Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Переборю лень! Уверена!

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

 

рост 175 см
вес:
_______60_____
_____будет____

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а мою дочку полюбил. у меня когда-то вопрос был - мальчик из армии вернулся, говорит, люблю безумно, зачем замуж вышла за другого? а мне - 19 лет, и дочке - 5 месяцев. думаю, всё брошу, уйду к нему. только то и отрезвило, что сказал - ребенка твоего никогда принять не смогу, сразу говорю, чтобы знала.

у меня быстро после этих слов улеглось на сердце - я к тому времени чуть не потеряла дочу - болела она тяжело, говорят, чем дороже дети достаются (в смысле забот-хлопот), тем больше мы их любим.

а второй муж - он моложе меня на 4 года, дочке было неполных 7 лет, когда мы встретились, а ему - 22; нормально всё, никогда он мне никаких условий не ставил. сейчас спрашиваю - говорит, и не представлял себе по-другому; мы на море познакомились, дочка со мной была, поэтому всё как само собой разумеется.

не знаю, что и сказать. все мы разные, и у всех по- разному бывает. я знаю женщин, у которых дети с бабушками живут по причине второго брака, и для всех жто нормально.

я сама без папы росла и всю жизнь боялась, что мама выйдет замуж и меня бросит (так бабушка всегда подучивала меня). в итоге моя мама вышла замуж только в 60 лет - за мужчину, на 10 лет ее моложе.

какая то санта барбара из моей жизни получается, и самой удивительно.

мою маму я тоже никогда другом не считала. пока не увидела ее после операции без сознания в реанимации - как мёртвую. разве что головой об пол тогда не билась. теперья в ней души не чаю, дай ей Бог долгих и счастливых лет. и плевать, что мне ее муж не нравится, потому что она заслуживает лучшего.

 

вообще, "не суди, да не судим будешь", но у тебя нестыковочка какая-то получается - человек хороший, а ребенка полюбить не может. ребенок при чем, если жизнь так распорядилась?

В Святом Писании сказано: Иисус, призвав дитя, поставил его среди учеников своих и сказал: кто примет одно такое дитя во имя Моё, тот Меня принимает; смотрите, не презирайте ни одного из малых сих; ибо говорю вам, что Ангелы их на небесах видят лице Отца Моего Небесного". 

я думаю, просто он не привык еще к малышу; многие молодые мужчины даже собственных маленьких детей боятся - не знают, что с ними делать; а ты не накаляй, поумнее, помудрее: не может быть с тобой изза сына - ну, а парк ребенка нужно повести погулять - пригласите с собой и хорошего человека. он привыкнет, я уверена - будет чаще видеть, как ты сама любишь своего малыша, какой он маленький и беззащитный - кто поможет малышу, если не большие люди? наладится, главное - не отдалаяй их друг от друга.

я - Лена,рост 170.вес 22.05.11 - 83,9; сейчас - 79,0. хочу 70. мои инструменты - здоровое питание, бег и йога.
двое детей от очень разных мужей (21 и 10).

жить здесь и сейчас !
/community/post.php?topic_id=18917

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

 

рост 175 см
вес:
_______60_____
_____будет____

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анчут, послушай, расслабься - у 90 % рожавших женщин растяжки; я еще молоденькой была, на пляже одноклассник познакомился с девченкой, и у нее растяжки; я ему говорю - у нее,что, ребенок есть? сколько лет? он снова к этой девочке подошел с круглыми глазами - двадцатилетние парни не очень разбираются в растяжках; (подозреваю, что тридцати-сорока-летние - аналогично); действительно, оказалось - есть у нее ребенок; ну, поржали все вместе, и все. ему девушка нужна была для развлечений, а у нее - серьезные планы на дальнейшее; но, поверь, их расставание не имело никакого отношения к растяжкам - ну, узнал бы он позже про ребенка - тяжелее бы было ей его терять - РАЗНЫЕ ПЛАНЫ НА ДАЛЬНЕЙШЕЕ. 

