Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: INSANITY
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., _Багира_, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Суть гонок

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

К 20:00 воскресенья 25 октября 2009 нужно выложить свои параметры в соответствующей теме.

- Рост
-Вес
-Объем бицепса
-Объем ниже локтя
-Объем груди
-Объем талии
-Объем живота
-Объем бедер
-Объем верхней части ноги
-Объем икроножной части

 

Будем делать отчеты по понедельникам до 23:00. 
В них будут входить: изменения параметров (чтоб с утра по вторникам замеры делать) + фит-тест, который по вечерам понедельника (я посмотрела по плану, что они раз в две недели).

Зойчик ;)

Я переехала!

Ищите меня тут: /community/post.php?topic_id=25731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Зойчик ;)

Я переехала!

Ищите меня тут: /community/post.php?topic_id=25731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Зойчик ;)

Я переехала!

Ищите меня тут: /community/post.php?topic_id=25731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ГРАФИК ТРЕНИРОВОК

Танюша :)
32 года
173 см
Вес оставляет желать лучшего... (((

Мой журнал на ДиОне:
/community/post.php?topic_id=12289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

60 дней с этими тренировками. Это необходимый минимум.

Все остальное можно обсудить:)

Зойчик ;)

Я переехала!

Ищите меня тут: /community/post.php?topic_id=25731
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика