Сегодня и я на разгрузе токо я на МЧ..

для начала заиди в

настроики для форума и представся как тебя зовут вес и т.д.

sholi привет Сѓ меня тоже почти такие же цели , если можно Р±СѓРґСѓ Рє тебе заглядывать !!! 

Удачи!!!

РЇ РІ качестве мотивации РѕР±РЅРѕРІРєРё Р±СѓРґСѓ покупать, только РєР°Р¶РґС‹Рµ -10РєРі.

Привет,sholi! Я тоже буквально за год поправилась на82 кг. ( Была 65кг.) Цель-50!!!!!!

Моя слабость-это СЛАДОСТ� и в больших количествах, сейчас вообще отказалась(пока продержалась день!) Я даже кофе пью без сахара, хотя раньше не представляла КАК ТАК МОЖНО!?! Я ОЧЕНЬ сильно хочу похудеть!!!! � тебе желаю дойти к Ф�Н�ШУ!!!!

Привет Кэтт! Всегда была в форме, занималась спортом, стоило годик расслабиться и все... с 50 поправилась до 80 за год!

Сегодня на кефире, ршила устроить 2 недели разгрузочных дней по королевой.

А ты молодец, - 8 кг! что делаешь?

  Привет. Расскажи СЃ какими данными выходишь РЅР° РёСЃС…РѕРґРЅСѓСЋ?

Наконец решилась, очень надеюсь на поддержку и сама буду рада помочь!

Был удачный опыт похудения и удержания веса. Расслабилась

Всем успеха!!!!