поскольку у меня самой дочка родилась, когда мне было полдевятнадцатого (это мы так шутим теперь), я с этими растяжками разве что в истерике не билась - они были темно-фиолетовые, страшные, по животу и бокам - жутко комплексовала; сейчас они тоже есть, сгладились, посветлели, но есть; и что мне теперь, рыдать из-за них целыми днями? я успешная, красивая, умная - при чем здесь растяжки на боках? я в преферанс могу любого мужика за пояс заткнуть (второй мой муж на это и купился). и что мне за дело до моих растяжек?

ты лучше о себе расскажи - где ты, что ты, с кем ты.  как я понимаю, тебе 25 лет и у тебя есть ребенок - сколько лет малышу? мальчик или девочка? ты работаешь или учишься?

все твои ответы - в тебе самой.

а сглаз, порча - фигня, действует на тех, кто в нее верит. любой батюшка в церкви тебе скажет - нас всех Господь бережет; как ты можешь усомниться в том, что Он сильнее любой бабушки, которая сглаз наводит.

А если допускает тебе Он какие испытания - смиряй свою гордыню, не впадай в уныние (это тоже, кстати, грех), ищи другой путь; значит, нужно Ему тебя испытывать; значит, сильная ты личность, а силы своей не видишь и в добро людям силу свою не обращаешь. подумай в этом направлении.

мне кажется, ты просто взрослеешь.

 

 

я - Лена,рост 170.вес 22.05.11 - 83,9; сейчас - 79,0. хочу 70. мои инструменты - здоровое питание, бег и йога.
двое детей от очень разных мужей (21 и 10).

жить здесь и сейчас !
/community/post.php?topic_id=18917

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, спасибоньки вам большое за поддержку!!!

Вот целую неделю стараюсь не думать о плохом и комплексы свои порабощаю ... И пытаюсь быть оптимистом и целеустремленным человеком... Но в глубине души все равно что то скрежет ... Не могу понять это чувство... 

sherline , ты права на счет сплетниц... Но у меня еще одна коллега (21 год) в инете увидела женщин с обвисшей кожей на животе и с растяжками и т.п., что бывает у многих после родов... И такое отвращение изрекла, короче очень ОБИДНО... А когда я ей сказала, что у меня почти тоже самое, не поверила ... И как потом на люди показываться... Плакать охото...

рост 175 см
вес:
_______60_____
_____будет____

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да наверняка эти тетки 45-летние (тетки говорю, потому что сплетницы) просто завидубт той. которая похудела.

а та, которая похудела - специально так говорит, что и кожа обвисла, и стрии - хочет, чтоб восхищались, как сильно она похудела.

просто нужно быть искренними и настоящими.

были б тетки добрые - такого не мололи б своими языками. на скока надо похудеть, чтоб кода так обвисла, что стыдно показываться? что, лучше когда она висит вместе с жиром?

насчет с мужем пережить тяготы - так я замуж второй раз вышла в 26, а МЧ было 22; у меня ребенку было 8 лет, а он никогда не был женат; познакомились мы на море, была я - в купальнике, и кожа у меня, естественно, была со следами растяжек - фигня это все полная, не загружайся.

Депрессия - почитай Библию. живи по заповедям; уныние - не меньший грех, чем прелюбодеяние.

добавлю твою темку в свои ссылки - завтра еще с тобой поболтаем, агу?

я - Лена,рост 170.вес 22.05.11 - 83,9; сейчас - 79,0. хочу 70. мои инструменты - здоровое питание, бег и йога.
двое детей от очень разных мужей (21 и 10).

жить здесь и сейчас !
/community/post.php?topic_id=18917

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет,..

очень мне близка эта тема. иногда любая мелочь могут настроение испортить, а уж расставание с любимым человеком так вобще катастрофа. сколько себя помню, всегда была такой вот чувствительной и впечатлительной.

но что могу посоветовать: учиться воспринимать любые ситуации проще, не принимать все так близко к сердцу, с юмором смотреть на жизнь. ну и конечно найти то, что радует и дает силы жить : например ваш ребенок.

психолог поможет в том случае, если вы готовы и сами работать над собой, к чему-то стремиться. он может направить вас, подсказать. а чуда ждать не стоит.

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анчут, сходите к психологу, он поможет Вам направить свои мысли в правильное русло. Депрессивный синдром - один из видов эмоциональных расстройств ,(из-за частого употребления термина "депрессия" смысл его утрачивается для многих, далёких от психологии людей) существует несколько видов депрессии. Для типичного дерессивного синдрома характерны следующие проявления: подавленное настроение, замедление мышления и двигательная заторможенность. Тоска иногда воспринимается как тягостное физическое ощущение в области сердца. Депрессия - это действительно тягостное состояние. Анчут, у Вас растёт прекрасный малыш, я не ошибусь скорее всего в том, что Вы хорошая мама. Каждый человек на своём пути встречается со своими трудностями и всегда их преодолевает, просто иногда кто-то помогает в этом человеку, иногда человек делает всё сам.  

Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать. Коко Шанель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анчут, деперссия - это болезнь. это не плохое настроение. Но ты ведь не пишешь абсолютно ничего о себе. разобраться что это на самом деле может только врач. но у тебя есть ЦЕЛИ, есть ЖЕЛАНИЕ. это уже замечательно. вообще первый явный признак депресси это аппатия.

Для того, чтобы побороть причину своего плохого самочувствия и настроения, надо сначала ее найти. С чего ты взяла, что тебе не везет в любви и картах? Если что-то сломалось и ушло, значит это было не твое, радоваться надо.  Любовь штука такая, сегодня жалеешь, что ее нет, завтра проклинаешь, что пришла. не знаешь, что лучше.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо Всем огромное!!!! Действительно наверно проблема во мне!!! Но я ведь не зря на ДиОн пришла и курить бросаю и даже кое какие принципы свои перешагнула!!! Знаю, что чтобы там не говорили, но женщины САМЫЙ СИЛЬНЫЙ пол.

Думаю, главное - не сдаваться!!!

Мышка_Соня, может я просто не правильно описываю свою ситуацию, может такое состояние и не депрессия вовсе. Просто из-за недовольства собой и из-за комплексов развивается депрессия... С моей точки зрения. Если я не права, объясни: что есть депрессия! Я буду только рада знать, что у меня ее нет.

рост 175 см
вес:
_______60_____
_____будет____

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анчут, ты все говоришь "плохо", "невезет", "депрессия". А что плохо-то?  Не везет в карты это как? проигралась что ли? И депрессии я пока по твоим описаниям не вижу. недовольство собой и комплексы это да. Может ты поконкретнее напишешь? А то тебя все утешают, но ты проблему-то хоть обозначь.  

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, Анчут, оказывается депрессия у нас совсем не развеялась, а наоборот, развивается, и причем довольно быстрыми темпами!

Я так поняла, что Вы довольно довольно молодая МАМА? Очень хочется Вас поддержать! МАМЫ все ПРЕКРАСНЫ!!!!  У меня было довольно сложное кесарево (вся изрезана и вдоль и поперек). Ничего, любят!

А против растяжек и целлюлита - я обливаюсь холодной водой! (С 16-ти лет) Мне очень стыдноsmile, у меня лишних 25 кг , но кожа подтянута.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анчут, добрый вечер, на мой взгляд проблема у тебя проста - недостаток любви!

Ведь нам женщинам по сути так мало надо! вот вспомните себя в период влюбленности и конфетно-букетных отношений. ведь порхаешь как фея, в голове только положительные мысли,в душе позитив,кругом все люди кажутся ну просто замечательными (а если кто-то и нет,то мы "великодушено" им это прощаем). в такой период мы любим весь мир! и кажется, что он нас тоже.

