|
|
|
tasia-a
Diet-Баллов: 32106
Сообщений: 2538
Город: Москва
19.11.2009 20:11
|
решила тебя навестить
как рыбка?)
АнасТасия-«возвращённая к жизни»
________________________________
104-92-69
Стала мамой 1 апреля!
До идеального веса еще 14 кг
/community/post.php?topic_id=43671
|
Ржуся
Diet-Баллов: 6999
Сообщений: 1162
Город: Киев
19.11.2009 15:54
|
"Плохой погоды не бывает, бывает только плохая одежда", сегодня с утра я себе твердила под нос, натягивая побольше одежды. Ее (поговорку) по-моему, шведы придумали, наивные, у них же не бывает холодных моросящих дождиков с пронизывающем ветром))). Искренне завидую своей Асе-котэ (котихе), которая развалилась в сытой дреме на кресле. Даааа, хорошо быть свежевылизанным послеобеденным сонным котэ, и никуда не идти)))). Греет мысль о том, что сегодня семгу запеченную с лимончиком на ужин буду хомячить….ням-няшка
Улыбнись миру, и он улыбнется тебе!
Заходите, поболтаем о разновсяком -
/community/post.php?topic_id=19196
|
Olyavasileva
Diet-Баллов: 3159
Сообщений: 1269
Город: Бостон
18.11.2009 21:51
|
/community/post.php?topic_id=37986
|
Ржуся
Diet-Баллов: 6999
Сообщений: 1162
Город: Киев
18.11.2009 21:15
|
Olyavasileva, я тоже елочку завела)))) http://gelanie.com/elka.php?id=7c206c88addc01d8b4828e1c9f9e9a58 - ЕЛОЧКА здесь, оставляйте пожелания!! Спасибо!
Улыбнись миру, и он улыбнется тебе!
Заходите, поболтаем о разновсяком -
/community/post.php?topic_id=19196
|
Ржуся
Diet-Баллов: 6999
Сообщений: 1162
Город: Киев
18.11.2009 21:14
|
я тоже очень хотела собаку, но теперь даже рада, что кошку завела, потому что собака требует очень много твоего времени....зимой в 6 утра выгуливать...неее...честно признаюсь - это не по мне...я соня
Улыбнись миру, и он улыбнется тебе!
Заходите, поболтаем о разновсяком -
/community/post.php?topic_id=19196
|
Olyavasileva
Diet-Баллов: 3159
Сообщений: 1269
Город: Бостон
18.11.2009 19:14
|
Собака вначале - здорово, а потом, и вправду, никто не хочет с ней гулять.
/community/post.php?topic_id=37986
|
Winni
Diet-Баллов: 1212
Сообщений: 230
Город: Калининград
18.11.2009 19:11
|
А я очень хочу собаку,только родители в квартире не разрешают,потому что квартира маленькая и мама говорит что не буду выгуливать)
Алина=))))))))
|
Ржуся
Diet-Баллов: 6999
Сообщений: 1162
Город: Киев
18.11.2009 18:50
|
Olyavasileva, у Аси (так котю зовут) характер очень спокойный и ласковый, особенно, когда она в состоянии предобеденного кота))) пока ее не покормили - она как пластелин - лепи из нее че хочешь, жмакай ее сколько душе угодно)) а вот послеобеденный Ася-коте уже не такой уступчивый))))))))
Спасибо за поддержку! Ты сама - очень большая молодец!
Улыбнись миру, и он улыбнется тебе!
Заходите, поболтаем о разновсяком -
/community/post.php?topic_id=19196
|
Ржуся
Diet-Баллов: 6999
Сообщений: 1162
Город: Киев
18.11.2009 18:48
|
Winni, ну, твой Винни трудяжечка))) любит фитнесс
Улыбнись миру, и он улыбнется тебе!
Заходите, поболтаем о разновсяком -
/community/post.php?topic_id=19196
|
Olyavasileva
Diet-Баллов: 3159
Сообщений: 1269
Город: Бостон
18.11.2009 18:10
|
Прочитала твою историю! Молодец! Так держать! Вот видишь, разве поедание пищи стоит того счастья, которое обретаешь со стройной фигурой?
/community/post.php?topic_id=37986
|
Olyavasileva
Diet-Баллов: 3159
Сообщений: 1269
Город: Бостон
18.11.2009 17:42
|
Оооооооооооооооооооооооооо, какой кооооооооооооотттииикккккк!
У моей тёти тоже вислоухий, но тот светло-светло серый, почти белый. И здороооооовый-здорооовый такой. Жаль, агрессивный очень, кроме хозяев никому на даётся - в мясо аж готов изодрать.
