))))))))))))))  удался?

Завтра "день гостей" С утра к нам, вечером мы. К родителям мужа съездим, потом к подружке.

Я подстриглась, сделала легкую химию (на макушке. чтобы объем держался) но не покрасилась. От мелирования+тонирования меня отговорили. Зато посоветовали покрасится в свой, но на тон темнее. Я подумала, подумала и решила покрасится.. Может завтра..

Вот так. Посушили спереди не очень. Но стрижка мне очень нравится. Муж тоже заценил. Так непривычно

Сейчас тесто на булочки поставила. Если получатся вкусными, то по гостям с болочками поедем ))

Сегодня спортом позанимаюсь с полчасика..

Ура)) зажор))

РЅСѓ СЏ оставляю, конечно, РЅРѕ РјРЅРµ просто СЃ РЅРёРјРё так весело, что РЅРµ представляю, РіРґРµ будет веселее))) 

На этих выходных Пасха, будем отмечать, пока не решили, как....обычно мы не сидим дома, но тут эти месяцы последние такие туговатые на финансы и погода жуткая....надеюсь, скоро все изменится в лучшую сторону)))

завтра день Х-оо классно)))

Дождь 

Обманула гнусным образом )))) Получается, скорее надоем, чем дам соскучится )))  РќРѕСѓС‚ отремонтировали РІ рекордные СЃСЂРѕРєРё )))

Вай, РІСЃРµ равно радует глаз "55,3" ! Красиивоо ))) РњРЅРµ тааак жалко СЃРІРѕР№ отвес терять, что СЏ оставила большой запас РєРѕСЂРёРґРѕСЂР° РЅР° вечер, СЏСЃРЅРѕРµ дело, что РЅРµ влезу, РЅРѕ хотя Р±С‹ границу РІ 2000 РЅРµ должна перевалить ))) 

Друзья, оказывается курицы РІСЃРµ же взяли. Рада ) Правда поеду СЏ сначала без мужа, РѕРЅ чуть позже подъедет, РЅРµ люблю РєРѕРіРґР° так получается. Поедем РЅР° РґСЂСѓРіСѓСЋ дачу, там нет бани (РїРѕ фиг, вообще), РЅРѕ остальные условия намного комфортнее. РЈ нас пасмурно, РЅРѕ РІСЃРµ равно будет клево. РћС…, как же СЏ хочу играть РІ волейбол, кто Р±С‹ знал. Готова играть РґРѕ потери пульса, правда РІ компании основные РёРіСЂРѕРєРё либо уже стали, либо станут РІ СЃРєРѕСЂРѕРј будущем папами Рё РёС… РЅРµ СЃРєРѕСЂРѕ увидишь РЅР° РїСЂРёСЂРѕРґРµ... Р’С‹ чего творить будете РЅР° выходных? Рћ, кстати, завтра день РҐ, РёРґСѓ РЅР° стрижку... Надо фотки РІ телефон залить, Р° то забуду..

На счет детей. На два дня, наверное, очень сложно оставить родных, отдыха как такого не выйдет, если в голове будет только одна мысль "как там они". Опять таки у нас 2 пары есть с диаметрально противоположным отношением - одни очень спокойно дочку оставляют у бабушки на время посиделок и вылазок, а др. ни за что, правда у вторых дочке всего 3 (почти).

Натааашааа, я соскучилась)))

Ура , у тебя -500

Эх, везет же тебе, с ночевкой, на дачу))) я тоже хотела бы с друзьями отдохнуть, мне в принципе ничего не мешает, могу оставить детей у родителей и гульнуть, но я так привязана к детям, что не представлю, как я без них пару дней буду(бред, конечно, но проходит потихоньку)

молодец про спорт, так и надо, но у меня с этим тоже проблемы)))

сегодня 55,3 , но мы то знаем, переход не дается так быстро))) надо же!!!

Привет!

Ноут сломан, в пн только заберем из ремонта. У меня минус 500гр. Вчера уже психанув, что мне постоянно что-то мешает заняться спортом (на этот раз поломка ноута), достала коврик и кросы и как сушашедшая интервалила 35 минут сама по себе. Кайфонула ) Сегодня едем на др на дачу. С ночевой.

Если смогу попасть за комп мужа - буду вылазить )

Поздравляю тебя с новым минимумом! Ты умница!!! Конечная цель имеет цифровое выражение?

Жаль, что у тебя нет отвеса, я сегодня как сумасшедшая бегала по дому, у меня 55,1, хотя вчера съела этих булочек на 150 гр-а это 500 калорий!!! но они такие сытные, что я не захотела ужинать....