а представим если любви такой нет. и у девушки в принципе нет каких-то особых увлечений, хобби, веселых друзей и т.д. жизнь только работа-дом-работа. вот тут-то и начинается депрессия! ничего не радует, работа начинает напрягать, кругом одни идиоты, начинаешь заедать все это дело вкусняшками, глядишь - а фигура уже в желейное пирожное превращается... и мы думаем - ой, что же я такая невезучая, и все-то у меня не так, и сама-то я страшная, ну и т.д....

а ведь все просто. посмотри вокруг. сколько людей больных, детей брошенных, авиакатастроф, войн и т.д. и что - ты несчастнее них?

девочки, не надо свою жизнь ставить в зависимость от мужской к вам симпатии (как бы важно для нас это не было). надо прежде всего представлять что-то из себя, быть интересным увлеченным человеком! тогда и позитив появится, и желание собой заниматься, а такую девушку мужики никогда не пропустят!

извините,много букоф, просто эмоции. у самой некоторое время назад была подобная ситуация, но я поняла, что вся проблема-то ВО МНЕ!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анчут! Я ни в коем случае не прошу прислушиваться к моим словам! Но, мне 40 лет, дочке 18. И с мужем у меня всякое было, и по "секрету" скажу, у меня уже 7 лет постоянный любовник. И тот и другой очень сильные лидеры. Но, как мне кажется, рядом со мной они потому, что я стерва. Да, я в вашем возрасте была непуганой ланью, верила всем и вся, смотрела на жизнь огромными, наивными, голубыми глазами. Но жизнь била раз за разом фейсом об тейбл. Теперь оба спрашивают, что ж ты "такая". А не понимают, что из белых и пушистых они (мужики) сами делают то, что заслужили! И ведь как рады!!!  Как говорится, какие учителя.... А депрессия, она пройдет, и сами увидите, что поднялись на новую ступень, а им до Вас не дотянуться.

И все у Вас будет прекрасно! Мы, женщины, все выдюжим. Удачи Вам!

ссылка

Послать личное сообщение
Анчут

Может быть на эту тему лучше с мужем пообщаться, а  не домыслы досужих теток слушать? Только ваш мужчина может ответить противно ему или нет. А если начнете подозревать его и психовать, то вернее всего разрушите своими же руками отношения.

 

Каждый день как на войне.
Счастливая мамочка близнецов!
57 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. Смотрю все давно не заходят, наверно тоже депрессия по маленьку развеилась.

Вот до сегодня у меня было более менее нормальное настроение, но сегодня мои коллеги (женщины от 40 до 45) разговаривали. Что одна знакомая похудела очень сильно и у нее теперь кожа на животе висит и стрии, что смотреть противно, да и вообще даже мужу показываться стремно... Короче у меня опять депресняк нахлынул!!! smile

У меня после родов живот в растяжках и кожа висит, какого мне в 25 лет думать, что даже любимому мужчине показаться стремно. Это ладно если муж в возрасте и вмести с любимой пережил все тяготы беременности и родов. А если МЧ молод и неопытен и ему просто противна дряблая кожа... В общем полный абзац!!! smile

рост 175 см
вес:
_______60_____
_____будет____

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

http://www.kp.ru/daily/24312.3/505115/ вот, девочки, почитайте. Мне понравилось!

Набить брюшко, уменьшить тушку.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот еще одна статья, может кому пригодится http://www.sviyash.ru/kak_poljubit_sebja_i_podnjat_samoocenku/ . Очень похоже на меня.

рост 175 см
вес:
_______60_____
_____будет____

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Щас читала темку "срок выроботки новых привычек". Осинка, спасибо. Некоторые сообщения скопировала и распечатала. Уже начинаю думать, что не так все запущено... Хотя все еще не уверена ... ТОЧНО!!!! Это неуверенность в себе!!!!!

Теперь пойду почитаю ссылки SnowBird

рост 175 см
вес:
_______60_____
_____будет____

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, как же близка мне эта тема. Смысла в жизни не вижу вообще. Живу как растение.

Хочу стройные ножки
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=17650
Лена, 34 года, рост 178 см.
Вес - цель 60 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

"Во что верить, кому????"
В первую очередь себе.

Во вторую выбросить мусор из головы, ибо свалку в мозгах как и свалку в организме создаем мы себе сами. Мысли типа "Мне не везет по жизни во всем!!! Во всех моих начинаниях!!! Не в любви, не в карты, не в работе, не в отдыхе, не в учебе... Кратко говоря во всем!!!" по сути шлак. А шлаки нужно выводить.

О шлаках http://digest.subscribe.ru/woman/beauty/n116187855.html

А вообще полезно заниматься своей психикой (в не очень запущенных случаях) самим и ежедневно. Например, по таким книгам http://romankalugin.com/skachat-psihologiya-dostizheniy-brayan-treysi-2006-audiokniga/

Диана, 30 лет, 162 см и 60 кг (29.10.2011)
4 года назад было 48 кг, не порядок
/community/post.php?topic_id=37973

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не знаю смотрели(читали) фильм (книгу) "Тайна", я подписываюсь под каждой фразой, каждой запятой. Все правда и все так просто. Верь и все будет так как ты хочешь, любое желание, любая мечта - все, все, все реально. Не знаю как донести это получше))))

Вес до Б-60 кг,после-68: идеально 53.
id=19887

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

4ertovka, вот и я думаю, что то во что веришь, кому доверяешь - рушится!!!! Идеалы не идеальны, стериотипы - миф. Во что верить, кому????

рост 175 см
вес:
_______60_____
_____будет____

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

karamelka25, я с тобой полностью согласна. У меня депрессия тоже из-за таких же мелочей случается. Только вот что то эти мелочи каждый день и ни чего хорошего не происходит. Или просто я не замечаю. Мне нужна очень хорошая мотивация, чтоб вылести из депрессии.

Есть один пример: я долго ни с кем серьезно не встречась, тут появился МЧ, как я подумала, что идеально мне подходящий (я долго "примеряла" его к себе). И вот для него я решила делать из себя лучшую из лучших. А потом он подтвердил мое мнение обо всех особях мужского пола ... и вот тогда у меня началась жутчайшая депрессия!!!! Правда он очень извинялся и много слов было, НО я лишний раз поняла, что людям верить нельзя... Не знаю как и сним поступить и с собой!!!!!

рост 175 см
вес:
_______60_____
_____будет____

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И меня эта гадость не обошла. Прямо кризис какой то был. Не понимала, что от жизни хочу, не видела смысла вообще не в чем, не понимала к чему мне стремиться. Я в это время не работала, сейчас на работу вышла и как-то полегче стало. Но полегче видимо за счет того, что просто не осталось времени об этом думать)

В общем, у меня налицо кризис и переоценка ценностей. И как с этим бороться я не знаю.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо за ссылочку, Осинка, вот прям сейчас пойду читать!!!!

рост 175 см
вес:
_______60_____
_____будет____

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

как тебе помочь??? не знаю... только тебе под силу это сделать. У каждой из нас такое бывает, когда у меня депрессняк затягивается я просто оставляю все как есть, потом наблюдаю... нахожу то, что мне поднимает настроение, самооценку  потихоньку выхожу из нее. Не знаю как у тебя, но у меня депрессия чаще всего наступает от моего ничегонеделанья(опять английский не выучила, не открыла ни одну книгу, обожралась всякой фигни...на ночь, не позанималась, не прогулялась по улице, накричала на сына). Из-за вот таких вот мелочей у меня образуется ком нервов, тараканы в голове, жир на боках, привес на весах. Жесть одним словом. В таких случаях мне нужен толчок, мотивашка(что угодно - весело смеющаяся симпотичная девчонка, история жизни с хорошим финалом, не знаю ... много всего). И потихоньку, помаленьку выкарабкиваюсь))))smile

Вес до Б-60 кг,после-68: идеально 53.
id=19887

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати на счет ворожей и т.п. tasia-a права, я им просто не доверяю. Вот психологам доверяю, но не пойду, т.к. считаю, что для меня лучший психолог это я. Да, все проблемы в голове, а точнее в мыслях, которые в ней бродят. Хочу просто, чтоб меня понимали...