/community/post.php?topic_id=37986
|
Winni
Diet-Баллов: 1212
Сообщений: 230
Город: Калининград
18.11.2009 16:38
|
Винни-пух мой любимй с детства мультик)
Алина=))))))))
|
Ржуся
Diet-Баллов: 6999
Сообщений: 1162
Город: Киев
18.11.2009 16:09
|
спасибо! Утебя тоже суперская - это мой был один из моих любимых мультфильмов! Винни - очень позитивный чел)))
Улыбнись миру, и он улыбнется тебе!
Заходите, поболтаем о разновсяком -
/community/post.php?topic_id=19196
|
Winni
Diet-Баллов: 1212
Сообщений: 230
Город: Калининград
18.11.2009 16:08
|
клевая у тебя аватарка очень)позитивная такая)
Алина=))))))))
|
Winni
Diet-Баллов: 1212
Сообщений: 230
Город: Калининград
18.11.2009 16:04
|
Я уже получше,температура спала)Ты не болей,кушай варенье там витмин С)
Алина=))))))))
|
Ржуся
Diet-Баллов: 6999
Сообщений: 1162
Город: Киев
18.11.2009 16:03
|
я прочла в твоем дневнике, что ты болела, как самочувствие? Я тоже приболела немного))) дома сижу, смородиновое варенье лопаю)))
Улыбнись миру, и он улыбнется тебе!
Заходите, поболтаем о разновсяком -
/community/post.php?topic_id=19196
|
Ржуся
Diet-Баллов: 6999
Сообщений: 1162
Город: Киев
18.11.2009 16:01
|
я 15 дней, только теперь поняла, что главное не стартонуть - а главное удержаться))))
Улыбнись миру, и он улыбнется тебе!
Заходите, поболтаем о разновсяком -
/community/post.php?topic_id=19196
|
Winni
Diet-Баллов: 1212
Сообщений: 230
Город: Калининград
18.11.2009 15:57
|
Алина=))))))))
|
Ржуся
Diet-Баллов: 6999
Сообщений: 1162
Город: Киев
18.11.2009 15:50
|
Winni, ты давно на ДИОНе?
Улыбнись миру, и он улыбнется тебе!
Заходите, поболтаем о разновсяком -
/community/post.php?topic_id=19196
|
Winni
Diet-Баллов: 1212
Сообщений: 230
Город: Калининград
18.11.2009 15:43
|
Да,дион-супер)
Алина=))))))))
|
Ржуся
Diet-Баллов: 6999
Сообщений: 1162
Город: Киев
18.11.2009 15:33
|
Winni, я это уже почувствовала, когда в первый раз зашла сюда - энергетика - супер! сразу заразилась этим всем позитивчиком))) как маньячка)))) Сайт очень полезный, как только сползать начнешь - сразу есть поддержка! 24 часа в сутки))))
Улыбнись миру, и он улыбнется тебе!
Заходите, поболтаем о разновсяком -
/community/post.php?topic_id=19196
|
Winni
Diet-Баллов: 1212
Сообщений: 230
Город: Калининград
18.11.2009 15:30
|
Конечно похудеешь с такой поддержкой как на дионе,услышишь в миллион-миллион раз лучше слова в свой адрес)
Алина=))))))))
|
Ржуся
Diet-Баллов: 6999
Сообщений: 1162
Город: Киев
18.11.2009 15:29
|
tasia-a, сигареты я тоже бросила!!!)) я подумала что ты на что-то иное намекаешь..ну типа ник-трава))))..мне обычно первый вопрос задают, из разряда "куришь? нет? а че веселая?")))) так что у меня наверное уже рефлекс выработался))))
Улыбнись миру, и он улыбнется тебе!
Заходите, поболтаем о разновсяком -
/community/post.php?topic_id=19196
|
Winni
Diet-Баллов: 1212
Сообщений: 230
Город: Калининград
18.11.2009 15:28
|
Алина=))))))))
|
Ржуся
Diet-Баллов: 6999
Сообщений: 1162
Город: Киев
18.11.2009 15:28
|
Winni, привет! спасибо, эх, вот похудею - выложу свои фотки, надеюсь и в свой адрес что-нить подобное услышать)))
Улыбнись миру, и он улыбнется тебе!
Заходите, поболтаем о разновсяком -
/community/post.php?topic_id=19196
|
tasia-a
Diet-Баллов: 32106
Сообщений: 2538
Город: Москва
18.11.2009 15:28
|
АнасТасия-«возвращённая к жизни»
________________________________
104-92-69
Стала мамой 1 апреля!