Скрипка это скрипкина

Слушай булочки сегодня не очень мягкие какие-то и блин, уж очень калорийные, может ты че-нить другое сделаешь....

Видео очень понравилось. Очень чувственно, трогательно, нежно, искрене. Замечательно, когда отношения людей из страсти эволюционируют до такой нежности, заботы, уважения.. Вчера ко мне пара пожилая заходила, так даже я почувствовала, что они уже как один человек, такие трогательные...

Оля, я туплю чет. Не могу въехать, что за рецепт и кто такая скрипка? Я не разу не делала тесто на опаре, надо дрожжи сходить купить.

Я без отвесов сегодня (

у Скрипки с корицей, но я делала с сахаром и маком, мак чисто для вида.....

РјРѕСЏ мотивация  http://vimeo.com/22077462

писаю кипятком от этого клипа......блин как же хорошо, что такие чувства еще могу испытывать..

РїСЂРѕ булки: вкусные, сытные, РЅРѕ там Сѓ нее РЅР° 1 РєРі , СЏ делала РёР· 500 РіСЂ РјСѓРєРё, РЅР° опаре(первый раз) 

Воды нет, ходи вонючкой!!! вонючая, но довольная....что может быть прекрасней)))

Хорошо, хоть и в +, но первая 55. Вери гуд. Я то блин до сих болтаюсь как г...о в проруби между 58 и 59ю, может сейчас хоть разозлюсь и каааак похудею.. Гоночки еще идут?

сейчас готовила булочки по скрипкиной ой, я не в теме, что это за рецепт.. Выглядят прикольно ) Если бы у меня такие стояли на столе, 1200 мне бы вообще не грозило ))) Кстати, в вс сестренка с племяшечкой приедут. Может домашней сдобой удивить их?

Представляешь, какое гадство! Приехали домой, а у нас воды нет. А я уже подглядела, что за треня меня ждет. Угу, блин, а как мыться? вонючкой ходить )))) На сайте ничего не написано, авария это или что за безобразие..

Да, прикольные картинки)))

Забыла сказать, вчера позволила себе ужин, Р° именно гречка Рё СЃРІРёРЅРёРЅР° тушеная 

блин сегодня 55,9, хоть и влезла в коридор, хотя по жирам зашкал(((

но я уже спокойно к этому отношусь, сегодня 1200 постараюсь держать

сейчас готовила булочки по скрипкиной, у нее они называются сдобные булочки, съела одну(вкусно)))

получились похожими на титьки или сиськи(кому как нравится))) весна(хи хи)

Рћ, СЏ рада! Р—РґРѕСЂРѕРІРѕ, РєРѕРіРґР° сам себе нравишься, РґР° еще Рё  одежде РёР· РґРѕ-наборного-РєРі периода. Приятные моменты ). РџРѕРјРЅСЋ летом прехали Рє РјРѕРёРј Рё СЏ обнаружила серые брючки. Покупались РІ более С…СѓРґРѕР№ период, Р° потом были увезены подальше СЃ глаз долой, так как прибывание РІ РЅРёС… могло закончится сценой РёР· фильмов ужаса - одежда трещит, рвется Рё появляется безобразное тело монстра ))) Р� РѕРЅРё РјРЅРµ были велики, моему счастью РЅРµ было предела ))

Разгруза больше не хочу ))) Смело записываюсь в команду. Только чтобы быть там нужно еще и питаться 1300 +/- ))) Будем стараться. Фиников купила, на фиг печенюхи.. Посчиталась. в перспективе на сегодня 1200 с копейками (при наличии плотного ужина), что невероятно круто для меня. � начну новую прогу Джиллиан. Тоже 30 дневка, так хоть системы придеоживаться буду, а то опять расслабилась.

Угу. сделаю "переходную" стрижку. Так ходить - сил нет уже.

Я сейчас ухахаталась, такие клевые зверюшки. Хочу поделиться с тобой )

Как я в кондит. отделе )))))

Что-то разошлась. Но они мне так настроение поднимают ))) Добрый сайт

ну вот видишь, теперь ты в моей команде : антиразгруз, ну их нафих)))

в принципе, если у тебя есть слабость к извратиться, то почему бы и нет, главное, чтобы ты была счастлива)))

моя позиция в волосах-так как они у меня не выдающиеся, я стараюсь, чтобы они у меня не доминировали, цвет ближе к своему(но поярче) и стрижка без претензии, акцент делаю все-таки на фигуре и макияже и аккуратной стрижке

