Да,я вот тоже вернулась недавно. Тоже ездила отдыхать.

Что-то вы все пропали- видимо каникулы...

Молодец, Долорес, и мы с тобой.

Девочки. Я вернулась. Буду двигаться дальше

А я как-то делала, но у меня ничего не получилось. Так что я больше и не пробую делать.

вчера купила молоко. сегодня буду делать домашний творог. кто знает как делать сыр? я когда-то делала сама, но рецептик почти забыла.

Спасибо, Ксюша, за совет и информацию.

Привет,девчоночки! Прочитала вашу переписку Рё РјРѕРіСѓ объяснить почему нежелательно есть мед, малиновое варенье перед выходом РЅР° улицу РІ холодное время РіРѕРґР°. Эти продукты обладают потогонным действием Рё вам  Р±СѓРґРµС‚ казаться, что РЅР° улице очень жарко.

Лучше их употреблять когда вы пришли с мороза домой, промокли или замерзли. Тогда вот с горячим чаем, да еще заваренным на липовом цвету самое то. � никакая простуда вам будет не страшна

А я нет.

Как-то я все выпадаю из лунного календаря

да, призывает, потому я весь день питаюсь малокалорийно, чтоб если вздумается, был запасик на 300-400 кал.

Но тот же доктор Борменталь вроде бы призывает считать каллории.

ну что можно сказать (промежуточно) про питание строго по луне. у меня не получается. не получалось пару дней назад не есть свежеприготовленную на огне. есла супчик из домашней вермишельки. сегодня надо голодать. а меня жор посетил. и смущает меня это разрешение есть все, что вздумается. вздумывалось мне обычно пиво и кальмары в кляре. пиво-0,3, кальмаров тоже на блюдечке (те не сказать, что слонячьими дозами).результат- опухшая рожа с утреца. именно рожа, потому что лицом это нельзя назвать ни при каких обстоятельствах. ощущение накачанного водой шарика.но есть и приятные моменты. отметила, что есть каждые 2 часа просто не хочется. перешла на 4-разовое питание, дозы не увеличила. может, желудок начал потихоньку в кучку собираться? правда, бывает, что в 10 вечера организм до потери пульса просит кофе и бутер. ем. отмазка- подслушана у доктора из борменталя_ не есть после 6 также противоестественно, как после 6 не пить или не ходить в туалет. если хочется- ешьте на здоровье. вред от питания или польза от непитания после 6 научно не доказаны. вот я и ем.

Да, Фрося, ты права.

а я вообще ничего такого не знаю ни про мед, ни про варенье. видимо, это народное творчество- типа свежее молоко и соленые огурцы (кому-как, а на меня не действует)

Я слышала про малиновое варенье, что нельзя пить перед улицей. А мед я употребляю регулярно