До идеального веса еще 14 кг
/community/post.php?topic_id=43671
|
Winni
Diet-Баллов: 1212
Сообщений: 230
Город: Калининград
18.11.2009 15:26
|
Алина=))))))))
|
Ржуся
Diet-Баллов: 6999
Сообщений: 1162
Город: Киев
18.11.2009 15:25
|
tasia-a, на что ты намекаешь?))) неее я не курю, и не курила)))
Улыбнись миру, и он улыбнется тебе!
Заходите, поболтаем о разновсяком -
/community/post.php?topic_id=19196
|
Ржуся
Diet-Баллов: 6999
Сообщений: 1162
Город: Киев
18.11.2009 15:24
|
смирновка, привет! Спасибо!
Улыбнись миру, и он улыбнется тебе!
Заходите, поболтаем о разновсяком -
/community/post.php?topic_id=19196
|
tasia-a
Diet-Баллов: 32106
Сообщений: 2538
Город: Москва
18.11.2009 15:18
|
ааа, а я почему то подумала,что сейчас в ход пойдут какие-нибудь развлекательно-познавательные истории согласно ника))
давай рассказывай,раз уже заикнулась про смех
АнасТасия-«возвращённая к жизни»
________________________________
104-92-69
Стала мамой 1 апреля!
До идеального веса еще 14 кг
/community/post.php?topic_id=43671
|
смирновка
Diet-Баллов: 43336
Сообщений: 12510
Город: Калуга
18.11.2009 15:17
|
Какая киса забавная!Просто прелесть!
Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915
|
Ржуся
Diet-Баллов: 6999
Сообщений: 1162
Город: Киев
18.11.2009 15:16
|
Привет! Ументьшительно от Ржу Нимагу)) Я как-то увидела наклейку на авто "Ржу Нимагу апгани исчо" и вяза оттуда ник
Улыбнись миру, и он улыбнется тебе!
Заходите, поболтаем о разновсяком -
/community/post.php?topic_id=19196
|
tasia-a
Diet-Баллов: 32106
Сообщений: 2538
Город: Москва
18.11.2009 15:15
|
АнасТасия-«возвращённая к жизни»
________________________________
104-92-69
Стала мамой 1 апреля!
До идеального веса еще 14 кг
/community/post.php?topic_id=43671
|
Ржуся
Diet-Баллов: 6999
Сообщений: 1162
Город: Киев
18.11.2009 15:14
|
Улыбнись миру, и он улыбнется тебе!
Заходите, поболтаем о разновсяком -
/community/post.php?topic_id=19196
|
Ржуся
Diet-Баллов: 6999
Сообщений: 1162
Город: Киев
18.11.2009 15:13
|
Улыбнись миру, и он улыбнется тебе!
Заходите, поболтаем о разновсяком -
/community/post.php?topic_id=19196
|
Ржуся
Diet-Баллов: 6999
Сообщений: 1162
Город: Киев
18.11.2009 15:12
|
Улыбнись миру, и он улыбнется тебе!
Заходите, поболтаем о разновсяком -
/community/post.php?topic_id=19196
|
Ржуся
Diet-Баллов: 6999
Сообщений: 1162
Город: Киев
18.11.2009 14:53
|
Моя любимая кошка АСЯ
Улыбнись миру, и он улыбнется тебе!
Заходите, поболтаем о разновсяком -
/community/post.php?topic_id=19196
|
Ржуся
Diet-Баллов: 6999
Сообщений: 1162
Город: Киев
17.11.2009 23:09
|
О СЕБЕ, ИЛИ КАК Я ДОКАТИЛАСЬ ДО ТАКОГО???
Всю свою жизнь весила не более 48-49 кг, при росте 161 см. Стройная девушка - мечта поэта))) Воображала, конечно из себя не весть что, но вот что дальше….
В один прекрасный летний день, который не предвещал ничего особенного, я вышла замуж. После замужества незаметно для себя, но очень даже заметно для окружающих постепенно и необратимо Я НАБРАЛА 10 КГ!
"О, Боже, это страшная цифра!" - я неоднократно просыпалась среди ночи, бродила по квартире, стараясь мужа не разбудить, нервничала - и заедала это все сладким, соленім, жирнім...всем что под руку попадалось..(((
О том, что она действительно страшная я не сразу сообразила, и вопрос не в 10 кг, а в том, что они ко мне приросли! Ни на грамм не желали покидать меня, Я объявила себе 3-дневную голодовку, вышло «– 2 кг», но потом «+3,5». В моем доме поселились весы, а также недовольство.. недовольство собой, весом, отсутствием характера и устойчивости к соблазнам захомячить на ночь и много! Планомерно, в течение трех лет, килограмм за килограммом, добавляли мне пиццы, пельмехи, вареники с картохой…сладости, чипсы – всех извращений не перечесть…..ну и пошло-поехало..добавились ужины в 2 ночи.
Воля исчезла, осознанность в питании испарилась, одежда – гардероб оставался девственно нетронутым в течение трех лет ни одно платье на меня, или я в него не влазила))) остался только АППЕТИТ. В гости я уже не особо охотно ходила, с друзьями реже встречалась, мужа уговаривала ходить без меня..короче к чему все это может привести я отдавала себе отчет, от чего мне становилось явно не лучше.
Как-то пожаловалась сестре – она мне сбросила ссылку на этот сайт. Как результат уже вешу 55,6 кг. За 2 недели. В нормальном режиме питания!
Улыбнись миру, и он улыбнется тебе!
Заходите, поболтаем о разновсяком -
/community/post.php?topic_id=19196
|
Ржуся
Diet-Баллов: 6999
Сообщений: 1162
Город: Киев
17.11.2009 23:08
|
Я - ХУДЕЮ!!
Улыбнись миру, и он улыбнется тебе!
Заходите, поболтаем о разновсяком -
/community/post.php?topic_id=19196
|
Ржуся
Diet-Баллов: 6999
Сообщений: 1162
Город: Киев
17.11.2009 23:06
|
Всем привет! ЕСли честно, то я никогда не вела дневники, даже не знаю что там писать, чтобы было интерессно, поэтому напишу вначале о смехе и все что с ним связано))) Смех - это так просто! Потом немного о себе, своих домашних.
Лечение смехом эффективно и не имеет побочных действий: сегодня этот факт подтверждают многочисленные результаты научных исследований. Но коротких «хи-хи — ха-ха», сообщает http://www.welt.de/, недостаточно: чем чаще и искреннее человек смеется, тем более выражен эффект смеха.
Наука, изучающая воздействие смеха на физическое и психическое здоровье человека, называется гелотология. Специалист в этой области сознательно ищет причину, вызывающую смех. «Существуют различные стимулы для смеха», — разъясняет Михаэла Шеффнер, председатель союза немецких смехотерапевтов в Мюнхене. Она различает следующие категории: эмоциональный стимул при общем хорошем настроении (во время отпуска или при приятных воспоминаниях), познавательный стимул (при шутке или комичной ситуации) и двигательный стимул (при щекотании). «При познавательном и моторном стимулах важны эффект внезапности и контрастные переживания. Поэтому необходима коммуникативная ситуация», — говорит смехотерапевт.
Смех — физически трудная работа. «В целом при смехе задействованы более 100 мышц: от мышц лица до дыхательной мускулатуры, — объясняет профессор Карстен Нимиц, директор Института биологии человека и антропологии в Свободном университете Берлина. — Полный смех охватывает все тело: двигается голова, туловище сгибается и разгибается. Специалисты называют такое состояние генерализацией».
При полном смехе человек дышит значительно глубже. «Улучшаются снабжение клеток тканей кислородом, вентиляция бронхов, обменные процессы, расслабляются мышцы и повышается тонус сердечно-сосудистой системы», — говорит Михаэль Тице из Института психотерапии в Бранденбурге.
Смех поддерживает процессы самоизлечения в организме, в частности «тормозит» продуцирование головным мозгом гормонов стресса — адреналина и кортизона. «При этом происходит усиленный выброс серотонина, называемого «гормоном счастья». Смеющийся человек значительно лучше себя чувствует», — констатирует биолог Нимиц. Смех может быть целенаправленно использован в качестве лекарства для лечения людей, страдающих депрессией или деменцией, поэтому профессиональные клоуны часто посещают таких пациентов.
Наука также подтверждает положительное воздействие смеха на организм. Результаты проведенных в США исследований позволяют предположить, что он укрепляет иммунную систему, активируя такие собственные механизмы защиты: T-лимфоциты, имеющие большое значение при защите от рака, и гамма-интерферон, уменьшающий интенсивность размножения опухолевых клеток. Результаты клинических опытов подтверждают, что этот шанс нужно использовать в любом случае», — говорит Нимиц.
Анастасия ШИНДЕР (№6 (401) 8 - 14 февраля 2008 г.http://www.2000.net.ua/c/46353)
Улыбнись миру, и он улыбнется тебе!
Заходите, поболтаем о разновсяком -
/community/post.php?topic_id=19196
|