Такая прическа именно меня приведет РІ РґРёСЃР±Р°Р»Р°РЅСЃ СЃРѕ самой СЃРѕР±РѕР№ Рё привлечет внимание Рє моему несовершенству, С…Рё С…Рё РќРћ! может Рё РЅРµ надо относиться Рє этому так серьезно Рё занудно  , как СЏ,РЃ молодость, лови ее Р·Р° С…РІРѕСЃС‚ Рё делай , что хочешь

думаю до боба можно отрастить, но и сейчас можно найти выход -сделать стрижку такую, чтобы она позволила через некоторое время сделать боба (это надо у специалиста спросить)

самой надо Рё краситься Рё стричься-РґРІРѕР№РЅРѕР№ стресс (РІСЃСЋ Р·РёРјСѓ ничего РЅРµ делала) 

вчера искала фотки, РіРґРµ Сѓ меня стрижки были Рё РЅРµ нашла, везде заросшая, ужас какой-то 

вчера нашла платье, надела и прям счастлива немного стала, я в нем такая худенькая, но конечно работать есть над чем, но уже результат есть)

Доброе утро!

Хочу покрасится, только хочется извратиться (есть у меня слабость к этому, как-то довела свои волосы до катастрофы частыми экспериментами. эх, молодость )))) ) Хочется ненавязчивое мелирование по всей голове(ни в коем случае не четкие линии от пробора), чтобы эти пряди не выделялись контрастно, потом эти пряди затонировать в чуть холодный оттенок. � по периметру (не знаю как точнее выразится) покрасить тона на два темнее моего родного. Но основной цвет оставить свой (корни не так похабно будут смотреться между покрасками) Вот такое извращение... Что скажешь?

Вот у барышни что-то похожее, но у нее очень контрастно. �ли вообще оставить без стрижки и только покрасится? Ждать пока пряди спереди не отрастут до полноценного боба )) ?

Я так раньше ходила, только волосы короче были

Подружка просто предлагает покрасится в мой цвет, без выпендрежа.

_____________________________________________________

Вчера разгруза не было. Был коридор и спорт. Короче, был просто обычный день. Не охота стало пить одно молоко и на ужин был суп ) Но желание усраивать разгрузы прошло, не интересно как-то

про попу и обожравшийся овал классно сказала)))

РЅСѓ делай Р±РѕР±Р°, нормально....если мастер будет хороший, то СЃ ней можно дойти РґРѕ идеальной стрижки, РЅРѕ РЅРµ сразу может, РЅРѕ шанс есть, Р° краситься будешь? 

то, что Сѓ Кэти Холмс это РІ принципе самый безобидный для меня вариант, РїРѕРґ номером  1 стрижку делала раза 3 понравилось, носилась хорошо, СѓРґРѕР±РЅРѕ убрать волосы Р·Р° уши, Р° РѕРЅРё Сѓ тебя короче РѕС‚ этого РЅРµ становятся)))(смущает ее распространение, РЅРѕ это РЅРµ причина РѕС‚ нее отказываться) ,РїРѕРґ номером 2 РЅРµ совсем понимаю думаю подчеркнет РјРѕСЋ негустоту.....хотя кто знает, РІ принципе еще раз посмотрела может Рё хорошо будет

5 ничего, обыкновенно , но мне часто именно обыкновенное нравится)))

№3 думаю у меня так затылок не поднимется

6,7 для меня коротко и укладывать так не смогу

Это СЏ Рє себе примерила, давай твои мысли)))) Рє чему душа больше лежит? 

РЅРѕ РІ парикмахерскую точно СЃ картинками идти надо Рё тыкать тыкать тыкать РЅР° фотку, чтоб Сѓ РЅРёС…  РІ РјРѕР·РіРё лишнего ничего РЅРµ пришло, Р° то РёС… мнение РЅРµ всегда СЃ РјРѕРёРј совпадает

у меня волосы тонкие и негустые, сейчас они у меня ниже плеч, делаю хвост и загибаю концы в резинку, зрелище- жесть, но сука удобно Оля, я заржала в голос просто )))

Давай, сейчас несколько РєРёРЅСѓ. Ради этого сайт РІ РґСЂ.браузере открыла,  мазила выпендривается

�так, вот на что меня подбивает муж

1.

Ну и далее подобное (челку не такую..)

2  

3.

