.php?topic_id=16914
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика