Аргентина у меня Аурум , обыкновенные , в рублях если то 500 рублей стоят , очень я ими довольна .

Наталья-солнышко,добро пожаловать!
Аргентина,выше нос,мы с тобой! А весы я купила электронные самые дешевые. Ничего,работают.
Бригантина,ну давай рискнем. Для начала нужно разработать стратегический план! Твои предложения?

привет всем!!!!!!!!!!!РЇ тоже очень хочу 55-50 РєРі, РЅР° РґРёРѕРЅРµ  СЃ С„ евраля этого РіРѕРґР°

Начинала с 67 к июню было 59,летом с детьми в деревне была там не считала, просто старалась себя контролировать.........

сейчас я 58-59 и никак не могу войти в нужное русло взять себя в руки,и продолжить свой путь......

хочется получить поддержку и просто пообщаться.....

Спасибо девочки!!! Настроение и правду поднялось!!! Вот высказала все что наболело и так легко стало и силы появились!!! Спасибо вы даже не представляете как мне легко сейчас))) Весы куплю обязательно. У вас какие? какие посоветуете?

А 55 мы обязательно будем!!!!

Аргентина ,  для начала тебе нужно преобрести кухонные весы,  начать взвешивать Рё заносить еду РІ планировщик .Рђ там Рё посмотриш может ты Р·Р° месяц даже потеряеш этих 6 РєРі .

Люда , РґР° Сѓ меня РєРѕРіРґР° как  если вывести среднее то РїРѕ 2 РєРі РІ месяц . Р·Р° прошлый месяц 5 РєРі .. как РєРѕРіРґР°, смотря какие срывы . Меня  РЅРµ устраивает Рє РЅРѕРІРѕРјСѓ РіРѕРґСѓ , Сѓ меня РјСѓР¶ РІ 10 числах декабря прилетает . надо Рє этим числам . РќСѓ что вместе РїРѕ жизни?

Мой киндереныш ходит,придерживаясь. Падает,вот я к нему постоянно и скачу.
69. Р­С…,хоть Р±С‹ Рє РќРѕРІРѕРјСѓ РіРѕРґСѓ эту цифру увидеть. Рђ что,тряхнем стариной? Балтика,Сѓ тебя сколько Р·Р° неделю РєРі СѓС…РѕРґРёС‚?
Аргентина,не обращай на них(подруг) внимание. Они не хотят терпеть конкуренцию в твоем лице. Злыдни!Опять же,чем не мотивация постройнеть им назло? � тогда они будут лопать плюшки и утирать слезы зависти
Тебе как взгрустнется,приходи к нам! Мы тебя обогреем,пожалеем и,если нужно,хорошего пинка дадим за нарушение ЗОЖ.

Балтика

))) РјСЏСЃРѕ РѕС‡.редко ем заменила рыбой. Просто РЅРµ хочется. Посмотрела С„ильм "РјСЏСЃРѕ" передачу РЅР° РќРўР’ Рё теперь РЅРµ тянет РЅРѕ РёРЅРѕРіРґР° конечно ем. Потом еще РѕРґРёРЅ фильм РїСЂРѕ то РєРѕСЂРѕРІ, РєСѓСЂРёС† С‚.Рµ. РїСЂРѕ то как РѕРЅРё живут что Р±С‹ РјС‹ РІРєСѓСЃРЅРѕ РёРјРё (РјСЏСЃРѕ) или тем что РѕРЅРё РїСЂРѕРёР·РІРѕРґСЏС‚ (молочка) питались. Р� даже всплакнула. РћС‚ молочки отказаться РЅРµ РјРѕРіСѓ Р° РІРѕС‚ РѕС‚ РјСЏСЃР° легко отказалась хотя Рё РЅРµ представляла раньше что СЃРјРѕРіСѓ. РќРѕ это как СЃ курением.

Люда,  РґР° Рё неговори , увидеть 69  РЅР° весах - это было-Р±С‹ наверное круууто , Р° Сѓ тебя карапуз уже РІ 8 месяцев С…РѕРґРёС‚,РґР°?

Аргентина . та его вообще не еш?- мясо всмысле или только пока держишся и издеваешся над собой?

Балтика

Почему перешла РЅР° вегетарианство: Прочитала трактат Рѕ питании РђСЂ Эддар автор, РєРѕРіРґР° начала заниматься Р№РѕРіРѕР№ Рё решила попробовать Рё РјРЅРµ нравится. Раньше СЏ РЅРµ любила каши, овощи Рё фрукты Рё рыбу. Рђ теперь РЅРµ знаю как СЏ раньше обходилась без всего этого

Рђ РєРѕРіРґР° то давно))) Любимая еда были спагетти РІ любом РІРёРґРµ, колбаса, РјСЏСЃРѕ любое, кофе РїРѕ 6-7 чашек РІ день Рё курила еще РїРѕ пачке РІ день. Сейчас РІСЃРµ это уже РІ прошлом.  

Людмила

Рђ наедаю СЏ РёР· Р·Р° нервов. Сѓ меня никто РёР· близких Рё РїРѕРґСЂСѓРі РЅРµ ведет Р—РћР– Рё СЏ РІСЂРѕРґРµ белой РІРѕСЂРѕРЅС‹. Р� меня РІСЃРµ постоянно пытаются убедить бросить РІСЃРµ Рё жить как РІСЃРµ. Р� РїСЂРё этом РјРЅРѕРіРёРµ худые  Рё едят РІСЃРµ РїРѕРґСЂСЏРґ. Р’ ресторанах СЏ травку жую Р° РѕРЅРё РїРёСЂСѓСЋС‚. Р� РІРѕС‚ РІ какой РЅРёР±СѓРґСЊ выходной день после такой встречи СЃ подругами РІ ресторане СЏ просыпаюсь думаю Рѕ своей жизни Рё тааак жалко себя становится.... почему Сѓ РЅРёС… просто прекрасные фигуры Рё РѕРЅРё едять РІСЃРµ РїРѕРґСЂСЏРґ Р° РјРЅРµ приходится себя практически РІРѕ всем ограничивать? Рё РёС… слова  Р±СЂРѕСЃРёС‚СЊ эти глупости СЃ худением РїРѕС‡РµРјСѓ то кажуться такими логичными Рё СЏ машу РЅР° РІСЃРµ СЂСѓРєРѕР№ Рё РёРґСѓ РІ магазин Рё покупаю себя РІСЃРµ что хочу.... ем Рё конечно РІРёРЅСЋ себя Рё жалею.

Да,Балтика,нам бы с тобой хотя бы за 70 кг перевалить.. А для этого мне,лично, нужно больше шевелить булками. Конечно беготня за малявкой-это хорошо,но мало.
РўС‹,Аргентина,просто-таки ведешь идеальный Р—РћР–! РљР°Рє же,будучи вегетарианкой,ты умудряешься наедать РєРі?

Аргентина а почему решила , что вегитарианство это твое? Почему решила отказаться от мяса?

Людмила

Спасибки)))

придерживаюсь вегетарианства без соли, занимаюсь йогой.

Р° так бегала, РЅР° вакуумном тренажере занималась Рё  Р№РѕРіРѕР№ конечно.

ЛЮД, да какой там, вот буду 58 когда -тогда буду молодец , к марту почему-то хочеться доти до этого

Балтика

Так я не увидела цифру 74.400(14.10.2009). Прости невнимательную. Получается ты молодец!

Людмила_А а почему медленно ? Нормальная скорость - для кожи никакого вреда

Аргентина

Не дрефь! Будет и у тебя стройная и красивая фигура!Для начала тебе нужно перестать сидеть на диетах. � раз тебя близкие не поддерживают,не рассказывай им ничего. Как ты сейчас питаешься,какой физнагрузкой занимаешься?

Привет всем! � меня примите в компанию. Мне 34 рост 168 вес 66.

РЇ уже больше РіРѕРґР° РІ одиночку мучаюсь. Уже измучила себя диетами, спортом Рё голодовками.  Худеть получается Р° удерживать вес нет. Срываюсь Рё жру.

Друзья и близкие меня не поддерживают и уговаривают бросить худеть т.к. говорят полненькой мне идет больше. А я мечтаю о красивой фигуре всю жизнь.

Р’ августе 2008 начала худеть СЃ 69 Рє РёСЋРЅСЋ была 58  ТаКого веса СЏ РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ Сѓ себя РЅРёСЂР°Р·Сѓ. Может РІ детстве только что)

Потом сорвалась Рё наелась РґРѕ 65. Р’ августе взялась СЃРЅРѕРІР° Рё Рє РґРЅСЋ рождению 26.09. была 59. Рё опять сорвалась Рё загнала СЃРµР±СЏ РІ депрессию. РќР° сегодня СЏ 66.

Случайно попала ДиОн и появилась надежда что теперь то уж точно все получится. Вы все большие молодцы что так друг друга поддерживаете.

РґРѕР±СЂРѕ пожаловать! РџРѕС‡РµРјСѓ так медленно двигаешься? Нарушаешь?

Р� СЏ , Рё СЏ Рє вам ! Стройнею  . стройнею РёРґСѓ Рє цели мееелкими шажками. Р’ конце РЅРѕСЏР±СЂСЏ будет РіРѕРґ уже.

Рћ,Рё МашаЛи Рє нам присоединилась! Добро пожаловать! Читала,читала твой дневник. Молодец! РўС‹ Рё сама знаешь это.. Как РІСЃРµ успеваешь? Рђ СЏ себя РІСЃРµ организовать РЅРµ РјРѕРіСѓ. Р—ато как умная мадам чуть ли РЅРµ весь фитнес СЃ торрента перекачала. Р›РµРЅРёРІР°Р°Р°Р°Р°СЏСЏСЏ.

Привет! � я присоединяюсь к вашему коллективу! Как интересно прямо килограммы в названии темы полностью совпадают с моими начальными и достигнутыми. Мне конечно 55 кг слишком мало при моем росте, но 70, а то и 65 моя цель!!! Очень нравится когда собирается дружная компания и вместе девочки идут к цели. Надеюсь это про нас.

Моя история с фотографиями, правда пока не такая впечатляющая, как у некоторых девушек с Диона, описана в дневничке. Так что заходите в гости - буду рада.

Всем привет! Меня завут �рина.Хочу присоедиться в вашу группу "к 50" При росте в 158 сейчас вес 84, год назад был 97.Уважаю ваши цели и темпы, я все лето стояла на месте, в весе. Завидую белой завистью, глядя на вашу скорость. Что делаете, неужели только рекомендации сайта?

Товарищи РІСЃСЏРєРёРµ нужны,товарищи РІСЃСЏРєРёРµ важны.РќСѓ РїРѕРєР° нет Маргаритки60,будем СЃ тобой,Надежда,верным РєСѓСЂСЃРѕРј идти,товарисч. РЇ смотрю Сѓ тебя уже неплохой результат. Что делаешь для избавления РєРі? 

А те кто худеет до 65 кг никак за товарища не сойдут? А то мы такие товарищи, что плакать хочется

Я хочу быть товарищем!,упс не то,а вот

Девочки!! Простите..пропала я... сейчас вернулась и уже точно н пропаду.... по прежнему ищу товарищей.. худею до 55 тоже по прежнему))))) Првда я за это время скинула ещё малехо и теперь вешу 80кг!! Присоединяйтесь девченки!!!!! Будем делиться опытом и знаниями..благо уже накопились...ведь скинуто уже 14 кг...(или ещё))))

Маринчик, привет! Я тебя вижу

Привет девчонки! Хочу с Вами общаться и дружить - примите новенькую

РЇ весила РґРѕ СЂРѕРґРѕРІ 50 РєРі, Р° после СЂРѕРґРѕРІ Р·Р° 2 РіРѕРґР° набрала 25 РєРі., точнее Р·Р° 1-ый РіРѕРґ набрала килограмм 10, Р° РІРѕС‚ Р·Р° этот РіРѕРґ 15 килограммов. Р’ Диет-онлайн недавно, хочу достичь прежнего результата, стала меньше есть, пошла РЅР° фитнес. Очень рекомендую Вам позаниматься степ-аэробикой очень эффективно, РґРѕ этого занималась РїРѕР» РіРѕРґР° назад скидывала РїРѕ 4 - 5 РєРі. Р·Р° каждый месяц, Р° потом забросила РЅР° лето (жила РЅР° даче), Р° РІРѕС‚ сейчас решила взять себя опять РІ СЂСѓРєРё-) девченки самое главное это терпение Рё РЅРµ соблазняться РЅР° мучное,сладкое

НУ ерунда какая.... � всего-то 92, разве это вес! Вот если бы ты 192 сказала-тогда ой, а это просто семечки.... Все получится, я после первой беременности похудела на 26кг за месяц(богом клянусь, чистая правда). Влюбилась, развелась с бывшим мужем и снова вышла замуж, уже за любимого мужчину!!! Но это, конечно, не панацея, у каждого свое. А после второй беременности уже год как худею, и скинула всего 9кг, но зато честно этот год кормила грудью.... Вот только теперь, когда бросила кормить, вес стал стремительно снижаться (-2кг в нед). Так что и у тебя все отлично получится!!!!!

и мне тоже дойти до 55кг...но так я не весила никогда...наверное на это уйдут годы...вес то не маленький аж 92.5(было 94)

ПРивет!!!! Я тоже после вторых родов набрала 30кг, теперь скинула 6, стремлюсь к 55, а пока только 80:(((( Но работаю над собой нещадно: тренажерный зал, фитнес,диета, обруч, массаж с антицеллюлитным кремом, много секса(сорри, но правда)!!!! -6 кг за 3 недели, неплохо, по моему, но устаю жутко.....

Првиетик! у меня тоже цель-60 кг)))) начинала со 110 кг сейчас 93,7)))))

Приветики:) Я тоже хочу 60 при росте 176, сейчас 93, но начала худеть со 102,5. Очень-очень жду рассказ �русика!

Я после 2-х родов (именно пока кормила) дошла до 90 кг..... Было это уже 4,5 года назад... Потом месяцев за 5-6 на низкоуглеводной диете сбросила до 68-69 (сразу хочу заметить ни побочек не наблюдала, ни вес не возвращался) и года два, наверное, так и была приблизительно в этом весе, с низкоуглеводки уже сошла и возвращаться не хотелось.... хотелось найти что-то, что можно было бы сделать образом жизни, и овощи, и фрукты, и сладкое когда-то есть.... нашла ДиОн в итоге, чем очень довольна. Сейчас я с начала мая похудела с 68 до 60, а теперь вес стоит, уже месяц, наверное. Я, конечно, предполагаю причину - более низкого у меня не было никогда в сознательной жизни, однако до 50 обязательно доберусь!!!!!!!!!!!!!!! Причем скоро!!!!!!!!!

� ждем рассказ �русика777!!!!!!!

Девочки давайте рассказывайте как достигли таких результатов?

�русик777, классные какие результаты!!!!! Расскажи, что делала? А то я на своих 60 топчусь и топчусь.....

Маргаритка, привет! Я в марте была с таким же весом, сейчас 57 -мечта - 55, раз хочешь значит получишь! Главное поставить себе цель, так её легче будет достичь!

Маргаритка60, привет!!!!

Я тоже когда-то была 90 (при росте 164), сейчас 60 и обязательно буду 50. Так что 30 кг - не проблема!!!!! Бывает и гораздо больше!!!!!!

Привет! Рады что ты в нашем строю! У тебя все получится!!!

Привет всем худеющим...РЇ хочу быть 55 РєРі. (СЂРѕСЃС‚ 163).  РЎРµР№С‡Р°СЃ  86РєРі., месяц назад была 94.... Короче..30 РєРі. надо скидывать...