4

5

6

7

Сѓ меня плоскостопия нет конкретного, РІ детстве РЅРµ было, РЅРѕ СЃРѕ временем стали появляться натоптыши ниже большого пальца-следствие молодости  РЅР° высоких каблуках(хотя мама РІСЃСЋ жизнь РЅРѕСЃРёС‚ каблуки высокие Рё Сѓ нее РЅРѕРіРё РІ РЅРѕСЂРјРµ) так РІРѕС‚ Сѓ меня есть РґРёСЃРє, РіРґРµ РІСЃРµ хорошо объяснено, Р° вообще наверное РІ моем случае нужны стельки, это РїРѕРєР° СЏ изучаю тему

считаю, что РІ любом возрасте нужны эти упражнения, Рє тому же там воздействие РЅР° рефлекторные Р·РѕРЅС‹ Рё С‚.Рґ 

также я уважаю упражнения на баланс(почему то о них мало известно, но они очень важны)

я тоже думаю о стрижке, давай вместе думать

у меня волосы тонкие и негустые, сейчас они у меня ниже плеч, делаю хвост и загибаю концы в резинку, зрелище- жесть, но сука удобно

но что придумать пока не решила

Удачи тебе в разгрузе

у меня настроение хорошее, сегодня будет 4 день, как я начала делать лечебную гимнастику для профилактики плоскостопия, с детьми, но сама делаю от начала до конца, уходит минут 20, но надо делать каждый день!

планом не строю, но надеюсь на все хорошее))

привет, дорогая)))

Оля, РЅР° фига тебе молокочай?  РЅСѓ, тормоз что Р¶ поделаешь, сама РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ РЅРµ понимаю, что это было))

на молоке интересно, бывает? не знала)) почему я до этого не делала на молоке разгруз)) жду рассказов , как новоселье прошло))

да , иногда мы себя обманываем и оправдываем, говорят даже, что обжоры когда обжираются могут реально не помнить, что съели, ужас!

что скажу!!! срыв-небольшой, РЅРѕ срыв, калории РјРЅРµ  РЅР°РґРѕ считать, РёР·-Р·Р° того, что вчера РЅРµ считала, сегодня(черт попутал) решила сесть РЅР° молокочай, РЅСѓ Рё жрать захотела, ела немного, РЅРѕ РєСѓСЃРєРё, так что завтра СЃРІРѕРё любимые 1200-1300 Рё сытая Рё довольная Рё СЃ отвесом....РґРёРѕРЅ СЏ тебя люблю))

Наташа, Сѓ девочек РІ дневниках видела советы, кто любит сладкое, РѕРЅРё сами делают шоколад Рё калорий получается РІ разы меньше -это меня натолкнуло РЅР° мысль , что любые сладости можно делать самим Рё радоваться)) 

смотри как классно смотрится

 /community/post.php?topic_id=31924 (там РіРґРµ-то РЅР° странице шоколад) 

сегодня я была шеф поваром на кухне: пыталась делать шоколад, пекла заварные пирожные с заварным кремом, приготовила йогурт домашний в йогуртнице и даже сделала квас, который пока еще не готов)))

надеюсь на твой боевой настрой на новую неделю)))

у меня переломный момент произошел, когда начала считать калории-пожарила для мужа картошку и так что-то захотелось, уж очень редко мы ее жарим и вроде вилку взяла, а потом меня осенило , что каждый день всегда будет что-то вкусное и что-то редкое и что я тогда буду говорить себе каждый раз......с тех пор вкусное калорийное блюдо не пробую даже..

ну, блин....что тут скажешь...понимаю тебя, это как замкнутый круг.....я тоже толстопоп((

ну выход всегда есть, может у тебя пмс? может разгрузы сразу после праздников делать? просто праздники , они ведь всегда будут....каждый месяц и даже каждую неделю(((надо искать какой-то выход

РїСЂРѕ шашлык СЏ твой сегодня вспоминала))) сделала домашний РёР· филе куриных РіСЂСѓРґРѕРє))) РЅСѓ конечно РЅРµ как РЅР° дыму, РЅРѕ дети порадовались, надо будет мангал прикупить)) 

у меня сегодня первый день за 100 лет, когда я не считала калорий, но ! сегодня у меня была пробежка с плеером и практически под дождем)) теперь думаю и подбираю музычку для пробежки, что-то новенькое захотела и интенсивное))

Знаешь, что регулярно стала употреблять  РІ пищу)) корицу(РѕРЅР° нейтрализует избыток глюкозы РІ РєСЂРѕРІРё кажется Рё РѕРЅР° РЅРµ переходит РІ жир(это СЏ Сѓ меньшовой слыхала, потом РёРјР±РёСЂСЊ свежий корень тоже тру РІ чай или салат(обмен усиливает) жую сельдерей стебли(РІ нем РјРЅРѕРіРѕ клетчатки Рё всего 8 калорий РЅР° 100 РіСЂ) его еще считают продуктом СЃ РјРёРЅСѓСЃРѕРІРѕР№ калорийностью РёР·-Р·Р° того, что РЅР° него СѓС…РѕРґРёС‚ больше СЃРёР» РЅР° переваривание, чем РѕРЅ того стоит....Р° если честно СЏ просто РІ это верю Рё это работает, РІРѕС‚ ))) 

Мои замечают, но они привыкли у меня этот фетиш регулярно(только я не считала раньше калории и образ жизни другим был, поэтому все легко происходило)))

До беременности тут это очень хорошо, я забыть не могу, когда мне один знакомый мальчик сказал, качай Оля пресс качай вот забеременеешь потом легче будет, так и произошло, после первых родов я весила 49))) но я худой уж очень не была, найду фотки покажу, потом стала держать 51, потом машина работа и обеды на работе и 55 и беременность, после родов 59 за месяца 1,5 -7кг, возомнила, что я брюс всемогущий и расслабилась ....вот как-то так, худела пару раз а удерживать не могла, потому что оценить объективно что кушать не могла, а тут бжу мне по душе)))

сейчас у меня на спорт тоже надежда и на кк)))

радионож еще радиоволна (это одно и то же)...уф....

сегодня я опять кислая, а ты?

Хо-хо! Клёёваа 55,8!!! Поставлен новый минимум )) Млодец! Пойду глазеть на твое меню )))

Домашние замечают твои изменения РІРѕ внешности? РЇ РєРѕРіРґР° только начала спортом заниматься Рё считать РєРє, РјСѓР¶ как то посмотрел РЅР° меня, замер Рё испугано так "Наташ, РїРѕРїРєР° стала меньше" )))) РќРёРєРѕРіРґР° РЅРµ РіРѕРІРѕСЂРёР», что РјРЅРµ можно стать меньше. Потом СЏ РЅРѕСЂРј. похудела Рё РѕРЅ поверил РІ Дион Рё сказал, что так ему больше нравится ))) 

Хотя я сейчас не афиширую, что худею снова (мне при 55 кричали анорексия! )))) ). Тем более все не так успешно, как хотелось... Взвешиваюсь и взвешиваюсь. � еще он рад, что я на Дионе до беременности, так как видел фото женщин после беременности и какие они были до и (я чувствую) ему страшно )))) Так что на кк и спорт у него большие надежды, что его жена не измениться до неузнаваемости навсегда.

Радионож.. звучит страшно )) Вот как раньше жили без инета? Сейчас и бланки всевозможные, и отзывы, и товар.. Счастье, блин )

Раньше европа, сейчас энэрджи.

привет, поздравляю с цифрой 57(помню свои ощущения))

про эрозию...мне предложили радионожом убрать.... я в этом ничего не понимаю, буду искать информацию, отзывы....время есть

СЃ мужем интересно что , наверное гастрит или СЏР·РІР°, нет? 

а какую радиостанцию слушаешь? теперь и какую раньше?

у меня 55,8 (блин, я счастлива)))

Мужу необходимо соблюдать диету 2 недели. Ничего жаренного, копченного, только все постное, никакого молока. Более подробно узнаю вечером. Может благодаря этому и я наконец стану уменьшаться? Ведь нет худа без добра ))

Поменяла радиостанцию, которую слушаю чуть ли не годами ))) из-за песни "чумачечшая весна"...

Привет! Я 3й день подряд 57,9 ))) Сбылась мечта идиота - было на прошлой постоянно 58,0, так хотелось чтобы 1я цифра была 57 )))

РќСѓ что Р¶ так (((( .. простыла? РњРЅРµ СЌСЂРѕР·РёСЋ лечили азотом. РЇ РѕСЃРѕР±Рѕ РЅРµ наблюдала Р·Р° процессом (РјРЅРµ вообще РІ таких ситуация хочется стать меньше или вообще исчезнуть ))) ), Р° потом эту заморозку отогревали. Феном!!! )))  Р–РёРІРѕС‚ РїРѕРґ конец процедуры начало тянуть, РЅРѕ РЅРµ страшно.

У меня с горохом крайне неприятные воспоминания ))) Не так давно сварила супчик, горох попался неразвариваемый вообще, еще и пересолила, ох ну и гадость у меня получилась, а до этого я так его любила. Сейчас не скоро еще захочу его..

привет))) 

за кошечкой не заметила сразу , что 57,9 ух....классно))

картинки РјРЅРµ тоже РЅРµ понравились, можно Рё потолще быть Рё смотреться стройной))) 

узи лучше, чем я думала, просто воспаление небольшое на одном яичнике, прописали мне противовоспалительное лечение и только потом эрозию.... Наташа, а тебе чем её?

Сегодня съела горох и живот не очень хорошо себя чувствует((((