рост 175 см
вес:
_______60_____
_____будет____

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сходи в темку "срок выроботки новых привычек"

там помимо всего остального Светоч выложила много позитивной информации по предолению недовольства собой и просто по "позитивизации" жизни ./community/post.php?topic_id=15849

просто вчера случайно на тему наткнулась - зачиталась :)))

удачи тебе :)  

я сама по себе ништяк!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня тоже была оч сложная ситуация весной - меня спасла вера, любимый человек

попробуй сходить в церковь, мне помогает

Nataly*27*176*74

жалуйтесь:
/community/post.php?topic_id=47940
прошлое: /community/post.php?topic_id=14998

мама черепашонка Софи

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

 

рост 175 см
вес:
_______60_____
_____будет____

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а если пораскинуть мозгами и оглянуться назад-еще 20-30 лет наше советское поколение знать не знала,что такое депрессия,ой отойдите,мне плохо,и тп!проблемы всегда были,есть и будут!надо бы проще относится ко всему,не брать все близко к сердцу,и смотреть на мир широкооткрытыми глазами!

как взглянешь вокруг и столько людей,которым дейсствительно хреново и кому реально нужна помощь!

вот пример-иду я сегодня утром на работу своим привычным быстрым шагом,а мне на встречу идет такой красивый парень!глаз не отвести!ему бы в модели,или по телевизору какое-нибудь шоу вести,а он....ХРОМАЕТ!еле ноги перебирает...

в общем, иду я и думаю,что вот так живешь в суете,и не живешь то совсем,а так,жизнь свою проживаешь...а счастье внутри нас!надо только ключик найти,да дверцу приоткрыть!

 

АнасТасия-«возвращённая к жизни»
________________________________
104-92-69
Стала мамой 1 апреля!
До идеального веса еще 14 кг


/community/post.php?topic_id=43671

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все правильно,никаких бабок,мне помог только психолог

Лена,рост 166, 47 лет.

/community/post.php?topic_id=23244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

к бабкам и прочим гадалкам-ворожееям не ходи ни в коем случае!засосет,выбьют все деньги,да еще и хандры и мнимых проблем подкинут!

если считаешь,что тебе нужна помощь,тогда лучше обратиться к психологу,который тебя прежде вссего выслушает и поможет избавиться от многих заморочек,комплексов и проблем!как говорится,во всем виновата она самая,то бишь голова нашаsmile

 

АнасТасия-«возвращённая к жизни»
________________________________
104-92-69
Стала мамой 1 апреля!
До идеального веса еще 14 кг


/community/post.php?topic_id=43671

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анчут,у меня когда то тоже была депрессия,причем очень сильная,у меня было ощущение что меня из нутри рвет на куски и дышать аж было нечем.Есть ли у тебя такое состояние?

Лена,рост 166, 47 лет.

/community/post.php?topic_id=23244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А может к бабушке сходить,снять с себя негативную энергию.Похоже на сильный сглаз,не задумывалась?

Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет)а у меня полгода такая канитель длится...потеряла хорошую работу-сбила машина-вышла на новую, и каждый день через нехочу туда хочу...блин как все достало

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

 

рост 175 см
вес:
_______60_____
_____будет____

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Универсального совета тут не дашь... Кому-то надо влюбиться, кому-то кардинально сменить образ жизни. Я бы посоветовала поверить в себя, вот встала ты утром и представила как ты проведешь утро, ощутила этот кайф каждой клеточкой тела, и так во всем надо не просто хотеть чего-то, надо ощущать себя так как-будто ты все это уже имеешь, поначалу это тяжело дается, но время и тренировки дают свои плоды. Мась попробуй, не хандриsmile

Вес до Б-60 кг,после-68: идеально 53.
id=19887

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

 

рост 175 см
вес:
_______60_____
_____будет____
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика